Advertise on podcast: Be Your Own Healer sponsorship by Audiobook By Thinzar

Podcast episodes

Check latest episodes from Be Your Own Healer podcast

သူ့ဂုဏ်ကို နှိမ့်၊ ကိုယ့်ဂုဏ် နှိမ့်၏

2024/01/14

သူများမကောင်းကြောင်းကို ပြောနေတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ကြည့်စမ်းပါ။ ငါဘယ်လိုလူ ဖြစ်သွားပြီလဲ။ စိတ်ထားကောင်းတဲ့ လူတစ်ယောက်တော့ မဟုတ်တော့ဘူးနော်။ စိတ်ထားနိမ့်ကျတဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီ။ သူများအတင်းပြောတာကိုးးး

Sweet Endings & Sweeter Beginnings

2023/12/31

“ စိတ်ထားတွေ မတူတော့ ခံယူချက်တွေ မတူဘူး ၊ ခံယူချက်တွေ မတူတော့ စေတနာတွေ မတူဘူး၊ စေတနာတွေ မတူတော့ လုပ်ရပ်တွေ မတူဘူး၊ လုပ်ရပ်တွေ မတူတော့ ဘဝတွေ မတူဘူး” ဆိုတာကို Thinzar ပိုပြီး သဘောပေါက်လာတယ်…. 🙏🏻

မှန်ကို ဘာ့ကြောင့် ကြည့်ရတာလဲ

2023/11/19

ဝေဖန်တာတွေထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဝေဖန်တာလောက် အရေးကြီးတာ မရှိတော့ဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒီ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဝေဖန်လိုက်တာ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အချက်အချာဖြစ်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ နှလုံးသားအထိ ရောက်သွားတယ်။

မှားတာဟာ ဘာမှမဆန်းဘူး။ ပြင်ဖို့ပဲ လိုတယ်။

2023/11/06

ငါဟာ ကိုယ့်အမှားကိုယ် ပြင်ပြီးတော့ အမှားနည်းလေ ဖြစ်လာရမယ်။ မှားတာဟာ ဘာမှမဆန်းဘူး။ ပြင်ဖို့ပဲ လိုတယ်။ မှားတာက အကြီးမှားဆုံး ဆုံးရှုံမှု မဟုတ်ဘူး။ အမှားကို မပြင်နိုင်တာကမှ အကြီးမားဆုံး ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်တယ်။

My Yoga Journey

2023/09/24

Yoga ကျင့်လာရင်း ၁ နှစ်နှစ် ၉လ အတွင်းမှာ ပြောင်းလဲလာမှုတွေ အတွေ့အကြုံလေးတွေအကြောင်း ပြောထားပါတယ်ရှင် 🪷

ချီးမွမ်းတဲ့အခါ ဝမ်းသာတဲ့စိတ်က မလွတ်လပ်တဲ့စိတ်

2023/09/17

သူတစ်ပါးရဲ့ ဝေဖန်ချက်တွေက ငါ့ကို မနှိပ်စက်နိုင်တော့ဘူး။ ငါဟာ သူတစ်ပါးရဲ့ ဝေဖန်ချက်တွေ နှိပ်စက်တာကို ခံနေရတဲ့လူ မဟုတ်တော့ဘူး…

Be aware of what you want

2023/09/10

တချို့ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာတွေက ကိုယ့်ကိုပြန်ပြီး ဒုက္ခပေးနေတယ်ဆိုတာ သတိထားဖို့လိုပါတယ်….

You cannot get ahead by getting even.

2023/09/03

သူများကိုယ့်ကို အထင်ကြီးတယ်ဆိုတာ သူ့စိတ်ထဲမှာ ခဏလေးပေါ်လိုက်တဲ့ အတွေးလေးတစ်ခုပါ။ ဘာမှ အရေးမကြီးပါဘူး၊ နော်။ သူများကိုယ့်ကို ကဲ့ရဲ့တယ်ဆိုတာလဲ သူ့စိတ်ထဲမှာ ခဏလေး ပေါ်လိုက်တဲ့ အတွေးလေးတစ်ခုပါ။ အဲဒါလဲ ဘာမှ အရေးမကြီးပါဘူး။

သူများအပြစ်ကို ပြန်မပြောတော့ဘူး

2023/08/27

You don’t have to explain yourself. တဲ့ ကိုယ်တစ်ခုခု လုပ်တာကို လူတိုင်းလက်ခံအောင် ကိုယ်က လိုက်ပြီးတော့ ရှင်းပြနေဖို့ မလိုပါဘူး….

ကိုယ့်ဟာကိုယ် ဆုံးဖြတ်ချင်တယ်

2023/08/20

အရေးကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သူတပါးလက်ထဲ ထည့်လိုက်ရင် ကိုယ့်ဘဝဟာ သူတပါးလက်ထဲရောက်သွားမှာပေါ့…

ချီးမွမ်းခြင်း ကဲ့ရဲ့ခြင်း ( အမှာစာ )

2023/08/13

စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်တဲ့ ပြည်တွင်းစစ်တွေ အကြောင်းပြောပြချင်ပါတယ်။ အဲဒီ ပြည်တွင်းစစ်တွေကို ဘယ်လိုအေးချမ်းအောင် လုပ်ခဲ့ရတယ် ဆိုတာတွေ ပြောပြချင်တယ်။

Quick Update

2023/07/23

This is just a quick update for my next episode 💛.. If you want to discuss about the previous book that I read pls msg me @avery._lin_ is my Instagram. 🫶🏼