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TW : suicide, anxiété/angoisses, bipolarité Dans une situation de crise, il arrive qu'un voile sombre vienne couvrir la vision d'une personne, ne lui permettant plus de voir les belles choses dans sa vie, ce qu'elle a accompli, les personnes qui la soutiennent. Sonia s'est retrouvée dans cette situation à plusieurs reprises, et a lutté durant plusieurs années contre des problèmes liés à sa santé mentale. Aujourd'hui, elle utilise ces expériences difficiles comme une force, pour donner à d'autres le courage de demander de l'aide lorsqu'iels se sentent démuni.e.s ou en détresse. Sa page instagram le combat de Sonia propose du contenu de prévention en lien avec la crise suicidaire, les crises d'angoisses et la bipolarité. Il permet de trouver des ressources pour soi-même ou pour soutenir ses proches concerné.e.s par ces thématiques. Si vous ou l'un.e de vos proches se trouve dans une situation de détresse ou de pensées suicidaires, n'hésitez surtout pas à consulter le site de stopsuicide.ch pour trouver de l'aide et des ressources. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 27 mars 2023 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : sexisme A notre naissance, nous nous voyons immédiatement assigner un genre situé sur un spectre binaire, qui influera sur l'entier de notre vie. Dans un système patriarcal et capitalisme, cela implique donc des inégalités de naissance, basées notamment sur ce genre assigné. Dans sa révolte contre ces inégalités et les violences qu'elles impliquent, Noëlla nous raconte comment elle a utilisé la colère qui bouillonnait en elle pour la tourner en actions concrètes et positives. Elle décrit comment son féminisme radical a évolué depuis qu'elle a choisi d'inclure les hommes dans sa démarche. Sa page instagram nos_allies_les_hommes propose du contenu pédagogique s'adressant aux hommes cisgenre, sur les questions de sexisme, de masculinité, du patriarcat... Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 13 février 2023 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je viens d'Iran, je m'appelle Reza et j'ai quarante-trois ans. J’étais un employé du gouvernement en Iran et je travaillais à l'aéroport. J'ai dû demander l'asile en Suisse à cause des problèmes causés par les agents de sécurité iraniens. Quand je travaillais à l'aéroport, je voyageais dans de nombreux différents pays. Pendant l'un de ces voyages, J'ai appris par l'intermédiaire de mes collègues que les agents du gouvernement iranien étaient venus après moi et voulaient m'arrêter. Alors je ne suis jamais rentré en Iran. Cela fait environ trois ans que je suis devenu réfugié en Suisse. Quand je suis arrivé en Suisse, je pensais que les peuples du monde étaient conscients de la douleur et de la souffrance de mon peuple et de l'oppression par le gouvernement des mollahs en Iran. Mais j'ai réalisé que personne ici ne connaissait bien le peuple et le gouvernement iraniens. Quand j'ai dû déclarer l'asile ici, je pensais que l'office suisse des étrangers porterait une attention particulière à mes paroles et à mes documents. Je pensais pouvoir parler au monde de ma douleur ici. Mais malheureusement, j'ai réalisé qu'il n'y avait pas de justice ici non plus. Peut-être que je ne pouvais pas bien expliquer la raison de ma migration à cause de l'inconfort et du stress de l'immigration. Maintenant, depuis environ trois ans, je suis banni de toute éducation, de tout travail ici, et je vis une vie dure, je reçois environ deux cent septante francs par mois, et je n'ai pas le droit de vivre une vie normale, une vie comme tout le monde. C’est très difficile pour moi d'apprendre à connaître la langue et la culture suisses, parce que c’est difficile de communiquer avec les gens. Après environ un an et demi, j'ai rencontré ma professeure de français et elle m'a beaucoup aidé. Malheureusement, parce que je n'ai pas un bon titre de séjour, je n'ai pas le droit d’avancer ou de changer ma situation. Parfois, je pense que j'ai fui la République islamique des mollahs en Iran pour sauver ma vie, mais qu’ici en Suisse, je suis coincé depuis trois ans dans un autre type de prison, où je n'ai pas le droit de manifester et pas le droit d'aller dans un autre pays. J'ai vu beaucoup d'amour et de gentillesse de la part des Suisses. Ils m'ont donné beaucoup d'espoir avec leur bonne culture, et sans leur aide, peut-être que je serais mort de chagrin dans le coin de ma chambre. Apprendre le français m’aide beaucoup. J’étais tout le temps en colère à cause de l'injustice qui a été créée dans mon dossier d'asile, mais rencontrer et parler à des gens a diminué ma colère, car je peux partager ma douleur. Je sens que je ne suis plus seul et que ma voix est un petit peu entendue. Je comprends maintenant que le juge avait le droit de rejeter mon entretien parce qu'il n'a pas compris ma douleur et mes paroles, parce qu'il n'est pas familier avec la mafia religieuse et l'oppression des dirigeants iraniens. Il ne connaissait pas la dictature. Il ne connaissait pas du tout l'Iran. Quand je lui ai parlé de mes problèmes, il ne m'a pas cru et a pensé que je mentais. Beaucoup de gens ne connaissent pas la douleur du peuple iranien. J’aimerais parler un peu des souffrances du peuple iranien, en particulier des femmes, et de Noël. Vous n'êtes pas autorisé à critiquer le dirigeant du pays. Chaque mot et ordre donné par le dirigeant iranien doit être mis en œuvre. En Iran, les femmes ne sont pas autorisées à se rendre au stade de football et à pratiquer de nombreux sports, à louer des vélos et des motos. Le hijab est obligatoire pour les femmes. Le gouvernement peut vous accuser de n'importe quel crime et déposer une fausse plainte contre vous. Depuis de nombreuses années, l'Iran se classe premier ou deuxième après la Chine en matière de peine de mort dans le monde entier. Il y a deux ans, en seulement trois jours, près de trois mille personnes ont été tuées lors de manifestations

TW : harcèlement, burn-out, anxiété Les expériences qui sont vécues dans l'enfance, que ce soit dans le cercle familial ou scolaire et social, ont un impact certain sur la manière dont une personne développe sa personnalité et son identité, et donc son rapport à sa propre santé mentale. Ophélie raconte dans cet épisode comment une période de harcèlement scolaire l'a menée à développer un rapport à autrui qui lui a posé beaucoup de difficultés, en faisant même le lien avec un burn-out vécu récemment. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 25 juin 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : violence, syndrome post-traumatique Chaque individu répond de manière différente à un évènement traumatique. Certain.e.s le laisseront prendre toute la place dans leur vie, d'autres tenteront de l'effacer ou de l'oublier par des mécanismes plus ou moins conscients. Quoi qu'il en soit, un tel évènement aura un impact sur la construction de soi d'un individu, en particulier s'il survient durant l'enfance. C'est le cas pour Manuel qui raconte dans cet épisode une histoire à la fois sordide et fascinante, d'un évènement violent et traumatique qui, aujourd'hui, lui ouvre les portes de son subconscient et de ses émotions, après plusieurs années de travail et d'un processus personnel encore en cours. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 25 juin 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : hospitalisation, maladie Vivre avec une maladie chronique est une épreuve que certaines personnes doivent affronter tout au long de leur vie. A la maladie viennent s'ajouter la famille, le corps médical, la vie sociale, les projets d'avenir. Stéphanie vit depuis l'enfance avec la conscience que son corps pourrait, chaque jour, produire une tumeur qui lui demanderait toute son attention. Elle nous raconte comment son enfance et son adolescence ont été marquées par la découverte de cette maladie, la neurofibromatose, et son parcours médical et familial sinueux. Elle aborde également les forces et les potentiels que cette maladie l'a forcée à développer, dans un témoignage puissant de volonté de vivre. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 16 mai 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : séparation, hypersensibilité Sortir des chemins tout tracés et traditionnels demande toujours une forme de courage et de remise en question. Ces moments nous ramènent à nous, à qui nous sommes, à qui nous voulons être. Dans cet épisode, Laurane raconte comment elle a pris la décision de mettre fin à une relation quelques mois avant un mariage, afin de respecter l'une de ses valeurs fondamentales : rester elle-même. Ce chemin, qui l'a mené à accepter son hypersensibilité et à penser les relations autrement, nous renvoie à des émotions et des sentiments qui traverse chacun et chacune d'entre nous, au moment de sortir d'une zone de confort pré-établie. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 31 mai 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : harcèlement scolaire, discrimination La vision que notre société porte sur le handicap est, généralement, plutôt négative. Pourtant, les personnes comme Léa en font une force, un second souffle, une vie à part entière. Elle nous raconte comment elle apprend à 19 ans qu'elle est atteinte du syndrome de Usher, qui affecte son ouïe et sa vue de manière permanente et dégénérative. Elle détaille l'impact que ce handicap a sur sa vie quotidienne mais aussi sur les personnes qui l'entourent, ainsi que les mécanismes qu'elle a su développer pour continuer à se sentir en harmonie avec le monde qui l'entoure. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 28 avril 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : grossophobie, anxiété Notre corps, on naît avec, on grandit avec, on vieillit avec, et il reste avec nous toute notre vie. Alors comment vivre avec un corps que l'on aime pas, que les autres décrivent comme anormalement volumineux, quand il est le sujet de moqueries ou de discriminations? Samuel nous raconte son rapport au corps dans l'enfance, l'adolescence et le début de la vie d'adulte, marqué par la comparaison constante aux autres et une prise de conscience progressive des normes sociales qui régissent les idéaux physiques dans notre société. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 12 avril 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : homophobie, discrimination Être différent des autres dans un contexte bien précis peut, dans notre société, amener à des situations d'inconfort et d'injustice. Nicolas a vécu une expérience de ce type à l'université, et c'est en poursuivant la voie d'une justice qui lui tenait à coeur qu'il a pu se sortir de cette situation. Dans cet épisode, nous échangeons sur la notion de justice et d'individualité, à travers l'expérience de Nicolas à l'université et au sein d'un groupe militant. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 28 février 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW : violences sexuelles/sexistes Lorsqu'on parle de travail du sexe en société, il est rare que l'on parle d'amour, de tendresse, de complicité, de sympathie. Pourtant, c'est ce qu'Avril a décidé de mettre au centre de son travail et de sa pratique professionnelle. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle est entrée dans ce monde, et les réflexions qui l'y ont amenées. Elle aborde aussi les tensions, les difficultés, mais aussi les bénéfices de son travail d'assistante sexuelle et d'escorte. Vous pouvez suivre Avril sur sa page instagram. nb : vous pouvez me contacter si vous souhaitez qu'une liste de ressources internet sur le travail du sexe vous soit transmise. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 7 février 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être susceptible est souvent perçu comme un défaut, une sensibilité exacerbée, voire une faiblesse. Pourtant celle-ci indique quelque chose de nous et des interactions et des relations que l'on a avec nos ami.e.s et nos proches. Dans cet épisode, c'est Jérémie qui nous parle de ce trait de caractère qui l'a longtemps défini, et qui constitue aujourd'hui un apprentissage important pour lui. Prête-moi ta voix est un podcast lausannois de partage d'expérience et de récit de vie. Si tu souhaites me prêter ta voix pour que d'autres l'écoutent, tu peux me contacter via ma page instagram. CREDITS : Prête-moi ta voix est un podcast indépendant enregistré, réaliser et produit par Fred Rebeaud. Cet épisode a été enregistré le 11 janvier 2022 à Lausanne. Générique : Francesco Bucciarelli et Fred Rebeaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.