
Advertise on podcast: Я с тобой
Rating
5from
This podcast has
66 episodes
Language
RussianPublisher
ТолкExplicit
No
Date created
2021/12/03
Latest episode
2026/06/25
Average duration
13 min.
Release period
52 days
Description
Это твой подкаст-поддержка, который как близкий друг — всегда рядом. Каждую неделю тебе будет приходить голосовое сообщение, которое можно переслушивать в любой момент, когда хочется, чтобы кто-то поддержал и сказал «Я с тобой». Этот подкаст понравится тебе больше в наушниках. По всем вопросам: [email protected]
Unlock Я с тобой podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Я с тобой podcast
Когда сталкиваешься с мошенничеством. Послание от психолога Влада Пузрова
2026/06/25
Тебе правда хотят помочь и решить какой-то важный вопрос или тут что-то не так? Иногда мошенники могут поймать в состоянии одиночества, переживания за близких и в других уязвимых ситуациях. Важный шаг — не спешить и дать себе время подумать.
Этим посланием мы открываем социальный проект, посвященный мошенничеству и его рычагам давления.
Следующий эпизод метаподкаста ищи в выпуске «Познай самого себя»: https://podcast.ru/1638715419/e
На лендинге можно послушать эпизоды, прочитать истории людей, посмотреть комментарии экспертов и забрать чек-лист для себя и близких: https://tolk.earth/schema.
Поделиться своими историями в чат-боте: https://t.me/tolk_stories_bot
Социальные сети Влада:
*https://www.instagram.com/psy.vla/
https://vk.com/psyvla
https://t.me/psyvla
https://www.tiktok.com/@psy.vla
Реклама. ПАО «Совкомбанк», ИНН 4401116480.
erid: 2SDnjdchmqC
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Когда устаешь плыть по течению. Послание от Леши Шалого
2025/11/15
Если вас беспокоит чувство, что в жизни ничего не происходит и вы словно дрейфуете, включайте это послание. Оно может поддержать особенно в серые дни, когда сил на новое нет. Ведь иногда, чтобы наступили изменения, необязательно ждать особый повод, достаточно маленького шага.
Этот выпуск поддерживает Купер, в котором можно заказать продукты, еду из ресторанов, цветы, лекарства и товары для дома.
До 31 декабря познакомиться с сервисом и сделать первый заказ можно со скидкой 50% по промокоду yastoboi50: https://web.kuper.ru/?utm_source=bloggers1125&utm_medium=social&utm_campaign=podkast_yastoboi_pwa
Подробные условия акции и промокода: https://kuper.ru/sp/yastoboi50
______________________________________
Социальные сети Леши:
тг: https://t.me/leolixjournal
TikTok: https://www.tiktok.com/@aleshadoronin?_r=1&_t=ZS-91MmHh7c8Fb
inst*: https://www.instagram.com/etoshaliy?igsh=MWVnNmtqd3NmY3N4Ng%3D%3D&utm_source=qr
______________________________________
Реклама. ООО «Инстамарт сервис» (ИНН 9705118142). erid: 2SDnjbrVFdy
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Как стать для ребенка опорой? Послание от Татьяны Соловьевой
2025/09/01
Как поддержать ребенка в начале учебного года? Что поможет выстроить с ним доверительную связь? Включайте это послание, если чувствуете ответственность, волнение или не знаете, как проявить заботу. Оно бережно напомнит вам: важны даже самые маленькие жесты.
Хорошо там, где забота. По промокоду ZEWA15 до 22 ноября получите скидку 15% на салфетки, платочки и влажную туалетную бумагу Zewa: https://ozon.onelink.me/SNMZ/nqf7zh4d.
Послушать предыдущий эпизод «Три пункта» из цикла историй о заботе: https://tripunkta.mave.digital/ep-227
А также эпизод «Нормально же общались» : https://podcast.ru/e/7qqAPua~_FM
Все серии можно найти на нашем лендинге
_______________________________
тг-канал Татьяны: https://t.me/tatyanka_soll
inst*: https://www.instagram.com/tatyanka_sol/reels/?hl=ru
_______________________________
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
_______________________________
Реклама. Рекламодатель: ООО "ЭвоКом" ОГРН 1024700877200 117218, г. Москва, ул. Кржижановского, д.14, к.3. Продавец: ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ" ОГРН 1027739244741 123112, г. Москва, наб. Пресненская, д. 10, эт. 41, Пом. I, комн. 6. erid: 2SDnjc7iLHL
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Я – твоя частичка, а Ты – часть меня. Специальный эпизод ко Дню матери
2024/11/22
Существуют слова, которые очень хочется высказать, но сделать это невозможно
Вместе с проектом “Несказанное” мы попросили вас поделиться словами, которые вы хотели бы сказать своим мамам. Нам прислали важные слова, как теплые, так и те, что не дают покоя долгое время. Ко дню матери мы собрали из них этот эпизод, чтобы они наконец были услышаны
Небольшой дисклеймер – в эпизоде есть упоминания насилия и, возможно, некоторые из историй будут эмоционально непростыми для вас.
Написать в проект "Несказанное": https://neskazannoe.com/form-add.html
Автор проекта “Несказанное” художник kiririlll: https://www.instagram.com/kiririlll/
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Над выпуском работали:
Продюсер, смысловой монтаж Арсений Агеев
Саунд-продюсер Рита Меджович
Саунд-дизайнер Юлия Глухова
Джингл Илья Голицын
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Когда опускаются руки: специальное послание от подкаста «Начнем с понедельника»
2024/10/30
Что делать, когда внутри накопилось много тяжелых мыслей и отыскать хорошее просто не получается? Как оптимизм может помочь человеку в тяжелое время принять неудачи и заметить неочевидное? И почему в центре оптимистичного подхода к жизни лежит доверие к себе?
Включай это послание, если сейчас тебе тяжело услышать себя и посмотреть на ситуацию под другим углом: возможно, именно оно придаст тебе уверенности.
Это послание записали Аня и Полина из подкаста «Начнем с понедельника» — это комфортный подкаст, где в атмосфере поддержи и внимания к себе ведущие пробуют новое и вдохновляют на перемены. Послушать подкаст:
https://mondaycast.mave.digital/
Тг-канал «Начнем с понедельника»: https://t.me/mondaycast
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
inst*: @studio_tolk
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Когда страшно решиться на перемены: послание от Кати Гончаровой
2024/09/13
Было ли у тебя такое чувство, что всё в жизни идеально, но счастья ты не чувствуешь? Порой за социальными нормами и привычными представлениями о счастье может оказаться совсем пусто. Как поступить в такой ситуации? И где найти опору, когда понимаешь, что без глобальных изменений ты окончательно лишишься своей индивидуальности? Это послание о преодолении кризиса на пути к себе, возможно, именно оно поможет тебе принять большое решение.
Этот сезон выходит при поддержке Самоката. И у нас есть несколько промокодов:
ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей
ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом.
Перейти в приложение Самоката и заказать продукты с бесплатной доставкой: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjcygR6A
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjcygR6A
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Катя Гончарова*: https://www.instagram.com/katiaq_
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Когда сомневаешься в своем творчестве. Послание от художницы Евдокии Харитонович
2024/09/10
А ты точно все правильно делаешь? А если твою работу раскритиковали, значит, в тебе нет способностей? Это провал? Это послание для тех, кто время от времени не верит в свое творчество и силы и переживает из-за критики.
Этот сезон выходит при поддержке Самоката. И у нас есть несколько промокодов:
ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей
ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом.
Перейти в приложение Самоката и заказать продукты с бесплатной доставкой: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjcg3d6r
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjcg3d6r
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Как научиться делиться эмоциями с партнером? Послание от Гриши Туманова
2024/08/30
Любые отношения требуют от человека честности и открытости. Но что делать, если ты не ощущаешь, что можешь поделиться своими эмоциями с близким человеком? Как побороть страх быть отвергнутым и непонятым и найти в себе силы и внутреннюю опору честно говорить о своих чувствах, не боясь осуждения? Если ты боишься показаться слишком эмоциональным и чувствительным для кого-то - включай это послание, возможно, именно оно придаст тебе уверенности.
Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjdARTxN
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjdARTxN
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Телеграм-канал подкаста "Мужчина, вы куда?": https://t.me/crisisman
Послушать подкаст "Мужчина, вы куда?": https://podcast.ru/e/3lEOJHEIr7r
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Как признать свою уязвимость в работе и научиться доверять коллегам? Послание от Тани Галаховой
2024/08/22
Быть ответственным человеком — несомненно хорошее качество, особенно в работе. Но что делать, если работы слишком много? Как научиться доверять рабочие процессы коллегам и не бояться чужих ошибок? Как признать свою уязвимость, научиться отдыхать и строить жизнь от выходных дней? Включай это послание — если кажется, что твой work life balance нарушен, а передать задачи по работе не даёт твой внутренний критик.
Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjeePjFG
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjeePjFG
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Блог Тани*: https://www.instagram.com/tanya_galakhova
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Как сломать шаблон "Не доверяй никому"? Послание от Маши Богдановой
2024/08/19
Как преодолеть проблемы с доверием после предательства? Как научиться открываться близким людям, не боясь последствий? Это послание — для всех, кому тяжело идти навстречу другому человеку в близости. Ведь доверие — это не только базовое чувство, которое дается нам с рождение: это качество, которое каждый проживает через череду личных историй, порой очень тяжелых. Как отыскать этот путь? Возможно, это послание даст тебе пару подсказок.
Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjdeUqFG
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjdeUqFG
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Блог Маши: https://t.me/mashachut
Ютуб-канал Маши: https://www.youtube.com/channel/UCzsch-lcnSYfNJZqo9j3_aw
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Как отстроиться от мнения родителей? Послание от Никиты Захарова
2024/08/01
С самого детства родители управляют нашими решениями: от выбора кружков, питания и распорядка дня до выбора университета и первых важных шагов взрослой жизни. Но что делать, когда ваши решения и желания уже не сходятся? Это послание о взрослении, изменениях в отношениях с родителями и поиске своего голоса, когда принимаешь большие жизненные решения вопреки их желаниям.
Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjeEgEPk
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjeEgEPk
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Блог Никиты*: https://www.instagram.com/nikitaa.zakharov
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Когда тяжело услышать себя и принять решение: Послание от Никиты Савельева
2024/07/26
Как научиться доверять себе, своему голосу и быть уверенным в собственных решениях? И возможно ли вообще не сомневаться, когда стоишь перед выбором? Это послание - об уверенности в себе, о том, как важно делать ошибки и учиться на них, принимать собственные неудачи и начать лучше понимать себя и свои желания. Возможно, именно оно поможет тебе принять важное решение.
Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjcRNR9k
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjcRNR9k
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Блог Никиты*: https://www.instagram.com/savelyev.nikita/
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Как научиться доверять своим желаниям? Послание от Алины Пепелины
2024/07/23
Что ты больше всего любил делать в детстве, помнишь? От чего появлялась улыбка до ушей?
Включай это послание, когда не хватает радости и свободы во взрослом возрасте. Оно о доверии к себе и своему внутреннему ребенку. Возможно, именно оно поможет тебе в эту минуту.
Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjexKwES
Реклама. ООО «Умный ритейл»
ИНН 7811657720
erid: 2SDnjexKwES
г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Блог Алины*: https://www.instagram.com/peppylina
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Трейлер. Новый сезон про доверие
2024/07/19
Что такое доверие? Интуитивное чувство? Или результат долгой, усердной работы? Через что человек учится доверию - как влияют на это отношения с близкими людьми, семьей и сложные внутренние переживания и кризисы?
Твой личный поддерживающий подкаст «Я с тобой» возвращается с новым сезоном. Мы приготовили истории о потере и обретении доверия, о доверии внутреннему голосу, о ценностях, которые помогают выстраивать гармоничные и честные отношениям с собой и окружающими. Первый эпизод - совсем скоро на всех площадках. Просто доверься и слушай!
Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/
Над выпуском работали:
Продюсер Арсений Агеев
Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Когда чувствуешь себя неважно из-за месячных: специальное послание от подкаста «Куда бежишь»
2024/07/10
Бывает, что в период месячных нет ни на что сил и настроения. Кажется, что выглядишь не так, чувствуешь иначе, и хочется только укутаться и лежать. Это послание — напоминание о том, что в такие дни организм нуждается в заботе и любви, а чувствовать себя подавленно и неуютно — нормально. Как помочь себе в разные дни цикла? Что делать, если хочется отменить все встречи?
Чтобы узнать о цикле, половом созревании, беременности и женском здоровье, слушайте новый сезон подкаста «Раздвиньте ноги». Новый сезон можно послушать бесплатно только в сервисе Строки: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/polovoesozrevanie
Приложение для отслеживания цикла и самочувствия Clatch: https://clatch.onelink.me/ykuz/yeu0ojko
Подкаст «Куда бежишь»: https://podcast.ru/1488379618/e
Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Я с тобой relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.959962000
Legal AF by MeidasTouch
MeidasTouch Network

4.942061993
Chente Ydrach
Chente Ydrach

4.7292802000
The Michael Knowles Show
The Daily Wire

4.890661600
Fearless with Jason Whitlock
Blaze Podcast Network

4.6652732197
The Charlie Kirk Show
Charlie Kirk

4.8104532000
Steve Deace Show
Blaze Podcast Network

4.897071454
The Graham Allen Show
Graham Allen

4.838332000
Entrepreneurs on Fire
John Lee Dumas of EOFire

4.827601717
Earn Your Happy
Lori Harder | YAP Media

4.8121251000
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge