
Publicidad en podcasts en: Historias Extranjeras
Este podcast tiene
24 episodios
Idioma
SpanishEditor
Historias ExtranjerasExplicito
No
Fecha de creacion
2021/10/26
Ultimo episodio
2025/11/04
Duracion media
42 min.
Frecuencia de publicacion
33 dias
Descripcion
Este es un espacio creado para compartir lo que de verdad significa emigrar, todos los retos y cambios que suceden en ti. Hasta que descubres a tu nuevo yo, en tu nuevo aquí. Soy Sonia Guzmán, acompáñame a escuchar historias de sueños, valor y perseverancia, de aquellos y aquellas, que se han atrevido a perseguir sus sueños.
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Episodios del podcast
Consulta los ultimos episodios del podcast Historias Extranjeras
Episodio 29. Clara Estrems. Viajando por el mundo, cambiando prejuicios por preguntas abiertas.
2025/11/04
Clara Estrems, una viajera apasionada y comunicadora de viajes.
Ha visitado más de 70 países, incluida la Antártida. Es autora del blog Las sandalias de Ulises, galardonado con varios premios, y comunicadora en radio y televisión. A través de su proyecto Siente Arabia, diseña viajes a medida y en pequeños grupos a países árabes y destinos extraordinarios.
Cambió una carrera en Derecho para reinventarse en el turismo y vivir de lo que más le gusta hacer: viajar. Nos habla del flechazo que tuvo cuando visitó Omán y de cómo ese viaje transformó su forma de ver el mundo.
Nos cuenta cómo es viajar sola a países árabes: la seguridad, la hospitalidad, la familia, los roles, la poligamia y su contexto histórico. También reflexiona sobre cómo los prejuicios pueden ir en ambas direcciones y nos invita a mirar con una mente abierta, a cambiar los juicios por preguntas y a recordar que cada cultura tiene su propio contexto histórico.
Episodio 28. ¿Reparando la cultura o la Cultura de reparar?
2025/10/27
A veces entendemos una cosa y la vida nos sorprende con otra. Así me pasó cuando me apunté a un taller llamado Repairing Culture: pensaba que era sobre cultura… y terminé aprendiendo a reparar objetos.
En este episodio te cuento mi experiencia en un taller que busca cambiar nuestra forma de consumir, promoviendo el reparar en lugar de desechar. Reflexionamos sobre el impacto del hiperconsumo, la relación emocional que tenemos con lo que compramos y cómo, en algunos lugares, reparar es parte de la cultura y de la identidad.
Desde Europa hasta México, exploramos cómo estos pequeños gestos también pueden ayudarnos a reparar nuestra propia cultura.
🎙️ Un episodio para pensar, mirar tus objetos y reflexionar acerca de tus hábitos con otros ojos.
Episodio 27. ¿Es fácil o difícil hacer amigos?
2025/10/13
Hacer nuevos amigos puede ser una de las cosas más bonitas y más desafiantes cuando vivimos fuera de nuestro país. En este episodio reflexiono sobre cómo el clima, la cultura y nuestras propias experiencias influyen en la forma en que nos relacionamos.
Entre recuerdos de Acapulco, conversaciones con amigas de distintos países y pensamientos sobre la vulnerabilidad, descubro que la amistad no depende solo de coincidencias, sino de la voluntad de comprender el universo del otro.
Porque construir una amistad requiere tiempo, paciencia y sensibilidad. Y si tienes la suerte de que alguien te abra su mundo, siéntete agradecido.
¿Y para ti, es fácil o difícil hacer nuevos amigos?
Episodio 26. Mi acento es mi origen
2025/10/06
En este episodio de Historias Extranjeras, reflexiono sobre cómo el acento puede ser mucho más que una forma de hablar: es una huella de nuestro origen, de las experiencias que nos han formado y de los lugares que llevamos dentro.
A través de anécdotas personales y observaciones culturales, exploro cómo los acentos nos conectan, nos diferencian y, a veces, también nos hacen sentir fuera de lugar. Hablo de lo que significa mantener la autenticidad en un mundo donde a veces se espera que suenes “neutral” o “internacional”, y de cómo reconciliar la identidad cuando tu voz revela de dónde vienes.
Un episodio sobre pertenencia, lenguaje e identidad.
🎧 Escúchalo y descubre por qué nuestro acento es una de las formas más bellas de decir: “Yo soy de aquí… y de allá”.
Episodio 25. Kevin Ramírez. La inacción no es opción: lo que está en riesgo es nuestra vida en el planeta.
2025/09/03
En este episodio de Historias Extranjeras converso con Kevin Ramírez, ingeniero químico colombiano e inglés que decidió transformar su carrera para alinear su vida profesional con sus valores. Tras trabajar en sectores como la petroquímica y la farmacéutica, Kevin encontró en la sostenibilidad su verdadero propósito y hoy forma parte de Climate KIC, una organización europea que impulsa proyectos de innovación frente a la crisis climática.
Hablamos de su recorrido personal, de cómo los países más vulnerables son los que menos han contribuido al problema pero son los que más van a sufrir las consecuencias del cambio climático, de la resiliencia latinoamericana y del papel que cada uno de nosotros puede desempeñar en la acción climática. Una conversación que nos invita a reflexionar sobre nuestras decisiones y la urgencia de actuar, desde lo individual hasta lo político.
Episodio 24. Nahima Romero. Conciertos de piano para ayudar a los Rarámuris
2025/04/15
En este episodio de Historias Extranjeras hablamos sobre empatía, compromiso y cómo una decisión personal puede tener un impacto real en la vida de otros. Nahima, una mexicana viviendo en los Países Bajos, se cruzó con la historia de los rarámuris, una comunidad indígena del norte de México, y decidió no quedarse indiferente.
Aunque no tiene ningún vínculo directo con esta comunidad, su deseo de ayudar la llevó a colaborar en la organización de uno de los conciertos de una gira benéfica en Europa. ¿Qué pasa cuando alguien elige no ignorar el sufrimiento ajeno? Descubre cómo una acción concreta puede sembrar esperanza a miles de kilómetros de distancia.
Episodio 23. Lo que más me gusta de Holanda
2025/02/25
En este episodio, te comparto 10 cosas que amo de los Países Bajos. Desde su diversidad cultural, su mentalidad abierta, hasta su increíble organización y amor por las bicicletas. ¿Sabías que aquí viven las personas más altas del mundo? Además, te cuento cómo la transparencia en su sistema y el respeto por la naturaleza hacen de este país un lugar único.
¡Dale play y descubre por qué los Países Bajos se han ganado un lugar en mi corazón!
Episodio 22. Karen Ibarra. Secretos de RRHH: Cómo destacar y triunfar en una entrevista de trabajo.
2025/02/18
En este episodio, conversamos con Karen Ibarra, Directora de Recursos Humanos en Fresenius Kabi, Suiza, quien nos comparte su experiencia sobre el proceso de selección de talento. Nos cuenta en qué se fijan realmente las empresas al elegir a un candidato, cómo destacar entre cientos de postulantes y qué factores pueden marcar la diferencia en una entrevista.
Además, Karen nos recuerda que las entrevistas son un proceso de doble vía: la empresa busca al mejor talento, pero el candidato también debe evaluar si es el lugar adecuado para desarrollar su potencial.
Para quienes buscan oportunidades en el extranjero, nos da estrategias clave para comunicar nuestro valor y demostrar todo nuestro potencial como profesionales internacionales.
🎧 ¡Dale play y prepárate para tu próxima entrevista con estos consejos de una experta en RRHH!
Episodio 21. Los trabajos temporales y los soft skills.
2025/02/04
Los trabajos temporales pueden ser mucho más que una fuente de ingresos; son una oportunidad para desarrollar habilidades clave como la comunicación, la empatía y la resolución de problemas. En este episodio exploramos la importancia de los soft skills en la atención al cliente, cómo pueden abrir puertas a nuevas oportunidades y por qué, incluso en la era de la inteligencia artificial, seguimos valorando la interacción humana. ¡Acompáñame en esta reflexión!
Episodio 20. Sin expectativas, pero con un objetivo: Aprender inglés en Holanda
2025/01/27
Cuando migramos, solemos llegar con un montón de expectativas, pero ¿qué pasa si las dejamos a un lado y nos enfocamos en un objetivo claro? En este episodio te cuento mi experiencia al mudarme a Holanda sin expectativas, pero con un sueño: aprender inglés.
Te comparto cómo lo estoy haciendo y herramientas que me han ayudado, desde podcasts y audiolibros hasta aplicaciones que todavía uso. Aprender un idioma no es fácil, pero con un plan y constancia, ¡todo es posible!
Si tú también estás en ese camino o necesitas un empujón para alcanzar tus metas, este episodio es para ti.
Episodio 19. Nelida Makuba. De Guinea a Holanda: Una historia de identidad y perseverancia.
2024/11/18
Descubre la inspiradora historia de Nélida Makuba, una mujer de Guinea Ecuatorial que dejó su hogar a los 14 años para enfrentarse a los desafíos de ser migrante en Europa.
Desde su llegada a España, donde vivió con su hermana en casa de su tía y sus primos, hasta encontrar estabilidad en Holanda, Nélida ha demostrado una resiliencia extraordinaria.
En este episodio, nos comparte cómo combina las tradiciones de su tribu bubi con su fe en Dios, reflexionando sobre los sacrificios personales, la importancia de las raíces culturales y las oportunidades que la han transformado.
Nélida nos deja dos preguntas profundas: ¿por qué te valoras más, por lo que eres o por lo que logras? ¿Y cómo quieres que te valoren los demás, por lo que tienes o por lo que eres? Una historia conmovedora que te invita a reflexionar sobre la identidad, la gratitud y la perseverancia.
Episodio 18. Katya Cuevas ¿Quién diseña las portadas para las revistas científicas? ¿Cómo es trabajar con científicos?
2024/11/11
¿Quién diseña las portadas para las revistas científicas? ¿Cómo es trabajar con científicos? Esta semana, Katya Cuevas nos cuenta cómo es trabajar con científicos de primer nivel y en este episodio Katya nos comparte algunas ideas acerca de las cosas que nos dijeron que no podíamos hacer y como nosotros vamos haciendo cosas que nos confirma lo contrario.
Através de sus historia veremos como algunas oportunidades vamos a tener que crearlas porque no existen o no son tan evidentes.
Veremos como buscar las oportunidades ofreciendo nuestros talentos, puede ser la semilla que sembramos de la cual luego estaremos recogiendo frutos.
Además ella nos muestra que la inteligencia es ser capaces de buscar soluciones y de compartir ideas.
Estas y otras ideas inspiradoras podremos escuchar en la entrevista con Katya Cuevas Bercovich, espero la disfrutes.
Episodio 17. Esther Soler. La importancia la terapia y de cuestionarse.
2024/10/28
¡Historias extranjeras está de vuelta! Estoy de vuelta, con la misma esencia pero diferente, porque en este viaje en donde yo les traigo historias de otras personas, también estoy escribiendo la mía.
Durante estos años he vivido muchas crisis personales, pérdidas familiares, duelos, migración. En muchas ocasiones me he tirado al drama, me he sentido la víctima, pero por suerte, he tenido a Esther que me ha ayudado a poder reconocerme como protagonista de mi propia realidad y como protagonista yo me pude observar y poco a poco fui recuperando mi poder personal.
Algunas de las preguntas que Esther me planteo fueron ¿Qué espero que pase? ¿Por qué espero que pase eso? ¿Qué hay detrás de esto que quiero? ¿Qué me está enseñando esta situación?
Para mi el papel de un terapeuta es como el de un espejo, pero por supuesto, un espejo de alta resolución que me ayuda a verme correctamente, para darme cuenta de cómo me estoy posicionando en la vida.
Si quieren escuchar más de lo que pasaron estos dos años y cómo el papel de mi terapeuta me ha ayudado a descubrir una nueva versión de mi y volver a recuperar algo que me hacía tan feliz como es Historias Extranjeras.
Episodio 10. Cómo no morir en el intento en la adaptabilidad laboral y de pareja al migrar. Con Alfredo Escalante
2024/08/12
En este episodio Alfredo Escalante, nos cuenta como ha sido adaptarse laboralmente a diferentes países en Latinoamérica y ahora en Estados Unidos, lo que tuvo que cambiar y reaprender para conseguir el éxito en sus proyectos.
Además, nos comparte lo que ha implicado migrar como pareja, los acuerdos y lo que realmente significa viajar ligero.
Episodio 6. Hablemos de racismo, clasismo y los privilegios con Mirna Garza.
2024/08/12
En el episodio de hoy hablaremos acerca del racismo, clasismo y los privilegios con Mirna Garza, una mexicana viviendo en el país vecino Estados Unidos.
Hoy en día, el racismo es un tema que en algunos países ya esta sobre la mesa y se debate abiertamente. Sin embargo, en muchos otros, este tema todavía esta en el aire y es necesario hablarlo.
Y es que para algunos el racismo todavía es un tema invisible, pero para los que cada día viven situaciones de racismo, este no es un tema ajeno. No se puede hablar de racismo, sin hablar de los privilegios, la responsabilidad y de que podemos hacer para nivelar esta situación.
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