NARU LifeStyle: las bases del estilo de vida que proponemos para nuestros atletas, basado en movimientos funcionales, ejercicio intenso, alimentación balanceada, volver a ser SERES HUMANOS

Desbloquea NARU LifeStyle datos de contacto por email del podcast,
oyentes y detalles de audiencia

Informacion de contacto por email

Datos de contacto directos del podcast

Oyentes

Numeros de audiencia e informacion de engagement

Detalles de audiencia

Insights del podcast

Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast NARU LifeStyle

Cuanta Proteína debo comer & Ayuno itermitente

2021/09/09

En este episodio hablamos de las guías que podemos seguir para saber si estoy o no comiendo la cantidad suficiente de proteína, guías internas y externas que me permiten encontrar mi "SUFICIENTE" También hablamos acerca del ayuno, a manera de abre boca para un siguiente episodio

Proteína: por qué consumirla?

2021/08/27

Por que es importante el consumo de proteína? Qué efecto tiene en nuestro organismo?