Advertise on podcast: Heilsan Heim

Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti

Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti

Heilsan Heim með Sigrúnu Kjartansdóttur. Í dag tekur Sigrún á móti tveimur af okkar glæsilegustu söngkonum þeim Heru Björk og Margréti Eir sem ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma

 Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsu og heilsutengd málefni. Í dag ræðir um heilsu barna við Guðbjörgu Unu Hallgrímsdóttur í Miniplay og Ragnhildi Þórðardóttur sálfræðing eða Röggu Nagla um mikilvægi þess að börn fái að leika sér og skapa sjálf.

Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsutengd málefni og mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga. 2. maí 2023