
Advertise on podcast: Slow M.
This podcast has
324 episodes
Language
ChinesePublisher
缓慢的麦克斯Explicit
No
Date created
2021/09/01
Latest episode
2026/10/14
Average duration
38 min.
Release period
5 days
Description
咨询室里重复再现的,即是平常。 Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式,应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论,以及他们的理解(或不理解)。 希望一次次在面对“问题”时的思考,帮助我构建一种内在工作方式: 凭借问题/话语,建立与内在世界的联接。由此,我们或许可以再一次,认识自己。 我(们)没有“正确答案”和“具体办法”,但希望能够通过播客,和你一起慢慢思考(Slow(ly) Mentalizing)。
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“情绪稳定”,和与自己的关系【问题的内在工作】
2026/10/14
本次讨论涉及的“问题”,来自“简单心理问答区”。提问者已隐去身份信息。我们对原文进行了必要的细节模糊处理。
视频:
https://mp.weixin.qq.com/s/zvPdqrqy0QkbcygG0UUbVQ
基于该文本的讨论,旨在演示“问题的内在工作”,以促进更具人文性的心理学“知识”的传播。如您是原文作者,且不希望该文本被用于此讨论,请联系[email protected],我们将立即撤下相关内容。
以下是AI从讨论中提取的内容:
情绪稳定,只是成熟?还是压抑假象?这篇分享回到父母的评价里,看见表面平和下的崩溃循环。健康的情绪该如何安放?一起听见文字背后那个真实的自己。
02:05 情绪稳定的真正含义:解读文章中蕴含的体会与疑问
04:09 情绪稳定的真正含义:解读分享文章中的内在工作
06:21 情绪稳定的真正含义:探索内在的问题与压抑的关系
08:52 情绪稳定的秘诀:探索与父母的内心交互作用
11:49 问题的内在工作:探索情绪背后的问题与解决之道
14:47 情绪理解与应对:从提问者到作者的认知之旅
17:42 对自己的情绪负责(?):提问者与情绪之间的新理解
20:43 寻求共勉:探索情绪健康与交流的奇妙之旅
23:45 情感层面的交流:尊重自己真实感受与他人认同(承认与认可)的关系
27:09 共勉:情绪层面的交流与人际关系的质量影响
29:27 情感与认知:探索情绪交流的意义与作用
32:24 如何对待情绪有关的期待?探讨对他人的期待与真实感受的关系
(我相信你总能听到更多。)
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
关于“编造-真/假-怀疑” | 【漫漫读】《毛毛》(MoMo)第四章-3
2026/10/11
本集节选自 第四章 一个沉默的老人和一个善辩的孩子
这个系列叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
《毛毛》里有个小孩吉吉,一顶鸭舌帽就是他全部的职业装备。他靠瞎编故事给游客当导游,你信他吗?我们是否只愿意相信自己想相信的?聊聊虚构与真实的边界。
02:10 鸭舌帽下的真假导游:一个令人真假难辨的故事
04:23 真假之间:导游工作中的故事与现实之间的微妙平衡
07:47 探索语言(圆)形剧场的神秘历史:吉吉的故事与您的反应(?)
11:42 导游、故事和真实感受:旅行中的探索与怀疑
15:38 真实与虚构的边界:吉吉故事的真假之谜
19:30 真实与虚构的界限:信任与信念的故事探索
23:26 那些原本想要的东西:勇气、柔软的心与狮子的旅程(?!)
27:18 AI的绘画能力令人惊叹:恐龙骨骼的惊人模拟揭示了古代生活的奥秘(AI是否在为自己贴金?)
31:15 命运的捉弄与希望的追寻:一个小人物的奇遇故事(???)
35:09 实现梦想的方法不清不楚,但吉吉却有一套自己的理论
39:03 真实与虚假的边界:一个孩子的无力与成长之路
42:58 无力与奇怪:两个角色的真实感受引发的思考
(我相信,你能听到更多……)
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
关于“路”与“有时候会有这样的情况” | 【漫漫读】《毛毛》MoMo第四章-2
2026/09/27
本集节选自 第四章 一个沉默的老人和一个善辩的孩子
这个系列叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
一个扫地老人说,别盯着长街,只想下一扫帚。越赶越快,反而精疲力竭。活着的节奏不是冲刺,是低头、起扫、再一步。你有多久没这样干了?
02:09 经典的(???)抉择:一个沉默老人的回答之道
04:15 经典决定的时间成本:思考选择与浪费的抉择
08:07 追求完美的陷阱:活儿得这样干才能愉快工作
12:11 如何面对永远看不到头的任务?学会分步思考的力量!(完全不是这回事)
16:13 行动与认知:探索自我与世界的奇妙旅程
20:22 透明世界中的自我探索:中午的阳光下,我重新认识了自己(……)
24:23 在那个房间(咨询室)里的工作:思考与停顿之间的关联
28:33 道德考量与判断标准:探索心灵的思考之旅
32:33 超越语言的交流:老人的故事引发的思考
36:37 记忆中的痕迹:老人的讲述和心中的反思
40:40 内容的边界:探寻幻想与真实之间的奥秘之旅
44:47 探索幻想与真实世界的奇妙之旅:毛毛的奇幻故事
(我相信,你能听到更多……)
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
关于“承认的真实”与如何“不说假话” | 【漫漫读】《毛毛》第四章节选-1
2026/09/20
本集节选自 第四章 一个沉默的老人和一个善辩的孩子
这个系列暂且叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
清道夫贝波的真实姓名,为何被职业覆盖?他很久才回答,别人早已忘记问题。名字能定义你是谁吗?沉默又意味着什么?一起读《毛毛》,听懂沉默老人的追问。
02:01 小说中的清道夫:为何他的真实姓名被人们忘记?
04:02 小说中的真实与虚构:作者的言外之意是什么?
07:08 青少年与儿童的阅读感受:幻想文学中的探索与评论
10:50 故事讲述者的身份之谜(???):青少年、年轻人或孩子的阅读对象?(?!)
14:30 深入思考与真实印象:故事背后的意义与认同(?)
18:20 思考与回答:理解别人问题的智慧与幽默(?)
21:44 老人的回应方式:探寻答案与经历的联系
25:16 老人的智慧:贝波对问题的回答与我们的评判
29:02 沟通中的挑战:如何回应提问以及处理情感?
32:41 沟通中的情感互动:如何处理为难和交流中的情感部分?
36:18 真实姓名的遗忘与故事中的提醒:青少年读者的思考(???)
39:55 真相、谎言与情绪的微妙交织:永远不说假话的意义与挑战
(我相信,你能听到更多……)
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
关于“假-真”与如何度过恐惧【漫漫读】《毛毛》(MoMo)第三章节选-3
2026/09/13
本集节选自 第三章 一场假的风暴和一场真的雷雨
这个系列暂且叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
一场假风暴,一场真雷雨,一个小女孩如何不再害怕闪电?故事里的陀螺怪物、恐惧漩涡,还有那个叫毛毛的神秘角色,究竟藏着什么秘密?
02:01 假风暴中的惊奇与恐惧:小女孩忘记恐惧,迷失在未知的微生物世界(???)
04:02 那个微小而恐怖的陀螺状怪物:假风暴中的永恒台风之谜
08:00 微生物世界的未知恐惧(?):探索西红柿酱中的怪物和情绪联想
12:09 漩涡中的思考:强迫性重复、模式和保存的重要性
16:11 当注视变得困难(?!):直视星星和家养小动物的行为观察
20:13 神奇冒险:小男孩(毛毛和她的朋友们)的奇异(奇幻)经历与心灵之旅
24:12 毛毛与爱因斯坦的奇幻游戏:探索回忆中的神秘角色
28:23 耐受与期待:电视剧播放过程中的观众心理分析(?)
32:26 为什么反向思维会出现在脑中?探寻好奇心与观察的关联性
36:33 探索与创造力:美丽的土著人与风暴的奇幻故事
40:30 土著人的世界观与故事:陌陌山(默默珊)的真正身份揭秘
44:33 毛毛陌陌山(默默珊):生活在哪里的土主人(土著人),让游戏欢乐无限!
(我相信,你能听到更多……)
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
关于“不公平-委屈”,关于感想表露在互动中确立“我”的用意 【问题的内在工作】
2026/09/10
本期讨论所基于的问题,来自“简单心理问答区”。提问者已隐去身份信息。
我们对原文进行了必要的细节模糊处理,大部分情况下不再念出问题原文。
视频:
https://mp.weixin.qq.com/s/we77ApY0zwaoUjkYGc_Pfw
本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文性的心理学“知识”的传播,与“问题的内在工作”方法演示。
如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论,请联系[email protected],我们将立即撤下相关内容。
以下是AI从讨论中提取的内容:
母亲偏心姐姐十几年,我该说出来吗?不说憋屈,说了怕被骂白眼狼。公平到底该怎么算?
02:12 无法言说的痛苦:被母亲偏心的提问者的内心挣扎
04:17 痛苦内耗:探索提问者在母亲偏心问题中的感受与想法
08:31 母亲的偏心:上大学前的姐姐与家庭的财务纷争
12:46 公平与委屈:文化选择下的人生差异体验
17:24 理解委屈:从劳动支持到金钱补贴的文化选择(?)
21:42 姐姐的需要与提问者的责任(??):家庭关系中的道德困境
25:54 家庭关系与个人成长:姐姐的缺乏与母亲的愧疚之间的疑问
29:55 伦理关系与互动:父母对子女的道德责任与个人成长的思考
34:30 探寻养育过程中的自我认同:父母期待与自我期望的对比
38:29 养育中的自我探索:我是谁?(他人/对对于)我的期望和目标是什么?
42:46 公平、不公平与委屈:探讨家庭关系中的平衡与沟通问题
47:02 提问者是个什么样子的人?答案揭示更多的思考空间。
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
关于“永恒的台风”与“美丽” | 【漫漫读】《毛毛》(MoMo)第三章节选-2
2026/09/06
本集节选自 第三章 一场假的风暴和一场真的雷雨
这个系列暂且叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
一场真假风暴中,船员们直面十亿年旋风怪兽。科学失效时,一首土著古歌竟让狂暴大海瞬间平静?自然真的能被歌声驯服吗?
02:08 爱因斯坦教授和他的女助手:在风暴中的坚定守护者
04:32 机械师和锅炉工人的超人毅力:阿尔戈(阿耳戈)号船在台风中的奋斗
09:05 科学的未知领域:树木、微生物和无限的可能性
13:42 风暴与巨变:人类面对自然威力的束手无策之境
18:11 当自然的力量让我们束手无策:人类与大自然的对话
22:47 阿尔格(阿耳戈)号的科学考察船:一场惊险的风暴之旅
27:16 阿尔戈(阿耳戈)号的冒险故事:追寻羊毛的神话之旅(并不包含)
31:54 探险商场:未知店铺与神秘标识的挑战
36:28 探索未知与真理的关系:毛毛(?)和墨墨山(默默姗)的对话的意义
41:02 好奇心与耐心:理解土著人传说中的真理
45:28 神秘咒语的威力:探索不断重复的音节所代表的意义
50:09 神奇的故事:小朋友的围圈游戏引发的奇妙事件
(我相信,你能听到更多……)
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
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【衍声物】事业爱情难兼顾?30+女性的情感困境
2026/09/05
本集【衍声物】精选自 心象-Slow M. 播客:“勾画”出“上升”“事业”的“理性”,却不能让人“兼顾”“感性”主导的“爱情”我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #爱情 #事业 #平衡)转变为了解内心世界的线索。「心智演化路径」发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] (/2)的状态。
「行动指南」
心智工具先导课 | 停止解决后,浮现的应对方式
https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g
心智工具操作课 | 从困扰到成为真实而完整的自己
https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w
协作社群 | 一场关于“成为自己”的心智劳作
https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg
「安全与伦理声明」
AI生成说明:本系列音频由 AI 协作产出(Powered by Coze),其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性,亦不代表我们的观点,仅供参考。
非咨询声明:“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗。若存在明显症状或痛苦,请寻求专业执业者帮助。
关注我们: 微信服务号“心象Slow M”(ID: Semiotic_of_Mind)
背景音乐: The Perfect Relaxing Space In Your Home
关于玩-冒险 | 【漫漫读】《毛毛》(MoMo)第三章节选1
2026/08/30
本集节选自 第三章 一场假的风暴和一场真的雷雨
这个系列暂且叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
孩子们自己有主意,却玩不到一块儿;毛毛一来,游戏就活了。她的在场到底带来了什么?是倾听,还是某种更真实的东西?一起走进这场假风暴与真雷雨的谜题。
02:11 毛毛的出现,激发孩子们的创造力与想象力
04:11 创造力的启迪:孩子们在毛毛的陪伴下找到自己的创意之路
08:10 孩子们的开心秘籍:探索毛毛带来的惊喜与乐趣!
12:12 孩子们的创意游戏:在圆形露天剧场中展开的冒险旅程
16:17 孩子们的游戏之道:如何让游戏玩起来,玩到一起?
20:23 小女孩毛毛的等待与真相:挑战争吵背后的真实力量
24:20 风暴中的探险:奥尔戈号(戈耳号)挑战珊瑚海(?似乎要唱起来)的挑战与危险
28:33 神秘岛屿的探险:教授与助手的惊险之旅
32:33 希腊神话中的航海英雄:奥德修斯与阿喀琉斯的故事(!?)
36:41 冒险历程中的危机时刻:遭遇水母袭击的姑娘们如何自救!
40:46 冒险之旅中的惊险时刻:船员之间的对话与劫后余生(……)
44:44 冒险与自我探索:在恐惧中寻找勇气的力量
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
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【衍声物】老公总指责挑剔?皱衣服引发的婚姻课(?)
2026/08/29
本集【衍声物】精选自 心象-Slow M. 播客:“老公的‘指责’”导致的“结果冷战”,或揭示了彼此都在承受却未“好好说”出的失落我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #指责 #婚姻 #亲密关系)转变为了解内心世界的线索。「心智演化路径」发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] (/2)的状态。
「行动指南」
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「安全与伦理声明」
AI生成说明:本系列音频由 AI 协作产出(Powered by Coze),其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性,亦不代表我们的观点,仅供参考。
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【漫漫读】《毛毛》(MoMo)第二章 “一种不平常的优点和一次很一般的争吵”(节选5)
2026/08/23
这个系列暂且叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
毛毛为何能听懂万物的声音?一只沉默的金丝雀,一场等待一周的倾听,背后藏着怎样的故事?当世界安静下来,你真的听见了吗?
02:03 毛毛的倾听之旅:探寻金丝雀背后的故事
04:09 那个婉转的歌声为何不再响起?金丝雀的歌手角色缺失(??)与毛毛的等待
06:34 失去活力的金丝雀:探寻内心的力量与表达方式
09:53 听与听见的事情:探寻心灵深处的音乐之声
13:07 倾听宇宙的音乐之旅:(毛毛)一个人的晚上在这座古老的圆形露天剧场废墟中
16:23 生命自我呈现的探索:从叫声到故事,万物都有自己的方式讲述着自己的故事
19:44 全宇宙(?)都需要被听见:神话、心灵成长与回应之旅
23:04 梦境中的神话之旅:探寻精神上要发生的事
26:22 倾听内心的声音:追寻内在的真相与美好梦境
29:42 深入探索内心世界:倾听内在声音的冥想(???)之旅
32:58 倾听宇宙的宁静:追寻特别美梦的旅程
36:17 米切尔安德(恩德)的特别美梦:追寻古代智慧(……)与倾听宇宙的声音
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
【衍声物】从抑郁低谷到重启人生:力量藏在哪?
2026/08/22
本集【衍声物】精选自 心象-Slow M. 播客:“这次我只从自己想要的生活出发……一探究竟”——带来理解和转变的思考就是“力量”我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #抑郁 #力量 #重启人生)转变为了解内心世界的线索。「心智演化路径」发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] (/2)的状态。
「行动指南」
心智工具先导课 | 停止解决后,浮现的应对方式
https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g
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【问题的内在工作】关于“厌恶-没有时间边界感的工作”,关于以拒绝实现自主 下
2026/08/18
本期讨论所基于的问题,来自“简单心理问答区”。提问者已隐去身份信息。
我们对原文进行了必要的细节模糊处理,大部分情况下不再念出问题原文。
视频:
https://mp.weixin.qq.com/s/ncRx55jJbl8UZ9r_gEEpNg
本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文性的心理学“知识”的传播,与“问题的内在工作”方法演示。
如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论,请联系[email protected],我们将立即撤下相关内容。
以下是AI从讨论中提取的内容:
下班后能彻底断连(断联)吗?为什么我们总要“请求”属于自己的时间?真正的自主,是等待允许,还是自己决定?
02:12 寻求他人的允许:下班后断连(断联)的自主性与侵入性之间的距离
04:14 自主性与工作:提问者希望获得肯定的回应,其实是一种寻找认可的方式。
06:14 工作时间边界与自主性:探究提问者的需求和回复
08:18 自主性与侵入性之间的距离:提问者对工作形态的思考
10:19 联系的感觉:探索自主性与乌托邦式工作的不确定性
12:21 探索自我意愿与关系互动:自主性的边界模糊与选择的挑战
14:30 自主性的实现与关系互动:探寻允许(-)拒绝的方式
16:34 关系互动中的自主性追求:工作、锻炼(断联)和自主选择的平衡之道
18:36 关系互动中的自主选择与回应:探讨人的存在状态的本质
20:37 关系与自主:探索人类存在状态的互动建构
22:43 关系经验与印象:解读提问者的问题
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
【问题的内在工作】关于“厌恶-没有时间边界感的工作”,关于以拒绝实现自主 上
2026/08/18
本期讨论所基于的问题,来自“简单心理问答区”。提问者已隐去身份信息。
我们对原文进行了必要的细节模糊处理,大部分情况下不再念出问题原文。
视频:
https://mp.weixin.qq.com/s/7LModvIojuY3zWYq_zApCA
本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文性的心理学“知识”的传播,与“问题的内在工作”方法演示。
如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论,请联系[email protected],我们将立即撤下相关内容。
以下是AI从讨论中提取的内容:
下班就消失,真的可能吗?你想要的“安静干活、彻底断联”的工作,是理想还是幻想?边界模糊的职场里,我们到底在对抗事情,还是人?
03:02 寻求具有时间边界感的工作模式:是事情还是人?
05:05 没有时间边界感的工作模式:同事之间的乌托邦还是现实分离?
07:43 下班后的时间和双休两天:工作与个人的界限模糊了吗?
09:58 工作与生活的边界消失:一种乌托邦还是现实的幻想?
12:00 寻求乌托邦式的完美工作(?):时间边界感与同事交流的思考
14:58 工作与生活的平衡:探讨下班后时间和双休两天的工作锻炼(断联)方式。
17:59 工作与生命的分离:一部剧中的独特工作模式引发思考
20:45 工作内容与生命状态的分离:公司员工的职业创造之旅
24:14 寻求安安静静工作的人,下班后的联系与交流需求是否能够满足?
26:47 工作模式与时间边界感:加班与乌托邦的探讨
29:46 寻求乌托邦式的工作体验(??):在没有联系和交流的空间中安心工作
33:14 在工作与自由之间:是否可以断开与工作的联系?
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
——AI自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改)
【漫漫读】《毛毛》(MoMo)第二章 “一种不平常的优点和一次很一般的争吵”(节选4)
2026/08/16
这个系列也许暂且叫做【漫漫读】
“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充,我们必须去发现它,完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值,那我们就真正迷失路径了。”
米切尔·恩德
《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔·恩德 著李士勋 译二十一世纪出版社
读者:白龙天皓,孙冶
@心象-Slow M.
以下是AI从讨论中提取的内容:
毛毛静静看着两个朋友吵架,吵着吵着突然沉默——事情原来是这样的?一场看似平常的争执,藏着各自认定的“占便宜”。谁骗了谁?画里藏钱,收音机值多少?真相浮现时,他们从镜中看见了自己。倾听,有时就是照见彼此的镜子。
02:04 争吵背后的秘密:一张藏匿钞票的绘画交易引发的纷争
04:08 争吵中的真相与洞悉:一本引人入胜的书之旅
07:04 真相大白的时刻:事情的原委逐渐浮出水面
10:35 幻想与现实的交织:探寻故事背后的真相
14:06 “无法避免的投资失误:人性的弱点与交易的诱惑”(???)
17:42 两个男人的争执,却像照镜子般反映自我认知的羞愧与接纳
21:16 “朋友间的争吵与和解:(不止)一张钞票引发的思考”
24:48 真相、信任与友谊:尼科拉和尼诺的争论背后的意义
28:22 友谊的真正意义:当争吵与误解背后隐藏的价值被发现
31:55 争吵与误解:探索关系中的挑战与共情之道
35:29 共情的挑战:了解与接纳他人的内心变化
38:56 不要嫌弃彼此(……),价值的判断与自我认知的重要性
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考。”
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