Werben im Podcast: Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung
Dieser Podcast hat
155 Episoden
Sprache
GermanHerausgeber
Lea Le MangExplizit
Nein
Erstellt am
2021/08/14
Neueste Episode
2026/09/30
Durchschnittsdauer
26 min.
Veröffentlichungsintervall
5 Tage
Beschreibung
Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu verstehen und in dein Leben zu integrieren. Ich teile yogische und vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück, innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt. Yoga wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Freiheit. Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre Erfahrungen teilen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben. Let`s connect! Website: https://lealemang.de/ Instagram: @lea.lemang Newsletter: https://lea-lemang.mykajabi.com/pl/2147935847 Community (Online Studio): https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community
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Lichtblick 16 - Darf man mit Yoga Geld verdienen?
2026/09/30
Immer wieder wird diskutiert, ob man mit Yoga Geld verdienen darf. Die einen halten es für selbstverständlich, andere sehen es kritisch. Woher kommt diese Diskussion? Und was ist die Antwort auf diese Frage. Erfahre, warum es bei Yoga in Bezug auf Business Besonderheiten gibt, und wie du diese beachten kannst.
138 - Ashish Om Jha über Hatha Yoga und die 4 Yogawege
2026/09/26
Heute ist Ashish zu Gast im Podcast. Ashish ist in Indien aufgewachsen, wo Yoga keine Übungsstunde ist, sondern gelebter Alltag. Die tiefere Dimension der Praxis erschloss sich ihm Anfang 20 und es folgten Jahre im Ashram und die stille Arbeit mit Pranayama, Meditation und Philosophie. Seit 2010 gibt er dieses Wissen an Menschen weiter, die Yoga nicht nur auf der Matte, sondern als Lebensweg erfahren möchten.
Lichtblick 15 - Ist das noch Selbstliebe? Gedanken über spirituellen Egoismus
2026/09/16
In der Yoga-Bubble wird viel von Selbstliebe gesprochen und das ist auch ein wichtiges Thema. Doch was ist noch wichtiger als das? Und wann wird aus Selbstliebe Egoismus? Gedanken darüber, worum es auf dem spirituellen Weg wirklich geht und, was in der Spiri-Szene dennoch oft verloren geht.
137 - Was kann vedische Astrologie über unser Leben sagen? 3 Fragen an Bala
2026/09/12
Bala gibt eine Einführung in die Vedische Astrologie (Jyotisha – "das Licht des Wissens"): Es geht dabei nicht um Wahrsagerei, sondern darum, anhand der Planetenkonstellation bei der Geburt den eigenen Lebenssinn zu verstehen.
Lichtblick 14 - Yoga & Social Media: Wie passt das zusammen?
2026/09/09
Yoga basiert auf eine jahrtausendalte Tradition und soll uns den Weg nach innen zeigen, während Social Media ein modernes Medium ist, das oft mit Selbstdarstellung und Oberflächlichkeit in Verbindung gebracht wird. Wie passen zwei so konträre Welten zusammen?
Lichtblick 13 - Wie feiern Yogis Geburtstag?
2026/09/02
Um mich herum haben gerade viele Geburtstag und da fällt mir eines auf: Oft wird sich ganz schön viel Stress und Druck am Geburtstag gemacht. Es gibt viele Erwartungen, und das führt zu Enttäuschungen. Unter Yogis und im Ashram habe ich beobachtet, dass dort ganz anders mit Geburtstagen umgegangen wird, was mich sehr inspiriert hat. Möchtest auch du einen entspannteren und erfüllenden Geburtstag erleben?
136 - Kein Ego, nur Freude - Über eine berührende Kochshow beim Ayurveda-Festival
2026/08/29
In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich auf dem Ayurveda-Festival richtig berührt hat: eine Ayurveda-Kochshow von dem Nattika Ayurveda-Team. Was mich dort so begeistert hat, war nicht die Perfektion, sondern die Menschlichkeit und Authentizität. Der Koch und das ganze Nattika-Team standen mit einer Demut und Freude an der Sache da, die man selten findet. Kein Ego, keine Selbstdarstellung, sondern Freundlichkeit, Gleichmut und Hingabe.
Lichtblick 12 - Namaste sagen: Ja oder Nein?
2026/08/26
In dieser Folge aus dem Kurformat "Lichtblicke" widmen wir uns einer viel diskutierten Frage in der Yogaszene: Dürfen Yogalehrende Namaste sagen? Wie wird das in Indien gehandhabt? Diese Folge soll dir helfen, die für dich passende Antwort darauf zu finden.
Lichtblick 11 -Worum geht es im Yoga wirklich?
2026/08/19
Als Yogalehrerin erlebe ich oft, dass Menschen irritiert sind, wenn die Yogapraxis oder Meditation auch mal unbequem ist. Viele assoziieren Yoga ausschließlich mit Ruhe, Endspannung und guten Gefühlen. Doch worum geht es im Yoga wirklich?
135 - One-Way-Ticket nach Indien: Wie Kira Hündgen Ayurveda-Medizinerin wurde
2026/08/15
Kira Hündgen vom Ayurveda Parkschlösschen ist zu Gast in meinem Podcast. Kira und ich kennen uns vom Ayurveda-Festival, wo sie mich mit ihrer undogmatischen und humorvollen Art begeistert hat.
Kira ist eine typische Pitta-Frau. Sie gibt gerne Vollgas und verfolgte schon als junge Frau eine Karriere in der Werbebranche. In dieser Folge erzählt sie offen, wie anspruchsvoll die Arbeitsbedingungen in der Werbebranche waren und, wie groß das Ego dort werden kann.
Als ein Job zu Ende ging buchte Kira spontan ein One-Way-Ticket nach Indien und landete dort ungeplant auf einem Vipassana-Retreat, wo sie nach langer Zeit zum ersten Mal zur Ruhe kam. Kurz darauf folgte eine Panchakarma-Kur, die alles veränderte.
Lichtblick 10 - Wie viel Sinn machen Zertifikate im Yoga?
2026/08/12
Yogaausbildungen sind ein großer Markt geworden und oft wird dabei auf das Zertifikat sehr viel Wert gelegt. Doch kann man die Qualität von Yogalehrenden wirklich an einem Zertifikat messen?
Lichtblick 9 - Wer oder was bist du wirklich? Antworten aus der Yogaphilosophie
2026/08/05
Hier erwartet dich eine Folge im Kurformat "Lichtblick", das deinen Alltag erhellen soll. Hast du dir diese Frage schonmal gestellt: Wer du eigentlich wirklich bist? Wir sind sehr identifiziert mit unseren Rollen (Mutter, Yoagelehrerin etc.) und unserem Körper. Aber was, wenn du noch viel mehr bist? In der Yogaphilosophie finden wir Antworten.
134 - Kirtan & der Yogaweg, den die Welt gerade braucht (mit Marie Om Nowak)
2026/08/01
In dieser Folge spreche ich mit Marie über Kirtan als Teil des Bhakti Yoga und als eigenen Yogaweg. Denn Yoga ist so viel mehr als Asanas und der Weg der Hingabe führt nicht über den Körper, sondern über das Herz. Manche Menschen fremdeln zunächst, wenn sie Mantren hören oder singen sollen. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt, Berührungsängste zu überwinden und dich hinzugeben.
Lichtblick 8 - Wie findest du Ruhe im Chaos?
2026/07/29
Wir leben in einer schnellen und unruhigen Welt und oft kann das Leben überwältigend sein. Wie findest du trotzdem Ruhe? In dieser Folge aus dem Kurformat "Lichtblicke" bekommst du Antworten aus gelebtem und angewandten Yoga.
Lichtblick 7 - Yogalehrer Burn out - Warum viele Yogalehrende innerlich erschöpft sind
2026/07/22
In dieser neuen Folge im Kurzformat "Lichtblicke" widme ich mich der Frage: Gibt es Burn out bei Yogalehrenden? Ich teile mit dir, warum der Traumberuf vom Yoga unterrichten seine Tücken hat und zu innerer Erschöpfung führen kann.
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