Advertise on podcast: Va Fan Är Hälsa

ÄNTLIGEN ÄR DET DAGS! Emma hälsocoachar Emelie. I detta avsnittet går vi igenom hur Emelie egentligen mår och vad hon kan göra för att må sitt bästa jag och stötta sin kropp på bästa sätt. Ett otroligt avsnitt!  Tack för att du lyssnar på oss!  xx 

I veckans avsnitt snckar vi EKSEM. Vad beror det på? är det ärftligt? miljö eller kanske båda? Är det stressrelaterat? och hur kan vi hjälpa kroppen och lindra dessa genom att ändra vår livsstil. Detta och mycket mer som alltid.  Tack för att just du lyssnar på oss!  Glöm inte att följa oss på instagram @vafanarhalsa  xx Emelie & Emma 

I veckans avsnitt pratar vi om fertilitet, våra tankar om att bli gravida och mycket där till. Vi snackar även livet i vanlig ordning och Emelie skäms så hon gråter. Hoppas ni gillar!  KRAM! 

I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att reflektera över små sakerna i sitt liv, vad som gör dig glad och vad som gör dig lycklig. Vi diskuterar även luftfuktare, vad är det och varför skall man ha en? och livet såklart.  Tack för att just du lyssnar på oss.  xx Emelie & Emma 

Denna vecka är Emma på retreat och blir ett med naturen. Vi går även in på djupet om vårt stjärntecken, tvillingarna! Vi går igenom våra personlighetsdrag och hur mycket i tvilingens stjärntecken stämmer faktiskt in på oss? det får ni veta!  Tack för att just du lyssnar på oss.  KRAM! 

I veckans avsnitt snackar vi kolhydrater. Varför älskar vi dem? varför bör vi äta dem och hur stöttar dem vår kropp? Detta och mycket mer såklart.  Ni glömmer väl inte att följa oss på instagram @vafanarhalsa   

Ny vecka, nytt avsnitt! I veckans avsnitt pratar vi om tips som kan hjälpa vid mensvärk och varför vi gärna sätter andra och varandra i olika "hälso-fack"? detta och mycket därtill!  Vi är så glada att just du lyssnar på oss vecka efter vecka, TACK! Glöm inte att följa oss på instagram https://www.instagram.com/vafanarhalsa/ och skicka oss ett DM med vad du önskat att vi pratar mer om, då blir vi SÅ glada!  Hoppas du får en fin vecka!  xx Emelie & Emma 

Att jämföra sig med andra är nog något vi alla gör lite då och då. Men hur påverkar det oss? och vad kan man göra för att inte jämföra sig FÖR mycket? och finns det något positivt i något som egentligen är väldigt jobbigt? detta pratar vi om i veckans avsnitt!  Tack för att just nu lyssnar på oss! 

Glad Påsk fina ni! Denna veckan pratar vi om högtider, traditioner och hur vanligt det är att känna ångest vid högtider. Hur gör man egentligen för att hantera just den känslan? Det pratar vi om!  Glöm inte att följa oss på Instagram:  https://instagram.com/vafanarhalsa https://www.instagram.com/emeliebengtzon/  https://www.instagram.com/halsamedemma/ 

I veckans avsnitt snackar vi sömn, igen! Varför är det så viktigt och vad kan man göra för att sova bättre? Det är bara en bråkdel av vad vi snackar om!  Om du gillar detta avsnitt får du mer än gärna ge oss lite stjärnor eller lämna oss en review. Det hade gjort oss SÅ glada. Tack för att just du lyssnar på oss.  Kram! 

I veckans avsnitt snackar vi GLOWUP! Vad är det undrar du? jo en blandning av våra vanor som får oss att må bra. Men hur gör man egentligen? det snackar vi om! Vi pratar om vikten av att sova tillräckligt, vad vatten gör med kroppen och hur otroligt viktigt det är att umgås med sina bästa människor.  Om ni gillar att lyssna på oss så glöm inte att lämna en review eller ge oss några stjärnor. Det hade gjort oss så glada.  Tack för att just du lyssnar på oss!

I veckans avsnitt kör vi en liten livsuppdatering, det är otroligt mycket som har hänt och vi delar självklart med oss! Vi känner även att det är dags att gå tillbaka lite till våra rötter och snacka om VA FAN HÄLSA egentligen är.  Gillar du detta avsnitt får du mer än gärna lämna en review eller ge oss några stjärnor. Det hade gjort oss väldigt glada! Tusen tack för att just DU lyssnar på oss.  Glöm inte att följa oss på instagram: https://www.instagram.com/vafanarhalsa/