Advertise on podcast: Dopolední host

Městská knihovna Tábor získala ocenění Bibliotheca Inspirans 2026 a zařadila se mezi deset inspirativních vzdělávacích institucí v České republice. Současně prochází rozsáhlou rekonstrukcí, která změní její podobu na dlouhá léta dopředu.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tlak větší než kdy dříve přináší dětem aktuální doba. Jak zvládat stres, nejistotu a strach z neúspěchu? Tímto tématem se ve své nejnovější knize zabývá mentální kouč Jan Mühlfeit. Spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností dětí a díky moderním poznatkům neurovědy ukazují, jak v náročných situacích obstát.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Naše tělo používáme každý den, většinou bez návodu k obsluze. A často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde tak jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet? Co můžeme pro své tělo udělat, aby nám dobře sloužilo i za deset, dvacet nebo třicet let? Téma rozebíráme s trenérem Petrem Červeným.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Střední zdravotnická škola a vyšší odborná škola zdravotnická v Českých Budějovicích slaví výročí. Střední škola funguje už 80 let, vyšší odborná škola 30 let. Jak se za tu dobu změnila práce zdravotníků a co musí zvládat sestra moderní doby na rozdíl od svých předchůdkyň? Nejen na to odpovídá ředitel školy a předseda Asociace zdravotnických škol ČR Karel Štix.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Komentované vycházky, exkurze, přednášky, debaty nebo workshopy. To vše po celém Česku opět nabídne Den architektury. Festival se letos odehraje od čtvrtka 1. do středy 7. října, a jeho podtitulem je heslo „Bydlím, tedy jsem“. Zaměří se na bydlení jako jednu z nejzásadnějších otázek společnosti.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Posiluje tělo, zlepšuje termoregulaci a také pomáhá budovat odolnost vůči stresu. Blahodárné účinky otužování jsou dobře známé. Ponor do studené vody se stal fenoménem v době koronavirové pandemie. Lidé se při něm mimo jiné učí zachovat klid, nepanikařit a soustředit se na dýchání. Lektor Petr Málek zejména souvislost se zvládáním stresu detailně rozvíjí ve své knize Tělo, mysl a disciplína.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Prásknout bičem, to není žádná legrace. Aby vydal ten správný zvuk, musí se to s ním umět. Martin Štulla z Českých Budějovic patří mezi nejlepší bičaře nejen u nás, ale i na celém světě. Jako první Čech se loni stal členem prestižní americké bičařské síně slávy Bullwhips Hall of Fame. K oboru se dostal před více než třiceti lety díky svému zájmu o historii, konkrétně o americkou občanskou válku. Lidé ho mohou vidět při vystoupeních třeba na hradech a zámcích.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tipů, jak zhubnout, najdete v dnešní době nespočet. Některé na vás vyskakují v internetovém prohlížeči, aniž byste o ně vůbec stáli. Jak ale vybrat ten nejvhodnější a nejúčinnější způsob? Výživový poradce Jakub Školoudík se oboru věnuje už více než deset let. Zabývá se třeba i specifickými případy, jako jsou lidé s cukrovkou, po infarktu nebo ženy v přechodu.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ukázat Lipno tak, jak ho lidé neznají. To je hlavním cílem běžeckého závodu a festivalu s názvem Lipno Trail Run, neboli Li.t.r. Účastníci při něm budou zdolávat 111 kilometrů dlouhou trasu s převýšením přes 2000 metrů, která vede po lesních stezkách, kolem zaniklých míst i živých obcí a propojuje sportovní výzvu s poznáváním krajiny. To vše doplní přednášky, workshopy a kulturní program. Do prvního ročníku této sportovní akce se přihlásilo více než 500 nadšenců.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Po suchém létě udělal začátek podzimu konečně radost houbařům. Houby ovšem nejsou jen oblíbenou pochoutkou tuzemských domácností. Věděli jste, že se dají využít i k léčebným účelům? Bylinkářka Monika Čechová Golasovská rozmanitosti toho nepříliš známého odvětví detailně popisuje ve své nedávno vydané knize Houbová terapie.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na zahradě, na břehu řeky či rybníka nebo i v městské zástavbě se může ukrývat nevybuchlá munice. Jedná se převážně o pozůstatky vyzbrojení z druhé světové války. I více než 80 let po konci tohoto konfliktu se v Evropě stále nalézají nebezpečné předměty, které zaměstnávají policejní pyrotechniky. Experti důrazně upozorňují, že případní nálezci nesmí s municí za žádnou cenu manipulovat a mají přivolat kvalifikovanou pomoc.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Patří mezi největší talenty české atletiky. Michal Rada na letošním juniorském světovém šampionátu v americkém Eugene zvítězil na trati 400 metrů překážek, navíc ještě překonal přes 40 let starý rekord. Krátce po největším dosavadním úspěchu své kariéry si pak ještě odchovanec atletického oddílu českobudějovického Sokola připsal první start mezi dospělými na Diamantové lize.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Do restaurace jako host občas zavítá asi úplně každý. Jaký je ale svět gastronomie z druhé stránky, tedy z pohledu kuchaře? Zdeněk Lahodný, který v oboru působí už přes dvě desetiletí, o tom otevřeně hovoří na sociálních sítích a nebojí se popsat detaily. Jeho komunita Kuchařských srdcařů čítá bezmála 1500 lidí.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Často na to zapomínáme, ale oči je potřeba si chránit. Existuje nespočet nebezpečných škůdců, kteří nám mohou třeba i trvale poškodit zrak. Slyšeli jste už někdy o akantamébové keratitidě? Jde o závažné oční infekce, které způsobují parazitické améby. Jsou příčinou až poloviny trvalé ztráty zraků spojených s infekcemi rohovky. Někdy se jim přezdívá „nemoc kontaktních čoček“.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Před třiceti lety byla válka v zemích bývalé Jugoslávie stále ještě živou skutečností. Emeritní policejní rada Vladimír Dzuro patřil na podzim roku 1996 do skupiny vyšetřovatelů, která prováděla exhumace těl na pohřebišti po masakru na farmě Ovčara nedaleko chorvatského Vukovaru. O rok později se podílel na historicky prvním zatčení válečného zločince od konce druhé světové války.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.