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Siendo padres no somos conscientes que llevamos a nuestros hijos, desde el amor más grande que tenemos hacia ellos, a cumplir nuestros propios sueños. ¿Y los de ellos? Peor aún... ¿Y los nuestros?

Ser papá o mamá es un espejo.Uno donde a veces cuesta mirarse… porque refleja lo que somos, no lo que aparentamos. Nos enseñaron a ser padres proveedores, no padres presentes.A proteger controlando. A amar exigiendo.A confundir autoridad con guiar. Pero ser papá o mamá no se trata de estar, sino de acompañar sin imponer.De escuchar sin juzgar.De abrazar sin miedo.De admitir que no siempre sabemos qué hacer. Ser papá o mamá se aprende llorando, equivocándose, abrazando y pidiendo perdón.Y si duele, es porque estás creciendo con ellos. No nacimos sabiendo ser padres, pero sí podemos elegir no repetir la historia.Porque amar también es soltar cuando toca,escuchar cuando dueley dejar que tus hijos escriban su propia historia. Ser mamá o papá no es una medalla,es un viaje hacia ti mismo.Un acto de valentía.Una oportunidad para sanar. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD

Creemos que odiamos a nuestros jefes.Que el problema está en esa persona autoritaria, mandona o injusta que nos da órdenes cada día. Pero… ¿y si te dijera que el verdadero jefe no está en tu oficina, sino dentro de ti? Ese que te critica, que te sabotea, que te paraliza cuando estás a punto de avanzar.Ese que te habla con tu propia voz y que te convence de que no puedes. En este episodio quiero llevarte a conocerlo. Porque mientras sigas negando su existencia, él seguirá manejando tu vida. Pero el día que te atreves a mirarlo a los ojos… todo cambia. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD

Nos vendieron la idea de que ser un buen padre o una buena madre era hacerlo todo bien.Cumplir con el trabajo, con la casa, con los hijos… sin fallar, sin dudar, sin quebrarse. Pero detrás de esa supuesta perfección se esconden miedos, culpas y frustraciones que nadie se atreve a mostrar. En este episodio quiero hablarte de eso: de la presión silenciosa que sentimos los padres, de ese disfraz de fortaleza que nos ponemos cada día… y del precio que pagamos por usarlo. Porque nuestros hijos no necesitan padres perfectos.Necesitan padres reales. Padres que lloran, que se equivocan, que sienten, que se cansan… pero que, aun así, están presentes. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD

Hay días en los que todo parece oler mal.Donde cada problema se siente como una tonelada encima tuyo, y piensas: “mi vida es una mierda”. Pero… ¿y si no fuera así? ¿Y si todo dependiera de cómo eliges mirar lo que te está pasando? En este episodio quiero hablarte de eso: de cómo una simple pregunta —¿por qué a mí? o ¿para qué a mí?— puede cambiar por completo el sabor de tu vida. Porque, al final, la vida no deja de ser la misma… lo que cambia es la forma en que la interpretas. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD

¿Alguna vez te has detenido a pensar en qué tipo de personas estamos dejando al cuidado de nuestros hijos? No me refiero solo a los profesores, sino también a los adultos que moldean, directa o indirectamente, la forma en que los jóvenes ven el mundo. En este episodio quiero compartirte una experiencia real que viví en una institución educativa. Una escena que me hizo preguntarme hasta qué punto los adultos estamos realmente conscientes del impacto que tienen nuestras palabras sobre quienes apenas están aprendiendo a soñar. Porque más allá de los títulos o la experiencia, lo que de verdad deja huella en un niño o un joven… es la manera en que lo hacemos sentirse. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD

¿Te da miedo quedarte solo o sola?A mí también me dio.Hasta que descubrí que no era el monstruo. Era la puerta que llevaba años evitando abrir.Llevo más de siete años aprendiendo a estar conmigo mismo. Sin ruido. Sin excusas. Y sin gente que ya no tenía nada que aportar a mi vida.La versión escrita y paralela a este episodio la encuentras en mi Blog.Acá te dejo el enlace:https://federicoricopoveda.com/descubriendo-el-poder-de-la-soledad-para-un-propositoEl enlace a mi libro te lo dejo aquí 👉https://federicoricopoveda.com/librotemperamentalNo es un libro de autoayuda, de hecho, creo que no te enseño nada.Solo es un espejo en el que puedes verte reflejado/a.Namasté. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a Pixabay Music, plataforma que ofrece pistas libres de derechos de autor para uso comercial y no comercial.Todas las piezas fueron descargadas desde https://pixabay.com/music/ y cumplen con los lineamientos de uso y atribución exigidos por la plataforma.

Hubo un tiempo en que tenía de todo, pero nada era mío. Vivía con máscaras prestadas, incluso la forma en que hablaba. En este episodio te cuento cómo fue reconocer mi origen y comenzar a vivir desde mi verdad. #VolverAlOrigen #Autenticidad #DespertarConsciente #MáscarasFuera #MiVerdad #PodcastReflexión #TransformaciónPersonal #HistoriasQueSan #IdentidadReal

Ser diferente no es un error, es tu mayor poder. No viniste a encajar, viniste a brillar. Que no te detenga la opinión de los demás. Sé tú, sin permiso. #SéDiferente #Autenticidad #SinPermiso #BrillaConTuLuz #MotivaciónReal #SerTú #LibertadInterior #InspiraConTuEsencia #NoTeDetengas

¿Y si te dijera que ese dolor que sientes cuando tu hijo parte no es amor… sino apego disfrazado? Hablamos del chantaje emocional, la dependencia y el victimismo que muchos padres arrastramos. Escúchalo sin filtros.El acceso a mi Podcast lo encuentras en el link de mi Bio.Namasté#DesapegoConsciente #PadresConscientes #NoMásVictimismo #PodcastIrreverente #temperamentalpodcast

¿Hasta qué punto vivimos atrapados en un piloto automático que nos desconecta de nuestra propia vida?En este episodio exploro los errores cotidianos que cometemos sin darnos cuenta, y cómo no solo nos afectan a nosotros mismos, sino también a todos los que nos rodean. Además, te comparto —a mi estilo crudo y escutador— un adelanto sobre mi proyecto Stand-Up Tóxico: una invitación a reírnos de nuestras propias miserias y a romper las cadenas mentales que nos mantienen dormidos. Prepárate para cuestionarlo todo.Esto no es un podcast para el que quiera seguir igual. Gracias, gracias, gracias. www.federicoricopoveda.com @federicoricopoveda

Una experiencia muy grata en la ciudad de Santiago de Cali - Valle del Cauca. Estuve acompañado de dos seres realmente extraordinarios: @CarlosAdolfoRodriguez-Escritor y @karoldayannadonadocastillo —a quien invitamos de sorpresa— y resultó una conversación muy agradable. Al comienzo, hubo muy pocas personas, el espacio se fue llenando, hasta tener un aforo total. Gracias a mi moderador quien se ha convertido en un gran amigo y, a mi invitada especial a quien aprecio y admiro mucho. Espero que esta presentación sea del agrado de quienes se acerquen a verla y escucharla. Dios te bendiga. Namasté Puedes adquirir mi libro en el siguiente link: https://sites.google.com/view/federicoricopoveda-escritor/mi-libro?authuser=1

Cada día he ido aprendiendo más cosas. Te presento el Book Trailler de mi libro: TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero, acompañado de una breve reseña personal. Pienso que aún me queda algo por llimpiar dentro de mi basura mental, algo de lo que menciono en mi libro; estoy dando pasos, éstos me van sacando de esa zona incómoda y adormecedora. Quedo atento a tus comentarios. Te deseo un feliz y bendecido día. Namasté. FEDE . Tienes acceso a mi libro TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero en el siguiente link: https://sites.google.com/view/federic... CRÉDITOS: * Vídeo de Hans de Pixabay * Vídeo de Marius Stancu de Pixabay * Imagen de Alex Hu en Pixabay * Music by AlexGrohl from Pixabay * Music by Alexi Action from Pixabay . #librotémperamental #TémperaMentalLibro #BookTrailler #TémperaMentalBookTrailler #LibroAutobiográfico #HistoriaDeVida #UnaHistoriaPorContar #federicoricopoveda #federicoricopovedaEscritor #federicoricopovedaAutor #federicoricopovedaConferencista #federicoricopovedaSpeaker

Feria Internacional del Libro de Bogotá. Abril 21, Salón Talleres 4 de Corferias. Una experiencia realmente fantástica Aclaro que el sonido es el del ambiente de ese momento. Tienes acceso a mi libro TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero en el siguiente link: https://sites.google.com/view/federicoricopoveda-escritor/comprar-libro?pli=1

Te presento una pequeña reflexión acerca de mi libro hecha unos días después de haber puesto la última palabra y el punto final. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/ Puedes adquirir el libro en: https://campsite.bio/federicoricopoveda . #contandomihistoria #escritorcolombiano #miprimerlibro #padresoltero #resignificación #reseteomental