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Depois de uma excelente performance que garantiu o segundo lugar no Ironman 70.3 São Paulo, André Lopes já foi comemorar com sua esposa Rachel Olsen que levou o primeiro lugar do feminino. Que vitória do casal, esses nossos atletas gringos importados! Andrézão já descansado passou aqui em nosso estúdio pra trocar aquela ideia com o VCB, e dissecar um pouco da estratégia por trás dessa conquista. E agora, quais são os próximos planos do nosso atleta piracicabano que ja tá a tanto tempo morando na gringa que até sotaque de americano ele tem?---------------------------------------------André Lopeshttps://www.instagram.com/andrelopes.v/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=lOoUHk05tISrr_M8Z2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Hoje o Academy Talks vem em um formato diferente! Neste episódio, Paulo e Marília respondem algumas das perguntas que vocês deixaram nos comentários dos últimos episódios. Um papo diferente, cheio de dúvidas, respostas e assuntos que vocês queriam ver por aqui. E já fica o convite: deixem suas dúvidas nos comentários! Quem sabe elas não aparecem no próximo episódio? --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

CARA, que semana foi essa no mundo da corrida! Teve chuva em São Paulo, 70.3 pra todo lado, Buenos Aires, Emilia-Romagna, Cozumel e até uma ONÇA dando as caras no UTMB Paraty. E claro, não podia faltar recorde: Andreas Almgren voando no Mundial de Meia, Keely Hodgkinson fechando a temporada com vitória e o Alisson Piu fazendo mais um recorde nos 400m. Ah, e tem Running Nerd de volta, muita história pra contar… então já sabe né meus amigos, sem mais delongas… RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------01:43 70.3 São Paulo07:29 70.3 Cozumel10:11 Ironman 70.3 e Emilia-Romagna12:28 Maratona de Buenos Aires13:44 UTMB Paraty16:51 RUNNING NERD23:56 Campeonato Mundial de Meia Maratona 202625:02 Recorde de Keely Hodgkinson nos 800m26:54 Outro28:19 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Fé, propósito e aquela velha história de não desistir quando o caminho fica difícil.No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe o Padre Rodrigo Hurtado, criador do @seedtimeapp, aplicativo de meditações, e diretor do @liderescatolicosbr, para uma conversa que vai muito além da religião.Eles falam sobre fé, trabalho, propósito, desafios e sobre o que faz a gente continuar quando as coisas não saem como planejado. Uma conversa sobre acreditar, persistir e entender que, muitas vezes, o caminho também faz parte daquilo que estamos construindo.---------------------------------------------APLICATIVO:https://seedtime.app/CUPOM DE 30% PARA O CURSO ''BIBLIA DO ZERO'':BIBLIADOZEROZ2Padre Rodrigo Hurtadohttps://www.instagram.com/padrerodrigohurtado/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=pt4AeXHBX8T8h_xEZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

A relação com a comida começa muito antes do prato chegar à mesa. 🥕Neste Academy Talks, a Dra. Marília recebe Carol Albuquerque, nutricionista infantil e mestre em Nutrição Infantil, para uma conversa sobre introdução alimentar, seletividade e os desafios da alimentação na infância.Como construir uma relação mais saudável com a comida desde os primeiros anos? E o que fazer quando a criança começa a recusar alimentos?Um papo cheio de informação para entender melhor a alimentação infantil e como as experiências dessa fase podem influenciar a relação da criança com a comida ao longo da vida.Carol Albuquerquehttps://www.instagram.com/nutricarol.albuquerque/Cuidados da Nutrição Infantil | Academy Talkshttps://youtu.be/hXgyAO6pItU---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Que prova! Nice entregou demais com o duelo cabeçada de Wilde e Blummenfelt, teve mais um campeonato de atletetismo onde o Alisson Piu levou os 400 com barreira, mas eu to me sentindo no dia da marmota pq toda semana esse maluco ganha ou bate algum record. Ah e não podemos deixar de falar sobre a controvérsia do Hyrox Pequim, parece nem tudo tem cheiro de rosas não é mesmo? Então, você já sabe, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Dessa vez, o papo é em família! 👀O VCB recebe seu irmão, Jorge Castello Branco, fundador da Slyce, para uma conversa que vai muito além do empreendedorismo.Os dois contam suas histórias e compartilham como foi empreender, cada um construindo seu próprio negócio, enfrentando desafios, tomando decisões, errando, aprendendo e buscando fazer suas ideias acontecerem.E, claro, não poderia faltar uma parte importante dessa história: o pai dos dois, que sempre incentivou os filhos a nunca desistirem, acreditarem nos próprios caminhos e seguirem em frente, sendo uma grande inspiração para os irmãos.Um papo sobre empreendedorismo, família, desafios, aprendizados e tudo que existe por trás de construir algo do zero.---------------------------------------------CUPOM SLYCE: SLZ2https://www.slyce.com.brJorge Castello Branco https://www.instagram.com/jorgecbranco/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=38yGnNybx_qtojCFZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe o Coach Charles para um papo que vai muito além de treino e planilha.Charles conta um pouco da sua trajetória no esporte, dos caminhos que percorreu até se tornar educador físico, sócio e head coach da FS Performance Club, além das experiências que acumulou trabalhando com corrida e triathlon.Entre histórias, desafios, aprendizados e muita resenha, um papo sobre esporte, carreira e tudo que acontece por trás de quem vive esse mundo de verdade.---------------------------------------------Charles Marqueshttps://www.instagram.com/coachcharles.fs---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=C4Y-Lzv6NxeOGzFLZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Quando o Enhanced Games aconteceu em Maio de 2026, levantou inúmeros questionamentos, tanto éticos, quanto de perigos a saúde e ao incentivo a normalização do uso de drogas para competição. A Dra Marília, junto com Claudio Andre Barbosa de Lira e Paulo Gentil escreveram uma carta artigo no site Nature - link disponível na descrição do vídeo - onde o texto chama atenção não apenas para os riscos à saúde, mas também para como esse modelo pode influenciar o comportamento de outros atletas e a própria cultura esportiva.Hoje no Academy Talks, Paulo e Marília levantam uma discussão entre alguns pontos do artigo, e quais são os verdadeiros impactos de um Enhanced Games.https://www.nature.com/articles/d41586-026-02189-xPRÊMIO CASO CLÍNICO SE INSCREVA: https://z2performance.com/pages/premio_caso_clinico---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Cara, não sei como esta o clima de onde você estiver vendo esse episódio, mas gostaria de compartilhar que EU NÃO AGUENTO MAIS CHUVA, e a única chuva aceitável é a tempestade de recordes que foram batidos nessa Diamond League, Brasil brilhou com o Alisson Piu, e o letreiro está cheio de referências, então já sabe né meus amigos, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro01:42 Final da Diamond League06:12 Supetri e Americas16:11 Big Half e Maratona de Sommelier21:41 Outro24:04 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Boulder, China, HYROX e muita história pra contar.Groselha vai, groselha vem... E o VCB não aprendeu a nadar. No Z2 Talks de hoje, Paulo e VCB trocam aquela ideia sobre tudo que rolou nessa jornada: a preparação em Boulder, a viagem pra China, as histórias que aconteceram por lá e tudo que vem junto quando você vive o esporte tão de perto.---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA • Z2 Talks | Podcast Z2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

No episódio de hoje, a Dra. Marília recebe o Prof. e Dr. Sandro Rodrigues, Doutor em Ciências Médicas pela UNICAMP, professor de Educação Física e fisioterapeuta, para uma conversa que conecta ciência, movimento e performance.Um papo para entender melhor o que acontece por trás do treinamento, como o corpo responde aos estímulos e o que a ciência pode nos ensinar para treinar melhor.Sandro Rodrigueshttps://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd?igsi=MTBwOWZidTR3eDJhbQ%3D%3DComo o corpo realmente responde ao treinamento? | Academy Talkshttps://youtu.be/2onN293Up2Q---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd?igsi=MTBwOWZidTR3eDJhbQ==---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Recorde mundial, queda, pódio e até túnel neon na Maratona de Floripa. Essa semana o endurance não deu nem tempo de respirar. 😮‍💨Teve Masai Russell e Alisson Piu quebrando recordes mundiais, Pogačar levando um rola na Vuelta e nossos atletas da Z2 também fazendo bonito.E ainda rolou WTCS, IRONMAN 70.3 e muita groselha.Então sem mais delongas… Run The News!!!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/rifavoretto?igsi=b3Q5NmtvbTRkeDBkRicardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto?igsi=b3Q5NmtvbTRkeDBk---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Ao conquistar o título de Bicampeão Geral AG Ironman Brasil, o atleta amador, bike fitter e treinador Walter Tlaja, mais conhecido como Kid, mostrou o que é um nível absurdamente alto da competição amadora, especialmente na bike. Além disso Kid tem uma abordagem bastante crítica à dependência de métricas e tecnologia para controlar o esforço, e nesse episódio do Z2 Talks, VCB e Doc dissecam toda a carreira dele, desde o futebol, até os constantes tempos absurdos em provas de tri.---------------------------------------------Walter "Kid" Tlajahttps://www.instagram.com/tlaija.kidVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Enquanto o Dr. Paulo aproveita os Lençóis Maranhenses, a Dra. Marília recebe Erika, nutricionista especialista em alimentação materno-infantil, para uma conversa sobre os desafios e a importância da nutrição na infância. Um papo que conecta ciência e prática para falar sobre alimentação, desenvolvimento e os cuidados que fazem a diferença nessa fase.Erika Toassahttps://www.instagram.com/lancheirade3Alimentação Infantil Esportiva | Academy Talkshttps://youtu.be/GK9swIdZf_E---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing