Advertise on podcast: Spjallið

Rating

★★★★★

4.6

from

8 reviews

Description

Vinkonurnar Sólrún Diego, Gurrý Jóns og Lína Birgitta eða „þrjár með öllu“ eins og þær eru kallaðar spjalla hér um allt og ekkert. Stundum eru þær alvarlegar en það er oftast stutt í trúðinn enda reyna þær að taka lífinu ekki of alvarlega!

Podcast episodes

Check latest episodes from Spjallið podcast

#147 Fjögur merki um að þú sért að taka skref fram á við í lífinu

2026/02/02

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar Spa, Blush.is, Nuun og Subway.

#146 Vinaslit?

2026/01/26

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Krónunnar, Subway, Laugar SPA, Nóa Síríus, Blush.is og Nuun.

#145 Afmælisdagur Sollu. Hver er líklegust og ennþá fleiri vangaveltur varðandi nýja árið með Heru Gísla

2026/01/19

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA, Subway, Nóa Síríus, Nuun og Blush.is

#144 Hera Gísla kíkir í lið með Gurrý og svarar áhugaverðum spurningum frá hlustendum

2026/01/12

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Krónunnar, Laugar SPA, Subway, Nóa Síríus, Nuun og Blush.is

#143 Völvuspá Spjallsins 2026

2026/01/05

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Laugar Spa, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Nuun, Blush og Subway.

#142 Uppgjör ársins 2025

2025/12/29

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Subway, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA og Nóa Síríus.

#141 Áframhaldandi jólaþema og óheppileg atvik á jólunum

2025/12/22

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, LAUGAR Spa, Nóa Síríus og Subway

#140 Jólaþema í þætti dagsins

2025/12/15

Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Subway og LAUGAR Spa.

#139 Hnignun á lýsingu víðast hvar, jólagjafalisti og skúbb frá Sollunni.

2025/12/08

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Subway, LAUGAR Spa og Krónunnar.

#138 Öðruvísi mánudagur, kampavín, gestir og "out and proud"

2025/12/01

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Subway og Laugar Spa.

#137 Spjallið 4 ára

2025/11/24

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nói Síríus, Subway og Laugar SPA.

#136 Rólegur mánudagur

2025/11/17

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar SPA og Subway.

#135 Höfnun frá makanum og hvort myndir þú frekar?

2025/11/10

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA, Subway og Nóa Síríus.

#134 Sjálfstraust

2025/11/02

Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar SPA og Subway

#133 Að skilja og styðja aðra

2025/10/27

Í þessum þætti tölum við við móður trans stelpu sem deilir ferðalagi sínu með heiðarleika, hjartahlýju og hugrekki. Hún opnar sig um hvernig það hefur verið að læra, hlusta og styðja barnið sitt í að vera hún sjálf og hvað hún hefur sjálf lært á þeirri vegferð. Við förum inn í samtal um ást, skilning og það að mæta barninu sínu af virðingu og opnum huga. Þetta er hlýr og fallegur þáttur um tengsl, sjálfsþroska og kraftinn í því að sjá og styðja í stað þess að reyna að breyta. Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar SPA og Subway