Advertise on podcast: Be Your Best

self-love is a big subject. most of the time we take that as shallow, but the real challenge is to go deep. face your lowest and find that unconditional love with shadow work. we all have those moments when we feel bad about ourselves and we judge everything, but this episode will show you why those moments are the ones you need to be grateful for the most

יש סיבה שכולנו חיים את אותה התרבות. יש סיבה שבתי חולים, תרופות ומזון הן התעשיות המרוויחות ביותר למדינה. יש סיבה שאנחנו לא יודעים למה זה קורה ויש סיבה שאנחנו חושבים שאנשים הרפואה והממשלה באים להציל אותנו מצרותנו, אם היה אמת בדבר לא היינו רוב מוחלט שמתמודדים עם בעיות בריאותיות ומחלות כרוניות והסטטיסטיקה רק הולכת וגדלה. אז למה תזונאים ממליצים לכם לעשות דברים נוראיים לבריאות שלכם ולעולם בביטחון מחולט? הם לא אנשים רעים וכמובן לא רוצים שתיהיו חולים, גם הרופאים לא.. הם אנשים טובים באמת. אבל אין להם מושג שגם הם חלק מחיילי המשחק שעוזרים לשמר את התרבות בדיוק כמו שהיא ואת גלגל הכסף והשליטה בדיוק כפי שהוא.

אני תמיד שמעתי שכתיבת יומן זה חשוב אבל אף פעם לא ידעתי מה לכתוב יומן. היום כשאני יודעת כמה זה משמעותי ומשנה חיים אני מבירה לכפ את כל הטיפים ואת כל מה שצריך להיות ביומן שלכם כדי שתוכלו לייצר את המציאות של הגרבה הכי טובה של עצמכם.

אתם לא חייבים להתנזר או להתנצר או לחזור בתשובה. אבל אתם לגמרי תרצו ליישם חלק מהתרגולים הכלכך משמעותיים שנחרטו כמצוות בספרים כלכך עתיקים של כל מיני דתות. השאלה הכי מעניינת שנשארה לי היא, איך הם ידעו את כל זה לפני שנים כה רבות ? אני מניחה שלא היו להם כלכך הרבה הסחות דעת כמו שיש לנו היום, פלאפונים, בתי ספר, מותר, אסור, עבודה, סטרס, מחלות, שהם יכלו ליטרלי לשבת עם המחשבות שלהם, להתחבר לעצמם ולתבונה האינסופית שבתוכינו ומסביבנו.. לקבל את האמת! על כל זה נדבר הפרק

לדעתי אין סתם בחיים ואם גם אתם חושבים ככה שימו לב לזה- הפרק הזה הוא פרק שהקלטתי באופן מאוד ספונטני ב12 בלילה, המחשבות שלי על אגו, אמת וחשבון נפש. אני בדרך כלל מקליטה מראש את הפרקים בימי שלישי והם עולים בימי ראשון. לאחרונה הייתי מאוד עסוקה בפיתוח הצוות והעסק שלי ולא הקלטתי. היום יום שבת, מחר ערב יום כיפור ושכחתי בכלל מהפרק הזה, נכנסתי להקליט פרקים חדשים כדי לשמור על הרצף. שמתי לב שאין עוד פרקים שאמורים לעלות חוץ מההקלטה הזו שעדיין לא תזמנתי. וכמובן שהיא תתוזמן למחר כי זה יום ראשון, ערב יום כיפור, היום שבו עם שלם מקדיש לחשבון נפש. מקווה שתהנו מהפרק הזה ותפיקו ממנו חשבון נפש כנה ואמיתי ותבחרו את מסלול החיים שאתם רוצים לעצמכם שיהיה צום משמעותי ומנקה לגוף ולנפש, אוהבת אתכם 3>

רשימת הדברים שיעזרו להתפתחות המנטלית שלכן ויעזרו לכם להיות הגרסה הכי טובה שלכן ביומיום! חלק ב' מתוך הרשימה, הדברים הפיזים 💪🏼 מוזמנות לכתוב לי באינסטגרם מה לקחתם מהפרק ולשתף אותי בשגרה שלכן ! תמיד שמחה להתחבר עם נשים שעושות דרך עבור החלומות שהן ושמות את הוולנס שלהן בראש סדר העדיפויות. להצטרפות לקבוצת וואטצפ השקטה : https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq להצטרפות לתוכנית וולנס- תכתבו לי בפרטי באינסטגרם מה חשוב לכן לשפר בתזונה שלכן 🤍

אנחנו חיים כמעט כלום מהאמת שלנו, יצרנו כלכך הרבה מסיכות והסחות שהפכו לאמת מוחלטת ושולטות בנו. עד לרמה שאנחנו מחכים למישהו שיציל אותנו מהשטויות האלה.. במקום פשוט לא לתת להן כלכך הרבה מקום. וזה כמובן יתאפשר רק בעבודה עצמית, על החלקים שאנחנו מפחדים להיפגש איתם, השאלות שאנחנו מפחדים לשאול. אבל בדיוק בשביל זה אנחנו כאן! לעבוד על עצמנו, לגדול, להתפתח, לגלות את האני האמיתי והאותנטי שלי, להתחבר לעבודה שכולנו אחד ואנחנו הרבה יותר מגוף פיזי, אלכוהול בשישי בערב וציצית לתפילה. מה שאמיתי הוא מי שאתה, כמו שאתה.

בין אם תאמינו בזה או לא, זה עושה את העבודה, נכנס לכם למוח ומכוון אתכם כמו את החברה כולה, תסתכלו מסביב.. ואין סתם ! תדעו בוודאות. שום דבר לא סתם בעולם. ובטח לא סתם שכל מה שאנחנו שומעים מעודד אותנו לחיים בהישרדות ובתדר נמוך ובטח ובטח לא סתם שרוב ההופעות שלהם והקליפים שלהם מציגים את השטן, סוגדים לו, מתחפשים אליו, עושים סמלים קשורים. אתם יכולים לקרוא לזה תיאורית קונספירציה, הכל בסדר אני לא נעלבת, אבל רק תסתכלו סביב.................

אתם לא חיים את החיים שאם רוצים, נראים כמו שאתם רוצים, מרגישים ומרוויחים כמומ שאתם רוצים בגלל סדר העדפויות שלכם. מתי בפעם האחרונה ישבתם להשוות את ההוצאות שלכם עם הסטנדרטים של הגרסה הטובה יותר שלכם? אתם יותר מבזבזים או יותר משקיעים. ומה ההבדל בניהם? על כל נדבר בפרק !

רשימת הדברים שיעזרו להתפתחות המנטלית שלכן ויעזרו לכם להיות הגרסה הכי טובה שלכן ביומיום! חלק א מתוך הרשימה, בפרק הבא נדבר על הדברים הפיזים 💪🏼 מוזמנות לכתוב לי באינסטגרם מה לקחתם מהפרק ולשתף אותי בשגרה שלכן ! תמיד שמחה להתחבר עם נשים שעושות דרך עבור החלומות שהן ושמות את הוולנס שלהן בראש סדר העדיפויות. להצטרפות לקבוצת וואטצפ השקטה : https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq להצטרפות לתוכנית וולנס- תכתבו לי בפרטי באינסטגרם מה חשוב לכן לשפר בתזונה שלכן 🤍

אם אתם לא לוקחים ברצינות את מערכת העיכול שלכם, הגיע הזמן שתעשו זאת. 3 טיפים פרקטיים שאתם יכולים ליישם כבר היום כדי לדאוג למערכת העיכול שלכם מעבר למה שאתם אוכלים - וממערכת עיכול בריאה ומאושרת אנחנו נחווה גוף חיוני ומאוזן. מוזמנים להצטרף לקבוצה השקטה שלי שבה אני משתפת טיפים, מתכונים ואימונים בקישור https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq

תכנות מוח זה לא מקצוע מסובך. המוח שלנו התעצב במהלך השנים עד היום מכל חוויה, רגש או משפט שאימצנו כחשוב ואמיתי למסע ההישרדות שלנו. יצרנו מוח שהוא ארכיון של העבר, בעלי אמונות מגבילות שתואמות את חיי החברה והחיים שלי היום. אם נדע לגשת ל"קוד" ולתכנת את הכללים החדשים למשחק, נוכל לייצר מציאות אחרת. אם אתם רוצים עוד טיפים בנושאי תזונה, תודעה ותנועה - מתכונים, קישורים וכו אתם מוזמנים להצטרף לקבוצה השקטה שלי דרך הקישור https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq