Advertise on podcast: Josien Hannema

Maayke en ik gaan in gesprek over het moederschap. Waarom vinden wij het 'constante aan staan' met kinderen uitdagend? Hoe houden wij balans tussen alle rollen die wij hebben of op ons nemen. Hoe beschikbaar ben je voor je kinderen en hoe wil je zijn als moeder. Een open en eerlijk gesprek over hoe wij dit doen en voelen. Luister je mee?

In dit gesprek word ik geïnterviewd door Meike Harten en deel ik mijn grootste levenslessen. Welke gebeurtenissen in mijn leven vroegen om leiderschap te nemen. Toen ik 8 was, toen ik 21 was, maar ook toen ik 38 was. Hoe ik heb geleerd om mijn gedachten en overtuigingen te onderzoeken en de belemmerende varianten los te laten. Kortom, een gesprek over het nemen van leiderschap en verantwoordelijkheid. En hoe je het diepgewortelde gevoel van 'niet goed genoeg' zijn voor eens en voor altijd op kunt lossen. Wil jij ook graag een structurele verbetering in je belemmerende gedachten en overtuigingen en meer zelfvertrouwen, zodat je het leven dat je graag wilt kunt creëren? Neem dan contact met mij op of plan meteen een vrijblijvende kennismaking in via mijn online agenda. Ik vertel je er graag meer over! Want er is bijna altijd meer mogelijk dan je nu denkt! Ook als je al van alles geprobeerd hebt.

Samen met Maayke van Zijstraalt (transformatie coach) ga ik in gesprek over emoties, transformaties en de Creatrix aanpak. Wij nemen je mee in de emoties en overtuigingen die wij over onszelf hadden en hoe wij hier afscheid van hebben kunnen nemen. Wat het verschil is tussen een leven mét en een leven zonder stress. De spreekwoordelijke ballen die wij in de lucht moesten houden van onszelf hadden achteraf te maken met een laag zelfbeeld en een hoge lat.

In deze podcast vertelt Anita van den Berg - Commandeur hoe zij het roer om heeft gegooid. Al tijdens haar Creatrix traject besloot ze om haar baan in loondienst, waar ze toen al 20 jaar werkt, op te zeggen. Zodat zij zich volledig kon focussen op haar onderneming. Sindsdien is ze technisch virtueel assistent en ondersteunt ze ondernemers bij het realiseren van websites, het inrichten van online leeromgevingen en andere technische ondersteuning zoals het inrichten van e-mailfunnels en -automatiseringen. Anita heeft meer dan een jaar geleden het Creatrix traject bij mij gedaan en dat heeft haar in een hele korte tijd van onzekerheid, ongeduld en onrust in haar hoofd met allerlei piekergedachten afgeholpen. Anita voelde zich vaak niet goed genoeg en vertrouwde niet op haar eigen kunnen. Ze ervoer veel onrust in haar hoofd en ook veel benauwdheid. Ze was daardoor kortaf en had weinig geduld, ook naar haar kinderen. Ze wilde heel graag meer zelfvertrouwen krijgen. Na haar Creatrix doorbraaktraject (al na 2 maanden) is dit helemaal veranderd voor haar. Ze piekert niet meer, ze heeft veel meer geduld en is duidelijk naar haar omgeving. Ze doet de dingen weer met plezier en vraagt hulp aan anderen waar dat nodig is. Ook heeft ze veel minder last van snaaimomenten. Haar zelfvertrouwen is enorm gegroeid. Daarnaast deelt Anita welke voordelen het Creatrix traject haar hebben opgeleverd als ondernemer. Wil je meer over Anita weten of ben je op zoek naar technische ondersteuning? Dan kun je haar hier vinden: https://abcvirtueelassistent.nl/. En op social via: https://www.linkedin.com/in/anita-van-den-berg-commandeur/ of https://www.instagram.com/anitavandenbergcommandeur/. Wil jij ook graag een structurele verbetering in de onrust, stress en onzekerheid of twijfels? Neem dan contact met mij op of plan meteen een vrijblijvende kennismaking in via mijn online agenda. Ik vertel je er graag meer over! Want er is bijna altijd meer mogelijk dan je nu denkt! 

In deze podcast deelt Lotje Beernink haar ervaringen en haar groei dankzij Creatrix. Zij heeft anderhalf jaar geleden het Creatrix doorbraaktraject bij mij gedaan en dat heeft haar in een paar maanden tijd van de emotionele chaos die haar overspoelde af geholpen. Lotje werd continu door heftige emoties overspoeld en voelde zich een ontploffende vulkaan. Ze ervoer allerlei triggers die haar een gevoel van chaos gaven. Ze had veel last van onzekerheid, ze voelde zich continu niet goed genoeg, maar ook machteloos door alle emoties die ze steeds maar weer voelde en die haar overspoelde. Na haar Creatrix doorbraaktraject (al na 2 maanden) voelt ze zich totaal anders. Ze ervaart niet meer die heftige emoties. Als ze wel emoties ervaart snapt ze die veel beter en weet ze hoe ze ermee om kan gaan. Haar emoties gaan nu niet meer met haar aan de haal. Ze voelt zich nu gewoon sterk en ervaart heel veel rust. Ook ziet ze nu ineens wat er allemaal mogelijk is voor haar. Het voelt voor haar als een transformatie naar een ander level. Ze is nu zo blij met wie ze is en ze ervaart nu een completer en fijner gevoel met zichzelf. Ze is nu echt blij met zichzelf! In deze podcast bespreken we wat het Creatrix doorbraaktraject haar op zowel korte als lange termijn heeft opgeleverd. Ze deelt hoe ze de afgelopen anderhalf jaar ervaren heeft en welke verschillen ze allemaal heeft opgemerkt. Een enorme groei en een echte transformatie! Wil jij dit ook graag ervaren of hier meer over weten? Plan dan een vrijblijvende kennismaking bij mij in via mijn online agenda: https://josienhannema.nl/afspraak-maken/ 

De wet van de aantrekkingskracht is hot. Ik houd mij er zelf ook al járen mee bezig. Wel heb ik ontdekt dat er een fundamenteel onderdeel is wat echt heel belangrijk is om ook succesvol te zijn in het aantrekken van overvloed en het creëren van je ideale leven. Het is mij na mijn eigen Creatrix traject pas echt gelukt om mijn leven 180 graden te veranderen in een relaxt leven waarin ik kan genieten en mij echt goed voel.  Om echt goed te kunnen manifesteren is een positieve mindset en vaak visualiseren niet genoeg. In deze podcast neem ik je mee in de belangrijkste onderdelen en welke bottlenecks er zijn. Als je die opruimt, kun jij ook een 180 graden verbetering realiseren. Veel luisterplezier! Wil jij ook een complete emotionele schoonmaak en je mindset, gevoel en intuitie klaarstomen om jouw ideale leven aan te trekken en te realiseren? Plan dan een gratis en vrijblijvende kennismaking in via: https://josienhannema.nl/afspraak-maken/. Dan vertel ik je hoe jij dit binnen enkele maanden kunt gaan doen. 

In deze podcast vertel ik je van alles over de werking van je brein, uit welke belangrijkste onderdelen je brein bestaat en hoe die onderdelen elkaar tegen kunnen werken. Als je hier meer inzicht in hebt, kun je hier ook je voordeel mee doen. Als je op de juiste manier goede voornemens en veranderingen in je leven doorvoert, houd je ze wel vol. En stap je niet in de valkuilen van je tegensputterende brein. Deze podcast is de 1e stap naar vooruitgang en het creëren van je ideale leven.  Wil jij zo snel en effectief mogelijk je ideale leven creëren? Dan kan dat met mijn 1:1 doorbraaktraject. Plan dan een gratis en vrijblijvende kennismaking bij mij in via: https://josienhannema.nl/afspraak-maken/

In deze podcast neem ik je mee in de 10 meest voorkomende denkfouten die er zijn. Daarnaast vertel ik je welke 8 stappen je kunt doorlopen om je denkfouten aan te pakken. Zodat je je gevoel en gedrag wat voortkomt uit die denkfouten ook kunt verbeteren. En je alle potentie die in je zit niet onbenut laat, maar juist gaat leven naar positieve, bekrachtigende en helpende gedachten.  Als je jouw denkfouten op zowel bewust als onbewust niveau wilt elimineren, dan ben je heel welkom voor een vrijblijvende kennismaking. In mijn 1-op-1 traject gaan we jouw belemmerende gedachten en overtuigingen herprogrammeren naar helpende en positieve gedachten op BEWUST en ONBEWUST niveau. En dat heeft een mega impact voor jou. Want dan realiseer je binnen 6 - 8 weken een uitzonderlijke groeispurt en ga je de potentie die in je zit ook echt benutten.  Wil jij ook niet langer meer wachten en zsm die definitieve doorbraken ervaren? Plan dan meteen jouw kennismaking in: https://josienhannema.nl/afspraak-maken/. Tot gauw! 

Samen met Jessica van Bubbels en Ballen heb ik een mooi, herkenbaar gesprek. We hebben het over de gevoelens die kwamen kijken bij het maken van de spannende keuzes voordat we startten met ondernemen. Maar ook staan we uitgebreid stil bij hoe we nu werken om transformaties bij anderen te kunnen realiseren. Daarnaast hebben we het over wat verbinding voor ons betekent en hoe het komt dat we onszelf nu wel kwetsbaar op durven en kunnen stellen. Als laatste geven we jou als luisteraar van deze podcast een hele waardevolle tip mee. Veel luisterplezier en voel je vrij om contact met ons op te nemen als je vragen hebt!

Tijdens deze podcast ontdek je de belangrijkste verschillen tussen het vrouwen en het mannenbrein. En dat die ook voor een andere focus en perceptie zorgt. Omdat je als vrouw een andere focus hebt, is het belangrijk om op een andere manier (oftewel in een andere volgorde) te werken om niet gestrest en overweldigd te raken. Zodat je het zo aangenaam en makkelijk mogelijk maakt voor jezelf en op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder uitgeput te raken. Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 6 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt. Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet: √ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6) √ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6) √ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6) √ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6) √ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6) √ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6) √ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6) Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts! Veel luisterplezier en neem gerust contact met mij op als je vragen hebt!

Tijdens deze podcast vertel ik je van alles over hormonen en welke impact die hebben op je functioneren. Maar ook hoe je zo optimaal mogelijk met je hormonen om kunt gaan, zodat je er zo min mogelijk last van hebt en ook de voordelen van je cyclus kunt benutten. Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 5 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt. Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet: √ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6) √ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6) √ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6) √ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6) √ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6) √ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6) √ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6) Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts! Veel luisterplezier en neem gerust contact met mij op als je vragen hebt!

In deze podcast vertel ik van alles over de impact van stress of je mentale en fysieke gesteldheid. Helaas is ons stress systeem verouderd. Gelukkig hebben we het voor een groot deel zelf in de hand om de stress in ons leven te verminderen. Je ontdekt hoe je kunt herkennen dat je teveel in de stress modus zit en hoe je die structureel kunt verminderen. Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 4 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt. Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet: √ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6) √ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6) √ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6) √ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6) √ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6) √ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6) √ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6) Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts! Veel luisterplezier en neem gerust contact met mij op als je vragen hebt!