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Description

Dans ce podcast, je vous propose de vous parler de tout ce qui touche à la perte de poids. Vous pourrez y retrouver des études de cas des membres de mes programmes, des épisodes où je traite un thème autour de la perte de poids. Pensez à me laisser une évaluation sur la plateforme avec laquelle vous écoutez. Excellente écoute Arthur Hill

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Perdre 5/10 kg en 3 mois sans régime [Le Guide Complet]

2023/08/27

🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici Dans cet épisode, je te partage le plan d'action à suivre pour perdre 5/10 kilos en 3 mois sans faire de régime et en moins de 2h de sport par semaine. Si cet épisode t'a aidé, partage-le à au moins 2 ami(e)s qui pourraient en profiter autant que toi. Si tu veux que je t'accompagne dans la HIIT ZONE pour ta perte de poids : Rejoins vite la HIIT ZONE 👉 Clique ici À tout de suite dans la HIIT ZONE

#50 - Maigrir définitivement la méthode complète en 8 étapes

2023/07/19

Je te partage la méthode complète en 8 étapes pour maigrir définitivement dans cet épisode. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#49 - Le meilleur moment pour commencer ta perte de poids

2023/06/19

Dans cet épisode, je vais t'aider à prendre la décision de commencer ta remise en forme et d'une manière générale à être en bonne santé. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

Sacha Yoga : d'ancien militaire à professeur et formateur de Yoga (interview exclusive)

2023/06/12

Dans cette interview exclusive de SACHA YOGA , vous allez découvrir comment il est passé d'ancien militaire à professeur et formateur de Yoga. Ce que le Yoga lui a apporté dans sa vie, comment il accompagne les gens et professeurs de Yoga dans la pratique et le perfectionnement de leurs techniques. Pour finir, vous découvrirez le bonus qu'il va apporter dans la HIIT ZONE. 🧘🏼‍♂️ Rejoindre son défi de 7 jours 👉 Clique ici 🟣 Le suivre sur Instagram 👉 Clique ici 🔴 Le suivre sur YouTube 👉 Clique ici 🔥 Découvre la HIIT ZONE 👉 Clique ici

#47 - Ce qu'il se passe en toi quand tu procrastines (et ça fait peur)

2023/06/10

À chaque fois que tu procrastines, tu te détruis à petit feu. Dans cet épisode, je te partage ce qui se passe en toi à chaque fois que tu ne fais pas ce que tu t'es donné comme objectif. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#46 - Comment être toujours motivé(e) pour faire du sport ?

2023/06/07

Dans cet épisode, je te parle de motivation éphémère et de motivation durable (la plus importante). 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#45 - Si tu as l'habitude de repousser ta perte de poids, alors écoute ça !

2023/06/03

Cet épisode est destiné à toutes les personnes qui n'arrivent pas à passer à l'action et qui remettent toujours leur remise en forme à plus tard. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#44 - Salle de fitness vs la HIIT ZONE : quelles sont les énormes différences ?

2023/05/31

Si tu hésites entre t'inscrire dans une salle de sport ou rejoindre la HIIT ZONE alors, je vais t'aider à faire ton choix. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#43 - HIIT ZONE, le projet qui va tout changer

2023/05/26

Dans cet épisode, je te présente mon tout nouveau projet. Une box de HIIT dans ta poche et en réalité bien plus que ça. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#42 - Assumer son passé pour mieux appréhender l'avenir

2023/05/24

Dans cet épisode, je vous explique comment faire le deuil avec son passé et assumer ses erreurs pour avancer et prendre de meilleures décisions pour sa santé. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#41 - Être en bonne santé est un choix

2023/05/18

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi être en bonne santé est un choix. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici

#40 - Si ton Coach danse sur TikTok, Quitte-le !

2023/05/16

Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment bien choisir ton coach pour être sûr(e) de ne pas faire le mauvais choix et de le regretter ensuite. 🔥 Rejoins la HIIT ZONE 👉 Clique ici 🔵 Rejoins mon canal Telegram : Clique ici 🔴 Ma chaîne YouTube : Clique ici 👉 Réserve ton bilan forme offert : Clique ici 📖 Guide de la perte de poids rapide (100 % gratuit) : Clique ici 🔹 Mon groupe privé Facebook : Clique ici