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O Nuno escreve sobre alimentação, ciência e ética, é vegetariano diz que gosta de fazer perguntas incómodas sobre o que comemos desmontando vários mitos, aliás o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatamente sobre isso e até como é que um gajo pode ser um granda macho sem comer um bife… See omnystudio.com/listener for privacy information.

É verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de vocês! Se quiserem conhecer o trabalho do Luís Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Será que sabemos que estamos a exagerar? Será que basta não pensar nisso? Será que quem está de fora não tem também os seus medos? See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espetáculo em Lisboa, o Volto Já. Falámos um pouco sobre questões de saúde mental, de autoconhecimento, da importância de lidar com as emoções e foi daí que nasceu a ideia de convidar um jovem adulto, saber qual a sua perspectiva do mundo See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje falamos sobre as mensagens que me deixam no fim do espetáculo Volto Já, que está de regresso! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rui Marques é psicólogo, meu amigo e pai viúvo de um adolescente de 15 anos. No outro dia demos por nós a falar do desafio que é educar crianças, procurando respostas, mas também as diferenças quando se faz isso sozinho com um rapaz ou em casal com três raparigas See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que queriam ser quando era crianças? Ou adolescentes? Seguiram esse sonho? Está muito longe? E porquê? See omnystudio.com/listener for privacy information.

O debate entre conservadorismo e feminismo tem andado em altas, mas na realidade e na intimidade como se manifesta tudo isto? E também onde é que está o limite do conservadorismo e feminismo… A Catarina Lucas vem ajudar a compreender melhor este tema See omnystudio.com/listener for privacy information.

Regresso do Intermédios e com uma reflexão que me parece atual. As redes sociais são a nova caça às bruxas e o mecanismo psicológico até é semelhante! See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Joana Ramos criou o seu negócio aos 25 anos… e vocês ouvem isto e pensam, ok, uma jovem influencer… deve ser cosmética. É quase… a Joana abriu uma funerária e o motivo é especial... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos nós temos conhecimento do fenómeno da manosfera, onde narrativa de que homens são vítimas de feminismo/instituições; valorização de uma masculinidade tradicional; objetificação e desvalorização das mulheres é crescente. A Diana Cruz é psicóloga, especialista em relações tóxicas e a pessoa ideal para abordar este tema. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos nós já inventámos uma dor de cabeça para não ir a um local, já dissemos sim em vez de não, todos nós já mentimos, mas e quando a mentira se torna um modo de vida? Uma forma constante de interagir… é disso que vamos falar com o Dr. João Carlos Melo, a mentira patológica See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje voltamos a um tema polémico. Conheci a Juli através de amigos é uma mulher que fala sobre autismo, tem um filho no espetro, dá palestras, é divertida, mas também é médium e terapeuta espiritual. E é sobre isso também que vamos falar. Juli Lanser Mayer See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Estou com muito trabalho", "eh pá não te queixes", quantos de nós ouvimos isso. Mas será que não nos podemos mesmo queixar?  See omnystudio.com/listener for privacy information.