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Et si vous pouviez devenir conscient à l’intérieur de vos rêves… et utiliser cet état pour entraîner votre cerveau? Dans cet épisode de La Retenue, on reçoit Michael-Ange, thérapeute, créateur de contenu et passionné par la neuroscience, la conscience, les rêves lucides, la méditation et les expériences hors du corps. La conversation part de son parcours personnel et professionnel avant de plonger dans un sujet fascinant : le rêve lucide. Comment fonctionne un rêve lucide? Pourquoi certaines personnes arrivent-elles naturellement à contrôler leurs rêves alors que d’autres ont beaucoup plus de difficulté? Peut-on utiliser le rêve pour travailler la visualisation, la performance mentale ou certains cauchemars? Michael-Ange explique notamment les exercices qu’il utilise autour des reality checks, du rappel des rêves, de l’hypnagogie, de l’autosuggestion et de la technique « wake back to bed ». On parle également de : - neuroscience et fonctionnement du cerveau - rêves lucides et contrôle des rêves - sommeil et rappel onirique - visualisation et performance sportive - concentration, anxiété et arts dramatiques - création de contenu et viralité - monétisation d’une expertise - entrepreneuriat et changement de direction - épreuves personnelles et remise en question - son nouveau projet de contenu Michael-Ange raconte également comment une période personnelle extrêmement difficile l’a amené à remettre en question sa façon de créer du contenu et à imaginer un nouveau projet davantage axé sur le plaisir, la créativité et les conversations. Une conversation qui part du cerveau pour finir dans des réflexions beaucoup plus larges sur la créativité, l’identité, la passion, l’entrepreneuriat et la façon dont on traverse les périodes difficiles. Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca À propos de La Retenue La Retenue est une web-série indépendante au format télé diffusée sur le web. Elle vise à offrir du contenu éducationnel de haute qualité aux professionnels du marché hypothécaire et financier québécois, ainsi qu’au grand public intéressé par l’éducation financière. Avec La Retenue, Ryan fusionne son expertise financière et sa passion pour la communication, multipliant désormais les apparitions publiques comme formateur, conférencier et créateur de contenu. 📺 Production : Machine 4771 👉 www.machine4771.com 🎧 www.planipret.com/fr/equipe/RLH

Pourquoi les hommes attendent-ils d’être malades avant de consulter? Dans cet épisode je reçois Carole Nadon, propriétaire du légendaire restaurant Le Petit Poucet, ainsi que Chantal Nadon, infirmière et fondatrice de la Clinique infirmière des Laurentides. Nous parlons d’entrepreneuriat, de développement personnel, de leadership, mais surtout de prévention en santé. Pourquoi les hommes négligent-ils leur santé? Quels examens devraient être faits dès 40 ans? Comment prévenir les maladies chroniques avant qu’elles apparaissent? Pourquoi la majorité des gens attendent beaucoup trop longtemps avant de consulter? Nous discutons également du parcours entrepreneurial de Carole, du succès du Petit Poucet depuis 1945, de la gestion d’entreprise, du coaching des entrepreneurs et de l’importance de développer son plein potentiel. Un épisode rempli de conseils concrets qui pourraient littéralement changer votre qualité de vie. Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca À propos de La Retenue La Retenue est une web-série indépendante au format télé diffusée sur le web. Elle vise à offrir du contenu éducationnel de haute qualité aux professionnels du marché hypothécaire et financier québécois, ainsi qu’au grand public intéressé par l’éducation financière. Tournée en studio dans une ambiance conviviale, chaque émission (environ 60 minutes) présente des discussions authentiques et approfondies entre un invité et l’animateur, autour de sujets liés à la finance, à la carrière et à la vie personnelle. Des leaders de l’industrie, des personnalités publiques et des experts y partagent expériences et réflexions, dans un format dirigé mais non scripté. Un animateur engagé : Ryan La Haye Diplômé en actuariat de Concordia, Ryan La Haye œuvre dans le courtage hypothécaire depuis 2006. Président du Groupe RLH chez Planiprêt, il supervise chaque année des centaines de prêts tout en formant activement de nouveaux courtiers. Reconnu à plusieurs reprises dans le top 100 des courtiers canadiens (CMP), il cumule distinctions et nominations à l’échelle nationale. Avec La Retenue, Ryan fusionne son expertise financière et sa passion pour la communication, multipliant désormais les apparitions publiques comme formateur, conférencier et créateur de contenu.

Beaucoup de gens rêvent d’investir en immobilier, mais peu savent réellement par où commencer. Dans cet épisode de La Retenue, je reçois Alexandre Carboni, investisseur immobilier, entrepreneur et auteur du livre Amuse-toi. Alexandre raconte son parcours complet : comment il est passé d’un premier achat avec seulement 9 000$ empruntés à ses parents à un portefeuille de 25 portes. On parle de : ✅ Partenariats immobiliers ✅ Refinancement hypothécaire ✅ Gestion des locataires ✅ Erreurs d’investisseurs débutants ✅ Multilogements et croissance immobilière ✅ Influenceurs immobiliers et formations coûteuses ✅ Liberté financière ✅ Constance et création de richesse Un épisode rempli d’histoires vraies, de leçons terrain et de conseils concrets pour ceux qui veulent bâtir un patrimoine immobilier durable.  Livre d’Alexandre Carboni : Amuse-toit : https://www.alexandrecarboni.com/livre le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca

Dans cet épisode, on reçoit Pierre-Yves McSween, CPA, auteur à succès et vulgarisateur financier incontournable au Québec. On plonge dans : * Son parcours atypique de comptable à personnalité médiatique * Les vraies raisons derrière son succès * Les erreurs financières que presque tout le monde fait * L’argent en couple (et pourquoi ça explose souvent) * La réalité des réseaux sociaux vs la vraie vie financière * Les conseils essentiels pour les 20-30 ans aujourd’hui Un épisode sans filtre, rempli de vérités qui vont probablement te challenger. 🎧 À écouter si tu veux mieux comprendre : * Comment bâtir ta liberté financière * Pourquoi ton comportement compte plus que ton revenu * Les pièges modernes de la consommation Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca

Dans cet épisode du podcast La Retenue, on reçoit Serujan — entrepreneur, courtier hypothécaire et fondateur de la conférence Elevate. De réfugié du Sri Lanka à leader dans l’immobilier au Québec, son parcours est une véritable masterclass en mindset, résilience et stratégie. On parle de : • Son arrivée au Canada sans parler français ni anglais • Comment il est passé de 20 000$/an à entrepreneur à succès • Le pouvoir du podcasting pour bâtir un réseau • Les secrets du financement privé et commercial • Comment il a lancé un événement de 1400 personnes • Le mindset d’abondance et la délégation en business • L’investissement en soi (10% vs 50% des revenus 🤯) Un épisode essentiel pour entrepreneurs, investisseurs immobiliers et toute personne qui veut passer au prochain niveau. Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca À propos de La Retenue La Retenue est une web-série indépendante au format télé diffusée sur le web. Elle vise à offrir du contenu éducationnel de haute qualité aux professionnels du marché hypothécaire et financier québécois, ainsi qu’au grand public intéressé par l’éducation financière. Tournée en studio dans une ambiance conviviale, chaque émission (environ 60 minutes) présente des discussions authentiques et approfondies entre un invité et l’animateur, autour de sujets liés à la finance, à la carrière et à la vie personnelle. Des leaders de l’industrie, des personnalités publiques et des experts y partagent expériences et réflexions, dans un format dirigé mais non scripté.

Dans cet épisode de La Retenue, on reçoit Vincent Toupin, cofondateur de Ease, une application mobile qui révolutionne l’entretien ménager au Québec. Partie d’une simple idée dans un condo, l’aventure a mené à plus de 500 000$ investis, plusieurs pivots stratégiques, un changement de nom, des défis de développement tech… et la création d’un modèle inspiré d’Uber dans le domaine du ménage. On parle de : • Comment lever 100 000$ sans expérience • Les vraies erreurs quand on développe une application • Pourquoi ça a coûté 3x plus cher que prévu • Les défis de sécurité et de confiance • Le marketing qui fonctionne vraiment • Les dangers que les pros contournent la plateforme • Comment scaler une marketplace locale Un épisode concret pour tous les entrepreneurs qui veulent lancer une app ou une startup tech. Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca À propos de La Retenue La Retenue est une web-série indépendante au format télé diffusée sur le web. Elle vise à offrir du contenu éducationnel de haute qualité aux professionnels du marché hypothécaire et financier québécois, ainsi qu’au grand public intéressé par l’éducation financière. Tournée en studio dans une ambiance conviviale, chaque émission (environ 60 minutes) présente des discussions authentiques et approfondies entre un invité et l’animateur, autour de sujets liés à la finance, à la carrière et à la vie personnelle. Des leaders de l’industrie, des personnalités publiques et des experts y partagent expériences et réflexions, dans un format dirigé mais non scripté.

Cette semaine, on reçoit un entrepreneur qui a bousculé toutes les règles : Anthony Gibault. 💥 Il quitte l’école à 15 ans. 🚀 Il fonde 28 entreprises. 🏘️ Il bâtit aujourd’hui plus de 850 chalets et développe 25 000 maisons dans l’objectif de rendre l’immobilier accessible au plus grand nombre. Dans cet épisode, on discute de : ✅ Son parcours scolaire atypique et ses débuts turbulents ✅ Comment il a transformé ses défis en moteur de succès ✅ Sa vision de l’immobilier locatif et des retraites non traditionnelles ✅ L’échec du système économique actuel (inflation, dettes, fausses promesses) ✅ Des stratégies concrètes pour bâtir ton indépendance financière Tu veux comprendre l’investissement locatif, même avec peu de moyens ? Cet épisode est une masterclass. Dis-nous en commentaire : As-tu commencé à planifier ta retraite ? Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Retenue où on reçoit Karo Desorcy, une pionnière du contenu québécois sur les réseaux sociaux. De ses débuts avec une caméra Canon T3 à 17 ans à sa “retraite” de créatrice de contenu, Karo nous raconte tout : sa passion du storytelling, son rapport à l’authenticité, ses anecdotes folles (⚠️ un chandail à son effigie 👕!), la réalité derrière les partenariats, la pression d’être “parfait·e” en ligne et bien plus. Ce que tu vas apprendre : • Comment bâtir une audience fidèle sans budget • Les réalités moins glam d’une vie d’influenceuse • Le vrai retour de l’authenticité en 2026 • Comment percer en restant toi-même • Pourquoi la constance sur les réseaux est plus forte que la perfection BONUS : Karo partage des conseils concrets pour entrepreneurs, courtiers, professionnels et artistes qui veulent percer sans vendre leur âme. Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca Animateur de La Retenue Ryan La Haye https://www.planipret.com/fr/equipe/RLH

Dans cet épisode de La Retenue, Ryan La Haye reçoit Cédric Bergeron, humoriste et créateur du podcast Au Parloir. Il raconte son parcours atypique : l'école, le TDAH, l'humour, l'immobilier, la faillite... et surtout le moment où, à 37 ans, il s'est donné la permission d'essayer. Cédric explique comment Au Parloir, un podcast donnant la parole à des personnes marquées par la prison, la criminalité et la réinsertion, est devenu bien plus qu'un projet créatif : une mission humaine... et une vraie entreprise. Un échange cru et lucide sur la rédemption, la responsabilité, la santé mentale, l'entrepreneuriat et cette idée essentielle : ce que tu as fait ne te définit pas pour toujours. Invité : Cédric Bergeron Podcast : Au Parloir Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca Animateur de La Retenue Ryan La Haye https://www.planipret.com/fr/equipe/RLH

Saviez-vous qu’un cours d’éducation financière existe au Québec depuis 2017? Dans cet épisode passionnant de La Retenue, nous accueillons Valérie Saint-Georges et Marie-Pier Bédard, deux enseignantes et directrice engagées, qui dévoilent le contenu de ce programme souvent méconnu. On parle de gestion budgétaire, de crédit, d’épargne, d’entrepreneuriat, et même de mythes sur l’argent au Québec. Vous découvrirez aussi comment ce cours transforme la vision des élèves sur leurs finances… et parfois même leurs projets de vie! Que vous soyez parent, étudiant ou simplement curieux d’en savoir plus sur l’éducation financière, cet épisode est un incontournable pour comprendre l’importance de former les jeunes à gérer leur argent et à entreprendre. Au programme : • Ce que contient le cours d’éducation financière au secondaire • L’importance du rôle des parents dans l’apprentissage financier • Comment les élèves apprennent à gérer un budget, éviter la faillite et investir tôt • Des anecdotes surprenantes (même un « divorce » fictif en classe !) • Le projet entrepreneurial inspiré de Dans l’œil du dragon • Pourquoi il faut parler d’argent sans tabou au Québec Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue

Dans cet épisode explosif de La Retenue, je reçois Julie Côté, fondatrice du Cabinet Chaises Bleues, spécialisée en fiscalité immobilière et en gestion des non-résidents. Que vous soyez investisseur immobilier, propriétaire de chalets locatifs, ou expatrié canadien, cet épisode est une mine d’or pour comprendre : • Les lois fiscales entourant les non-résidents • Le fameux moratoire sur les acquisitions • Les pièges fiscaux à éviter • La déclaration des ententes de prête-noms • Les taxes sur les immeubles à court terme Julie partage ses meilleurs conseils pour éviter les erreurs coûteuses et optimiser votre stratégie immobilière au Québec et au Canada. Un épisode éducatif, concret, avec des exemples clairs — parfait pour investisseurs débutants ou aguerris! Pour consulter Julie et son équipe ➤ https://cabinetchaisesbleues.ca Contact pro : [email protected]    Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca Animateur de La Retenue Ryan La Haye https://www.planipret.com/fr/equipe/RLH

Dans ce nouvel épisode de “La Retenue”, je reçois Marcelin Cantin, président et cofondateur de Karaté Sportif. Ensemble, on plonge dans le monde du karaté éducatif et familial. Comment transformer un simple sport en un puissant vecteur de développement personnel et familial? A vec plus de 50 succursales au Québec, Karaté Sportif ne forme pas seulement des ceintures noires, mais façonne des humains plus concentrés, confiants et disciplinés. Thèmes abordés : • La mission éducative du karaté • Comment créer un modèle d’affaires durable dans le sport • Rétention, discipline, et encadrement parental • L’impact du karaté sur les enfants à besoins particuliers • Le rôle crucial des parents dans l’engagement des enfants Que tu sois parent, entrepreneur, éducateur ou passionné d’arts martiaux, cet épisode est une vraie masterclass sur l’humain.

Bienvenue dans cet épisode explosif de La Retenue où on plonge dans les coulisses d’un business encore tabou : OnlyFans. Notre invitée, Juliette, 21 ans, nous dévoile comment elle est passée de simples photoshoots à une entreprise à 6 chiffres mensuellement. On parle entrepreneuriat, marketing digital, contenu personnalisé, haters, sécurité, et aussi des demandes… très spéciales! Juliette brise les tabous avec authenticité, humour et transparence. Que tu sois curieux(se), entrepreneur(se), ou créateur(trice) de contenu — cet épisode est un must. à Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca

Bienvenue dans l’épisode 50 du podcast La Retenue, un épisode avec Nicolas Quinto, cofondateur du restaurant Beaumier à Piedmont. Dans cette conversation authentique et inspirante, Nicolas partage son parcours improbable – de la musique au marketing, jusqu’à la restauration haut de gamme. On parle : • De la réalité derrière les coulisses d’un restaurant gastronomique • De la créativité nécessaire pour survivre (et se réinventer) après la pandémie • De l’importance de la cuisine locale et des producteurs québécois • Des défis de l’entrepreneuriat : clients, gestion, imprévus et leadership • Et quelques anecdotes croustillantes que seuls les restaurateurs peuvent comprendre Si tu t’intéresses à l’entrepreneuriat, la restauration, le local, ou tout simplement aux histoires humaines riches de sens, cet épisode est pour toi. Tout le contenu en audio 🎧 et vidéo 🎬 de la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca Animateur de La Retenue Ryan La Haye https://www.planipret.com/fr/equipe/RLH

Dans cet épisode fascinant, nous recevons Émeline Manson, experte en cybersécurité, fraude et protection des données. Ensemble, nous explorons : • Comment les fraudeurs exploitent nos émotions • Les pires erreurs de cybersécurité à éviter • Des conseils pratiques sur les mots de passe, la protection du téléphone et l’utilisation des réseaux sociaux • L’impact de la Loi 25 sur les entreprises et les particuliers • Les risques réels liés aux textos frauduleux, aux faux sites et au “SIM swap” • Comment éviter la fraude d’identité en ligne Si vous utilisez votre téléphone pour le banking ou si vous gérez des données sensibles, cet épisode est incontournable !  la web-série La Retenue est disponible ICI: 👇 https://linktr.ee/laretenue Site Web https://www.laretenue.ca Animateur de La Retenue Ryan La Haye https://www.planipret.com/fr/equipe/RLH