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▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – VENDREDI 6 FÉVRIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'Actu : Futur niçois, marketing viral et Palais Princier Le Feed : Direction Nice pour le festival Les Mycéliades. Entre science-fiction et résilience, on explore comment l'humanité protège le vivant. 🌌🎬 Be Curious : L'incroyable histoire du jingle Dr Pepper né sur TikTok. Quand une vidéo amateur finit en spot TV national sur ESPN. 🥤📱 L’Écho du Rocher : Le Palais Princier rouvre ses portes le 30 mars ! L'occasion de découvrir les fresques monumentales de la Renaissance. 🏰🇲🇨 🎵 Musique : Sommets suisses et étoiles de L.A. Top Streaming : Escale en Suisse où Dave, Tems et le retour viral de Zara Larsson dominent les charts de Genève à Zurich. 🇨🇭🎧 Crush Music : La pop nocturne et apaisante de Cannons avec "Starlight". Le son parfait pour entrer dans le week-end. ✨🎸 ✨ Feel Good : Psychologie et filtres internes Pourquoi les mots blessent ? On décrypte nos filtres émotionnels et notre système de valeurs pour mieux communiquer. 🎯💬 Les loyautés familiales invisibles. Comment nos racines influencent nos choix d'adultes à notre insu. 🌳🧬 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Écho du Rocher : Le rendez-vous est pris pour le 30 mars 🗓️🏰 C’est une date cochée dans tous les agendas : le lundi 30 mars, les Grands Appartements du Palais Princier rouvriront leurs portes au public. Après la trêve hivernale, les visiteurs pourront à nouveau découvrir l'intimité de la Maison Grimaldi, entre mobilier d'époque et salles de cérémonie somptueuses. Mais le clou du spectacle reste, cette année encore, la découverte exceptionnelle de 2015. Hercule et Ulysse retrouvent leurs couleurs 🎨⚡ Imaginez plus de 600 m² de fresques de la Renaissance, restées cachées sous des couches d'enduit pendant près de 500 ans ! Grâce au travail de restauration colossal impulsé par S.A.S. le Prince Albert II, ces chefs-d'œuvre illustrant les héros de l'Antiquité ont retrouvé leur éclat d'origine. C’est aujourd'hui un chantier de référence mondiale pour les historiens de l’art et les amoureux du patrimoine. Une visite entre prestige et histoire 🎧🌍 Côté pratique, les tarifs restent accessibles : 13 euros pour les adultes et 8 euros pour les enfants et étudiants. Pour une immersion totale, l’audioguide est proposé en 11 langues. La billetterie en ligne ouvrira début mars. Notez tout de même que le Palais reste un lieu de souveraineté : des fermetures exceptionnelles peuvent avoir lieu pour des raisons officielles, ajoutant encore au prestige de cette visite unique au monde. ENGLISH VERSION The Prince's Palace Reopens its Doors on March 30th 🏰✨ Mark your calendars! The State Apartments of the Prince’s Palace will reopen to the public on Monday, March 30th. A hidden treasure revealed: The highlight of the tour remains the incredible Renaissance frescoes discovered in 2015. Over 600 square meters of paintings were hidden under plaster for nearly 500 years! Thanks to a massive restoration project led by H.S.H. Prince Albert II, these ancient masterpieces featuring Hercules and Ulysses have regained their original brilliance. Practical information: Tickets: €13 for adults, €8 for children and students. Audio guides: Available in 11 languages for a complete historical experience. Online Booking: Opening in early March at the official palace website. Keep in mind that the Palace is a working residence of sovereignty and may close briefly for official ceremonies—part of the unique charm of visiting a living monarchy. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une blague devenue virale 🥤🎶 Tout commence le 23 décembre dernier. La créatrice TikTok @romeo.show poste une vidéo où elle chante une idée de jingle pour la marque Dr Pepper, presque pour s'amuser. Le refrain est terriblement efficace : « Dr Pepper baby, it’s good and nice ». En quelques jours, c'est l'explosion : des dizaines de millions de vues et 9 millions de likes. Jusqu'au commentaire officiel de la marque : « Attends... tu tiens peut-être quelque chose ». Du smartphone au spot TV national 📺🇺🇸 Moins d’un mois plus tard, le jingle passe du petit écran du téléphone au spot TV diffusé sur ESPN lors d'un événement sportif majeur aux États-Unis. Le choix de Dr Pepper est radical et audacieux : ne rien changer. La marque a licencié l'audio original, sans réenregistrement ni surproduction. La créatrice est créditée, rémunérée, et le résultat est une publicité que les gens refusent de "skipper" tant elle reste en tête. Le saviez-vous ? Les chiffres fous de la publicité 💰🎬 La pub la plus chère de l'histoire : Elle a coûté environ 33 millions de dollars. Il s'agit d'un spot pour Chanel réalisé avec l'icône Nicole Kidman (Moulin Rouge, Eyes Wide Shut). Un record absolu pour quelques secondes à l'écran ! Le coût de l'événement ultime : Pour le Super Bowl, le rendez-vous incontournable du football américain, diffuser une publicité de seulement 30 secondes peut coûter entre 8 et 10 millions de dollars. À ce prix-là, chaque seconde doit être rentable ! ENGLISH VERSION From TikTok to National TV: Dr Pepper’s Viral Jingle 🥤✨ Dr Pepper’s latest commercial wasn’t created by a big ad agency—it was found on TikTok. The Story: It started as a joke by creator @romeo.show. Her catchy song, "Dr Pepper baby, it’s good and nice," went viral with millions of likes. Instead of overproducing it, Dr Pepper licensed the original clip exactly as it was for a major TV spot on ESPN. Did you know? The most expensive ad ever: Chanel once spent $33 million on a single campaign starring Nicole Kidman. Super Bowl rates: A 30-second commercial during the Super Bowl now costs between $8 and $10 million. This shows a major shift in the industry: brands are no longer just hiring influencers to reach an audience; they are looking to them for the next big idea. Sometimes, the best ad already exists—you just have to listen for it. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reconnecter la jeunesse grâce à l'imaginaire 🛰️✨ Jusqu'au 15 février, Nice se transforme en laboratoire du futur. La ville fait partie des 80 communes françaises à accueillir le festival Les Mycéliades. Sa mission ? Réconcilier les jeunes avec les cinémas et les médiathèques en utilisant le levier puissant de la science-fiction. Pour cette 4e édition, le thème est brûlant : la Résilience. Entre effondrements et protection du vivant 🌿🔋 Le festival ne se contente pas de prédire la fin du monde. Il interroge notre capacité à résister face aux crises climatiques, énergétiques ou alimentaires. L'idée est de montrer comment l'humanité protège le vivant et s'adapte. À Nice, la programmation promet de nous bousculer un peu en nous faisant naviguer entre fiction et réalité. Un week-end culte au cinéma Variétés 🎞️👀 Le point d'orgue de ce week-end ? La projection du chef-d'œuvre d'Alfonso Cuarón, "Le Fils de l'homme", ce samedi au cinéma Variétés. Considéré comme l'un des meilleurs films de SF des vingt dernières années, il sera décrypté par la podcasteuse spécialisée Clara Vincendon. Et pour ceux qui aiment débattre, rendez-vous le mercredi 11 février à la bibliothèque Raoul Mille pour une conférence gratuite de Cédric Dall'Aglio : "Comment vivre après le chaos ?". Pensez à vous inscrire sur le site myceliades.com ! ENGLISH VERSION Science Fiction Meets Reality: Les Mycéliades Festival in Nice 🌌🎬 Nice is officially hosting the Mycéliades Festival until February 15th, an event designed to bring young people back to cinemas and libraries through the power of imagination. The Theme: Resilience This year’s edition focuses on resilience—how humanity resists and protects life in the face of environmental and energy crises. It is not just about the "end of the world," but about how we survive and thrive. Don't Miss Out: Movie Night: This Saturday, catch the cult classic Children of Men at Cinema Variétés, followed by a deep-dive discussion with SF expert Clara Vincendon. Conference: On Wednesday, February 11th, head to the Raoul Mille Library for a free talk on "Life after Chaos." Registration is required at myceliades.com. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mystère de nos zones sensibles 🎯 Pourquoi une simple phrase peut-elle nous toucher en plein cœur alors qu'une autre glissera sans laisser de trace ? En réalité, ce n'est presque jamais la phrase en elle-même qui blesse, mais ce qu'elle vient réveiller à l'intérieur de nous. En PNL (Programmation Neuro-Linguistique), on explique cela par nos filtres émotionnels et notre système de valeurs. Un système de valeurs unique 💎⚖️ Chacun de nous possède son propre "nuancier" de valeurs : le respect, la liberté, la reconnaissance, la loyauté ou la sécurité. Ces valeurs fonctionnent comme des zones de haute sensibilité. Lorsqu'une remarque les effleure, même maladroitement, elle peut déclencher une réaction émotionnelle forte, parfois totalement disproportionnée par rapport aux mots réellement prononcés. Ce que vous entendez n'est jamais neutre : votre cerveau filtre l'information à travers votre histoire. Comprendre pour mieux communiquer 🗣️🔓 Comprendre ce mécanisme change profondément la donne. D'un côté, on apprend à prendre moins les choses personnellement en réalisant que la remarque a simplement activé une insécurité déjà présente à l'intérieur de nous. De l'autre, cela nous invite à plus de conscience et de douceur dans nos propres paroles, surtout face aux personnes dont nous connaissons les valeurs fondamentales. ENGLISH VERSION Why Words Hurt: Understanding Your Emotional Filters 🎯✨ Have you ever wondered why some comments cut deep while others don't bother you at all? It is rarely about the words themselves. It’s about what they trigger inside you. The power of values: We all have a unique set of core values—like respect, freedom, or loyalty. These values act as emotional "hot spots." When a remark touches one of these zones, it sparks a strong reaction. What feels like a minor comment to one person can feel like a deep wound to another, depending on their personal history and beliefs. The benefit of awareness: For you: You stop taking things so personally. You realize the words just activated an existing sensitivity. For others: It helps you communicate with more empathy, knowing that everyone is listening through their own internal filters. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – JEUDI 5 FÉVRIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : COULISSES F1, SUCCESS STORY ET BÉNÉVOLAT L’Écho du Rocher : Devenez ambassadeur de la Vuelta 2026 ! Monaco cherche ses bénévoles pour le Grand Départ historique du tour d'Espagne. 🚴‍♂️🇲🇨 Be Curious : Netflix fait chauffer la gomme. La saison 8 de "Drive to Survive" arrive le 27 février, juste avant le premier GP de la saison. 🏎️🎬 Le Feed : La success story de Chima. Comment cette Cannoise nourrit sa famille pour 60€ par semaine et cartonne sur Instagram. 🥘💰 🎵 MUSIQUE : ESCALE EN ROUMANIE ET HOUSE SOLAIRE Top Streaming : Direction la Roumanie pour découvrir le phénomène Petre Stefan avec son tube "PETER PARKER" et le meilleur de la scène de Bucarest. 🇷🇴🎧 Crush Music : Les bonnes ondes du duo ManyFew avec le titre "Living Up My Mind", une pépite house qui sent bon le soleil. ☀️✨ ✨ FEEL GOOD : PSYCHO ET DÉPASSEMENT DE SOI La peur de réussir. Pourquoi le succès nous effraie parfois plus que l'échec et comment lever ce frein invisible. 🛑📈 L'esprit de compétition. Est-ce vraiment inné ? On apprend à transformer la comparaison en moteur de progrès personnel. 🧠🏆 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La success story de la "maman financière" de Cannes 👩‍💼📱 C’est l’histoire de Chima, une Cannoise de 30 ans. Directrice financière à Sophia Antipolis le jour, elle est devenue en un an une véritable star d'Instagram. Son secret ? Avoir résolu le casse-tête universel : "Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?" en alliant équilibre familial et budget serré. Son concept a déjà conquis plus de 200 000 abonnés ! Le défi : 5 repas pour toute la famille avec 60 € 🛒📉 Chima utilise ses talents d'analyste financière pour optimiser les courses. Chaque semaine, elle relève un défi de taille : nourrir toute sa famille pour moins de 60 euros. Sa méthode repose sur deux piliers : le Batch Cooking intelligent (préparer tous les repas de la semaine en une seule fois) et l'optimisation des ingrédients. Ses cinq recettes hebdomadaires partagent des ingrédients communs pour garantir un zéro gâchis et une efficacité maximale. Les astuces d'experte pour ne plus se ruiner 💡🥣 Ses conseils sont simples mais redoutables : ne jamais faire ses courses le ventre vide et, surtout, toujours inspecter ses placards avant de sortir pour ne pas racheter ce que l'on possède déjà. Tous les mardis soirs à 20h, Chima vous donne rendez-vous sur son compte Instagram pour découvrir son planning. Et pour ceux qui veulent aller plus loin, son premier livre, Les recettes de la semaine, vient de sortir ! ENGLISH VERSION Meal Prepping Like a Pro: Chima’s 60-Euro Challenge 🥘💰 Meet Chima, a 30-year-old finance director from Cannes who has become an Instagram sensation. What is her secret? She helps her 200,000 followers answer the dreaded question: "What’s for dinner?" while keeping the weekly grocery bill under 60 euros. How she does it: Smart Batch Cooking: Preparing the entire week's meals in one go. Ingredient Optimization: Designing recipes that share common ingredients to ensure zero waste. Expert tips: Her golden rules are simple: never shop on an empty stomach and always check your pantry before leaving the house. You can find her weekly meal plans every Tuesday at 8 PM on Instagram, or check out her brand-new book, Les recettes de la semaine. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un timing parfait avant le coup d'envoi de la saison 2026 🏎️📅 Le rendez-vous est pris : le 27 février prochain, la Formule 1 reprend ses quartiers sur Netflix. Un timing parfaitement calibré, puisque la saison 2026 débutera seulement une semaine plus tard avec le Grand Prix d’Australie (du 6 au 8 mars). Juste assez de temps pour raviver les tensions et se remettre dans le bain avant que les moteurs ne hurlent à nouveau pour de bon. Au cœur des séismes de la grille 🌋🏆 Cette huitième saison s’annonce comme l’une des plus denses de la série. Elle reviendra sur les profonds bouleversements internes chez Red Bull, marqués par des départs et des changements de personnel majeurs. À l'inverse, on revivra la saison triomphale de McLaren, sacrée à la fois chez les pilotes et chez les constructeurs, ainsi que la remontée fantastique de Max Verstappen dans un championnat joué sous haute pression. L'art de la dramatisation et des coulisses 🎙️🎬 Fidèle à sa réputation, Drive to Survive dépasse les simples résultats sportifs. Ce sont les négociations secrètes, les stratégies de Ferrari parfois frustrantes et les rivalités d'ego entre pilotes qui structurent le récit. Véritable accélérateur de popularité pour la F1 auprès d'un public jeune, Netflix livre une fois de plus sa recette gagnante : un mélange de spectacle pur, de drame maîtrisé et d'accès exclusif aux figures clés du paddock. ENGLISH VERSION Drive to Survive: Season 8 Hits Netflix on February 27th 🏎️✨ The wait is almost over! Netflix has confirmed that the new season of Drive to Survive will premiere on February 27th, just one week before the 2026 F1 season kicks off in Australia. What to expect this season: Red Bull’s internal drama: A look at the massive staff changes and behind-the-scenes tensions. McLaren’s Triumph: Celebrating their double title victory (Drivers and Constructors). The Title Fight: Verstappen’s high-pressure charge and Ferrari’s strategic struggles. Beyond the track: More than just racing, this season dives deep into the politics, negotiations, and rivalries that make Formula 1 the most dramatic sport in the world. It’s the perfect hype-builder before the engines roar in Melbourne! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réussir ou rester en sécurité ? 🧗‍♂️ On parle souvent de la peur de l’échec, mais la peur de réussir est un mécanisme beaucoup plus subtil et fréquent. Si la peur de l’échec nous empêche de démarrer, la peur de réussir, elle, nous fait freiner juste avant la ligne d'arrivée. C’est ce projet qu’on ne termine jamais ou cette opportunité qu’on laisse filer à la dernière minute. Le vertige du changement d'identité 🎭 Pourquoi saboter notre propre succès ? Parce que réussir, c'est changer. Le regard des autres : Réussir peut signifier dépasser des proches ou ne plus correspondre à l'image "rassurante" que l'on renvoyait. Le poids des responsabilités : Une fois au sommet, il faut assumer, maintenir le niveau et gérer les conséquences de ses choix. Le cerveau, qui préfère ce qu'il connaît (même si c'est limitant), perçoit ce changement comme un danger et active des stratégies de protection : doute, procrastination, hésitations. Avancer avec soi-même 🤝 Il ne s'agit pas de se forcer à réussir, mais d'observer ce que le succès viendrait réellement bousculer dans notre équilibre (relations, rythme, place). Une fois que ces peurs sont identifiées et reconnues, elles perdent leur pouvoir de sabotage. Vous n'avancez plus contre vous-même, mais en totale cohérence avec vos ambitions. ENGLISH VERSION The Fear of Success: Why We Hold Ourselves Back 🛑✨ We often focus on the fear of failure, but the fear of success is just as powerful. It is what makes us hesitate right before a breakthrough. Why does this happen? Because success inevitably means change. It shifts our identity, how others see us, and the new responsibilities we must carry. Our brain often prefers the "familiar" over the "better" because the familiar feels safer. Moving forward: By acknowledging what success truly disrupts in our lives, we can stop self-sabotaging. It is time to start moving forward in harmony with your goals, instead of fighting against yourself. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivez l'histoire du cyclisme depuis les coulisses 🚴‍♂️✨ Cette année est historique pour la Principauté : Monaco accueillera le départ officiel de la Vuelta 2026. Pour faire de cet événement mondial une réussite totale, l'organisation ouvre ses portes et recherche ses futurs ambassadeurs sur le terrain. C’est une occasion rare de plonger au cœur de la logistique d'une épreuve d'envergure internationale. Des missions variées pour tous les profils 🤝🚩 L'objectif est de constituer une équipe dynamique pour accompagner les spectateurs et les coureurs. Peu importe votre âge ou votre expérience, les missions sont accessibles à tous : Accueil et orientation du public sur les différents sites. Assistance logistique pour le bon déroulement des épreuves. Accompagnement des équipes cyclistes professionnelles. C'est une immersion directe qui permet de contribuer activement au rayonnement sportif de Monaco. Comment rejoindre l'aventure ? 📩📅 Le processus pour postuler est très simple. Il vous suffit d'envoyer un mail à l'adresse [email protected] en précisant vos coordonnées (nom, prénom, date de naissance et téléphone). À noter dans vos agendas : Une réunion d'information capitale se tiendra le mercredi 4 mars à 18h00, à l’auditorium du Lycée Rainier III (Allée Lazare Sauvaigo). Ce sera l'occasion idéale pour découvrir l'ampleur du projet et poser toutes vos questions avant le coup d'envoi ! ENGLISH VERSION Join the Crew: Volunteer for La Vuelta’s Grand Start in Monaco 🚴‍♂️🇲🇨 Monaco is making history this year by hosting the start of the 2026 Vuelta a España, and you can be a part of it! Your role in the race: The organization is looking for energetic volunteers to assist with public relations, logistics, and athlete support. Whether you are a cycling fan or just want to help your community, there is a place for you in the team. How to apply: Send an email: [email protected] with your full name, birth date, and phone number. Information Meeting: Wednesday, March 4th at 6:00 PM at the Rainier III High School Auditorium. Don't miss this unique chance to see a world-class sporting event from the inside!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une construction plus qu'un trait inné 🧠🌱 On a tendance à diviser le monde en deux : ceux qui sont compétitifs et ceux qui ne le sont pas. Pourtant, l'esprit de compétition n'est pas un don de naissance. Il se construit dès l'enfance selon la manière dont nous avons été encouragés, comparés ou valorisés. C'est ce qu'on appelle en psychologie la comparaison sociale : un mécanisme qui nous aide à comprendre notre place dans un groupe. Préserver sa valeur personnelle avant tout 🛡️💎 La fonction de la compétition varie d'une personne à l'autre. Pour certains, elle est un élan naturel vers le dépassement de soi. Pour d'autres, elle active une peur paralysante de l'échec ou du jugement. Le cerveau n'est pas obsédé par la victoire pour le plaisir de gagner, mais par un besoin vital : préserver sa valeur personnelle. Si la compétition est perçue comme une menace pour l'ego, elle devient anxiogène. Passer de la comparaison au moteur intérieur 🚀🔄 L'enjeu est de transformer cet esprit de compétition. L'objectif peut glisser de "être meilleur que les autres" vers "progresser pour soi". Lorsque la comparaison avec autrui cesse d'être vécue comme une menace pour notre droit d'exister, elle redevient un moteur de curiosité et d'évolution. La vraie question n'est pas de savoir si vous êtes compétitif, mais de comprendre ce que vous cherchez dans ce défi : la reconnaissance, la sécurité ou simplement le plaisir de grandir. ENGLISH VERSION Is Competition Innate? Understanding Your Inner Drive 🧠✨ We often think you’re either born competitive or you’re not. But the competitive spirit is actually built over time, rooted in how we were valued or compared growing up. What is the goal? For some, competition fuels self-improvement. For others, it triggers a fear of judgment. Our brain isn’t just looking for a win; it is looking to protect our personal value. Shifting the focus: The secret to a healthy mindset is moving from "being better than others" to "becoming better for yourself." When we stop seeing comparison as a threat, it turns back into a powerful motor for growth. Ask yourself: what are you looking for when you compete? Recognition, safety, or just the joy of reaching your own potential? 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – MERCREDI 4 FÉVRIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : CINÉMA ENGAGÉ, MODE & ÉNERGIE AFRIQUE L’Écho du Rocher : La jeunesse de Monaco vote pour la planète avec le festival Cinema for Change. 🎬🌍 Be Curious : Pierre Niney devient coach dans le thriller "Gourou". On décrypte les dangers de l'emprise. 🎬🧠 Le Feed : Mastuvue, les lunettes-bijoux niçoises qui s'installent à Beausoleil. 🕶️💎 🎵 MUSIQUE : GHANA & R&B SMOOTH Top Streaming : Escale électrique au Ghana avec Stonebwoy et Black Sherif. 🇬🇭🎧 Crush Music : Le R&B feutré de Jordan Ward avec "THEMSELVES". 🕊️✨ ✨ FEEL GOOD : PSYCHO & CONSCIENCE Gérer vs Créer sa vie. Pourquoi voir vos ressources comme limitées vous freine et comment passer en mode "créateur". 🚀✨ Le piège de l'auto-étiquetage. Pourquoi trop s'analyser peut parfois nous figer. 🧠🔓 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌍 L’Écho du Rocher : La jeunesse monégasque vote pour changer le monde Le Théâtre des Variétés en mode citoyen 🗳️🇲🇨 Cette semaine, le Théâtre des Variétés a pris des airs d'assemblée générale. À l'occasion des 15 ans du festival Cinema for Change, soutenu par le Gouvernement Princier via la Direction de la Coopération Internationale, les jeunes Monégasques ont pris le pouvoir. L'objectif ? Utiliser le septième art pour réfléchir aux grands défis planétaires. 400 élèves, 6 films, 1 mission 🎞️✨ Jeudi dernier, 400 élèves issus de six établissements de la Principauté se sont réunis pour visionner une sélection de courts-métrages internationaux. Chaque film illustrait un objectif de développement durable des Nations Unies (écologie, lutte contre la pauvreté, égalité). Leurs votes ne resteront pas isolés : ils rejoindront ceux de 5 000 enfants à travers la France et dans sept pays partenaires de Monaco, du Maroc jusqu'à Madagascar. De Monaco à Menton : la relève est prête 🎓🤝 La mobilisation s’est étendue aux étudiants de Sciences Po Paris, campus de Menton, qui ont attribué le « Prix des Étudiants ». Cette collaboration, qui dure depuis plus de dix ans, permet de sensibiliser les futurs décideurs aux enjeux de solidarité internationale. Le rendez-vous : Les grands gagnants de cette 15ᵉ édition seront dévoilés lors de la cérémonie officielle le 11 avril prochain à Paris. 🌍 L’Écho du Rocher: Youth in Monaco Vote for a Better Planet 🎬🗳️ - English Version Cinema for Change Celebrates 15 Years 🎞️🇲🇨 Last Thursday, 400 students from Monaco gathered at the Théâtre des Variétés for the Cinema for Change festival. Supported by the Prince’s Government, the event invites youth to vote on short films highlighting UN sustainable development goals. Their voices will join thousands of others from France to Madagascar. Meanwhile, Sciences Po students in Menton also awarded their "Student Prize," proving that the next generation is more than ready to tackle global solidarity challenges. The final winners will be announced on April 11th in Paris. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🕶️ Le Feed : Mastuvue – Quand la lunette niçoise devient un bijou de haute volée Le chic niçois de Tokyo à la Riviera 🌊🇯🇵 C’est une petite révolution dans le monde de l’optique. Après avoir fait ses armes dans la mode à Tokyo, la Niçoise Isabelle Strouck a décidé de bousculer nos habitudes avec sa marque Mastuvue. Lancée en pleine pandémie, la griffe vient de présenter officiellement ses créations qui fusionnent deux mondes : l'optique et la joaillerie. Ni branches, ni contraintes : l’objet hybride 💎⛓️ Le concept est aussi simple que génial. Mastuvue propose des montures sans branches, ultra-fluides, qui se posent délicatement sur le nez pour la lecture ou la vue de près. Mais le génie réside dans la suite : une fois retirées, elles se transforment instantanément en sautoirs ou en colliers élégants. On ne cherche plus ses lunettes au fond de son sac, on les arbore fièrement comme un accessoire de luxe. Un rendez-vous exclusif à Beausoleil 📍✨ Pour les curieux et les amateurs de belles pièces, Mastuvue s'installe tout près de la Principauté. Un pop-up store vient d'ouvrir ses portes au 28 boulevard de la République à Beausoleil. Le calendrier : Jusqu’au 26 février, vous pourrez y découvrir la collection complète, y compris les toutes nouvelles versions solaires, conçues spécialement pour briller sous le soleil de la Riviera. 🕶️ The Feed: Mastuvue – Where Eyewear Meets Fine Jewelry 💎✨- English Version Made in Côte d’Azur 🌊🕶️ Nice-born designer Isabelle Strouck is redefining eyewear with her brand Mastuvue. After years in the Tokyo fashion scene, she created a unique concept: branchless frames that double as stunning necklaces or sautoirs. It’s the perfect blend of luxury and functionality. Pop-up Alert 📍📅 Want to try them on? A pop-up store is now open in Beausoleil (28 boulevard de la République) until February 26th. You’ll find the signature optical pieces and the brand-new sunglasses collection, perfect for the sunny days ahead on the Coast! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎬 Be Curious : "Gourou" – Pierre Niney explore la zone grise du développement personnel Après le triomphe du Comte de Monte-Cristo, Pierre Niney opère un virage radical avec son nouveau film, Gourou. Réalisé par Yann Gozlan, ce thriller psychologique nous plonge dans l'ascension de Mathieu Vasseur, alias "Matt", un coach en développement personnel dont l'aura magnétique rassemble des foules immenses lors de conférences hypnotiques. Ni cynique, ni calculateur : la force de la conviction 🗣️🕯️ La force du film réside dans la subtilité du personnage. Matt n'est pas une caricature de manipulateur ; il est sincèrement convaincu de faire le bien. Comme le souligne Pierre Niney, c’est cette certitude absolue qui rend le personnage aussi fascinant que dérangeant. Le film explore cette limite ténue où l'inspiration se transforme, presque malgré elle, en une emprise psychologique totale. Un miroir de notre époque 📱📈 Gourou résonne avec notre quotidien saturé de discours motivationnels et de quête de bien-être sur les réseaux sociaux. Le film ne condamne pas le besoin de sens, mais il questionne : Notre besoin de figures rassurantes : Pourquoi cherchons-nous des guides ? La simplification du bonheur : Peut-on vraiment répondre à des problèmes complexes par des phrases inspirantes ? Un thriller tendu qui nous force à nous demander : à quel moment cessons-nous d'être inspirés pour devenir simplement dépendants d'une parole étrangère ? English Version _ 🎬 Be Curious: Pierre Niney Stars in "Gourou" – The Dark Side of Self-Help 🧠🎭 From Hero to Leader 🗣️⚖️ In his latest film, Gourou, Pierre Niney plays Matt, a charismatic self-help coach who builds a massive following through powerful and inspiring speeches. Directed by Yann Gozlan, the movie explores the thin line between motivation and psychological control. A Modern Thriller 📱🔥 Far from being a simple villain, Matt truly believes in his mission, which makes his influence even more terrifying. In an era obsessed with influencers and motivational content, Gourou asks a vital question: when does an inspiring leader become a dangerous authority? It’s a tense, psychological journey into the heart of our collective need for simple answers in a complex world. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.