
Publicidad en podcasts en: Relájate y educa
Valoracion
4.5de
Este podcast tiene
191 episodios
Idioma
SpanishEditor
AMAYAExplicito
No
Fecha de creacion
2021/10/20
Ultimo episodio
2026/10/07
Duracion media
50 min.
Frecuencia de publicacion
9 dias
Descripcion
Soy Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa, conferenciante internacional y mentora de padres. Con estos podcast quiero ayudarte a que seas el líder amable y cariñoso que tu familia necesita. Invitaré a gente para que hable de temas interesantes para ti y tu familia: uso de las tecnologías, adolescencia, pornografía, orden, sueño, alimentación, sexualidad...Además tendrás mis clases magistrales sobre obediencia, castigos, niños que explotan, peleas de hermanos...Todo para darte herramientas y que tu crianza sea positiva, consciente y respetuosa con tus necesidades y las de tus hijos.
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Mi hijo no obedece, ¿qué hago? MARTES CON AMAYA OCTUBRE 26
2026/10/07
En este "Martes con Amaya" hablamos de **esas situaciones cotidianas que ponen a prueba a madres y padres**: desmotivación, amistades que cambian, dificultades para dormir solos, problemas en el cole, deberes, límites, autonomía y esa etapa en la que nuestros hijos empiezan a sentirse “mayores”. También abordamos miedos, obediencia y cómo acompañar sus emociones en cada edad. Un programa lleno de **dudas reales y consejos prácticos para la crianza del día a día**.
¿Y si la adolescencia empieza mucho antes de lo que pensamos? EXPERTÍSIMO CON NORA KURTIN
2026/10/05
Entre los 9 y los 12 años empiezan a aparecer cambios que pueden desconcertarnos: más necesidad de intimidad, ganas de hacer las cosas por sí mismos, nuevas amistades, primeras redes sociales, cambios emocionales… y, muchas veces, más conflictos en casa.De todo esto hablamos con Nora Kurtin, fundadora de Sapos y Princesas y autora de No, porque te quiero.🎙️ En esta entrevista hablamos de límites, autonomía, móvil, redes sociales, autoestima, acoso, sexualidad y salud mental, pero también de algo que está por encima de todo: cómo seguir conectados con nuestros hijos cuando empiezan a necesitar que les acompañemos de una manera diferente.Porque poner límites no significa alejarnos.Y decir “no” también puede ser una forma de querer. ❤️📲 @nora_kurtin#NoraKurtin #NoPorqueTeQuiero #CrianzaPositiva #PreAdolescencia #Adolescencia #CrianzaConsciente #EducaciónEmocional #Límites #Familias #Maternidad #Paternidad #Educación #SaludMentalInfantil #RedesSociales #familiasconectadas
MASTERCLASS: EL EFECTO DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN NUESTROS HIJOS
2026/10/02
¿Qué papel debería tener la inteligencia artificial en la educación de nuestros hijos?
ChatGPT y otras herramientas de IA ya forman parte de su día a día. La cuestión no es tanto prohibirlas, sino enseñarles a utilizarlas con criterio, sin que piensen por ellos.
En este episodio hablamos de cómo acompañarles en el uso de la IA, qué impacto puede tener en los deberes y el aprendizaje, cómo fomentar el pensamiento crítico y la creatividad, y qué podemos hacer las familias para que la tecnología sea una herramienta y no una dependencia.
🎙️ Una conversación para madres y padres que quieren entender este nuevo escenario y acompañar a sus hijos sin miedo, pero también sin mirar hacia otro lado.
Masterclass Parte II: ¿Y si no necesitas más consejos de crianza? Aprende a entender qué necesita tu familia
2026/09/10
No te falta información. Lo que cambia las cosas es aprender a observar tu familia, a comprender qué está pasando y a decidir, no a aplicar lo que funciona en otras casas. En esta segunda sesión trabajamos exactamente eso.
Masterclass PARTE I: ¿Por qué acabamos gritando cuando lo que más queremos es estar bien en familia?
2026/09/09
El grito casi nunca es el problema. Es el síntoma de algo que todavía no se ha comprendido. En esta masterclass vamos a entender qué es ese algo, y por qué ninguna técnica lo resuelve si no se trabaja antes.
Mi hija tiene una amiga tóxica: ¿cómo puedo ayudarla sin intervenir demasiado? Martes con Amaya. Septiembre 26
2026/09/02
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de algunos de los retos más habituales de la crianza: cómo acercarnos a un niño reservado o tímido, acompañar la insatisfacción y los desafíos durante la infancia y la adolescencia, afrontar los sentimientos de culpa cuando nuestros hijos sufren y ayudarles cuando atraviesan relaciones que les hacen daño. También compartimos ideas para que los niños aprendan a relacionarse, ganar autonomía y sentirse seguros en sus vínculos.
Tu hijo tendrá IA para todo… ¿pero sabrá pensar por sí mismo? Expertísimo con Valeria Aragón
2026/09/01
La IA ya está cambiando la forma en la que nuestros hijos aprenden. En esta entrevista, Valeria Aragón nos cuenta cómo podemos ayudarles a usar la IA para aprender, pensar y hacerse mejores preguntas, y qué papel deben jugar las familias y las escuelas en este nuevo escenario.
Una conversación imprescindible para educar a nuestros hijos en la era de la Inteligencia Artificial.
¿Qué pasa con los hijos cuando nos separamos? Claves legales. Expertísimo con Paula Abogados Negotia
2026/08/13
Separarse o divorciarse cuando hay hijos implica mucho más que tomar una decisión sobre la pareja. Aparecen dudas sobre los acuerdos, la custodia, la convivencia, la crianza y, sobre todo, sobre cómo proteger el bienestar de los hijos durante todo el proceso.
En este episodio de Expertísimos, Amaya de Miguel conversa con Paula Aller, de Abogados Negotia, para resolver algunas de las preguntas que más preocupan a las familias cuando se enfrentan a una separación o un divorcio.
Una conversación práctica para entender mejor el proceso, conocer nuestros derechos y obligaciones y tomar decisiones con más información
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE III:MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
2026/08/13
¡Ya puedes escuchar la tercera y última masterclass de «De sobrevivir a disfrutar: Las claves de una familia feliz»!
En esta sesión hablamos de inteligencia emocional y de cómo nuestra propia gestión emocional influye en el ambiente que vivimos en casa.
A lo largo del episodio descubrirás qué ocurre cuando acumulamos cansancio, frustración o enfado y cómo podemos empezar a responder de una manera diferente para reducir los gritos, los conflictos y la tensión del día a día.
Porque educar también implica aprender a gestionar lo que nos pasa por dentro. No necesitamos dejar de enfadarnos ni hacerlo todo perfecto; necesitamos comprender mejor nuestras emociones y contar con recursos que nos ayuden en esos momentos en los que la convivencia se nos hace cuesta arriba.
Espero que esta última masterclass te ayude a cerrar el ciclo con algunas ideas y herramientas que puedas llevar contigo a casa.
Ya puedes escucharla.
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE II:CAMBIA TU MENTALIDAD
2026/08/06
En este episodio vamos a descubrir qué cambios de mentalidad pueden ayudarte a transformar la relación con tus hijos y a conseguir que las herramientas que aprendas funcionen de verdad en el día a día.
Muchas veces sabemos lo que deberíamos hacer, pero nos resulta difícil ponerlo en práctica cuando aparece el cansancio, el estrés o la frustración. Y es precisamente en esos momentos cuando nuestra manera de pensar y de interpretar lo que sucede marca la diferencia.
A lo largo de este episodio aprenderás a identificar aquellas creencias y hábitos que te impiden avanzar para sustituirlos por una forma de educar más consciente, tranquila y conectada.
Porque los grandes cambios no empiezan con nuevas normas, sino con una nueva manera de mirar lo que ocurre en casa.
No te pierdas la primera y la tercera parte de esta formación: De sobrevivir a disfrutar: cómo construir una familia feliz
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES
2026/08/04
En muchas ocasiones pensamos que las dificultades aparecen porque nuestros hijos no obedecen, discuten, se pelean o no colaboran en casa. Sin embargo, esas conductas casi nunca son el verdadero problema. En realidad, suelen ser la consecuencia de algo mucho más profundo.
En este episodio vamos a aprender a identificar qué es lo que está bloqueando realmente la convivencia familiar. Porque, cuando vivimos con prisas, cansancio y preocupaciones constantes, es muy fácil entrar en el modo automático y reaccionar sin comprender lo que hay detrás de cada situación.
A lo largo de este episodio descubrirás cómo detectar el origen de esas dificultades para dejar de centrarte únicamente en las conductas y empezar a generar cambios reales y duraderos.
Comprender lo que sucede es el primer paso para transformar la relación con nuestros hijos y construir un hogar más tranquilo, más consciente y mucho más feliz.
Así que vamos a ello.
Masterclass Especial Reto: Cómo educar sin gritos
2026/08/04
Hoy quiero compartir contigo el contenido de la masterclass que puso el broche final al reto «Sin gritos».
En este episodio descubrirás los seis secretos esenciales para educar desde el amor, la calma y el respeto. Hablaremos sobre cómo dejar atrás la tensión, la culpa y el agotamiento para construir una relación más sana y cercana con tus hijos.
Mi objetivo es ofrecerte herramientas prácticas y sencillas que puedas aplicar desde hoy mismo, sin teorías interminables y centrándonos en lo que realmente funciona.
Porque otra forma de educar es posible y, si has llegado hasta aquí, significa que ya has dado el primer paso.
Y, al final del episodio, también te explicaré cómo puedes seguir profundizando en este camino junto a miles de familias que ya están transformando su manera de educar.
Comenzamos.
Cómo enseñar a los niños a perder. Martes con Amaya JULIO 26
2026/07/08
¿Tu hijo acepta un "no"? ¿Sabe perder sin enfadarse? ¿Los celos entre hermanos están poniendo a prueba vuestra paciencia? ¿Las peleas a la hora de comer se han convertido en una rutina?
En el episodio de preguntas y respuestas de este mes abordo situaciones muy reales que muchas familias estáis viviendo en casa. Hablamos, entre otras cosas, de cómo enseñar a los niños a perder sin avergonzarlos ni sobreprotegerlos, por qué algunos niños parecen no tolerar la frustración, qué hacer cuando aparecen los celos con la llegada de un hermano, las mentiras en la infancia, las dificultades con la comida o cómo actuar cuando un niño no acepta un límite.
Son preguntas concretas, con herramientas prácticas y un enfoque de educación respetuosa para que puedas llevarlas a tu día a día.
Espero que alguna de las respuestas también pueda ayudarte a ti.
¿Y si tu hijo necesita ayuda y no lo estás viendo? Expertísimo con Dafne López (estimulación temprana)
2026/06/09
¿La estimulación temprana consiste en poner a los bebés tarjetas, actividades y ejercicios para que aprendan antes? ¿O estamos entendiendo mal el concepto?
En esta entrevista con Dafne López hablamos sobre qué es realmente la estimulación temprana, cuándo tiene sentido aplicarla, qué podemos hacer las familias en casa y cuáles son los errores más frecuentes que cometemos al intentar "estimular" a nuestros hijos.
Además, abordamos una cuestión fundamental: cómo diferenciar entre estimulación temprana y atención temprana, y cuáles son las señales que a veces nos impiden detectar que un niño puede necesitar ayuda.
Una conversación llena de información práctica, mitos desmontados y mensajes muy tranquilizadores para las familias.
Si tienes hijos pequeños o trabajas con niños, no te la pierdas.
El porno y lo que les afecta a tus hijos. Expertísimo con Alejandro Villena (sexólogo)
2026/06/05
Alejandro Villena es psicólogo y sexólogo, referente en España en la investigación y divulgación sobre el impacto de la pornografía en niños y adolescentes.
En esta entrevista hablamos sobre una de las mayores preocupaciones de las familias hoy en día: el acceso temprano a la pornografía. Alejandro explica a qué edad suele producirse el primer contacto, cómo puede influir en las relaciones futuras y qué pueden hacer los padres para prevenir sus efectos. Además, comparte claves prácticas para hablar de sexualidad con nuestros hijos antes de que aparezca el problema y aprender a distinguir entre la curiosidad natural y un consumo preocupante.
Una conversación muy útil para cualquier madre o padre que quiera educar a sus hijos en la era digital.
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