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O que você repete todos os dias está te levando para onde? Uma música pode se tornar um convite para a vida que você deseja viver? Eu cantava “Bom Dia, do Mestrinho” todos os dias, com alegria, sentindo cada palavra. Até que, tempos depois, percebi que partes daquela letra tinham ganhado espaço na minha vida sem que eu me desse conta. Neste episódio, compartilho essa história e reflito sobre como aquilo que repetimos com emoção pode influenciar nossa atenção, nossas escolhas e os caminhos que construímos. Também trago meu olhar sobre energia e sobre o que acontece quando mente e coração caminham na mesma direção. Um convite para perceber o que você tem repetido, sentido e alimentado dentro de você. E para se perguntar: isso combina com a vida que você quer viver? 🌻

Muitas vezes sofremos porque queremos as coisas na nossa hora, mas não precisa ser assim.

Quantas vezes a sua autoestima já te aproximou dos seus objetivos? E quantas vezes ela te fez recuar antes mesmo de tentar? Neste episódio, vamos falar sobre como a forma como você se enxerga pode se tornar ponte ou barreira para a vida que deseja construir. Assista. Ouça o episódio e, se ele tocar seu coração, vote no SuaManhã + Positiva no ⁠Prêmio iBest.⁠ 🌻💛✨

Novo episódio no ar! 🎙️Será que o que você já conhece está impedindo você de viver algo novo? Ouça o episódio e, se ele tocar seu coração, vote no SuaManhã + Positiva no Prêmio iBest. 🌻💛✨

O pensamento cria, a ação reforça. Como será que você está criando a realidade da sua vida? Vote no Sua Manhã +Positiva no prêmio iBeste: votar

Talvez o maior milagre de Jesus Cristo não seja o que aconteceu lá atrás… Mas o que pode acontecer dentro de você quando você decide enxergar diferente.

Essa pode ser a raiz da sua insegurança e ela vem lá da infância. Escute até o final para aprender algumas formas para ressignificar a insegurança. Esse episódio foi gravado em 2023 para assinantes e hoje estou liberando para todos os girassóis!

O dinheiro é uma energia potencializadora e essa energia vai potencializar aquilo que existe em nós. Abundância ou escassez? Confira o episódio do Podcast Sua Manhã +Positiva.

Ontem, entre tonturas e lágrimas, escutei uma frase que atravessou a minha alma: “Você não precisa fazer tudo sozinha.”Vivemos em um mundo que aplaude quem dá conta de tudo: trabalho, casa, emoções, sonhos. Mas ninguém fala sobre o peso que isso carrega no corpo, na mente e no coração. A verdade é que tentar ser inabalável o tempo todo só nos afasta da nossa própria humanidade.Ser forte também é ter coragem de dizer “eu preciso de ajuda”. Ser forte também é confiar nos braços estendidos ao nosso lado. Ser forte também é aceitar que não precisamos, e nem devemos, carregar tudo sozinhas.

Quando foi a última vez que você algo que faz a sua alma vibrar?

Neste episódio, vamos quebrar um mito: ser amado por todos não é sinal de evolução! Descubra por que é bom ter pessoas que não gostam de você, o que isso revela sobre sua autenticidade e como isso pode ser um indicativo de que você está no caminho certo rumo à sua verdadeira versão. Neste episódio do podcast Sua Manhã +Positiva, Juliana Aguilar explora como a rejeição pode ser um filtro natural da vida! Podcast edeal para quem busca autoconhecimento, autoestima elevada, e quer aprender a lidar com críticas sem perder sua essência. 🎧 Aperte o play e transforme o desconforto em força!

Girassol, nesse episódio quero dividir com você alguns aprendizados que me marcaram profundamente na leitura do livro O Almanaque de Naval Ravikant.

Você vive ocupado, riscando tarefas da lista, resolvendo mil coisas… mas no fundo sente que está sempre correndo e nunca chegando? Talvez você não esteja sendo produtivo. Talvez esteja se sabotando de um jeito que parece eficiente, mas te mantém longe do que realmente importa. Neste episódio exclusivo, te convido a uma pausa consciente para olhar além da pressa. Um mergulho íntimo e libertador sobre como usamos a produtividade como fuga, e como recuperar a leveza e a intenção em cada escolha do dia. Prepare-se para enxergar a sua rotina com outros olhos e se reconectar com o que realmente te move.

Tem uma coisa que eu aprendi na marra: Não tomar uma decisão também é uma decisão.Quando a gente escolhe não agir, a gente está, sem perceber, escolhendo manter tudo como está: mesmo que o “como está” esteja nos fazendo mal.

Ainda falta algo em você? Você sente um vazio? Descubra por que esse sentimento pode ser um presente disfarçado.