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天下學習

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Rating
★★★★☆
4.4
from
25 reviews
This podcast has
1580 episodes
Language
Chinese
Publisher
天下雜誌
Explicit
No
Date created
2021/10/13
Latest episode
2026/10/22
Average duration
24 min.
Release period
2 days

Description

在這裡,我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理,啟發你的視野與格局。 一場深度對話,引爆你思維沸騰; 一本精選好書,陪伴你頭冷心靜。 每天收聽天下學習Podcast,讓我們陪你每天進步一點點。 節目包括: 【快樂工作人】:每週一08:00更新 職場沒人教的事,讓Cheers快樂工作人告訴你。 【管理ON AIR】:每週二08:00更新 名師親自說課,帶你聽懂管理痛點,應用課程解方,一起學習與改變。 【人才戰情室】:每月第二、四週二15:00更新 掌握產業變局,帶領職場人洞察先機,與決策者深聊育才用才之道。 【CEO的修煉場】:每月第一、三每週三08:00更新 天下CEO邀請各行業CEO朋友們分享面對大環境變化下的挑戰,如何修煉、堅持信念。 【請問CEO】:每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教,是聽他們內傷後的人生信念,思維轉念的靈光乍現! 【悅讀書事圈】:每週四08:00更新 出版編輯第一手分享的共讀圈,更快速掌握好書的精華與觀點。 【天下好讀】:每週五08:00更新 一趟捷運的時間,聽一本好書的精彩。 Powered by Firstory Hosting

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【天下好讀Ep.371】別讓AI變上帝!重讀西周宇宙觀,國學大師教你找回有情世界
2026/10/22
科技固然帶來效率,但當力量集中在少數人身上,我們更需要西周的智慧,避免重演商朝狹隘的宇宙觀。天下雜誌出版《天下雜誌855期》 製作團隊:凌爾祥、張雅媛、林佩均 *推薦好書《天下雜誌855期》:https://pse.is/9s99an *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.62】影響力資料夾:收藏每一份付出,練習為自己應援
2026/10/21
你不需要等到成功才值得被肯定。 那些曾經努力過的時刻、克服的挑戰,以及自以為微不足道的付出,其實都值得被好好收藏。 當你懷疑自己、感到挫折時,試著翻開這本「影響力資料夾」,重新看見自己的價值。從今天開始,練習收藏每一份付出,也練習成為那個願意為自己應援的人。 【聽完這集你會知道】 02:49|孩子等父母道歉、父母等孩子道謝 07:24|從道謝開始,練習看見彼此與自己 14:27|職場中的存在感,來自人與人的連結 22:05|建立影響力資料夾,收藏每一份付出 【本集金句】 道謝就是看見,看見就是你的存在感是值得的。感謝他人,也要學習感謝自己。 #存在感 #自我價值 #人際連結 #為自己應援 #影響力資料夾 主持人:天下學習事業群總經理 吳韻儀 來賓:諮商心理師 海蒂 製作團隊:張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹 🌟好書推薦《存在感》 *天下網路書店:https://reurl.cc/qa21bN *博客來: https://reurl.cc/ln2529 *Momo:https://reurl.cc/begngo *Readmoo:https://reurl.cc/vG2gxk *Kobo:https://reurl.cc/Z8gjdM *歡迎加入悅讀書事圈FB社團:https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness *成為「天下讀者俱樂部」LINE好友:https://lin.ee/oyGkbX1 *訂閱「一刻靜讀」電子報:reurl.cc/2QQa8E *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【聲心聊寓所 Ep.6】從太魯閣號的深沉悲痛說出改革力量!如何在混亂中收起強硬、拿回主導權?ft. 陳孟秀
2026/10/21
當遭遇極大的災難與悲傷,我們該如何在一片混亂中,說出有力量且能被聽見的訴求? 太魯閣號家屬委任律師陳孟秀,在驚動社會的「太魯閣號事故」中,她更是以溫柔而堅毅的聲音陪伴罹難者家屬,在一片悲痛與慌亂中問出家屬心中真正的渴望,將深沉的痛楚轉化為推動台鐵公司化、懲罰性賠償與事故車廂保存的制度改革力量。 小芬老師與陳孟秀律師深度解析「拿回生命主權的聲音」——從安靜陪伴哭泣時的「一包衛生紙」溫柔,到重要協商前的「沙盤推演與角色演練」,再到學會收起強硬、留給對方回應的空間與餘裕。 📌 【聽完這集你會知道】 00:00|成長於「精武門」國術館!從小觀察賓客神情,看著大人大聲溝通與協調江湖紛爭,從小學會洞察人心與表情。 01:11|菜鳥律師的戰戰兢兢:如何讓心安靜下來梳理思緒?唯有讓心極度沉靜,才能理清混亂的思緒與訴求。 04:45|太魯閣號事故陪伴:將痛楚轉化為制度改革力量,將「別讓悲劇再發生」的願望,化為具體行動。 10:15|傾聽是最溫柔的力量,一包衛生紙的溫柔陪伴:聽見深沉的痛,用故事讓社會記住教訓 15:00|協商前的「沙盤推演」:不是「大聲或強硬」就會贏,學會收起強硬,留給對方思考與回應的空間。 18:23|收起大聲與強硬,用「柔軟傾聽」拿回生命主權,用柔軟傾聽作為溝通與協商的強大能量,歸納溝通轉場心法,找到安定自我的聲心力量。 💡 【本集金句】 「唯有心極度安靜下來,才能在混亂中理清思緒,說出真正有力量的訴求。」 主持人: 企業聲音教練/聲心修繕師 魏世芬 來賓: 律師 陳孟秀 製作團隊: 田霈軒、陳鵬宇、張宸銘 *立即試聽+訂閱「魏世芬|聲心聊寓所」:https://hi.cw.com.tw/u/k9utHyU/ *推薦好課《從心出發:說出影響力》:https://hi.cw.com.tw/u/k9utZ4v/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【CEO的修煉場Ep.29】把「對的事」變成日常!大家都在追AI,普萊德為何選擇先照顧員工?
2026/10/20
買了 AI 工具,員工卻不一定敢用;企業拚營收、追求 EPS,還有多少心力留給員工、公益與文化? 本集來賓是普萊德科技董事長陳清港與副總經理暨永續長許華玲。一位深耕科技研發,一位重視人與社會需求,這對夫妻創業夥伴,帶領企業走向國際市場,也持續投入員工照顧、教育公益與藝術文化。 當企業都在追逐 AI,為什麼普萊德選擇從員工的需求開始?導入新工具只是第一步,企業要如何讓整個組織一起轉型?當其他公司忙著衝營收、拚 EPS,為什麼他們還願意花心力照顧員工家庭、支持公益與藝術?而當夫妻同時是創業夥伴,面對不同觀點與經營挑戰,又如何一起走下去? 【聽完這集你會知道】 04:26|從王安電腦學到的兩堂課 在王安訂轉撥價格,讓陳清港看見品牌的定價權;王安瞬間消失,則讓他明白產業轉向比技術落後更致命。 11:09|AI全員賦能一,怎麼做? 比照駐點律師的做法,請AI顧問每週進公司8小時,1小時上課、7小時陪各部門盤點痛點。不為AI而AI,從需求出發,2026年已經走到流程再造與決策洞察。 15:09|AI怎麼管?先治理再應用 先定好哪些資料上雲端、哪些留地端,用哪個帳號,要封閉還是遮蔽處理,員工才敢用。治理就像Jim Collins說的紀律,有紀律才轉得動飛輪。 23:34|照顧員工會不會太累?從帶孩子上班到帶爸媽上班 從需求出發,就不會累。公司曾派律師替員工打贏房子遭查封的官司;2026年更與新店附近的長照機構和日照中心簽約,讓員工帶爸媽一起來「上班」。 28:25|台灣企業的ESG,這幾年變了什麼? 從捐錢、捐血、淨灘,走向追求價值與影響力。連小巨人組都把ESG深植經營,員工照顧也不再只是加薪。 【本集金句】 「任何東西都要以人為出發、以需求為出發,不是為AI而AI。」 #普萊德科技 #陳清港 #許華玲 #AI治理 #ESG 主持人:天下雜誌共同執行長 葉雲 來賓: 普萊德科技董事長 陳清港 副總經理暨永續長 許華玲 製作團隊:錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸 *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【管理ON AIR Ep.63】AI建議不切實際?懂篩選、懂驗證,定出低風險、高效益對策 ft.陳伶志
2026/10/19
只要幾秒鐘,AI就能產出十個解方、完成整份報告和提案。然而,我們卻難以判斷:哪個方案真的可行、眼前資料是真是假。聽從AI建議,執行後才發現預算不夠、跨部門協作卡關。該如何使用AI,才能真正幫助我們精準決策、事半功倍? 本集節目特別邀請到台灣人工智慧學校執行長——陳伶志,教你學會判斷、驗證AI提供的大量資訊,掌握高效AI決策框架,制定出低風險、高效益的對策,助你輕鬆搞定職場大小事。 【聽完這集你會知道】 03:06|AI解法一大堆,究竟怎麼選?「決策三問」助你選出最佳解方、精準決策。 05:27|AI建議不切實際?記得補充工作「隱性脈絡」,使AI產出可落地執行策略。 10:15|得到答案也別忘了驗證!透過「反方壓力測試」揪出盲點,降低決策風險。 11:41|高效AI決策框架:掌握「決策邊界」四要素,制定出低風險、高效益對策。 【本集金句】 「在AI時代,答案唾手可得;判斷力決定了你的競爭力!」 #陳伶志 #台灣人工智慧學校 #決策能力 #AI幻覺 #風險評估 #反方壓力測試 主持人:天下學習研發長 盧智芳 來賓:台灣人工智慧學校執行長 陳伶志 製作團隊:天下學習、林昕柔 *《啟動AI外掛大腦》讓AI變成教練,帶你突破思考盲點,打造個人決策系統。結帳輸入【BRAINPD300】再折300元!課程連結:https://hi.cw.com.tw/u/k98pxmr/ *更多管理領導心法到「天下學習」,開始上課:https://bit.ly/3G1YcBC *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【快樂工作人Ep.268】囤積不等於擁有,為何他說「忘記」是一種能力?ft.工頭堅
2026/10/18
擺著丟不掉的收藏、放在衣櫃從來沒穿的衣服、手機裡拍了沒上傳卻又不肯刪的照片⋯⋯ 你是否想過,那些「捨不得」,到底是那樣東西,還是它背後代表你的某一段人生? 知名旅遊達人、Youtuber「工頭堅」的新書《放心忘記,把人生理乾淨》說的不是收納技巧,而是我們為什麼這麼難放下。 本集邀請工頭堅,用一個旅人的視角,聊整理這件事背後藏著的心理學。 聽完這集你會知道: 1.太多「丟不掉」的東西,其實代表什麼? 2.什麼都怕錯過的時代,我們真正害怕的是什麼? 3.「放心忘記」是現代最難練成的能力 【本集重點】 02:46|每次整理,其實是在問「現在的你是誰」 08:10|囤積的背後:我們真正害怕失去的,到底是什麼? 13:11|擁有很多,為什麼可能代表你什麼都沒有? 25:30|FOMO(怕錯過)的最大危機:最後反而沒活在當下 30:38|「放心忘記」:為什麼在當代是一種重要能力? 38:25|如果人生最後只能帶一個登機箱,工頭堅會裝什麼? 【本集金句】 「判斷一件東西該不該留,可以問三個問題:現在用它嗎?適合現在的你嗎?看到它還會開心嗎?」 「囤積不等於擁有。一張照片沉在十萬張照片裡,名義上是你的,但你其實不算是擁有它。」 #工頭堅 #放心忘記 #整理 #斷捨離 #快樂工作人 #FOMO #整理心理學 #職場 #自我成長 #人生整理 🎙️ 主持人:天下學習主編 吳佩旻 🎙️ 來賓:旅遊作家、《放心忘記,把人生理乾淨》作者 工頭堅 🎧 製作團隊:張雅媛、邱宇豪 *工頭堅新書《放心忘記,把人生理乾淨: 30年瘋狂囤積者的煉金筆記》:https://bookstw.link/9rmblj *訂閱天下學習電子報,掌握第一手職場趨勢:https://user281896.pse.is/8llhat *《快樂工作人》LIVE Podcast 直播,加入LINE會員互動:https://lin.ee/iD0rAw5 *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【天下好讀Ep.370】工作總是效率低、業績差?前台積電主管揭「4大實用心法」:讓大腦換軌思考
2026/10/15
業績不好就加強銷售訓練,品質出問題就提升員工技能——這些反應當下看起來都合理,但都只看到了問題的一個面向。《主管的最強工作術》作者彭建文指出,高效創新主管的核心能力之一,是能夠帶領組織突破慣性框架。「逆向思考二分法」就是透過設定一組「對立的兩個面向」來檢視問題,確保在看到 A 面的同時,也系統性地走進 B 面,避免讓慣性思維在單一路徑上獨走。天下雜誌出版《主管的最強工作術》 製作團隊:凌爾祥、張雅媛、林佩均 *推薦好書《主管的最強工作術》:https://bookstw.link/9r7qyl *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【聲心聊寓所 Ep.5】把力氣留給對的話,不用大聲吼,用WHY說出影響力 ft.劉丹筠
2026/10/14
身為團隊領導者或高壓主管,講話一定要大聲嚴厲才能建立威嚴嗎? 如果體力有限、性格溫柔,該如何在商場上展現無可取代的說服力? 本集《聲心聊寓所》邀請到知名食品用品代理商總經理 劉丹筠(Jill)。將哲學的「邏輯思維」、大傳的「說故事能力」與美學品味完美融會於商業佈局。從 Tabasco 辣醬、illy 咖啡到日本藝術跨界,Jill 不用強硬命令帶人,而是用溫柔堅定的語氣說清楚事情的來龍去脈(Why),激勵團隊勇於冒險;在家庭面對青少年的溝通時,她也善用「找到對方的 key」哲學,讓溝通變得輕鬆有效率。 【聽完這集你會知道】 01:14|如何將邏輯思維與故事力轉化為商場實戰? 解析看似偏門的哲學思維如何成為精準商業布局、打動國際大廠的關鍵洞察力。 04:00|代理商如何用真心的聲音敲開世界品牌的心房? 從預估銷量、跨國運輸到賣場呈現需做足長達一年的準備;在與國外品牌溝通時,用堅定且真心的聲音傳遞熱情,建立真實的信任。 07:40|為什麼「溫柔堅定」的語氣,更能帶領團隊打破傳統框架? 強硬大聲的命令容易引發團隊反感;用可以商量且堅定的語氣溝通,並鼓勵嘗試新事物,才能打破既有框架、創造爆品無限可能。 10:40|講清來龍去脈(Why)」讓團隊心甘情願做到 100 分 告訴同仁事情的背景故事與原因,讓做的人心甘情願發揮全力;若是缺乏理解只被動執行,傳遞的溝通力道只會逐層減弱。 13:45|講話太輕聲細語反而容易漏氣? 小芬老師現場示範張開胸腔與橫膈膜 Hold 氣的練習,建立說話節律並維持說話能量。 【本集金句】 「用強硬大聲的口氣溝通容易引發反感,但用溫柔堅定、可以商量的語氣,大家更能接受並樂意嘗試。」 主持人:企業聲音教練/聲心修繕師 魏世芬 來賓:代理商總經理 劉丹筠 製作團隊:田霈軒、陳鵬宇、張宸銘 *立即試聽+訂閱「魏世芬|聲心聊寓所」:https://hi.cw.com.tw/u/k9utHyU/ *推薦好課《從心出發:說出影響力》:https://hi.cw.com.tw/u/k9utZ4v/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【請問CEO Ep.83】危機來了,領導者該怎麼穩住軍心? ft. 特力集團 李麗秋
2026/10/13
從50萬起家,打造出年營收超過300億元的特力集團董事長李麗秋,走過50年創業路,在多數人準備退休的年紀,再度啟動二次創業,把集團拆分、重新定位品牌,並投入大量時間進行接班布局與人才培養。 一路歷經新冠肺炎、供應鏈塞港、關稅衝擊與市場震盪,李麗秋總會先評估最壞情境,並穩定員工與客戶。她認為,真正考驗領導者的時刻,是當所有人失去方向時,領導者還能穩住自己與組織。 走過半世紀,李麗秋相信,企業永續經營不是靠她一人撐起,而是藉著信任、制度與接班,讓組織成為員工心中最穩定的錨點,也才能讓企業有能力走得更久、更遠。 【聽完這集你會知道】 02:29|土豆會溝通術:在推動組織重組時,把土豆搬上桌,營造無利害關係的氛圍,也可藉著剝花生的節奏,降低衝突,達成溝通共識。 06:07|貧窮是一個禮物:為了脫貧,卯足全力充實自己,即便遇到困境,也會帶著信念往前。 07:53|黑天鵝危機處理:面對關稅與供應鏈驟變,領導者得先穩住自己,快速盤點應對策略,並安定內部軍心。 15:00|特力屋服務化轉型:為因應少子化和高齡化社會,特力屋從賣產品,延伸至社區管家服務,建立起品牌信任。 20:08|貿易價值鏈重塑:擺脫單純買賣的定位,建構全球多據點與價值鏈,讓企業在地緣政治浪潮中,仍具備高黏著度。 23:05|HOLA的生存竟造成婚姻危機:面對HOLA在大陸經營與否,與先生理念不合,差點引爆婚姻危機。 【本集金句】 每一個危機都要去塑造一個環境,讓大家知道它是穩定的、它是OK的、它會過去的。 #李麗秋 #特力屋 #危機 #創業 #經營 🎙️主持人:WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕 🎙️來賓: 特力集團董事長 李麗秋 🎧製作團隊:天下學習、廖婉書 *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【人才戰情室 S2EP29】擺脫又老又窮標籤!平均薪資躍居中部第一、吸引半導體與青創回流,雲林如何打造「農工商科技城」?
2026/10/13
提起雲林,你還停留在「高齡化、少子化、又老又窮」的刻板印象嗎?事實上,雲林縣不僅在《天下雜誌》青年友善城市調查中勇奪 Top 3,平均每戶可支配所得更躍升至全國第 12 名,平均薪資高達 67.3 萬元,連續多年與台中並列中部六縣市第一! 本集《人才戰情室》邀請雲林縣長張麗善,與主持人劉鳳珍深度對談。拆解雲林如何透過智慧農業(農情通 APP、氣候監測)避免產銷失衡,重磅布局「9+1產業園區」吸引矽品等半導體大廠投資突破 3,069 億元,並以「保母式陪跑」與免還青創基金,力挺青年返鄉創立「福運稻」躍上國際舞台,開創「農工商科技城」的人才回流新典範! 【聽完這集你會知道】 00:01:32 翻轉又老又窮與青年友善城市: 成立勞動及青年事務發展處,家庭所得躍升、平均薪資與台中並列中部第一的背後策略。 00:08:32 智慧農業戰情室與農情通APP: 導入氣候土壤感測與大數據,精準預測採收期並公開市場價格,擺脫看天吃飯宿命。 00:14:47 「9+1產業園區」與招商突破3,000億: 破劃古坑、斗六、斗南等產業廊帶,吸引矽品等高科技封測大廠進駐提供優質職缺。 00:23:26 保母式陪跑與免還青創基金: 打造「撫錢House」基地與最高 300 萬免還創業金,陪伴退伍軍人返鄉打造國際獲獎品牌「福運稻」。 【本集金句】 「我們的目標就是『脫胎換骨、脫離貧窮』。農業的希望在科技,農業的未來在青年,我們要讓年輕人在家鄉看到未來!」 #人才戰情室 #張麗善 #雲林縣 #青年返鄉 #9加1產業園區 #智慧農業 #農情通 #雲林良品 #招商引資 #福運稻 主持人:天下人才會會長 劉鳳珍 來賓:雲林縣長 張麗善 本集節目由 雲林縣政府 合作推薦 Powered by Firstory Hosting
【管理ON AIR Ep.62】別被AI牽著走!掌握RER三步驟,幫大腦開外掛、高效決策 ft.陳伶志
2026/10/12
多了AI這個好幫手,報告一份份寫得又快又漂亮,可是老闆多問兩句,你卻答不出來。眼看交出的文件從五頁變十頁、二十頁,愈來愈完整,但心裡卻變得更不踏實。究竟,你是在駕馭AI,還是被它牽著走? 本集節目特別邀請到台灣人工智慧學校執行長——陳伶志,教你打造RER高效工作流,問對問題、下對指令,高效進行人機協作;同時鍛鍊思考能力,為大腦開啟外掛,精準做出每個關鍵決策。 【聽完這集你會知道】 03:12|問對問題、下對指令,才能有效地跟AI溝通,得到我們想要的最佳解答。 05:44|RER高效工作流:先思考提問,再由AI驗證,將產出結果打磨得更完善。 10:37|Prompt寫不好別氣餒!持續調整或反問AI,鍛鍊強化你的思考、提問力。 12:00|AI回應別照單全收!懂得反芻和追問,才能為大腦開外掛、高效做決策。 【本集金句】 「AI 回答的品質,取決於你提問前想得多清楚。」 #陳伶志 #台灣人工智慧學校 #AI提問技巧 #決策能力 #RER工作流 #AI工作效率 主持人:天下學習研發長 盧智芳 來賓:台灣人工智慧學校執行長 陳伶志 製作團隊:天下學習、林昕柔 *《啟動AI外掛大腦》讓AI變成教練,帶你突破思考盲點,打造個人決策系統。結帳輸入【BRAINPD300】再折300元!課程連結:https://hi.cw.com.tw/u/k98pxmr/ *更多管理領導心法到「天下學習」,開始上課:https://bit.ly/3G1YcBC *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【快樂工作人Ep.267】她為何在40歲裸辭、花100萬環遊世界找自己? ft.鍾文芳
2026/10/11
40歲那年辭掉做了20年的工作,花掉100萬、去看五大洲、31個國家的人生風景,不是為了度假,而是認真回答一個問題:「我到底想要怎麼生活?」 做這件瘋狂的人是前知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》的前製作人鍾文芳,在她感到人生「卡住」時,決定將裸辭、出發世界探索當作自己的「第二次成年禮(New Twenty)」。 聽完這集你會知道: 1.40歲卡住了,她為什麼選擇「出去看別人怎麼生活」? 2.16個月環遊世界,最崩潰、最恐慌的時刻,她怎麼面對? 3.旅程結束、100萬也花完了——她最後帶走的,是什麼? 【本集重點】 02:07|不想工作,為何選擇飛到世界看別人怎麼生活? 12:44|走過五大洲、31個國家,最讓她難忘的是什麼? 18:39|離開台灣16個月看世界,她最大的失去與獲得是什麼? 28:14|走完一圈後,她放下了哪些執念? 【本集金句】 「大多數人從來沒有給自己足夠的時間,認真回答:我為什麼而活?」 #鍾文芳 #食尚玩家 #裸辭旅行 #職涯轉換 #快樂工作人 #40歲 #人生重開機 #找自己 #489天 #職場瓶頸 #旅行療癒 #快樂工作人 🎙️ 主持人:天下學習主編 吳佩旻 🎙️ 來賓:《食尚玩家》製作人 鍾文芳 🎧 製作團隊:張雅媛、邱宇豪、蘇欣儀 *鍾文芳新書《40擺在眼前——不想工作,就出去看別人怎麼生活》:https://bookstw.link/9q9whn *訂閱天下學習電子報,掌握第一手職場趨勢:https://user281896.pse.is/8llhat *《快樂工作人》LIVE Podcast 直播,加入LINE會員互動:https://lin.ee/iD0rAw5 *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【天下好讀Ep.369】學會告別假面快樂!哈佛「幸福課」教授:3個人生技巧,讓生活更豐盛美滿
2026/10/08
壓抑悲傷、焦慮或憤怒,真的能讓我們過得比較快樂嗎?哈佛幸福學大師班夏哈(Tal Ben-Shahar)在經典著作《允許不完美的勇氣》指出:唯有允許自己流露真實情緒,才是心理療癒的起點。本書提供多項極具操作性的轉化工具,包含「寫失敗日記」、運用「80/20法則」進行時間管理,以及練習向內尋求接納。按照作者的實用步驟,學習像寬待他人一樣寬待自己,讓每一次的情緒起伏與失足,都成為你翻轉人生的成長養分!天下雜誌出版《允許不完美的勇氣》 製作團隊:凌爾祥、張雅媛、林佩均 *推薦好書《允許不完美的勇氣》:https://bookstw.link/9q7kfb *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.61】找回存在感的幸福公式:你值得被看見,也值得被好好對待
2026/10/07
你是否曾經很努力,卻還是覺得自己可有可無? 《存在感》談的,不只是被別人看見,更是感覺自己被重視,也知道自己能為世界創造價值。 從工作倦怠、孤獨與人際疏離出發,一起找回存在感,重新看見自己的重要,也學習讓身邊的人感受到:他們的存在與付出,都有價值。 【聽完這集你會知道】 01:26|為什麼越努力,反而越容易覺得自己可有可無? 10:55|找回存在感的第一步,是先看見自己的價值 18:15|人無法獨活,真正的存在感來自與人的連結 25:48|五個存在感核心:被看見、被需要、被重視、被關心、被理解 【本集金句】 建立存在感的幸福公式:感覺自己被重視,也知道自己能為世界創造價值。 #存在感 #自我價值 #人際連結 #孤獨寂寞 #被看見 主持人:天下學習事業群總經理 吳韻儀 來賓:諮商心理師 海蒂 製作團隊:張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹 🌟好書推薦《存在感》 *天下網路書店:https://reurl.cc/qa21bN *博客來: https://reurl.cc/ln2529 *Momo:https://reurl.cc/begngo *Readmoo:https://reurl.cc/vG2gxk *Kobo:https://reurl.cc/Z8gjdM *歡迎加入悅讀書事圈FB社團:https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness *成為「天下讀者俱樂部」LINE好友:https://lin.ee/oyGkbX1 *訂閱「一刻靜讀」電子報:reurl.cc/2QQa8E *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting
【聲心聊寓所 Ep.4】我有兩個爸爸、三個媽媽。把多親家庭缺憾說成感動人心的故事 ft.劉中薇
2026/10/07
在「兩個爸爸、三個媽媽」的多親家庭長大,如何跨越對愛的渴望與焦慮,把生命的童年缺憾,轉化為撫慰人心、說服職場的故事力量? 本集《聲心聊寓所》邀請到知名劇作家、影視編劇兼大學講師 劉中薇。面對父母離異,她曾因害怕被遺棄而急於追求完美;長大後,她將這份對環境與情緒的極致敏銳轉化為生命的恩賜,從愛的「乞討者」蛻變為「給予者」,把複雜的家庭經驗轉化為溫柔而深厚的情感能量。 企業聲音教練小芬老師與相識多年的劉中薇,將深度拆解「聲音的家庭圖譜」——從媽媽微弱抱怨聲背後的「缺愛焦慮」,爸爸軍人威儀的「主導性聲音」,到叮噹叔叔低頻的「王者之聲」;從舞台劇《婚禮上的小抄》中「讓一家人再次同桌」的情感執念,再到如何將故事力轉化為高共情力的職場提案術! 【聽完這集你會知道】 02:40|害怕被遺棄而追求 100 分?從「乞討愛」到「給予愛」的生命轉化,不再計較沒有拿到什麼,把世界的複雜轉成溫柔的應對。 05:20|《婚禮上的小抄》:有些婚禮,是為了讓一家人再次同桌,辦婚禮不僅是慶祝成家,更是心裡最渴望的「團圓」。 10:48|聲音裡的家庭圖譜,聽懂各個家庭成員的聲音頻率,聽懂表達背後的真實需求。 25:33|「故事」能誘發催產素,打造秒共情視窗?具體的故事能迅速引發直覺連結、產生愛的荷爾蒙 💡 【本集金句】 「資料與數據給的是訊息,但故事給的是關係的營造。數據無法擁抱你,但故事可以。」 主持人:企業聲音教練/聲心修繕師 魏世芬 來賓:作家/編劇 劉中薇 製作團隊:田霈軒、陳鵬宇、張宸銘 *立即試聽+訂閱「魏世芬|聲心聊寓所」:https://hi.cw.com.tw/u/k9utHyU/ *推薦好課《從心出發:說出影響力》:https://hi.cw.com.tw/u/k9utZ4v/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting

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4.4 out of 5
25 reviews
★★☆☆☆
Rhoda Chen 2026/02/06
AI聲音沒有溫度
自從發現是AI錄製後,才恍然大悟難怪聲音如此的生硬無趣!只能退追了
★★★★★
中年大嬸 2025/11/05
CEO的修煉場Ep.7
工作關係人在美國,但持續保持聽著天下頻道,因為日夜剛好顛倒,早上去工作的路上,就是聽著天下podcast 。 [CEO的修煉場]由天下CEO親上戰場主持,可見視野更廣。Ep.7的危機處理:我非常認同許sir的「抬頭挺胸」面對,4件抱怨,母數30萬出貨量,換算是13dppm。微熱山丘採取0 defec...
★★★★★
DYC879099 2024/05/26
EP144
反而覺得那時候(七十年代,八十年代), 我們非常關心報纸電視上的國際新聞,現在的報纸和電視台反而没有什麽國際新聞和分析,或許現在有太多的臉書等social network,大家都没時間。前幾年,新冠疫情没有很嚴重是因為台灣是個小海島,容易做好機場海港的入境管理,但是看看疫苗的採購,台灣趕不上新加坡和...
★★★★★
tsipeiab 2021/12/04
非聽不可
陪伴我的好節目
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