Advertise on podcast: Treinamento Esportivo

Você já se perguntou se a maneira como você pensa sobre treino de atleta está errada? No episódio de hoje, eu compartilho minha visão franca sobre esse tema. Ao longo da conversa, vamos explorar os seguintes tópicos: Qual a sua origem como treinador ("protocolinho" ou "treineiro" e os limites de cada um A diferença entre treino e aula O treinamento esportivo não é comercial Prepare-se para uma conversa esclarecedora e uma nova perspectiva sobre o que é treino de atleta. Não perca! Clique para ouvir agora e participe dessa discussão. - Curso Gestão de Performance  → ⁠⁠inscrições aqui>>⁠⁠ - Fim de Semana Força e Potência  → ⁠⁠⁠inscrições aqui>>⁠⁠⁠ Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte. *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Cursos online⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Livros e e-books⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Site⁠⁠⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)

Você pode ter ouvido falar que sou contra a periodização e que não a utilizo. A pergunta é: o que você acha da periodização? Você acredita que é uma prática antiquada, perdendo sua relevância nos tempos atuais? Ou você vê a periodização como algo essencial no treinamento? Aqui, eu compartilho minha visão franca sobre esse tópico candente no mundo do treinamento esportivo. Prepare-se para uma conversa esclarecedora e uma nova perspectiva sobre a periodização. 🔥 Não perca! Clique para ouvir agora e participe dessa discussão. - Curso Gestão de Performance  → ⁠inscrições aqui>>⁠ - Fim de Semana Força e Potência  → ⁠⁠inscrições aqui>>⁠⁠ Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte. *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠ ⁠Cursos online⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠Livros e e-books⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Site⁠⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano: 2023

No universo do treinamento esportivo, a Gestão de Performance emerge como uma das áreas de maior crescimento. Neste episódio, mergulhamos em uma conversa reveladora com Maurício Faccio, discutindo as complexidades e insights por trás da gestão de performance no futebol. Venha conhecer um pouco do que abordaremos em nosso próximo curso! - Curso Gestão de Performance  → inscrições aqui>> Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠Telegram⁠⁠ Cursos online ⁠⁠ Livros e e-books ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Site⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano: 2023

Na segunda temporada do nosso podcast, continuamos a oferecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte que buscam a excelência no desempenho. Neste episódio, exploramos a intrigante relação entre os ganhos de força em testes isométricos e seus equivalentes dinâmicos. Será que um aumento de 50% na força isométrica se traduz em um aumento equivalente de 50% na força dinâmica, ou existe um percentual específico que devemos considerar? Junte-se a nós enquanto desvendamos esse fascinante aspecto da força no mundo do esporte. - Artigo do episódio -> leia aqui>> - Agenda e inscrições para os cursos -> entre aqui Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠Telegram⁠⁠ Cursos online ⁠⁠ Livros e e-books ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Site⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023

Muitos querem trabalhar com esporte competitivo, mas não sabem como começar. Neste episódio vou apresentar um caminho para aqueles que querem ingressar no mundo do treinamento de atletas de alto nível. Curso GESTÃO PERFORMANCE (15/11) -> ⁠Inscreva-se Aqui>> Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠ ⁠Cursos online⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠Livros e e-books⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Site⁠

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. Neste episódio vamos ver as diferenças entre a PAP (que em português se abrevia PPA - potencialização pós-aticvação) e a PAPE (Post-activation performance enhancement ) A PAP está relacionada à melhoria da capacidade contrátil muscular devido a mudanças na sensibilidade das proteínas contráteis ao cálcio, enquanto o PAPE envolve uma série de fatores fisiológicos, como temperatura muscular e fluxo sanguíneo, que afetam o desempenho muscular em atividades esportivas. Embora ambos estejam relacionados ao aumento do desempenho muscular, eles têm mecanismos distintos e durações diferentes de efeito. Link para o curso -> ⁠entre aqui⁠ Artigo revisão -> ⁠⁠veja aqui⁠⁠ Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠ ⁠Cursos online⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠Livros e e-books⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Site⁠

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana comento sobre como combinar o teste Isometric Mid-Tigth Pull (IMTP) com o o insdicador Dymanic Strength Index (DSI) que estão no meu novo curso online  Avaliação de Alto rendimento. Link para o curso -> entre aqui Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠Telegram⁠⁠ Cursos online ⁠⁠ Livros e e-books ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Site⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana comento sobre alguns dos indicadores para avaliar potência que estão no meu novo curso online: Avaliação de Alto rendimento. Link para a oferta de lançamento -> entre aqui Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠Telegram⁠⁠ Cursos online ⁠⁠ Livros e e-books ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Site⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana analisamos um estudo sobre o tempo de duração de diversos exercícios para potencialização-pos ativação feitos no aquecimento. Qual consegue ainda potencializar após 6hs de intervalo? Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   Sobre o CURSO ONLINE ISOMETRIA, inscreva-se aqui! *** Artigo do episódio -> veja aqui Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠⁠Telegram⁠⁠ Curso online ⁠⁠Isometria⁠⁠ Workshop ⁠⁠Agilidade⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Site⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana temos uma das LIVES do Curso Isometria onde o prof. João Coutinho conversa com um preparador físico profissional a respeito de como pensar e implementar o treinamento isómetrica na sua equipe que está em temporada competitiva. Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.   Sobre o CURSO ONLINE ISOMETRIA, inscreva-se aqui! *** Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana temos um trecho de uma das LIVES do Curso Isometria onde o prof. João Coutinho fala um trabalho específico para ganhos de hipertrofia com um atleta durante as competições. Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte. Sobre o CURSO ONLINE ISOMETRIA, inscreva-se aqui! *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠Telegram⁠ Curso online ⁠Isometria⁠ Workshop ⁠Agilidade⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠Site⁠   Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana, mergulhamos em um tema crucial: 'Como inserir o treino de isometria na programação do treino'. Ao ouvir este episódio, você terá uma compreensão aprofundada de como aproveitar ao máximo o treino de isometria para melhorar o desempenho atlético. Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte. Sobre o CURSO ONLINE ISOMETRIA, inscreva-se aqui! *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠Telegram⁠ Curso online ⁠Isometria⁠ Workshop ⁠Agilidade⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠Site⁠   Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho)   Ano:2023