
Advertise on podcast: Shake Up Your Business
This podcast has
14 episodes
Language
DutchPublisher
Charida ElzingaExplicit
No
Date created
2021/10/31
Latest episode
2026/01/22
Average duration
16 min.
Release period
119 days
Description
Als ambitieuze ondernemer ben je continu in beweging. Maar beweeg je wel in jouw ritme en stijl? Of zit je teveel in je hoofd en vind je het lastig om los te laten wie je denkt te moeten zijn en hoe je je bedrijf hoort te runnen? In deze podcast geef ik, Charida Elzinga (coach en voormalig professioneel danseres), je de tools om de vrouw te worden die je wil zijn en graag laat zien aan de wereld! Unapologetically. Vol zelfvertrouwen. En met een rustig hoofd. Hoe heerlijk is het om in die energie door te groeien naar je grootste potentie! En daardoor onweerstaanbaar aantrekkelijk te zijn!
Unlock Shake Up Your Business podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Shake Up Your Business podcast
#14 Ik dacht dat ik het snapte... en toch trapte ik er bijna weer in
2026/01/22
Omdat ik anderen help om milder te zijn voor zichzelf en hun groei niet te saboteren, zou je denken dat ik hier zelf niet meer in zou trappen.
Heb je weleens gehoord van deze uitdrukking:
We teach others what we need to learn ourselves the most.
Vanmorgen liep ik hier zelf bijna keihard op vast.
In deze aflevering deel ik wat er gebeurde, hoe ik mijn weerstand herkende en waarom ik niet deed wat ik dacht dat ik nodig had, maar ontdekte wat me écht verder helpt.
Over niet alles alleen of perfect hoeven doen. En hoe een groepstraject precies die katalysator kan zijn waardoor je wél doorgaat, waar je anders was gestopt.
Klaar met vastlopen? Check dan deze link om te kijken hoe je het niet meer alleen hoeft te doen.
Altijd leuk om wat van je te horen op Instagram @charidaelzinga
#13 Doe jij wel genoeg om jouw business te laten groeien?
2024/10/10
Vandaag heb ik een cadeautje voor jou. Op World Mental Healthday.
Een cadeautje waarvan ik weet dat veel gedreven onderneemsters het goed kunnen gebruiken.
Even pauze terwijl jij je imperium aan het bouwen bent, om erbij stil te staan wat je nodig hebt om het ook te kunnen dragen.
Want de fundering van elk succesvol bedrijf start bij de basis. Bij jou!
Feminine Presence is niet alleen aanwezig zijn op een manier dat niemand om je heen kan.
Het ook aanwezig zijn en in verbinding zijn met jezelf.
Luister eerst de podcast. Ga dan zitten of liggen op een plek waar je 10 minuten niet gestoord kunt worden en open je cadeautje via https://youtu.be/QBwMR1TLDGs?si=dUDnpJRaFZA6JohP
Enjoy!
#12 Zo maak je een plan, wat jij wél volhoudt!
2024/08/30
Weet je wanneer een plan het beste werkt?
Als jij jezelf en je business goed kent. Als jij weet wat jouw business nodig heeft om jouw droomdoel te behalen en wat jij nodig hebt om jouw plan te volgen en je planning vol te houden.
Het draait om ambitieus én realistisch zijn. Jezelf niet té hard pushen, maar wel een schop onder je bootylicious billen geven als je verzand in perfectionisme of twijfelleritis.
Het gaat niet alleen om wat je doet, maar ook om hoe je het doet en wie je bent, terwijl je het doet. Stap in jouw unstoppable badass versie van jezelf, maar geef jezelf ook ruimte en tijd om te ademen.
Wil je mijn hulp daarbij, is de interactieve live online training: Feminine Presence Jaarplan op 2 september van 10:00-12:00 uur aanstaande de beste plek om te starten.
https://www.charida.nl/product/feminine-presence-jaarplan/
Wil je samen jouw plan uitwerken, met álles wat je nodig hebt om de laatste 4 maanden van het jaar te rocken en gezien te worden als THE ONE?
Klik dan hier voor het EVOLVE MEMBERSHIP wat aansluitend van start gaat.
https://www.charida.nl/product/evolve-membership/
Beide met een lekkere back2business korting🔥🔥🔥
Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/charidaelzinga/Super als je me daar laat weten wat je van de podcast vindt.
#11 Deze valkuilen kosten jou klanten én onnodig veel energie
2024/08/26
Je bent net terug van vakantie.
Opgeladen.
Vol mooie ideeën.
Klaar om de laatste 4 maanden van het jaar te rocken💃
Yes, you badass🔥
Hou deze charismatische feminine presence energie vast, want dat maakt jou mega aantrekkelijk!
Maar…
Trap niet in deze back 2 business valkuilen, waardoor ik vaak half september heb gedacht:
Ai, dit gaat toch niet zo lekker als ik aan de rand van het zwembad had bedacht.
In deze aflevering geef ik je een kijkje in de keuken van mijn 3 grootste valkuilen, hoe ik deze doorbrak en een september dit voorkom.
Ik ben heel benieuwd wat jouw grootste valkuil is en hoe je daar na het luisteren van de podcast natuurlijk niet meer in gaat trappen😉
Wil je mijn hulp daarbij, is de interactieve training: Feminine Presence Jaarplan op 2 september aanstaande de beste plek om te starten.
https://www.charida.nl/product/feminine-presence-jaarplan/
Wil je samen jouw plan uitwerken, zodat jij nu écht de laatste 4 maanden van het jaar gaat rocken en gezien gaat worden als THE ONE?
Klik dan hier voor het EVOLVE MEMBERSHIP wat aansluitend van start gaat.
https://www.charida.nl/product/evolve-membership/
Beide met een lekkere back2business korting🔥🔥🔥
# 10 In gesprek met Katinka Reiss: Zo creëer je een succesvollere business en een vrijer leven met jouw stem.
2023/04/07
“Het is antwoord B. Ik hoor het aan zijn stem” Op de stoel naast mij in de theaterzaal zit Katinka Reiss, stem- en sprekerscoach. We zijn op een event van Veronique Prins en de gastspreker geeft ons 3 antwoord mogelijkheden op zijn vraag.
Het juiste antwoord is inderdaad B. Ik ben flabbergasted door haar gave om iemands stem te lezen. Omdat ik zelf heel erg geloof in lichaamstaal én omdat Katinka gewoon een heel leuk mens is, voel ik meteen een klik.
Fast forward naar een paar weken geleden. Katinka vraagt me voor haar fantastische online Summit, van 16 t/m 21 april. Ik voel me vereerd en vind het thema: Ongeremd Spreken met de Voice of a Leader supergaaf. Natuurlijk zeg ik JA!
Tijdens het Summit worden 20 inspirerende female leaders door haar geïnterviewd, over wat het voor hun heeft veranderd toen ze ongeremd gingen spreken, waaronder:
Veronique Prins, Tineke Zwart, Aranka van der Voorden, Steffi Roos du Maine, Suzanne van Schaik, Anne Quaars en ik dus!
En jij kunt er GRATIS bij zijn!!! Aanmelden doe je via https://rebrand.ly/charida-elzinga En alle sprekers geven ook nog cadeautjes weg!
Ik heb meteen van de gelegenheid gebruik gemaakt om deze bijzondere vrouw en onderneemster te interviewen. En ik ben trots dat zij de allereerste gast in de Shake up your Business Podcast is!
Sit back en geniet van ons gesprek over de invloed van jouw stem op anderen, maar ook op je eigen zelfvertrouwen ,mannelijke vs vrouwelijke energie, lichaamstaal, groter dromen dan je omgeving én stem-tips die je meteen in kan zetten om jezelf meer als expert neer te zetten en zo gezien te worden.
Leuk als je me laat weten wat je van deze aflevering vond, door een recensie te schrijven, op de (het liefst 5 ;) sterren te klikken of me een DM te sturen op https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Tip: Check Katinka ook even op Instagram @katinkareiss_stemsprekerscoach waar ze nog meer geweldige tips geeft over hoe je jouw stem inzet als je persoonlijke marketingtool!
Photography: @by.c.photography
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: I6MIYPNPCYQTH6VH
#9 Dé manier om van WETEN, naar daadwerkelijk DOEN te gaan!
2023/03/02
Hoe komt het dat je het vaak wel weet? Je hebt de kennis, de inzichten, de skills. En je weet wat het je oplevert als je ze op de juiste manier inzet.
Maar toch doe je het niet. Terwijl je het eigenlijk wel wilt.
We denken dat als we iets praktisch geleerd hebben, we het ook kunnen omzetten naar actie. Dat als we een inzicht hebben, alles is opgelost. #helaaspindakaas
In deze aflevering laat ik je zien welke cruciale stap je overslaat, tussen weten en doen. Pas je die nog niet toe? Dan maak je het jezelf heel moeilijk om te next levellen...
Aan het einde vertel ik je over de Move Your Mind Challenge die ik organiseer van 20 t/m 23 maart. Via onderstaande link kun je je gratis aanmelden.
Let's shake up your business!
https://www.charida.nl/move-your-mind-challenge/
P.s. Wil je het gezicht zien dat bij de stem hoort ;) Volg me dan op https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Photography: @by.c.photography
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: TLTIMOQAHRFGKV63
#8 Run jij jouw business of runt je business jou?
2022/04/04
Veel ondernemers starten omdat ze meer vrijheid willen. Om te doen wat ze graag willen doen. Meer tijd te hebben voor hun gezin. Om te reizen. Om te werken met de mensen waar ze echt blij van worden. Voor financiele vrijheid.
Maar bij de meeste vrouwen die mij inschakelen, is dat gevoel van vrijheid er niet (meer). Niet zoveel fun, te weinig voldoening of in ieder geval het gevoel dat er iets mist. Terwijl ze weten dat er zoveel meer in ze zit.
Mijn intentie met deze aflevering is om jou te laten inzien, hoe jij de leading lady wordt van jouw business.
The one that runs the show!
Heb je een vraag? DM me op https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Of wil je in 30 minuten ontdekken, wat jouw next step is en hoe je die kan zetten? Ontdek of je in aanmerking komt voor een gratis en vrijblijvende Clarity Call https://calendly.com/charidaelzinga/claritycall
Potography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: DSXOMCYQAQ9JSG6S
#7 Zo laat je los wat "ze" van je vinden.
2022/03/25
Waarom vind je het toch zo belangrijk wat anderen van je vinden?
In deze aflevering leg ik je uit dat het eigenlijk heel logisch is, dat je het zo moeilijk vindt om de mening van anderen naast je neer te leggen. Maar het is wel rete-lastig om te groeien als ondernemer, als je daardoor niet jezelf durft te zijn en te laten zien. Een mission impossible, als je het mij vraagt.
Daarom geef ik je mijn meest waardevolle inzichten, waardoor jij hier beter mee om kan gaan. Pas deze toe en je kan de meningen van anderen als regendruppels van je regenjas af laten glijden.
Time to own your stage! Op jouw manier!
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: JHFGRU0KH330CZF5
#6 Dit is dé eigenschap die jouw succes als ondernemer bepaalt!
2022/03/18
Nóg een opleiding. Nóg een cursus funnels bouwen, sales technieken en een online Facebook ads programma.
Hoeveel certificaten en diploma's liggen er in jouw kast? Hoeveel gratis E-books, challenges en online trainingen staan er op jouw computer?
En hoeveel pas je er ook écht toe? Hoeveel impact maak je er mee?
Nog belangrijker: hoe dicht blijf je bij jezelf en wat jij echt wil in jouw business?
ALS JE DEZE EIGENSCHAP (die centraal staat in deze aflevering) NIET BEZIT, WORD JE NOOIT ZO SUCCESVOL ALS JE ZOU KUNNEN ZIJN. Ga je nooit zoveel impact maken, als je graag zou willen. En blijft dat gevoel van voldoening een Fata Morgana!
Ontdek of dit iets is wat jij meer mag ontwikkelen, om de charismatische leider van jouw branche te worden!
Enjoy!
P.s. Vind je het leuk om te connecten of wil je weten of je in aanmerking komt voor een vrijblijvende Clarity Call? Stuur me een DM op https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: HMIDIVMJ2ZVADTSO
#5 De 3 factoren die ervoor zorgen dat consistent zichtbaar zijn, een eitje wordt!
2022/03/11
Misschien herken je het wel dat je 'ineens' gestopt bent met content creëren.
Je hebt een duidelijk plan en toch... stop je na 4 podcasts al. Nou ja, ik dan! What happened? Waar ligt het aan? En hoe pak je het weer op, als je het een hele tijd niet hebt gedaan?
Ik vertel je in deze aflevering hoe je ervoor zorgt dat je op een moeitelozere manier consistent zichtbaar bent. Zo ga je van 'Best Kept Secret' naar 'Charismatische Leider' in jouw branche!
Ik geef je een kijkje in de keuken en vertel je hoe ik zelf na deze podcast-stilte weer all in ga! Welke 3 factoren zorgen ervoor dat ik op andere vlakken moeiteloos op kom dagen? Wat kan jij hiervan leren, zodat je niet dezelfde fout maakt als ik? En ik laat zien hoe ik deze factoren inzet, zodat ik voortaan elke vrijdag een nieuwe mega waardevolle aflevering voor jou heb klaarstaan.
Let's do this!
P.s. Heb je een vraag, suggestie of vind je het leuk om te connecten? https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: HMIDIVMJ2ZVADTSO
#4 Jouw verlanglijstje voorspelt jouw 2022!
2021/12/09
Het was afgelopen zondag pakjesavond.
De verlanglijstjes van mijn kids waren groots en meeslepend. Zij verlangen, zonder handrem.
En ik besefte me dat wij als volwassenen veel te rationeel tegen dat soort lijstjes aankijken. En ja, ik heb het over de verlangens die je businesswise hebt.
Vraag ik niet teveel? Is het niet gek? Ik wil wel iets, maar ik weet niet wat. Ik twijfel. Ik ga er eerst nog even over nadenken.
Hoe zorg je ervoor dat jouw 2022 AMAZING wordt? Ontdek het in deze aflevering.
P.s. Je kan altijd met me connecten via https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: ZAQXLNKQ4Z8QTNBH
#3 Zit je teveel in je hoofd? Move your mind!
2021/11/16
Als je dat hoofd toch eens uit kon zetten, hè?! Dan zou ondernemen toch een stuk moeitelozer gaan?
In deze podcast ontdek je hoe je, door je lichaam te gebruiken, rust en overzicht in je hoofd krijgt. En ik geef je een voorbeeld van een cliënte waarbij 1 korte oefening, voor een mega doorbraak zorgde! She faced her fears and did it anyway!
Van maandag 29 november t/m donderdag 2 december geef ik een GRATIS 4-daagse Challenge. Hierin laat ik jou ontdekken, hoe je meer uit je hoofd komt. En daardoor veel moeitelozer de resultaten behaalt waar je zo naar verlangt, de impact maakt die je graag wil maken en de vrouw wordt die je wil zijn.
Wil je meer info over de GRATIS Move Your Mind Challenge of wil je je gelijk aanmelden (you're my kinda girl!), dan is dit de link https://www.charida.nl/move-your-mind-challenge/
Liefs, Charida
P.s. Super leuk als je me laat weten wat je van deze aflevering vond. En heb je een vraag of suggestie? Let me know! Ik vind het leuk om van je te horen. Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: U4W7TC5RPJOTATIF
#2 Deze gewoonte zorgt ervoor dat je jezelf tegenhoudt!
2021/11/05
Wat hebben Beyoncé, Audrey Hepburn, Michelle Obama, Bibian Mentel en Eva Jinek met elkaar gemeen?
Dat zij deze gewoonte onder controle hebben.
En jij nog niet, als je het gevoel hebt dat je een stukje regie mist. Dat jouw business, ook al staat ie, je niet het gevoel geeft waar je naar verlangt. Of jij nog niet helemaal jouw plek claimt in je business en in de spotlight.
Maar wat zij kunnen, kun jij ook! En in deze podcast vertel ik je, hoe je je niet langer laat tegenhouden door deze gewoonte. Een gewoonte die we overigens allemaal hebben....
P.s. Super leuk als je me laat weten wat je voor jezelf uit deze aflevering hebt gehaald. En heb je een vraag of suggestie? Let me know! Ik vind het leuk om van je te horen. Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Liefs, Charida
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: U4W7TC5RPJOTATIF
#1 Last van uitstelgedrag? Dit helpt!
2021/10/31
Stel je stiekem iets uit wat je heel graag wil? (Zoals ik deed met deze podcast ;))
Je team uitbreiden, omdat je het niet meer allemaal alleen wilt doen? Kappen met die ene opdrachtgever die mega veel energie slurpt? Een Facebook community opzetten? Ik heb het over iets waarvan je weet dat het je zoveel gaat brengen, als je maar in beweging komt.
Maar.... Wat als... Nu is niet het moment, want...
Je schiet al in de kramp bij de gedachte en het voelt zwaar. Wat nou als je ook op een lichtere manier de regie kan pakken over jouw business? En met veel meer fun en excitement doorgroeit en je podium pakt!
Dit is wat ík doe als ik teveel in m'n hoofd zit en last krijg van uitstelleritis. Disclaimer: het is niet "gewoon doen!"
P.s. Super leuk als je me laat weten wat je van deze eerste aflevering vond. En heb je een vraag of suggestie? Let me know! Ik vind het leuk om van je te horen. Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Liefs, Charida
Photography: @by.c.photography
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code: U4W7TC5RPJOTATIF
Podcast reviews
Read Shake Up Your Business podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Shake Up Your Business relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.8210124
The Anxious Love Coach
Natalie Kennedy

4.7179160
Stuck in Stoneybrook: A Baby-Sitters Club Podcast
Stuck in Stoneybrook

4.933295
Radio Lento podcast
Hugh Huddy

4.8175489
Roundball Rock
Roundball Rock

4.93699100
Cooper Stuff Podcast
John Cooper

512358
Podcast ohne (richtigen) Namen
Gardé, Dominicus, Zaal

4.9124133
A Slice of Medieval
Sharon Bennett Connolly and Derek Birks

4.712100
Best of News Talk 590 WVLK AM
NewsTalk 590 WVLK | Cumulus Media Lexington

4.9152127
Generations at Work
Tim Elmore, Susan Davis

4.8167100
Happy Hour with Bundle Birth Nurses
Bundle Birth, A Nursing Corporation