Advertise on podcast: Bima Enno Podcast

مع صدور نظارات العالم الافتراضي من شركة آبل، صار في كثير صناع محتوى عم يستعملوها بمختلف الأماكن، بالمطاعم، محطات القطار، السيارات وحتى بالشارع أو بالنادي. وكالعادة الناس بلشت تقول أنو رح تنتهي البشرية وانحدرنا وآبل هدفها تسيطر عالعالم ومن هالحكي المعتاد بعد كل جهاز إلكتروني جديد. هالفكرة هي وحدة من الأفكار المغلوطة بعالم التكنولوجيا ويلي رح نحكي عنها بحلقة هالأسبوع من كيو كيو. بالإضافة لأسئلة ثانية فخمة عن الفضائيين وذكاء الأجيال. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

بالحلقة الماضية حكينا عن المغالطات المنطقية وليش منوقع بفخهن ومين بيستعملهن. وحكينا عن بعض المغالطات المنطقية ولكن ماكان معنا وقت نكفي تصوير وهالحلقة هي الجزء الثاني من المغالطات المنطقية. ومنحكي فيها عن كيف الشركات بتستعمل المغالطات المنطقية لتبيعك منتجاتها. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 ⁠https://bookofbadarguments.com/⁠  ⁠http://www.fallacydetective.com/products/item/the-fallacy-detective⁠  ⁠https://www.amazon.ca/Rulebook-Arguments-Anthony-Weston/dp/162466654X⁠  ⁠https://www.amazon.ca/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555⁠  ⁠https://www.amazon.ca/Mastering-Logical-Fallacies-Definitive-Bulletproof/dp/1623157102⁠  ⁠https://www.youtube.com/watch?v=CjVQJdIrDJ0⁠ --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

شي مرة كنت عم تتناقش وتتجادل مع حدا وحكا شي غير منطقي بس ماعرفت تجاوبه؟ أو بالأحرى ماعرفت تشرحله أنو طريقة تفكيره غير منطقية؟ هالأخطاء يلي بتصير خلال الجدالات معروفة باسم المغالطات المنطقية وهي عبارة عن خلل أو طريقة باطلة لمناقشة موضوع معين ولكن بتبين على أنها تفكير منطقي. فخ كلنا منوقع فيه لما نسمع أشخاص عم يتناقشوا أو لما نحنا بذاتنا نتناقش مع حدا بمواضيع معينة. المغالطات المنطقية بتصير بسبب انحيازات فكرية بمخنا بتأثر على تفكيرنا واتخاذنا للقرارات ومعالجة القضايا اليومية وبهالحلقة رح نحكي عن هالموضوع ونعطي أمثلة عن المغالطات المنطقية. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://bookofbadarguments.com/  http://www.fallacydetective.com/products/item/the-fallacy-detective  https://www.amazon.ca/Rulebook-Arguments-Anthony-Weston/dp/162466654X  https://www.amazon.ca/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555  https://www.amazon.ca/Mastering-Logical-Fallacies-Definitive-Bulletproof/dp/1623157102  https://www.youtube.com/watch?v=CjVQJdIrDJ0 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

يقال أنو هالمركب الرهيب كان سبب لوصول البشرية لشكلها الحالي من تطور وأفكار وعلم. مستهلك بالبلاد العربية من أكثر من ألف سنة وكان اسمه نبيذ العرب. الكافيين موجود بحياة حوالي ٩٠ بالمية من الراشدين وموجود بكثير من الأكل والشرب، معروف كونه بيخليك صاحي ونشيط ومركز. بس كمان هو معزز، بمعنى أنو استهلاك الكافيين بيخليك حابب ترجع تستهلكه مرة ثانية لدرجة أنو النحل بيفضلوا الرحيق يلي فيه كافيين على غير أنواع رحيق. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://michaelpollan.com/books/this-is-your-mind-on-plants/  https://michaelpollan.com/about/  https://www.who.int/health-topics/drugs-psychoactive#tab=tab_1  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28446037/  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20164566/  https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/jbcpp-2016-0090/html  https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178118300064?via%3Dihub  https://www.science.org/doi/10.1126/science.1228806?utm  https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0210275  https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-psych-010814-014954  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK3907/#:~:text=Epinephrine%2C%20glucocorticoids%2C%20and%20specific%20agonists,term%20memories%20of%20these%20experiences.  https://www.amazon.ca/Luck-Factor-Scientific-Study-Lucky/dp/0099443244 https://www.youtube.com/watch?v=iw97uvIge7c  https://www.youtube.com/watch?v=jOfquPE1cnU --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

أهلا وسهلا فيكن بآخر حلقة من سنة ال٢٠٢٣ ويلي هي حلقة كيو كيو ومثل العادة الأسئلة ولعانة. حكينا عن كيف ممكن تقنع العالم تروح تعيش عالمريخ؟ شوفي نظري غبية كثير بس في ناس مقتنعين فيها؟ شوفي علامة بسيطة بتدل على ثراء شخص معين؟ شو بتفضل تكون سمكة كبيرة ببركة صغيرة أو سمكة صغيرة ببركة كبيرة؟ انشالله تكون السنة الجديدة سنة حلوة علينا وعليك. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

في مقولة شهيرة بتقول "أنت لا تعرف ما لا تعرفه" البشر من أيام زمان ولحد الآن مهووسين بالمجهول وتحديداً بالمستقبل وعم نحاول دايماً نتنبئ بيلي رح يصير أو رح يتغير أو رح يتطور، الخ. بس في مشكلة صغيرة... نحنا أبداً مو شاطرين بالتنبئ، زفت عالآخر وخصوصاً بما يتعلق بالسياسة والأموال. السبب ببساطة هو أنو دايماً منركز على يلي بيتغير بالوقت يلي لحتى نتنبئ ونتحضر للمستقبل لازم نركز على يلي ما بيتغير وبهالحلقة رح نحكي عن هالموضوع هاد المستوحى من كتاب "مثل العادة" للكاتب مورغان هاوسل. استمتع/ي Same As Ever --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://www.amazon.ca/Same-Ever-Guide-Never-Changes/dp/0593332709 https://www.amazon.ca/Diary-CEO-Laws-Business-Life/dp/0593715837 https://www.theguardian.com/world/2017/sep/18/soviet-officer-who-averted-cold-war-nuclear-disaster-dies-aged-77 https://highways.dot.gov/highway-history/interstate-system/reichsautobahnen#:~:text=For%20Eisenhower%2C%20the%20vision%20of,of%20road%20building.%20 https://highways.dot.gov/highway-history/interstate-system/50th-anniversary/interstate-highway-system-myths https://www.britannica.com/event/World-War-I https://www.youtube.com/watch?v=YJSrp_P6Bjo --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

رجعنا... https://www.youtube.com/watch?v=mvqCWvi-nFo https://www.youtube.com/watch?v=cOr6roqlAsA --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

ولو أنو ممكن تبين مجرد لعبة عادية على رقعة عادية إلا أنو الشطرنج هي وحدة من أقدم الألعاب يلي بمارسها البشر. بداياتها تعود للقرن السادس ميلادي وكانت وحدة من الألعاب يلي تحصل على اهتمام أي شعب بيحصل عليها من لما بلشت بالهند مروراً بالعرب وبأوروبا كونها لعبة بتعتمد على الاستراتيجية والتخطيط وخصوصاً بزمن كان مليء بالحروب والمعارك. بهالحلقة رح نحكي عن ما لا تعرفه عن الشطرنج من تاريخ اللعبة، لتاريخ البطولات، تأثير العرب على شكلها الحالي وبعض التفاصيل الصغيرة يلي اتغيرت واتعدلت على مر السنين مثل الساعات الموجودة خلال البطولات وتغيير قطعة المستشار لقطعة الملكة. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://www.amazon.ca/History-Chess-Original-1913/dp/163220293X https://www.britannica.com/topic/chess/History https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_chess#:~:text=The%20history%20of%20chess%20can,rules%20and%20developed%20into%20Shatranj. https://en.wikipedia.org/wiki/H._J._R._Murray https://www.fide.com/fide/about-fide https://www.chess.com/terms/chess-ratings#:~:text=It%20is%20expressed%20by%20a,them%20in%20a%20regular%20game. https://www.chess.com/article/view/chess-ratings---how-they-work https://www.chess.com/article/view/chess-grandmaster-hours https://www.chess.com/article/view/an-introduction-to-chess-clocks https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617066/ https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/11/harvard-researcher-turns-to-chess-for-insights-on-brain-health/ https://www.youtube.com/watch?v=YeB-1F-UKO0 https://www.youtube.com/watch?v=iQ190Bf-6J0 https://www.youtube.com/watch?v=VbIZiA2QVhw https://www.youtube.com/watch?v=3olSYkZhszE --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

بالسنتين الماضيين غالباً لاحظت أنو الناس صارت تحكي عن رياضة الفورمولا وان أكثر، صار في مشاهير وممثلين يحضروها أكثر، في فيديوهات ومحتوى أكثر حتى صار في مسلسل على نيتفليكس وممكن أنت بذاتك صار عندك فضول تتابعها. ولكن يا عزيزي المشاهد الفورمولا وان ما كانت طول عمرها هيك، من ال٢٠٠٨ لحد ال ٢٠١٦ كانت الفورمولا عم تتدهور من ناحية الشهرة، المتابعة، والأحوال المادية ويلي سبب ضرر أكبر هو قلة المعرفة والمعلومات حول هالرياضة يلي تعتبر أكثر رياضة مرموقة بعالم السيارات. وبهالحلقة رح نحكي عن أسباب التدهور هاد وكيف الفورمولا وان أنقذت حالها من حالها وقدرت ترجع لعالم الشهرة والمصاري. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://www.redbull.com/us-en/history-of-grand-prix-racing  https://www.britannica.com/sports/Grand-Prix-racing  https://everydayonlinemarketing.com/marketing-strategy/how-formula-1-became-popular-again/  https://frontofficesports.com/newsletter/the-unstoppable-rise-of-formula-1/  https://www.si.com/fannation/racing/f1briefings/news/f1-news-american-viewership-dwindling-as-boring-calendar-continues-lm22  https://en.wikipedia.org/wiki/Bernie_Ecclestone#:~:text=Having%20bought%20the%20team%20from,businessman%2C%20Joachim%20Luhti%20in%201988.  https://www.youtube.com/watch?v=RjS0KkifgDw  --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

البيئة، الفضاء، المصاري، والتعداد السكاني. كلها مواضيع حكينا عنها بحلقة هالأسبوع من كيو كيو ويلي كنا عم نجاوب فيها على أسئلة متابعينا عالإنستغرام! حلقة حلوة كثير كثير ومصورة خارج الإستديو المعتاد تبعنا. هل مجبورين نحافظ عالبيئة؟ ليش ما عم تقدر تطبق نصائح كتب تطوير الذات؟ ليش السماء زرقاء؟ إيمت الإنسان يعتبر مليونير؟ ليش لازم نخلف ولاد؟ خدعة آبل للتسويق الذكية وغيرو! استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

أكيد سمعان بالنصيحة التالية: اتبع شغفك. كتير متعودين نسمع نصيحة أنو نعمل شي منحبه وعنا شغف اتجاهه ولحتى ننبسط وننجح بمجالنا لازم يكون عنا حب وشغف لهالمجال وغيرو من هالحكي. هالحكي كلو علاك، أو عالأقل هذا يلي بيقوله كال نيوبورت بكتابه (جيد جداً لدرجة لا يمكنهم تجاهلك) أو هيك شي ترجمته. وبهالكتاب بيحكي كيف أنو مافي أي دليل لوجود شغف جواتنا ونحنا بس مستنيين نلاقيه ونربطه بشغل. وبيحكي عن نظام بيسميه عقل الصنايعي أو الحرفي يلي بيشرح فيه شو لازم تعمل لحتى تصير شاطر بأي شغل بدك يا وبعدين تحوله لشغف مع الوقت. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://www.amazon.ca/Good-They-Cant-Ignore-You/dp/1455509124  https://calnewport.com/the-grandmaster-in-the-corner-office-what-the-study-of-chess-experts-teaches-us-about-building-a-remarkable-life/ https://www.amazon.ca/4-Hour-Workweek-Expanded-Updated-Cutting-Edge/dp/0307465357 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

بالماضي كانت احتياجتنا الأساسية اللازمة للنجاة بتاخد وقت كبير من يومنا وشاغلة بالنا وهالشي خلا يومنا مليء بمهام لازم تنعمل مع وقت بسيط كتير للتسلية أو الهوايات ولكن بهالعصر الجديد صارت هالاحتياجات مأمنة وبسعولة كبيرة جداً وصار في عنا أوقات فراغ كثير وزاد الملل. وهالملل هذا بالإضافة للإنترنت يلي خلا وصولنا لأي شي بدنا يا سهل وفوري خلق وباء من الإدمان. بظن فينا نقول أنو كلياتنا مأدمنين على شي معين سواء كان سلوك أو مادة. وبحلقة هالأسبوع رح نحكي عن العلوم وراء الإدمان من بيولوجيا لعلم نفس. أسباب الإدمان، ليش في ناس بتأدمن وناس لا؟ قصص غريبة عن الإدمان، وبعض النصائح لتفادي الإدمان أو الشفاء منه. استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚 https://www.webmd.com/mental-health/what-is-dopamine https://hubermanlab.com/tools-to-manage-dopamine-and-improve-motivation-and-drive/#:~:text=We%20have%20a%20baseline%20of,you%20experienced%20on%20previous%20days.   https://www.amazon.ca/Dopamine-Nation-Finding-Balance-Indulgence/dp/152474672X  https://www.health.harvard.edu/blog/what-is-addiction-2-2017061914490  https://www.psychiatry.org/patients-families/addiction-substance-use-disorders/what-is-a-substance-use-disorder  https://newsinhealth.nih.gov/2015/10/biology-addiction  https://www.genesisrecovery.com/impulsive-behavior-and-drug-addiction/#:~:text=How%20Are%20Impulsive%20Behavior%20and,root%20cause%20of%20addictive%20behavior.  https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-use-addiction  https://www.amazon.ca/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299  https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24050-polydipsia#:~:text=Polydipsia%20is%20the%20medical%20definition,may%20go%20along%20with%20it.  https://www.healthline.com/health/how-much-water-can-kill-you  https://med.stanford.edu/profiles/anna-lembke  https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8 --------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم