Advertise on podcast: Parterapi

Er du og din partner blevet nysgerrige på de øvelser, der bruges i parterapi, så kan I selv give jer i kast her. Parterapeut Frej Prahl vil her guide jer rundt i en øvelse, der er med til at skabe nærvær og kvalitetstid med din partner. Praktiserer I den fast, vil I opleve øget forståelse, samhørighed og glæde for den anden i parforholdet. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Vil du og din partner forsøge jer med øvelser, der bliver brugt i parterapi, så kan I give jer i kast her. “På kanten af parforholdet” kan laves af alle par og er særligt god, hvis I enten har lyst til at snakke om jeres forholds styrker og svagheder på en ny måde, eller hvis I oplever at stå ved en skillevej. Øvelsen er med til at få sat ord på de ting, man sætter pris på, men også de ting, man ville ønske fyldte mindre. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

I dagens session har Frej Prahl besøg af Preben og Lone. De har været igennem flere års fertilitetsbehandling uden held og har efterhånden fundet fred med dette. Alligevel har forløbet sat sine præg på forholdet, der ikke længere rummer sex og intimitet. Lyt med, når Frej Prahl dykker ned i sorgen omkring at være ufrivillig barnløs, og når han giver redskaber til at kickstarte sexlivet på ny. Preben og Lone er ikke parrets rigtige navne. Dem er vi fortrolige med på redaktionen. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Vil du og din partner forsøge jer med øvelser, der bliver brugt i parterapi, så kan I give jer i kast her. “Fangelegen” er med til at fremme lysten og begæret til hinanden. Den er med til at skabe et lettere og legende forhold til afvisninger, der ellers normalt kan skabe frygt i parforholdet. Så sæt telefonen til en god højtaler og følg Frej Prahls instrukser, mens I får lov at lege med tilnærmelse, afvisning og fristelse. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

I dette afsnit har Frej besøg af Sara og Jim, som har to børn. Sara ønsker sig inderligt et tredje, men Jim har ikke lyst. Det er første gang, de oplever så stor uenighed i deres 12 år lange parforhold. Så hvordan kommer de videre herfra - kan eller skal de blive enige om at være uenige? Lyt med, når psykolog Frej Prahl hjælper parret med at mødes i forståelse for hinandens ønsker. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Vil du og din partner forsøge jer med øvelser, der bliver brugt i parterapi, så kan I give jer i kast her. “Roller i konflikten” kan laves af alle par, der oplever uenighed eller konflikter. Øvelsen gør jer klogere på hinandens holdninger, og den kan forhåbentligt hjælpe jer med at forstå, hvorfor og hvordan den anden oplever jeres uenighed og løsningen på denne. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

I dagens session er Adrian og Kirstine på besøg. De har kun været kærester i et halvt år, og selvom de er nyforelskede, nager Kirstines fortid. Hun har nemlig været udsat for utroskab i flere tidligere forhold, hvilket gør hende usikker i det nuværende. Lyt med, når psykolog Frej Prahl fremhæver fortidens betydning for nutiden, og vejleder i, hvordan parret kan håndtere en usikkerhed, der sætter sig som en kile mellem parret. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

I dagens session møder vi Anne og Mikael, som står ved en skillevej: Mikaels utroskab er blevet opdaget af Anne, og parret har begge været igennem nogle hårde år. Men hvad var årsagen til utroskaben, og skal de fortsætte som soulmates eller skilles som venner? Lyt med, når psykolog Frej Prahl hjælper parret med at forstå, hvilken situation de er blevet bragt i. (Anne er et opdigtet navn. Redaktionen er hendes rigtige navn bekendt) Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Vil du og din partner forsøge jer med øvelser, der bliver brugt i parterapi, så kan I give jer i kast her. Psykolog og parterapeut Frej Prahl vil i dette afsnit guide jer rundt i øvelsen “Taknemmelighedens rolle”. Den handler om at genopleve den frivillighed, som I mærkede i starten af jeres parforhold. At opleve, at din partner er et frit menneske, som har valgt netop dig til. Så sæt telefonen til en god højtaler og følg instrukserne. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Vil du og din partner forsøge jer med øvelser, der bliver brugt i parterapi, så kan I give jer i kast her. I øvelsen “På besøg i din partners minde” inviterer I jeres partner ind i jeres individuelle liv. Gennem øvelsen vil I opleve at sætte pris på jeres sammenhørighed, og at I har hinanden som partnere. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

I dagens session skal vi møde det unge og forholdvis nye par, Johanne og Kristian. De er begge sociale væsener med en stor omgangskreds, som de nyder at mødes med. Kristian ses især med en større gruppe veninder, hvilket Johanne tager sig selv i at blive misundelig over. Men hvordan skal hun håndtere sin jalousi, og hvordan påvirker den forholdet? Lyt med, når psykolog Frej Prahl vejleder i, hvordan man kan tackle jalousi i parforholdet. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Vil du og din partner forsøge jer med øvelser, der bliver brugt i parterapi, så kan I give jer i kast her. I øvelsen “På besøg i din partners minde” inviterer I jeres partner ind i jeres individuelle liv. Gennem øvelsen vil I opleve at sætte pris på jeres sammenhørighed, og at I har hinanden som partnere. Parterapi er produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.