Advertise on podcast: Avaimet menestykseen

Description

Mainetta ja mammonaa vai sittenkin jotain ihan muuta? Performance & Leadership Coach Satu Ahlman ja Business Coach Nora Hentunen keskustelevat oman potentiaalin ja suorituskyvyn optimoinnista sekä miten jokainen voi rakentaa itsensä näköistä elämää ja menestyä. Menestyksen avaimet löytyvät jo sinulta. On aika oppia käyttämään niitä. Tervetuloa kuuntelemaan ja rakentamaan menestystä! Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast #avaimetmenestykseen #menestyspodcast Podcastin tekninen tuotanto ja valokuvat: Eva Lingon Oy

Podcast episodes

Check latest episodes from Avaimet menestykseen podcast

Stressin kaksi puolta

2023/05/17

Onko olemassa hyvää stressiä? Neljännen kauden päätösjaksossa keskustellaan siitä, mihin tarvitsemme stressiä, millaisia kehon stressisignaalit ovat ja miten stressiin tulisi suhtautua. Stressiä ei tarvitse turhaan pelätä, mutta stressin hallinta vaatii tarkkaa kehon kuuntelua. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Reflektointi menestyksen polulla

2023/05/10

Reflektointi ei ole vain harvojen ja valittujen herkkua, sitä voi tehdä kuka vain! Mutta miksi tulisi reflektoida ja miten reflektointi tukee menestystä? Tässä jaksossa keskustellaan reflektoinnin hyödyistä sekä miten lähteä liikkeelle, jos ei ole ennen reflektoinut. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Et ole menestystäsi velkaa kenellekään

2023/05/03

Menestyksen tielle kuuluu mutkat, suunnanmuutokset ja myös toisinaan pysähdykset. Meillä jokaisella on oma tahtimme edetä. Et ole omaa menestystäsi velkaa kenellekään, uskalla irrottautua muiden odotuksista ja aikapaineesta. Tarvitaan selkeä suunta, mindset sekä rohkeutta luottaa, että elämä vie oikeaan suuntaan vaikka matkalla tulisi erilaisia vaiheita. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Miksi menestyksestä pitää puhua?

2023/04/26

Neljäs kausi ja yhä riittää asiaa menestyksestä. Millä tavalla menestyksestä tulisi puhua? Tässä jaksossa keskustellaan onnen ja maineen roolista osana menestystä sekä pääseekö menestyjä ikinä niin sanotusti perille. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Rennosti tavoitteellinen

2022/12/07

Ovatko rentous ja tavoitteellisuus sittenkään vastakohtia? Miksi pitäisi välillä hakeutua tylsyyteen? Rennosti tavoitteellinen menestyjä kuuntelee sekä kehoaan että mieltään, osaa painaa kaasua kun on sen paikka, mutta pysähtyy, kun on pysähtymisen tarve. Tasapainossa saamme itsestämme parhaimman potentiaalin esiin.

Hyvä resilienssi muutoksen tukena

2022/11/30

Usein kaipaamme elämäämme muutosta, mutta emme olekaan niin valmiita muuttumaan. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten resilienssi voi tukea muutoksessa. On mahdollista opetella johtamaan itseään paremmin muutoksen keskellä. Hyvä, perusasioista koostuva pohja tuo tasaisuutta arkeen ja etenkin muutoksen keskelle.

Haasta omat uskomuksesi

2022/11/23

Omat rajoittavat uskomukset voivat olla menestymisen esteenä. Kun oppii tunnistamaan omia uskomuksiaan, voi niitä myös hiljalleen purkaa. Hyvät uskomukset tuovat turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta matkalla kohti menestystä.

Onko unelmoinnissa mitään järkeä?

2022/11/16

Nora haaveilee isosta veneestä ja Satu haluaisi hevostenhoitajaksi. Onko unelmoinnissa järkeä vai tulisiko energia suunnata saavutettavissa oleviin tavoitteisiin? Mitä hyötyä unelmoinnista voisi olla?

Kohti entistä vahvempaa itseluottamusta

2022/11/09

Pohja itseluottamukseen tulee lapsuudesta. Omaa itseluottamusta voi myös tukea tietoisesti aikuisena. Itseluottamuksen rakentaminen ja ylläpito lähtee itsestä sekä oman arvon tunnistamisesta. Hyvän itseluottamuksen kanssa asetat sopivan haastavia tavoitteita, uskallat mennä mukavuusalueen ulkopuolelle sekä kestät paremmin vastoinkäymisiä ja iskuja.

Hyväksy huono vaihe

2022/11/02

Välillä menee huonosti. Se ei tarkoita, etteikö olisi menestyksen polulla. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, kuinka huonoihin aikoihin voisi suhtautua ja miten silloin tulisi itselleen puhua.

Löydä ja vapauta oma potentiaalisi

2022/10/26

Miten johtaa itseään kohti merkityksellisempää elämää? On vaikeaa löytää oma potentiaalinsa, jos ei uskalla kuunnella ja katsoa sisimpäänsä. Itsetutkiskelulla on tärkeä rooli menestyksen tiellä.

Miksi joillain tuntuu olevan aina kiire?

2022/10/19

Kiire kuuluu menestyjän elämään. Vai kuuluuko sittenkään? Tässä jaksossa keskustellaan kiireestä, mistä se syntyy ja miten kiireen voisi saada rauhoitettua. Jos juokset jatkuvasti tulipaloja sammuttamassa, lopeta häsääminen, vedä rajoja ja priorisoi.