Advertise on podcast: Hadde det ikke vært gøy podcasten

Har du kunnskap, erfaringer eller noe du brenner for som du har lyst til å dele med andre – men så kommer tanken: «Jeg er ikke så teknisk.» Den tanken kjenner jeg godt. Da jeg begynte å dele kunnskapen min digitalt, var jeg redd for å publisere nettsiden min, redd for at teknikken ikke skulle virke og redd for at det ikke skulle bli profesjonelt nok. Og vet du hva? Noen ganger virket det faktisk ikke. 😂 Jeg har hatt webinarer jeg ikke fikk startet, livesendinger hvor strømmen gikk og meditasjoner hvor noen plutselig begynte å bore i nærheten. Men verden gikk videre. I denne episoden snakker jeg blant annet om: hvordan det tekniske holdt meg tilbake i startenhvorfor alt ikke trenger å være perfekt for at du skal kunne delehva tunnelangsten min lærte meg om frykthva det faktisk kan koste oss å la en tanke eller følelse styre valgene vårehvor mye enklere det har blitt å dele kunnskap digitalthvorfor jeg prøver å legge merke til når det er jeg selv som holder meg tilbakeFor spørsmålet er kanskje ikke bare om du er teknisk nok. Hva får du aldri skapt eller delt hvis du lar tanken «jeg er ikke så teknisk» bestemme? 💛 Fra idé til delt Jeg har laget et lite gratis arbeidsark med noen spørsmål som kan hjelpe deg å oppdage hva som holder deg tilbake – og komme nærmere det du faktisk har lyst til å dele. 👉 Last ned Fra idé til delt gratis på bloggen Ressurser nevnt i episoden: 👉 Magien med lydfiler - også på bloggen https://jorunnkrokeide.no/ God lytting! 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 2019 kom jeg over meditasjonene til Dr. Joe Dispenza. Flere år og et par mislykkede forsøk senere fikk jeg endelig plass på en Weeklong Retreat i København. I denne episoden deler jeg mine egne erfaringer fra retreaten, hvordan jeg forberedte meg og hva jeg sitter igjen med etterpå. Jeg snakker blant annet om: hvorfor jeg er så glad for at jeg forberedte meg godthvordan det var å være sammen med 3500 mennesker med mange av de samme interessenefem timers meditasjon fra klokka fire om morgenen 😂hvorfor jeg mener at «meditasjon er ikke meditasjon»ulike former for meditasjon jeg selv har brukt gjennom åreneom jeg synes retreaten var verdt detom du trenger en retreat for å få mye ut av meditasjonFor meg ble København en opplevelse for livet. Men meditasjonshistorien min begynte lenge før denne retreaten – og den fortsetter etterpå. 💛 Vil du prøve å meditere regelmessig selv? Last ned min gratis 30-dagers meditasjonsutfordring og flere ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/blog/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor gøy faktisk er en del av planen minJeg tøyser ganske mye. 😂 Og det er faktisk ikke helt tilfeldig. Gøy har blitt en del av planen min – både i businessen min, i ettårsprosjektene mine og egentlig i ganske mange av valgene jeg tar. For jeg vil selvfølgelig skape resultater. Jeg har ting jeg har lyst til å få til. Men jeg vil ikke bare like resultatet når jeg kommer dit. Jeg vil like livet jeg lever mens jeg skaper det. I denne episoden snakker jeg blant annet om hvorfor jeg stadig spør meg selv: Hvordan kan jeg gjøre dette enklere, raskere og gøyere? Og om hva som skjer når vi ikke bare planlegger hva vi ønsker å oppnå, men også begynner å tenke på hvordan vi ønsker å ha det mens vi holder på. For hva om gøy ikke bare er noe som skjer når alt går bra? Hva om gøy faktisk kan være en del av planen? God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ganske mye jeg ikke kan. 😂 Gjennom årene har jeg startet firma (flere), laget kurs (mange), podcaster, lydfiler, nettsider og ganske mange andre ting – uten å kunne alt jeg kanskje kunne tenkt at jeg burde kunne først. I denne episoden snakker jeg om nettopp det. Om alt jeg ikke kan. God lytting! 💛 - jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det vi gjør én gang betyr kanskje ikke så mye. Men det vi gjør igjen og igjen? Det kan etter hvert bli en ganske stor del av livet vårt. Hva vi spiser. Hva vi tenker. Hvor mye vi beveger oss. Hva vi bruker tiden vår på. Hvor mye vi skaper – og hvor mye vi grubler. 😂 I denne episoden leker jeg med tanken om at noe av det vi lever i akkurat nå, kan være resultatet av vaner og valg vi har gjort over lang tid. Og da blir jeg også nysgjerrig på det motsatte: Hva gjør vi akkurat nå som vi kanskje ikke kan se resultatet av ennå? For jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg kan bli ganske utålmodig når jeg gjør noe og ikke får «belønningen» med én gang. 😂 Da er det fort gjort å tenke at vi trenger en ny plan eller en ny strategi. Men det er ikke alltid strategien som er feil. Noen ganger trenger det vi gjør bare mer tid før resultatet blir synlig. God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg fikk en melding som overrasket meg litt. Jeg var visst blant topp 3 %. Og det morsomme er at jeg aldri hadde prøvd å bli det. 😂 Men det fikk meg til å tenke på hva som egentlig skjer når vi velger noe som betyr noe for oss – og fortsetter å møte opp. Ikke én gang. Ikke når vi føler oss ekstra motiverte. Men igjen og igjen, også når det ikke føles som om det skjer så veldig mye. I denne episoden snakker jeg blant annet om konsekventhet, ettårsprosjekter, hvorfor vi ikke alltid trenger å se resultatet med én gang – og et spørsmål jeg synes er skikkelig gøy: Hvis du skulle bli topp 3 % i én ting, hva skulle det vært? God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Lag deg et 1 års prosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da jeg startet denne serien, sa jeg: «Jeg har aldri visst om jeg kom til å lykkes.» Det er fortsatt sant. Men noe har skjedd mens jeg har laget denne serien. Jeg har sett tilbake på alt jeg har skapt. Fra årene med egen praksis til alle de digitale kursene, lydfilene og alt det andre jeg har laget de siste ti årene. Og vet du hva? Det gjør meg stolt. Kanskje spesielt når jeg ser hvor mye av det jeg skapte digitalt som fortsatt lever videre i dag. For det visste jeg jo ikke da jeg lagde det. Jeg visste ikke hva det skulle føre til, hvem som kom til å få glede av det eller hvor lenge det skulle leve. Jeg bare skapte videre. Og kanskje er det nettopp det jeg sitter igjen med etter å ha fortalt hele denne historien. Definisjonen min av suksess har utviklet seg. I dag handler suksess både om å skape resultater... ...og om å ha glede mens jeg skaper dem. For hvorfor nøye seg med den ene? Vi trenger ikke vite hvordan historien ender. Vi trenger bare å fortsette å skape. God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep #205: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 9: Jakten på en enklere måte å skape Gjennom hele arbeidslivet mitt har jeg vært på jakt etter én ting: En enklere måte å skape på. Ikke fordi jeg er lat. 😂 Men fordi jeg elsker flyt, kreativitet og å få idéene mine ut i verden mens de fortsatt lever. I denne episoden forteller jeg om hvordan en over 20 år lang jakt til slutt førte meg til det jeg i dag kaller Magien med lydfiler. For meg handler det egentlig ikke om teknologi. Det handler om å gjøre veien mellom idé og ferdig kortere. Om å gjøre det enkelt nok til at vi faktisk skaper det vi har lyst til å skape. Og om å gi idéene våre en mulighet til å leve. 💛 God lytting! jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når verden plutselig endrer seg – og planene våre må endre seg med den? I denne episoden tar jeg deg tilbake til 2020, da verden stengte og jeg selv gikk inn i en ny fase. Jeg gikk fra å være elev og utforske – til å begynne å lære bort mer av det jeg selv hadde erfart. Enda en gang visste jeg ikke hvor veien skulle føre. God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger tror vi at vi vet hele veien vi har fremfor oss. Så viser det seg å bli noe helt annet og enda bedre! I denne episoden forteller jeg historien om hvordan jeg trodde jeg skulle undervise i meditasjon – men oppdaget at det folk virkelig ønsket hjelp til, var alt jeg hadde lært gjennom årene med å bygge opp en klinikk. Slik ble Klinikkkurset født. Og slik oppdaget jeg noe som har fulgt meg siden: Det vi tar for gitt ved oss selv, er ofte det andre mennesker trenger mest. God lytting! 💛 https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg trodde det vanskeligste var å hoppe. Det var det ikke. Det vanskeligste kom etterpå. I denne episoden forteller jeg om den første høsten etter at jeg hadde satset på nettkurs. Omsetningen var lav. Tvilen var høy. Og jeg begynte å lure på om jeg hadde gjort den største feilen i livet mitt. Men når jeg ser tilbake i dag, var det nettopp denne perioden som lærte meg noe av det viktigste jeg har tatt med meg videre: Tankene mine betydde ALT. Hva vi tenker når resultatene lar vente på seg. Hva vi velger å tro når tvilen kommer. Og om vi fortsetter – selv når vi ennå ikke vet hvordan historien ender. Jeg visste fortsatt ikke om jeg kom til å lykkes. Men jeg fortsatte. ☀️ God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva får et menneske til å selge en klinikk de elsker – for å satse på noe helt nytt? I denne episoden forteller jeg om kanskje det største spranget jeg har tatt i arbeidslivet mitt. Jeg hadde bygget opp en klinikk jeg var utrolig glad i. Likevel begynte en ny drøm å vokse frem. Hva om jeg kunne hjelpe flere? Hva om jeg kunne jobbe friere? Hva om internett åpnet en helt ny mulighet? Jeg visste ikke om det kom til å lykkes. Jeg visste heller ikke helt hva denne nye veien skulle bli. Men jeg tok sjansen. ☀️ Og det ble starten på et helt nytt kapittel i livet og businessen min. God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger handler mot ikke om å starte. Det handler om å kjenne at tiden er inne for å gå videre. I denne episoden fortsetter jeg historien og forteller om da jeg forlot klinikken jeg hadde vært med på å bygge opp – og tok spranget til å starte min egen klinikk i Rikshospitalets gamle kvinneklinikk. Plutselig skulle jeg gjøre alt selv. Finne lokaler. Bygge opp en ny klinikk. Få kundene til å finne meg. Skape noe helt på min måte. Jeg hadde ingen garanti for at det skulle gå. Jeg visste ikke om jeg kom til å lykkes. Jeg visste bare at tiden var inne. ☀️ Og noen ganger er kanskje det nok til å ta det neste steget. God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er stor forskjell på å prøve noe ved siden av – og å satse fullt. I denne episoden fortsetter jeg historien og deler overgangen fra å bygge opp en ny retning på deltid til å gjøre den til jobben min. Det var en periode med mye læring. Lite penger. Og mange spørsmål. Jeg visste fortsatt ikke om jeg kom til å lykkes. Men det var også i denne perioden jeg begynte å forstå noe som har fulgt meg videre: Det vi lærer gjennom våre egne erfaringer, kan en dag bli det vi hjelper andre med. ☀️ Vi vet ikke alltid mens vi står midt i noe, hva vi kommer til å bruke det til senere. Og kanskje er det litt av magien. God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva får et menneske til å forlate en trygg jobb og starte helt på nytt? I denne episoden fortsetter historien som startet i forrige episode. Jeg forteller om da jeg kjente en dragning mot alternativ medisin – og hvorfor jeg valgte å følge den, selv om jeg ikke ante hvor den kom til å føre meg. Jeg hadde ingen garanti. Ingen ferdig plan. Bare en følelse av at det fantes en annen vei. Når jeg ser tilbake, var dette enda et av de valgene som kanskje virket små der og da, men som skulle få stor betydning senere. Kanskje sitter du også med en liten stemme som hvisker … Det finnes en annen vei. ☀️ Hva skjer hvis du begynner å lytte til den? God lytting. 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.