Advertise on podcast: Schandalige podcast

Over deze aflevering In deze aflevering spreekt Monique met Annerieke Lulofs, 32 jaar HR-ervaring bij bedrijven als ABN AMRO, BNP Paribas en Heineken en schrijfster van het boek Hoe overleef ik mijn baas? Want wat heeft een schandalige vrouw die haar eigen pad volgt te maken met narcisme? Meer dan je denkt. Annerieke deelt openhartig hoe ze narcisme op de werkvloer tegenkwam, waarom vrouwelijk narcisme zo lastig te herkennen is, en wat jij kunt doen als jij ook zo'n baas hebt. Wat leer je in deze aflevering? Wat narcisme nou écht is (en wat niet), inclusief de 9 officiële kenmerken volgens de DSMWaarom we narcisme zo vaak bij mannen herkennen, maar het bij vrouwen heel anders eruitzietHoe een narcistische leidinggevende een heel team langzaam ondermijnt. Van wantrouwen tot verzuimWat gaslighting betekent en waarom vrouwelijke narcisten dit als wapen inzettenWaarom jíj misschien extra gevoelig bent voor machtsmisbruik en wat dat met je verleden te maken heeftPraktische tips om jezelf te beschermen: grenzen bewaken, schriftelijk bevestigen, fysiek afstand houden Speciaal voor de schandalige vrouw Een schandalige vrouw staat voor zichzelf op, volgt haar eigen pad en trekt zich niks aan van wat anderen daarvan vinden. Maar waar ligt de grens tussen die krachtige zelfstandigheid en narcistisch gedrag? Annerieke maakt het haarscherp: een schandalige vrouw handelt vanuit integriteit én empathie. Een narcistische vrouw doet alsof, en dat is precies het verschil. Zeker nu er meer vrouwen aan de top komen, is het belangrijk om te weten hoe vrouwelijk narcisme eruitziet. Want het is subtieler, slimmer gecamoufleerd en daardoor extra moeilijk te herkennen. De narcistische vrouw past zich aan aan wat sociaal wenselijk is; verbindend, invoelend, bescheiden aan de buitenkant, terwijl ze ondertussen precies hetzelfde speelt als haar mannelijke tegenhanger. Annerieke noemt het zelf een "dubbele mindfuck." En dat maakt bewustwording des te belangrijker. Links & bronnen 📖 Boek: Hoe overleef ik mijn baas? Te bestellen via Management Book💼 LinkedIn📧 Mail: [email protected]🔬 Onderzoeker narcisme bij kinderen: Eddie Brummelman (UvA)📚 Auteur over leiderschap & narcisme: Manfred Kets de Vries (INSEAD)🤝 Stichting Gelijkspel: workshops over gelijkwaardigheid op de werkvloer

💥 Als jij iets wilt, moet JIJ het gaan halen. 💥 Dromen, plannen, ideeën… je hebt ze. Je weet wat je wilt. Maar toch stel je uit. Je wacht. Je twijfelt. En eerlijk? Daar ben je klaar mee. 🔥 Wil je een nieuwe baan, maar solliciteer je niet? 🔥 Wil je eindelijk gaan sporten, maar blijf je excuses maken? 🔥 Wil je dat boek schrijven, maar komt er geen letter op papier? Dan is deze peptalk voor JOU. In 10 minuten geef ik je die schop onder je kont die je nodig hebt. Je stapt door die denkbeeldige deur, laat de angst voor de mening van anderen los en komt in ACTIE. ✅ Wat je kunt verwachten: ✔️ Een directe, no-nonsense pep talk – zonder b******t ✔️ Een krachtige visualisatie om je angst los te laten ✔️ Een concrete eerste stap die je NU kunt zetten ✔️ Een reminder dat JIJ de regie hebt over jouw leven 💥 Dit is jouw moment. Luister deze audio en ik beloof je: je zult niet meer stil blijven staan. 🎧 Durf jij het aan? Druk op play. 🚀 Want een Schandalige Vrouw WACHT NIET. Ze DOET.

In deze bijzondere aflevering duiken we samen met Hiske Kuilman in de kunst van storytelling. Hiske is sprekerscoach, ondernemer en spreker, en combineert storytelling, sales en strategie om ondernemers te helpen hun échte verhaal te vinden en te delen. ⁣ ⁣Ze merkt vaak dat het verhaal dat verteld wordt niet altijd het verhaal is dat écht gedeeld moet worden. Het gaat dieper: 𝗪𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐠 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐚𝐧? 𝗪𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣, 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐢𝐣 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧?⁣ ⁣ In een wereld vol technologie wordt de manier waarop je jouw boodschap brengt steeds belangrijker. Het moet mensen raken, en vaak zit de kracht juist in de alledaagse dingen. ⁣ ⁣ De mooiste verhalen hoeven niet altijd groot of meeslepend te zijn; herkenbaarheid zit juist in de gewone momenten.⁣ ⁣ 𝐇𝐢𝐬𝐤𝐞’𝐬 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐢𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝. Ooit droomde ze ervan om Celine Dion te worden – gelukkig voor ons allemaal is dat niet gebeurd 😉. ⁣ ⁣ Maar haar passie voor verhalen vertellen bleef, en dat wil ze nu overbrengen, ook om meer balans te creëren in sprekersland, waar nog steeds veel meer mannen het podium domineren.⁣ ⁣ Van spreekbeurten op school tot een massage- en coachingspraktijk: Hiske’s reis heeft haar geleerd dat iedereen een verhaal te vertellen heeft, en dat iedereen daar een mening over heeft. ⁣ ⁣ Een harde les die ze zelf heeft geleerd: 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐨𝐦 𝐣𝐨𝐮, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐤𝐢𝐞𝐬𝐭 𝐡𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐨𝐦𝐠𝐚𝐚𝐭.⁣ ⁣ In deze aflevering gaat Hiske dieper in op de vraag: Wat is het verhaal achter jouw verhaal? ⁣ ⁣ Durf jij dat te ontdekken en te leven? Want alleen als jij en je boodschap één zijn, komt het echt aan.⁣ ⁣ 🔊 Luister nu naar Schandalige Podcast en laat je inspireren door de kracht van verhalen met Hiske Kuilman.   Handige Links Home Hiske Kuilman - Hiske Kuilman Linkedin Instagram   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

In de Voiceboost podcast, dé stempodcast hoor je hoe krachtig jouw stem kan zijn! Want zonder jouw stem, geen verhalen en geen business. In deze aflevering was ik te gast bij Janine de Widt, eigenaar van Werkende Stemmen en stemcoach en dé expert in het ontdekken van de kracht van je stem. We duiken dieper in de stem achter Schandalige Vrouwen—mijn stem dus! Wist je dat ik vroeger moeite had om mijn stem echt te laten horen? Samen onderzoeken we waarom het zo belangrijk is dat wij vrouwen onze stem vinden en gebruiken. Het is tijd om te spreken, te inspireren en te leiden. 📅 Luister deze podcast aflevering en laat je inspireren om jouw stem krachtig te gebruiken. Mis het niet! 🎧 Meer weten over stemcoaching en wat Janine voor jou kan betekenen? Kijk snel op de website!   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

In deze aflevering van de #schandaligepodcast duiken we in het unieke verhaal van Anne-Marie de Groot, een moedige moeder, gedreven ondernemer en executive coach die de wereld van leiderschapsontwikkeling op zijn kop zet! ⁣ ⁣ Met een onconventionele aanpak, waarbij paarden de hoofdrol spelen, laat Anne-Marie zien hoe je kwetsbaarheid en authenticiteit kunt integreren in de vaak 'kille' boardroom.⁣ ⁣ 𝗪𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?⁣ Luister naar Anne-Marie’s persoonlijke reis, van de uitdagingen van het moederschap tot haar beslissing om haar corporate carrière achter zich te laten. ⁣ ⁣ Ontdek hoe ze haar eigen ervaringen met verlies en verdriet omzet in een krachtige missie: 𝘩𝘦𝘵 𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘣𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘰𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘶𝘯𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘢𝘯.⁣ ⁣ 📈𝐋𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 𝐯𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧𝐛𝐚𝐤⁣ Paarden zijn niet alleen prachtige dieren, ze zijn ook onze meest eerlijke feedbackgevers. Anne-Marie deelt hoe deze majestueuze wezens je kunnen helpen om stil te staan bij wat er werkelijk speelt, zowel binnen jezelf als binnen je team. ⁣ ⁣ 👉Leer hoe je kunt groeien als leider door te luisteren naar de signalen van deze dieren en hoe je deze inzichten kunt toepassen op je werk.⁣ ⁣ 💼𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 ‘𝐈𝐤 𝐌𝐨𝐞𝐭 𝐃𝐨𝐨𝐫’ 𝐆𝐫𝐨𝐞𝐩⁣ Anne-Marie richt zich speciaal op die drukke professionals die zich vaak verloren voelen in hun verantwoordelijkheden. Ze moedigt je aan om niet alleen door te rennen, maar om te vertragen, te voelen en jezelf de ruimte te geven om te groeien. ⁣ ⁣ 𝗪𝐚𝐧𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐢𝐬, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐥𝐮𝐢𝐭 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧!⁣ ⁣ 🌈𝐒𝐥𝐮𝐢𝐭 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐬𝐬𝐢𝐞!⁣ Of je nu een manager bent die op zoek is naar nieuwe manieren om je team te leiden, of gewoon iemand die meer wil leren over persoonlijke ontwikkeling en kwetsbaarheid, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips die je direct kunt toepassen.⁣ ⁣ Mis deze kans niet om geïnspireerd te worden door Anne-Marie’s krachtige verhaal en haar unieke visie op leiderschap! Luister nu en ontdek hoe jij ook kunt groeien, zowel persoonlijk als professioneel, met de hulp van onze viervoetige vrienden.⁣ ⁣ 👉𝐀𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐧𝐮 𝐨𝐩 𝐝𝐞 #𝐬𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐠𝐞𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫𝐞𝐧!   Handige links: equineconnection-executivecoaching.nl  mariposacoaching.nl  linkedin   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

In deze aflevering duiken we diep in het creëren van een inclusieve werksfeer met twee bijzondere gasten: Floor Oosterlee en Kai Yin Or. Zij zijn de oprichters van de innovatieve start-up In Your Shoes en vertellen hoe je door het vergroten van perspectieven een positieve impact kunt maken binnen jouw team en/of organisatie. Ben je klaar om je kijk op de wereld te verbreden? Met hun baanbrekende tool transformeren Floor en Kai Yin teamsessies in krachtige leerervaringen. Ze laten zien hoe je letterlijk in andermans schoenen kunt stappen en zo empathie en begrip bevordert. Dit is dé manier om een werksfeer te creëren waarin iedereen zich gewaardeerd en gehoord voelt! Wat kun je verwachten in deze aflevering? Ontdek het idee achter In Your Shoes en hoe het is ontstaan. Leer waarom het zo belangrijk is om je ego opzij te zetten en je open te stellen voor de verhalen van anderen. Krijg inzicht in de praktische resultaten en data die de effectiviteit van hun aanpak onderbouwen. Met de expertise van Kai Yin, afgestudeerd sociologe gespecialiseerd in migratie- en etnische vraagstukken, en Floor, met een indrukwekkende achtergrond in duurzaamheid en internationale betrekkingen, krijg je niet alleen waardevolle inzichten, maar ook een flinke dosis inspiratie om zelf aan de slag te gaan met inclusie op de werkvloer. 🎧 Mis deze boeiende aflevering niet! Luister nu en ontdek hoe jij jouw team kunt transformeren naar een inclusieve werkomgeving waarin iedereen kan schitteren! Stap in de wereld van inclusie en laat je inspireren! 🌈✨ Handige links: Website LinkedIn Kai Yin LinkedIn Floor Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

In deze inspirerende aflevering van onze podcast duiken we in de wereld van Susanne Kobus: portretschrijver, ondernemer en moeder van drie. Susanne is een ware storyteller die de unieke levensverhalen van ondernemers en mensen in bijzondere levensfases op papier zet. Ze laat ons zien dat het niet gaat om de perfecte pitch, maar om het authentieke verhaal dat echt raakt.⁣⁣⁣ 🌱 **𝗪𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐚𝐟𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐨 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫** ⁣Susanne neemt ons mee op haar reis van de drukke Zuid-As, waar ze als project- en HR-manager werkte, naar het ontdekken van haar ware passie: het schrijven. Na een burn-out vond ze de kracht van verhalen en de magie van verbinding. In deze aflevering deelt ze haar ervaringen en laat ze ons zien hoe tijd, aandacht en de juiste vragen de ingrediënten zijn om diepere connecties te maken. ⁣⁣⁣**𝐋𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤:** Waarom ieder verhaal, groot of klein, het waard is om gedeeld te worden.⁣ Hoe je nieuwsgierigheid naar anderen kunt inzetten om mooie verbindingen te creëren.⁣ De waarde van vragen stellen en de impact die dit heeft op jouw persoonlijke en professionele leven.⁣⁣⁣ Of je nu ondernemer bent of gewoon je eigen verhaal wilt delen, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en inspiratie. ⁣⁣Laat je motiveren door Susanne’s reis en ontdek hoe ook jij jouw verhaal kunt laten horen!⁣⁣⁣🎧 **𝐌𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭!** ⁣⁣Luister nu naar deze krachtige aflevering en laat je inspireren om jouw unieke verhaal te delen. Samen kunnen we de wereld een stukje mooier maken, één verhaal tegelijk! 💬✨⁣⁣⁣👉 **𝐀𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞** op onze podcast en blijf op de hoogte van meer inspirerende verhalen en inzichten!⁣Handige links ⁠⁠⁠Linkedin⁠ ⁠Instagram ⁠ ⁠Website⁠   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: ⁠www.moniquekoen.nl⁠ ⁠www.schandaligevrouwen.nl

Ontdek hoe je als ondernemer kansen kunt pakken, ook in moeilijke tijden! Ben jij ook een ondernemer die meer klanten wilt aantrekken? Luister dan snel naar deze inspirerende aflevering van de Schandalige Podcast. Marjolein Hettinga is je gids - zij is een mentor voor ondernemers die haar eigen pad heeft gekozen en risico's durft te nemen. Marjolein weet als geen ander hoe het is om je comfort zone te verlaten. Na jarenlang als redacteur te hebben gewerkt, besloot zij in 2011 op wereldreis te gaan, midden in de economische crisis. Soms moet je gewoon iets DOEN, ook al is het spannend. Een jaar later kwam Marjolein terug in Nederland en ging zij op zoek naar een baan. De economische crisis was echter nog lang niet voorbij en een baan vinden lukte niet. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, startte zij haar eigen bedrijf. En dat midden in de vorige crisis! Marjolein is er daarom van overtuigd dat het altijd mogelijk is om nieuwe klanten aan te trekken - je moet alleen wel zichtbaar worden. Ontdek in deze aflevering: Hoe jij als ondernemer kansen kunt pakken, zelfs in moeilijke tijden. Leer hoe je jezelf durft te laten zien en te staan voor waar je voor staat. En vind uit hoe je kritiek kunt omzetten in kansen voor jouw bedrijf. BONUS: Wil jij ook meer klanten in minder tijd? Wil jij ook je omzet een flinke boost geven in het laatste kwartaal? Schrijf je dan snel in voor Marjolein's 'Verdubbel je Omzet Eindsprint' en profiteer van een mooie korting met code SCHANDALIG. Investeer slechts 149,- euro en ontdek hoe je jouw omzet een flinke boost kunt geven. https://decommunicatiehelpdesk.nl/sprint/   Laat je inspireren en neem de regie over jouw ondernemersdroom. Luister nu naar deze krachtige aflevering van de Schandalige Podcast! Handige links ⁠⁠Linkedin Instagram Website   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

Laat je inspireren door je cyclus en ontwerp je perfecte werkweek! Wist je dat je menstruatiecyclus een enorme impact heeft op je energie, focus en productiviteit? Ontdek in deze aflevering hoe je je cyclus kunt volgen en er slim op kunt inspelen voor een optimale werkweek. Anke van Eck is expert op het gebied van thuiswerken en werk-privébalans. Zij wist al op 14-jarige leeftijd dat ze architect wilde worden, om mensen blij te maken met een fijne leef- en werkomgeving. Vol goede moed stapte ze de mannenwereld in, waar de realiteit toch een stuk weerbarstiger bleek. Anke ontdekte namelijk al snel dat het op de HTS niet mocht gaan over het grotere creatieve proces, kleuren of gevoel. Juist die dingen waar haar hart sneller van ging kloppen. Vanaf dat punt ging Anke op zoek naar studies en banen die betrer bij haar paste. Een zoektocht vol ups en downs, totdat ze besloot om voor zichzelf te beginnen. Nu, 5 jaar later, runt ze 2 succesvolle bedrijven waarin ze anderen helpt om hun ideale werk-privébalans te vinden. Luister naar Anke's persoonlijke verhaal en ontdek: Hoe je je cyclus kunt volgen en integreren in je werkweek Welke impact je woon- en werkomgeving hebben op je welzijn Concrete tips om je eigen fijne werkplek te ontwerpen Hoe je het leiderschap over je leven kunt nemen Of je nu een vrouwelijke of mannelijke professional bent, deze aflevering biedt waardevolle inzichten om jouw perfecte werkweek te creëren. Laat je inspireren en ga aan de slag! Handige links ⁠⁠Linkedin Website Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

Wist je dat vrouwen en IT een gouden combinatie zijn? In deze boeiende podcast-aflevering ontmoet je Maartje Vennema, een 27-jarige data engineer en veelzijdig talent, die laat zien dat je als vrouw zeker je plek in de IT-wereld kunt veroveren. Maartje deelt openhartig over haar ervaringen als vrouw in een mannelijke omgeving. Hoe blijf je dicht bij jezelf en je empathische karakter, terwijl je opereert tussen vaak meer rationeel ingestelde collega's? En waarom denken vrouwen vaak dat ze iets niet kunnen in de IT, terwijl ze juist zoveel te bieden hebben? Leer hoe je je vrouwelijke kwaliteiten kunt inzetten om succesvol te zijn in de tech-sector. Maartje laat zien dat vrouwen juist een onmisbare toevoeging zijn aan de IT-wereld en leer hoe je je vrouwelijke kwaliteiten kunt inzetten om succesvol te zijn. Ontdek in deze aflevering: Hoe Maartje de ruimte vindt om haar unieke kwaliteiten in te zetten Waarom vrouwen een onmisbare bijdrage kunnen leveren aan de IT-sector Praktische tips om je zelfvertrouwen in de IT-wereld te versterken   Of je nu zelf in de IT werkzaam bent of geïnteresseerd bent in dit dynamische vakgebied, deze podcast is een must-listen. Laat je inspireren door Maartje's passie en inzichten, en ontdek hoe vrouwen en IT hand in hand kunnen gaan! Handige links ⁠⁠Linkedin Instagram Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

#52  Erleyne Brookman; “Laat niemand je vertellen dat je iets niet kan!”   Klaar om je potentieel te ontdekken? Stap mee in deze inspirerende podcast met Erleyne Brookman! Als bergbeklimmer en top zakenvrouw weet Erleyne als geen ander hoe je grenzen kunt verleggen en meer kunt bereiken dan je denkt. In deze aflevering neemt ze je mee op haar avontuurlijke reis naar de top. Ontdek hoe Erleyne's passie voor het onbekende en haar rationele denkvermogen onder druk haar hebben geholpen om door te breken in het bedrijfsleven. Leer hoe ze de parallellen tussen de bergsport en haar carrière inzet om telkens weer nieuwe uitdagingen aan te gaan. Of je nu droomt van een topfunctie, een eigen bedrijf of gewoon meer balans in je leven wilt vinden - deze aflevering zal je inspireren om je eigen grenzen te verleggen. Erleyne deelt openhartig hoe zij al deze rollen - moeder, topsporter, ondernemer - weet te combineren.   Klaar om je ware potentieel te ontdekken? Luister dan snel naar deze motiverende podcast met Erleyne Brookman!   Inzichten uit deze aflevering Weten wanneer je moet omkeren en op zo'n moment je verantwoordelijkheid nemen is enorm krachtig Hogerop komen in het bedrijfsleven, betekent niet per definitie drukker. Je krijgt ook meer regelruimte. Maak hier gebruik van! Je kunt meer dan je denkt! Handige links ⁠⁠Linkedin Instagram   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

Ontdek hoe jij je eigen podium kunt pakken en maximale impact kunt maken in je werk en leven Heb jij ook het gevoel dat je niet helemaal tot je recht komt in je huidige werk? Dat je meer wilt bereiken, maar niet goed weet hoe? Luister dan nu naar deze inspirerende aflevering met Gerdi Hulsink, leiderschapscoach en business strateeg. Gerdi deelt openhartig hoe zij na 20 jaar loondienst de stap heeft gezet naar het starten van haar eigen bedrijf. Zij vertelt over het inzicht dat ze tijdens de coronacrisis opdeed - dat ze niet langer de dingen deed waar ze energie van kreeg. Met een sterke dosis zelfvertrouwen besloot ze de stoute schoenen aan te trekken en haar eigen weg te gaan. Of je nu in loondienst werkt of al je eigen onderneming runt, deze aflevering zal je inspireren om vol vertrouwen je eigen pad te kiezen en maximale impact te maken. Laat je meeslepen door Gerdi's motiverende verhaal en pak vandaag nog je eigen podium! Ontdek in deze aflevering: Hoe innovatie cruciaal is voor groei in je leven en bedrijf Het verschil tussen je eigen podium pakken en je podium claimen Waarom eerst leven, dan je business bouwen, de sleutel is tot succes   Handige links ⁠⁠Linkedin ⁠⁠Website⁠⁠   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.moniquekoen.nl www.schandaligevrouwen.nl

In de nieuwste aflevering van de podcast deelt Emily van Putten, een toegewijd technoloog en vooruitdenkend leider, haar unieke perspectief op het samenbrengen van technologie, diversiteit en inclusie binnen de IT-sector. Emily benadrukt het belang van aandacht voor de menselijke kant in deze dynamische branche. Daarnaast geeft Emily ons een openhartige inkijk in haar persoonlijke transitie. Ze neemt ons mee terug naar de periode voorafgaand aan deze belangrijke stap en benadrukt de essentiële rol van mentaal welzijn hierin. Emily deelt welke acties zij zelf heeft ondernomen om haar mentale gezondheid te waarborgen. Gedurende het proces blijft Emily in verbinding met haar omgeving en merkt ze een positieve verschuiving in hoe mensen met haar omgaan. Haar verhaal is een inspiratie voor iedereen die streeft naar authenticiteit en welzijn, zowel persoonlijk als professioneel. Beluister nu deze boeiende podcast voor waardevolle inzichten over inclusie, persoonlijke groei en de kracht van kwetsbaarheid. Inzichten uit deze aflevering Vrouwelijkheid gaat verder dan de buitenkant Hoe blijf je in verbinding met je omgeving als je in transitie bent Het verschil in de omgang op de werkvloer als zijnde man en vrouw Handige links ⁠⁠Linkedin ⁠⁠Website⁠⁠   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Meer over mij: www.schandaligevrouwen.nl www.moniquekoen.nl

Eigen schuld, dikke bult... Een van de oordelen waar Joske Kuut veelvuldig mee te maken kreeg na de moord op haar broer in 2009. Heel veel oordelen, zonder dat men wist wie haar broer was, hoe de situatie verder in elkaar stak en wie zij waren als familie. Joske ondervond aan den lijve hoe goed we elkaar pijn kunnen doen door te oordelen, terwijl we vaak maar één kant van het verhaal kennen... En hoewel haar verhaal een verdrietige oorsprong heeft, maar het haar vandaag de dag meer kracht dan ooit om mensen te inspireren en de wereld een stukje vriendelijker te maken. Hoe zij dit alles heeft ervaren en hoe ze haar missie verder vorm gaat geven, hoor je in deze krachtige podcastaflevering. Inzichten uit deze aflevering Denk altijd na voordat je oordeelt Niemand wordt als moordenaar geboren De waarde van elkaar steunen zonder oordeel is enorm groot. Privé, maar zeker ook op de werkvloer en binnen teams. Hoe kom je van oordelen naar begrip, nieuwsgierigheid en empathie?   Handige links ⁠Instagram⁠ ⁠Website⁠   Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Website Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠

#48 Pijn omzetten in kracht en women empowerment met Letticia de Hart Letticia, moeder van 3 jongens wijdt haar leven aan het creëren van een krachtige gemeenschap voor vrouwen. Als moeder en carrièrevrouw heeft ze zelf de uitdagingen ervaren van het jongleren met de eisen van het moderne leven. Letticia begon haar reis vanuit haar eigen tegenslagen, waaronder een heftige postnatale depressie. Maar in plaats van zich te laten ontmoedigen, besloot ze haar pijn om te zetten in kracht en richt ze zich op het empoweren van vrouwen, o.a. door het opzetten van een community en het faciliteren van diverse workshops. Het is haar passie en missie om vrouwen te empoweren, communities te bouwen waarin vrouwen zichzelf kunnen zijn, zichzelf schaamteloos kunnen laten zien én elkaar steunen, zonder oordeel. Dit heeft niet alleen een positivieve impact op de vrouwen zelf, maar ook op hun omgeving. Thuis en privé. In deze aflevering vertelt Letticia uitgebreid over deze enerverende reis. Haar depressie, de diepe dalen, maar ook het mooie groeiproces en alle mogelijke manieren waarop zij aan zichzelf heeft gewerkt. Ze vertelt open en eerlijk hoe het haar heeft gevormd, wat ze heeft gemist en wat ze tot op de dag van vandaag meeneemt en meegeeft. Wil je een open en eerlijk kijkje achter de schermen van deze ambitieuze vrouw en weten hoe jij pijn om kunt zetten in kracht en jezelf empowert, luister dan zeker naar deze aflevering! Inzichten deze aflevering Luister altijd naar je intuitie, want die is altijd on point De waarde van elkaar steunen zonder oordeel is enorm groot Een community heeft grote positieve impact op vrouwen én hun omgeving Als jij praat over hoe het echt met je gaat en hulp durft te vragen, doet jouw omgeving dit ook. (Ripple effect) Handige links ⁠Instagram⁠ ⁠Website⁠ Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Website Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠