Advertise on podcast: And Heart Podcast

In deze laatste aflevering voor de zomer neem ik je mee in mijn persoonlijke moment van vertraging. Na een intens en rijke tijd, met de creatie van de Heart Leadership Coaching Opleiding en Lead from Within, is het deze zomer tijd voor rust, voor ruimte en voor stilte. Ik deel met je wat deze afgelopen maanden hebben gebracht en wat ik heb opgebouwd en waarom vertragen geen pauze, maar juist een verdieping van alles wat je doet. Misschien voel jij ook: ik wil even loslaten en offline zijn. Dan is deze aflevering voor jou. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op op LinkedIn of volg And Heart op Instagram en stuur me een DM: @andheart.co. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess KeijzerMeld je aan voor "Lead from Within". Klik hier!  Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start de volgende cohort! Zet jezelf op de wachtlijst!Geïnteresseerd in het Premium 1:1 traject met mij, Tess? Na de zomer is er weer plek. Klik hier. Mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” werd door VOGUE benoemd als inspirerende must-read. Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de shift die steeds meer leiders maken: van ‘doen wat hoort’ naar écht aanwezig zijn in wie je bent. Niet meer presteren om te bewijzen, doorgaan op de automatische piloot, maar leiden vanuit je hart, lichaam, je waarden, je energie. Ik ga in op waarom oude vormen van leiderschap leeg kunnen voelen, wat belichaming écht betekent (ook vanuit somatisch perspectief) en hoe je meer impact maakt wanneer je niet alleen zegt, maar bent wat je uitdraagt. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor "Lead from Within" klik hier!  Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Heart leadership it is!

Heart Leadership klinkt misschien groots, maar het is geen eindpunt. Het is een dagelijkse keuze. In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe mijn eigen leiderschap ooit begon vanuit bewijsdrang en hoe ik leerde om dieper te luisteren, los te laten wat me niet meer diende en te kiezen voor impact van binnenuit. Want leiderschap zonder echte verbinding met jezelf kan zo leeg voelen. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor "Lead from Within" klik hier!  Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Heart leadership it is!

Veel leiders en ondernemers zijn zichtbaar, daadkrachtig en daarmee succesvol, maar diep van binnen, eigenlijk ook heel moe. Want ze staan altijd ‘aan’. Zijn altijd in beweging. En ergens onderweg zijn ze zichzelf een beetje kwijtgeraakt in alle ruis. In deze aflevering ontdek je, waarom kalmte geen luxe is, maar leiderschap. Hoe je vanuit presence, kalmte en rust meer impact creëert dan door te pushen. En waarom het tijd is om terug te keren naar jouw essentie en je hart hier een belangrijke rol in speelt. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier!  Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Heart leadership it is!

Wat maakt de Heart Leadership Coaching Opleiding zo bijzonder? In deze aflevering neem ik je mee in de resultaten, energie en impact van deze unieke reis. Je krijgt een inkijkje in wat er gebeurt bij bij deelnemers: van leiders in high-tech omgevingen tot coaches die op een diepere laag willen werken. Je hoort hoe de HLCO helpt om te coachen vanuit zijn, hoe belichaming het verschil maakt, en waarom deze opleiding zoveel meer is dan een set tools of methodes. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier!  Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Heart leadership it is!

Waarom is Heart Leadership Coaching geen luxe, maar een noodzaak in deze tijd? In deze aflevering deel ik de vijf belangrijkste redenen waarom deze manier van leiden en coaching zo krachtig en actueler is dan ooit. Deze aflevering is een ode aan menselijkheid, verbinding en leiderschap vanuit het hart. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Heart leadership it is!

Wat gebeurt er als leiders niet alleen vanuit hun hoofd, maar ook vanuit hun hart gaan leiden? In deze aflevering neem ik je mee in een sessie met ondernemers waarin we de intelligentie van het hart centraal stelden en een eerste sessie met een leider in mijn 1:1 traject. Ik neem je mee in de shift van ratio en analyse naar echte verbinding, van denken naar voelen en ervaren. En ik deel wat er vrijkomt als leiders de moed hebben om écht aanwezig te zijn. Een aflevering over het leiderschap van de toekomst. Hoe inspireert deze aflevering jou? Stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

Waarom schieten we als leider of coach zo snel in ‘fixen’? Wat gebeurt er als je blijft in de leegte, zonder op te lossen? In deze aflevering ontdek je hoe je als Heart Leadership Coach leert vertrouwen op het niet-weten, en hoe dat juist daar de weg opent naar echte transformatie. Met concrete skills zoals Holding Space, Compassionate Truth Telling en Deep Heart Listening. Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de shift die zoveel mensen voelen, maar vaak nog niet durven volgen. Over wat er gebeurt als je een knagend gevoelt hebt, als je succes niet meer vervult, en waarom dat geen zwakte is, maar juist een uitnodiging. Ik heb het over het verschil tussen reactief en belichaamd leiderschap, over hartcoherentie, het zenuwstelsel en de moed hebben om te vertragen. Over waarom je verlangen iets diepers is en écht leiderschap begint in jou. Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer Meld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", De deuren zijn nog hèèl even open. Klik hier en meld je aan! “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

In deze aflevering spreek ik tot het stille weten in jou. Dat er meer in je zit. Niet om te bereiken, maar om door te geven. Je voelt het misschien al langer: “Ik heb nog zoveel meer te brengen.” Maar die andere stem komt ook: “Wie ben ik om die plek in te nemen?” Ik neem je mee in mijn eigen verhaal, het moment waarop ik in 2018 voelde: is dit het nou?. En hoe dat het begin werd van alles wat ik nu doe. En ik neem je mee in de mogelijkheid om ook nog meer te geven, niet alleen vanuit wat je doet en weet, maar vanuit wie je bent. Laat je me weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer Meld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", we gaan 15 mei van start. Klik hier en meld je aan! “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

Voor deze aflevering ben ik in gesprek gegaan met een krachtige en gepassioneerde leider. Ze is analytisch, altijd nieuwsgierig en een visionair. Ze ziet wat er moet gebeuren. Ze heeft een rijke internationale carrière in diverse leiderschapsposities bij IKEA. Én ze wilde nog dichter bij haar kern komen en vanuit daar leiden. Josja ging mee naar het Heart Leadership Retreat en deed het 1:1 traject. In dit gesprek hebben we het over de reis naar jezelf, hoe belangrijk het is om te leiden vanuit je kern, omdat je juist vanuit daar mensen om je heen inspireert en meeneemt in je visie. Josja deelt over hoe ze door het retreat weer in contact kwam met haar innerlijke wijze stem. Ze vertelt hoe ze vanuit haar hart blijft leiden, ook als het stormt en als om je heen alles in beweging is. Want Heart Leadership is hard work, zoals Josja zegt. We hebben het er over waarom het toch juist zo belangrijk is en wat het haar oplevert. Ook deelt ze hoe ze mij heeft ervaren als haar coach tijdens deze reis. Luister naar het mooie en krachtige verhaal van Josja. Laat je ons weten hoe het jou inspireert? We zijn nieuwsgierig! Stuur een bericht op LinkedIn of Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer Meld je direct aan voor de gratis audiotraining "Lead & Coach from the Heart". Klik hier en meld je aan!  “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in waarom het hoofd alleen niet meer genoeg is en over wat er gebeurt als je niet méér gaat doen maar focust op je aanwezigheid. Ik heb het over het belang van presence, hartcoherentie, compassie, nieuwsgierigheid en moed. En waarom dát de toekomst is van echt, vervuld leiderschap en hoe we begeleiden en coachen. Ik deel met je waarom jouw zachtheid ook je scherpte is. Waarom je niet nóg iets hoeft te leren, maar juist mag thuiskomen in jezelf Laat me weten wat deze aflevering bij je raakt. Stuur me een bericht op Instagram. Instagram: @andheart.co LinkedIn: @Tess Keijzer Meld je direct aan voor de gratis audiotraining "Lead & Coach from the Heart". Klik hier en meld je aan!  “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek! Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de magie van het Heart Leadership Retreat 2025 op Mallorca afgelopen week. Het is een reflectie, een celebration en ik deel met je over wat er ontstond, bij de vrouwen én bij mij. Ik deel wat het van mij vroeg om dit retreat te leiden nu 2 jaar later en als moeder voor het eerst weg van huis, hoe ik mijn nieuwe 100% ontdekte, en wat het me teruggaf aan vertrouwen, presence en kracht. Je hoort wat er gebeurdebij de vrouwen en wat Heart Leadership werkelijk betekent. En hoe elke vrouw die deelnam een deel van zichzelf terugvond dat ze nooit meer hoeft kwijt te raken. Laat je meenemen in deze ervaring. En voel wat het bij jou aanraakt. Wil je me laten weten wat het met je doet? Stuur me een bericht op Instagram. Volg mij op Instagram: @andheart.co Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek! Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? De deuren gaan binnenkort open! Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

Ze is een leider in de corporate wereld én ze startte haar eigen internationale franchise onderneming in de kunst: ART(s) Gallery. Ze is een vrouw met een grote drive en verlangen om impact te maken en bij te dragen in deze wereld. In deze aflevering ga ik in gesprek met Simone Jansen. Ze schreef het voorwoord in mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” en ze is een voorbeeld van een leider die de moed heeft om haar hart te volgen. Ook als dat niet eenvoudig is. We hebben het in dit bijzondere en open gesprek over dat verlangen en die drive om impact te maken, over tegen de stroom ingaan maar wel je eigen flow volgen en een trailblazer zijn. Maar ook over de uitdagingen die dat met zich meebrengt. Over de dualiteit die dat geeft, zoals autonoom en onafhankelijk willen zijn maar ook liefde en verbinding willen creëren. We hebben het over jezelf ontrafelen om een krachtige leider te zijn en over het belang van vertragen daarin. Maar ook over waarom dat zo lastig is als je juist wilt groeien en torenhoge ambities hebt. Want zijn stille, congruente leiders eigenlijk niet de meest krachtige? Luister naar dit openhartige en eerlijke gesprek waarin Simone vertelt over waar ze nu staat, hoe ze daar is gekomen, de krachtige keuzes die ze heeft gemaakt, maar ook over de struggles en uitdagingen op haar pad… ze deelt wat nu haar focus is in haar carrière en ondernemerschap. Volg Simone op Instagram: @simone_jansen_ Lees meer over Simone op haar Website: https://simonejansen.eu/ En kijk op www.artsgallery.nl voor de eerstvolgende expositie in haar eigen huis en gallery Volg mij op Instagram: @andheart.co Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek! Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier. Heart leadership it is!

 In deze aflevering neem ik je mee hoe ik mij voorbereid op het Heart Leadership Team. Hoe ik mijn team er in mee neem. Hoe enerzijds het draaiboek en de timeline super belangrijk is en hoe ik het aan de andere kant ook helemaal loslaat. Omdat leiderschap ook gaat over het durven omarmen van het onbekende. Zonder verwachting, vol verwachting. Wat een paradox! Laat je inspireren door mijn voorbereiding. Laat je me weten hoe jij het ziet? Volg mij op Instagram: @andheart.co Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek! Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier. Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier. Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier. Heart leadership it is!