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疯狂安利雄狮少年，道德绑架，必须去看！顺便安利一年一度喜剧大会、爱情神话！

从伊斯坦布尔聊到印度柬埔寨的社会组织、社会企业，世界远比我们所知的更有趣。在不同的环境里，接收到来自陌生人的善意，互相支持的社会关系是可以存在的。

#面对焦虑一起来躺平！每到年终，总结、KPI、回顾一年做了啥的时候，需要用这些来证明一年实实在在存在过。没有这些，我们的焦虑就像大山一样压下来，一座座的大山，年龄焦虑、职场焦虑、养育焦虑、经济焦虑………躺平都不行。我们如何看待焦虑、缓解焦虑，是这一期和大家聊的话题，认识焦虑是常态，应对需要方法，跳出原有认知，看到更广阔的世界。从教育孩子，聊到职场、聊到人生，还有自我成长，这些无时无刻不焦虑的场景都是人生的经历，就让这些流过吧！

爱是开始，婚姻是开始，维系关系是一生的课题。维系关系需要先建立共识，双方期待去往的方向，大家一起努力。维系关系中可以有镜面原则、好友原则都可以参考，照顾感受、回应需求是刚需，不回应需求的关系是没必要建立的。我们在关系相处中，允许自己做自己，允许他人做他人。表达爱的五种语言：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。欢迎大家来分享你们的爱恨情仇～

追求完美是很好的事儿，我们都期待自己是一个完美的自己。追求完美的路径有两条，一条通往自己，自我驱动，看见自己的珍贵，在不完美中追求完美，成为更好的自己。这是条捷径，且可持续。一条通往外界，用外部给自己加一个壳，无尽追逐，像黑洞没有尽头。这条路很艰难，也很难有尽头。我们的心像如如不动的河床，春夏秋冬四季都有不同的风景，任尔水流湍急或平缓，河床如如不动。正如你就是你，你还是你。

喜欢《请回答1988》，是因为我们想生活在那样的环境里，环境中的每个人都在释放着爱，我们想在充满爱的呵护中长大。剧中的每个平凡人，用自己的方式爱人爱己，爱很公平，每个人都有爱的权利。我们需要从环境中学习，因为环境在塑造我们的思维方式和行动方式，所以环境承担着对我们最初爱的熏陶。但环境不具备爱我们的能力时，我们依然不能放弃爱的能力。身为人类，爱是不需要练习的，爱一个人，纯粹地爱这个人；他人都是帮助我们通往爱自己的路径，允许自己做自己，允许他人做他人；爱人如己，爱更广阔的世界。

两位主播，一位心河，一位边边。坦诚和自己相关，面对不同的对象会有百转千回的考量，给自己上了镣铐。太在意别人的看法，限制了坦诚的程度，反而会造成很多误会误解。边边分享了最近的情感坦诚的生猛故事，获得了迄今为止最好的情感体验，坦诚是顺畅的沟通方式，可以获得良好的生命体验。谈坦诚，谈的是很多关于尊重自我、对抗“出厂设置”、表达自我感受等等的议题。欢迎大家留言互动～欢迎大家分享自己的故事～

教师生涯期间的故事记录。开拓了眼界，学校领导、家长、同事们的故事一一展开。成年人的真实人伦社会令人咋舌。孩子们就在这样的环境中长大，社会还没成长好，孩子们却长大了，要用他们柔弱的肩膀，去改良这个糟糕的社会，任重而道远。

生于65年的小曼，已经很多年没有人叫她小曼了。大家都叫她曼姐。曼姐的记忆穿梭到六十年前的芜湖，轻悠悠，上百上千年的前后脚，踩出了润和的青石板，长江边的南方小镇，历史动荡中小曼在家里人的保护中慢慢长大。六年前，她开启了一个挑战项目，六年时间发现很多事儿非能力所能及，思考了人和自然的关系，敬畏自然，认知生命之客观存在的白驹过隙，到达智慧的彼岸。

1990年，出生在河南农村的七千开始了动荡的童年生涯，躲计划生育，躲罚款，躲灭蝇药，躲不开河南教育。七千形容教育过程，是一心埋头打洞不知今夕何夕也看不到未来的无底黑洞，直到上大学七千才开始爱说话，积极表达，却依然自卑。欢迎大家多多夸赞七千，肯定七千，帮助七千建立自信！

生于74年重庆乡下的秀秀，父亲是一年11个月都在船上度过，母亲在村小做老师带着哥哥姐姐和秀秀三个孩子。因父亲后辗转到粮食局工作，子女可以推荐上技校毕业后也到父亲单位工作。父母认为女儿有个工作以后嫁人就是好人生，因此没有上高中上了技校。技校毕业后进了父亲所工作的工厂，第二年，国家粮食政策放开，企业每况愈下。秀秀离开了老家，开始了漫长的打工生涯，却没有一份工作超过半年。没有学历，没有一技之长，秀秀愈加自卑。幸而遇到先生，顺利成家，养育了很可爱的儿子。孩子上学后，秀秀又开始了长达十年的寻找自我价值之旅，却依然在社会中跌宕迷茫不知归处。

生于74年重庆乡下的秀秀，父亲是一年11个月都在船上度过，母亲在村小做老师带着哥哥姐姐和秀秀三个孩子。因父亲后辗转到粮食局工作，子女可以推荐上技校毕业后也到父亲单位工作。父母认为女儿有个工作以后嫁人就是好人生，因此没有上高中上了技校。技校毕业后进了父亲所工作的工厂，第二年，国家粮食政策放开，企业每况愈下。秀秀离开了老家，开始了漫长的打工生涯，却没有一份工作超过半年。没有学历，没有一技之长，秀秀愈加自卑。幸而遇到先生，顺利成家，养育了很可爱的儿子。孩子上学后，秀秀又开始了长达十年的寻找自我价值之旅，却依然在社会中跌宕迷茫不知归处。