Publicidad en podcasts en: Objetivo Crecer

Categorias

health & fitness

Pais

United States

Este podcast tiene

1 episodios

Idioma

Spanish

Editor

Alex Capilla

Explicito

Fecha de creacion

2021/09/14

Ultimo episodio

2021/09/06

Duracion media

12 min.

Frecuencia de publicacion

- dias

Descripcion

Objetivo Crecer es un espacio donde ocurren charlas sobre todos los ámbitos relacionados con la salud, ya sea de entrenamiento, nutrición, psicología, fisiología o medicina deportiva, con la intención de compartir reflexiones que te puedan ayudar a entender mejor qué es lo que te pasa y, sobretodo, porqué te pasa. Con la voz de Álex Capilla, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, actualmente ejerciendo como Entrenador personal en un centro de Salud Integral de Barcelona.

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¿Puede el ejercicio físico mejorar mi longevidad?

2021/09/06

El ejercicio físico es un herramienta muy importante a la hora de prevenir ciertas enfermedades, así como para tratarlas. No siempre lo hemos visto así, pero con las evidencias científicas más actuales estamos cambiando nuestra forma de ver esto. No te pierdas este episodio si quieres conocer cómo puede ayudarte el ejercicio físico. Bienvenid@ a Objetivo Crecer.