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燈登登播客企劃：節目：身心靈自癒企画 Jen B 主持：Jen B Season 8 - 愛自己的重要性。一步一步教你找回愛自己的正確方法。植療生活職人 Jen B 熱衷將療癒融入生活中。對她來說，人生就是過喜歡的生活。她主理網店、當能量手作導師，她是80後貓奴人妻，她與恐慌症同行。她的經歷她的身份也能讓你去探索自己活出自己。 Jen B 希望透過節目，同大家介紹入門級自癒方案，從日常入手，便能輕易一步一步活出自己，從而達致身心平衡。 Powered by Firstory Hosting

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S8 第9集：把愛自己看成一輩子的生活方式。

2022/05/12

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S8 第8集：想像將來的自己。

2022/05/10

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S8 第7集：檢視信念，把對世界的批判拿掉。

2022/05/08

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S8 第6集：不是和他人比較的。

2022/05/05

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S8 第5集：原諒曾經把我傷害透的。

2022/05/03

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S8 第4集：改掉自己妨礙自己的模式。

2022/05/01

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S8 第3集：寫下怪罪自己的念頭。

2022/04/28

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S8 第2集：嘗試釋放童年的枷鎖。

2022/04/26

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S8 第1集：給親愛的自己的一封信。

2022/04/24

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S7 第12集：世界停擺，我們可選擇增值。

2022/04/21

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S7 第11集：停止散播恐懼

2022/04/19

S7 第11集：停止散播恐懼小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrst4jx53neh080282go3bck/comments 聯絡我們：[email protected] #燈登登播客企劃 Powered by Firstory Hosting

S7 第10集：重新定義關係 / 相處。

2022/04/17

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