Advertise on podcast: Lepszy Klimat

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Moją gościnią jest Aleksandra Majda – ekspertka ESG, antygreenwashingu i komunikacji, współautorka książki „Zielona inteligencja jako kompetencja konsumenta wobec wprowadzających w błąd działań przedsiębiorstw w branży FMCG". Już po nagraniu tego odcinka UOKiK postawił zarzuty greenwashingowe kolejnej firmie, zaś prezydent Karol Nawrocki 15 października podpisał ustawę zwalczającą nieuczciwe praktyki rynkowe. Z odcinka dowiesz się: czym są greenwashing, social washing, greenrinsing czy greenhushing; jak ekspertka od greenwashingu sama dała się nabrać na „ekologiczne" opakowanie; dlaczego hasło „dobre dla planety" nic nie znaczy; jakie zarzuty UOKiK postawił kilku firmom i jakie kategorie naruszeń się za nimi kryją; dlaczego można uprawiać greenwashing, mówiąc prawdę; dlaczego firmy nie mogą chwalić się tym, co i tak wynika z prawa, np. brakiem testów na zwierzętach; ile warte są zielone grafiki oraz które z nich są oficjalnymi, wartościowymi certyfikatami; skąd wzięło się słowo „greenwashing" i co mają z nim wspólnego hotelowe ręczniki; dlaczego firmy przestają komunikować dobre zmiany i czym grozi „zielona cisza"; czym jest zielona inteligencja konsumencka i jak jej używać przy zakupach. 00:00 wstęp 02:07 jak ekspertka od greenwashingu dała się nabrać 04:15 dlaczego „dobre dla planety" to eko ściema 07:50 co mówi prawo 09:00 gdzie zgłosić greenwashing i czy bojkoty działają 11:07 czym jest socialwashing 12:20 zarzuty UOKiK o greenwashing 15:08 kategoria 1: ogólne hasła typu „eko" i „zielone" 17:06 kategoria 2: drobne działania pokazywane jako kluczowe 19:38 kategoria 3: pomijanie pełnego cyklu życia produktu 21:05 kategoria 4: nadużycia w zakresie recyklingowalności 22:08 czy można uprawiać greenwashing, mówiąc prawdę 23:27 kategoria 5: chwalenie się tym, co i tak nakazuje prawo 25:53 certyfikaty i zielone znaczki 28:07 od kiedy zaczyna się greenwashing  Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #greenwashing #ESG #ekologia #konsumpcja #UOKiK #zrównoważonyrozwój #zielonainteligencja #marketing #ochronaprzyrody #PaulinaGórska #podcast #ekologia #nauka #zdrowie

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Moim gościem jest dr Sebastian Szklarek – ekohydrolog w Polskiej Akademii Nauk w Łodzi, założyciel i autor bloga „Świat wody”, gdzie od lat tłumaczy zagadnienia związane z wodą i prowadzi m.in. mapę apeli o oszczędzanie wody w gminach. Z odcinka dowiesz się: jakie czynniki stoją za suszą; dlaczego w upały w niektórych gminach spada ciśnienie w kranach i skąd biorą się apele o oszczędzanie wody; czy w ciągu najbliższych dekad realnie grozi nam brak wody pitnej; skąd wziął się mit, że „Polska ma tyle wody co Egipt” i dlaczego to porównanie jest mylące; jaką ocenę ekohydrolog wystawia polskiemu gospodarowaniu wodą; czy oszczędzanie wody w domu ma sens i dlaczego ważna jest żywność; jak sól drogowa zmienia nasze rzeki i jeziora; czy można bezpiecznie pić wodę z kranu i czy butelkowana jest lepsza; co każdy z nas może zrobić, żeby zatrzymywać wodę tam, gdzie spada. 00:00 wstęp 02:20 co naprawdę stało się tego lata z rzekami i zbiornikami; 04:35 czy wyschnięty zbiornik może się napełnić; 06:15 z czego wynika wieloletnia susza; 9:12 co, poza zmianą klimatu, napędza suszę; 11:42 co susza oznacza dla przeciętnej rodziny; 16:25 czy czeka nas walka o wodę; 19:06 czy w Polsce zabraknie wody; 21:05 mit „Polska ma tyle wody co Egipt”; 24:08 na jaką ocenę zasługuje Polska za gospodarowanie wodą 28:30 ile wody zatrzymujemy. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #woda #susza #zmianaklimatu #ekohydrologia #retencja #kranówka #sóldrogowa #ochronaprzyrody #PaulinaGórska #podcast #ekologia #nauka #zdrowie

Moją gościnią jest dr inż. Sylwia Łaba – kierowniczka projektu Smart Food w Instytucie Ochrony Środowiska – Państwowym Instytucie Badawczym, która od lat bada i mierzy, ile żywności marnujemy w Polsce. Odcinek powstał w ramach kampanii „Żywność bez strat" realizowanej w projekcie Smart Food – systematyczny monitoring i ograniczanie marnotrawstwa żywności w Polsce, weryfikacja metod i edukacja społeczeństwa. Projekt prowadzi Instytut Ochrony Środowiska – Państwowy Instytut Badawczy, współfinansowany przez Unię Europejską oraz Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Z odcinka dowiesz się: co marnujemy najczęściej w polskich domach i dlaczego aż 25% wyrzucanej żywności to tzw. „resztki talerzowe”; jak naukowcy mierzą, ile żywności marnujemy; jaką część wyrzucanej w domach żywności stanowią części niejadalne (np. kości) i jak to wpływa na obraz problemu; czy zamrożona żywność jest gorszej jakości lub mniej zdrowa niż świeża; jaka jest różnica między „najlepiej spożyć przed" a „należy spożyć do" i kiedy jedzenie po terminie może być niebezpieczne; czy można bezpiecznie odkroić pleśń z jedzenia; jaki koszt marnowania żywności ponosi średnio rocznie przeciętne gospodarstwo domowe; dlaczego produkcja mięsa generuje większy ślad wodny niż warzywa i owoce; jakie cele redukcji marnotrawstwa żywności ma przed sobą Polska. Rozmowę znajdziesz również na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #marnowaniejedzenia #zerowaste #żywność #ekologia #zrównoważonyrozwój #SmartFood #żywnośćbezstrat #klimat

To pierwsza część rozmowy. Cały odcinek znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Moim gościem jest Robert Jurszo – dziennikarz przyrodniczy, autor licznych tekstów o łowiectwie i ochronie przyrody. Z odcinka dowiesz się: jak mój gość ocenia obywatelski projekt nowelizacji prawa łowieckiego, który został złożony w Sejmie; jak w praktyce wygląda droga do zostania myśliwym w Polsce; jak sami myśliwi różnią się w poglądach na zmianę prawa; czy myślistwo można całkiem zlikwidować; czy łowiectwo w obecnym kształcie ma cokolwiek wspólnego z ochroną przyrody; dlaczego polowań na ptaki nie da się uzasadnić ochroną przyrody; o co chodzi z komercyjnymi polowaniami, jak to na Jeziorze Miedwie, gdzie włoscy myśliwi płacili polskiemu kołu łowieckiemu za strzelanie do chronionych ptaków;  ile broni jest dziś w rękach myśliwych, dlaczego trudno to skontrolować i jak często posiadacze broni muszą się badać; dlaczego mówi się, że  Polski Związek Łowiecki to „państwo w państwie”. 00:00 wstęp 01:00 czy możliwa jest Polska bez łowiectwa 02:58 dlaczego polowań na ptaki nie da się obronić 04:22 co by się stało bez polowań na kopytne 07:36 dlaczego nie ma zakazu polowań na ptaki 11:26 czy da się oddzielić polowania „potrzebne” od tych dla trofeum 13:30 ewolucja łowiectwa 15:50 czy łowiectwo jest gotowe na reformę 16:40 polowania komercyjne 19:32 jak się zostaje myśliwym w Polsce 23:03 co może siedzieć w głowie człowieka, który poluje 28:26 mechanika polowania 31:05 czy łatwo sprawdzę, że ktoś obok poluje 32:28 odległość polowań od domów Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #łowiectwo #myśliwi #polowania #ochronaprzyrody #PZŁ #przyroda #dzikiezwierzęta #ekologia #podcast #PaulinaGórska #nauka #ekologia #edukacja

Rozmawiam z prezeską Fundacji Mushika Katarzyną Wypychewicz oraz mecenaską Magdaleną Krupą-Polak ze Stowarzyszenia Prawnicy na Rzecz Zwierząt, współautorką raportu „Nieznani Mieszkańcy Miasta”. Sponsorką tej rozmowy jest Fundacja Mushika, której kampania „Jestem szczurem” promuje etyczną deratyzację jako alternatywę dla tradycyjnych, śmiercionośnych metod.  Z odcinka dowiesz się: dlaczego szczury to w rzeczywistości czyste i inteligentne zwierzęta społeczne; jak wygląda życie szczurzej kolonii: hierarchia, „żłobki", współpraca i empatia; jakie choroby faktycznie przenoszą szczury i dlaczego to zagrożenie jest mocno wyolbrzymione; dlaczego tradycyjna deratyzacja (trutki, lepy) powoduje ogromne cierpienie zwierząt, a finalnie i tak nie przynosi efektu; czym są antykoagulanty i lepy oraz jak zadają zwięrzętom śmierć; na czym polega etyczna deratyzacja i czemu jest ważna; czy antykoncepcja dla szczurów może być rozwiązaniem; co każdy z nas może zrobić we własnym otoczeniu, żeby ograniczyć populację szczurów bez okrucieństwa. Więcej rozmów w pełnej wersji znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60  YouTube: http://bit.ly/3iddUR7  TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja:  Karolina Deling-Jóźwik - redakcja  Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja  P & C Paulina Górska #szczury #deratyzacja #prawazwierząt #ekologia #dobrostanzwierząt #PaulinaGórska #LepszyKlimat #FundacjaMushika #Ekologia #Zdrowie #Nauka

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Moim gościem jest Kamil Janicki – historyk, autor około 20 książek, w tym najnowszej „Polskość. Prawdziwa historia tego, kim jesteśmy”; redaktor naczelny portalu i kanału na YouTube "Wielka Historia". Z odcinka dowiesz się: dlaczego Polacy uważają się za najbardziej gościnny naród Europy, a co pokazują badania; dlaczego tylko 13% Polaków ufa duchownym, mimo że ich religijność wciąż jest jedną z najwyższych w Europie; czym były sądy rugowe i jak się kształtowała nieufność wobec władzy; dlaczego Polacy mają problem z przyznaniem, że kolaboranci i donosiciele istnieją; co o gotowości do obrony kraju wynika z sondaży;  w jakich aspektach zachowaliśmy „tradycyjne” role płciowe; skąd bierze się polskie „kombinatorstwo" i dlaczego wcale nie musi być wadą; jak to jest, że jesteśmy jednym z najbardziej dumnych narodów świata, ale nie wiemy, co nas napawa dumą. 00:00 wstęp 02:05 czy Polacy naprawdę są gościnni 04:32 w badaniach wypadamy jako naród samotniczy 06:46 gościnność wobec uchodźców z Ukrainy  09:37 jak rozumiemy gościnność 11:16 jak kobiety przejęły rolę „służby” przy gościach 15:17 dlaczego nie ufamy Kościołowi, ale jesteśmy religijni 21:10 ezoteryka i przesądy 25:26 sądy rugowe – wielowiekowy system inwigilacji Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #historia #wielkahistoria #polskość #historiapolski #tożsamośćnarodowa #pańszczyzna #rolepłciowe #PaulinaGórska #LepszyKlimat #Ekologia #nauka #badania #sondaże

Całą rozmowę znajdziesz na⁠ https://herohero.co/paulinagorska⁠. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis. Moją gościnią jest Jola Szymańska-Koperniak – dziennikarka, twórczyni internetowa i autorka reportażu wcieleniowego „Masaż na traumę, czyli jak udałam się na terapeutyczny dziki zachód” Link do reportażu Joli Szymańskiej-Koperniak w magazynie „Obiektyw” Fundacji Demagog. Link do raportu Agnieszki Wądołowskiej (Demagog) „Szara strefa psychoterapii”  Link do prac sejmowych nad – dziś wciąż aktualnym – projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty oraz samorządzie zawodowym. Wyniki prac nad poselskim projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty mamy poznać, według zapowiedzi rządzących, we wrześniu. W Polsce brakuje dziś regulacji, które chronią osoby korzystające z psychoterapii poza NFZ. Psychoterapia została wykreślona z listy świadczeń psychologicznych, które wymieniono w ustawie o zawodzie psychologa.   Z odcinka dowiesz się: na czym polegało dziennikarskie śledztwo Joli; na co narażona jest w Polsce osoba w kryzysie zdrowia psychicznego; skąd pomysł masażu na psychoterapii; dlaczego „holistycznego podejście" nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem; dlaczego wywiad okołomedyczny jest ważny i do jakiej diagnozy może prowadzić jego brak; czym jest somatic experiencing i jemu podobne metody; ile kosztuje szkoła psychoterapii w Polsce; dlaczego brak regulacji zawodu psychoterapeuty naraża pacjentów na pogorszenie zdrowia, a nawet zagrożenie życia; jak wygląda obecny projekt ustawy o zawodzie psychoterapeuty i dlaczego budzi kontrowersje; na co warto zwracać uwagę, wybierając psychoterapeutę.  odobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska  Instagram: http://bit.ly/3Vene60  YouTube: http://bit.ly/3iddUR7  TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja:  Karolina Deling-Jóźwik - redakcja  Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja  P & C Paulina Górska #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #reportaż #prawo #nauka #PaulinaGórska #LepszyKlimat #Ekologia #Zdrowie

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis. Moją gościnią jest prof. Grażyna Mosieniak – badaczka starzenia komórek i biomarkerów wieku z Instytutu Nenckiego Polskiej Akademii Nauk. Z odcinka dowiesz się: czym różni się młoda komórka od starej; dlaczego stare komórki wciąż silnie wpływają na tkanki; jak starzenie może być mechanizmem obronnym przed nowotworami; ile w starzeniu zależy od genów, a ile od stylu życia; czy testy na wiek biologiczny (z krwi lub śliny) mają sens, czy to marketing; dlaczego kobiety statystycznie żyją dłużej niż mężczyźni; co pokazują badania nad senolitykami, metforminą, rapamycyną i urolityną; jak relacje społeczne i poczucie celu wpływają na długość życia; jak działa terapia odmładzająca komórki na poziomie epigenetycznym; na co uważać, czytając nagłówki o „przełomach” w walce ze starzeniem. 00:00 - wstęp 01:40 - czym się różnią stare i młode komórki? 04: 00 - czy istnieje "magiczny wiek", w którym zaczynamy się starzeć? 07:52 - czy można mieć młodą twarz i stary organizm? 10:15 - ile w starzeniu zależy od genów? 11:30 - czy starzenie to biologiczny program? 16:06 - pierwsze zauważalne oznaki starzenia 19:24 - jak działają stare komórki? 20:57 - czy da się usunąć stare komórki z organizmu? 23:25 - jak długo żyjemy (w zdrowiu)? 29:14 -  co co chodzi z wiekiem biologicznym? 33:05 - czy testy na wiek biologiczny to scam? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Daniel Kanka - montaż Studio Podcastowe Syrena - produkcja P&C Paulina Górska #starzenie #długowieczność #biologia #Nencki #wiekbiologiczny #PaulinaGórska #LepszyKlimat #Ekologia #Zdrowie #Nauka

Moim gościem jest dr Piotr Paweł Świniarski – urolog, androlog i lekarz medycyny seksualnej, jeden z trojga autorów książki „Dopóki hormony nas nie rozłączą”. Z odcinka dowiesz się: czym naprawdę jest andropauza; co dzieje się z organizmem mężczyzny, gdy się starzeje; dlaczego zaburzenia erekcji to często pierwszy sygnał poważniejszych problemów zdrowotnych (serce, cukrzyca, depresja); jakie są normy testosteronu i dlaczego jeden wynik badania nic nie mówi; jak można naturalnie, bez leków, podnieść poziom testosteronu; czym różnią się leki na erekcję (jak sildenafil czy tadalafil) od terapii testosteronem; dlaczego chrapanie i nocne wstawanie do toalety to sygnały, których nie warto bagatelizować; jak często mężczyzna po 40-tce powinien badać prostatę; czy kryzys wieku średniego to zjawisko biologiczne, czy raczej społeczne; dlaczego wspólna sypialnia i męskie przyjaźnie mają znaczenie dla zdrowia. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #andropauza #testosteron #zdrowiemężczyzn #urologia #menopauza #erekcja

Moją gościnią jest prof. Katarzyna Radwańska – neurobiolożka z Instytutu Nenckiego Polskiej Akademii Nauk, która bada molekularne mechanizmy pamięci i uzależnień. Z odcinka dowiesz się: jak mózg zapamiętuje sytuacje związane z piciem alkoholu; dlaczego trudno te sytuacje zapomnieć na zawsze; czym jest proces rekonsolidacji pamięci; czym jest kofilina i jaką rolę odgrywa w przebudowie neuronów; dlaczego uzależnienie od alkoholu to choroba mózgu, a nie kwestia „silnej woli"; jak skuteczne są dziś dostępne leki (akamprozat, naltrekson, esperal); czy lek na otyłość i cukrzycę (semaglutyd) może pomóc w leczeniu uzależnienia od alkoholu; co waży więcej w rozwoju uzależnienia: geny czy środowisko. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #alkohol #uzależnienie #mózg #neurobiologia #pamięć #zdrowie #Nencki

Moim gościem jest dr Dominik Lewiński – medioznawca i badacz komunikacji społecznej z Uniwersytetu Wrocławskiego. Z odcinka dowiesz się: czy podróżowanie naprawdę rozwija; jak media społecznościowe wpływają na nasze marzenia o podróżach; czy można podróżować bez potrzeby imponowania innym; skąd bierze się moda na egzotyczne kierunki; dlaczego wszyscy marzymy o tych samych miejscach; do czego służy podróżowanie społeczeństwu; czy podróżowanie to naprawdę kolekcjonowania doświadczeń; czy podczas wakacji naprawdę poznajemy inne kultury; dlaczego wakacje all inclusive są społecznie oceniane gorzej niż podróż z plecakiem; jaka forma podróżowania, według mojego gościa, ma największy sens. Całą rozmowę znajdziesz na HeroHero. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Moim gościem jest Karol Trammer – redaktor naczelny magazynu „Z biegiem szyn”, autor książek „Ostre cięcie. Jak niszczono polską kolej” oraz „Przestawianie zwrotnicy. Jak politycy bawią się koleją”. Z odcinka dowiesz się: dlaczego po 1989 roku zlikwidowano około 6500 km linii kolejowych; czy powrót kolei do takich miast jak Łomża oznacza trwałą zmianę; czy zapowiedź budowy 5000 km nowych linii jest realnym planem czy polityczną deklaracją; czy Polska potrzebuje pociągów jadących 350 km/h; dlaczego częstotliwość połączeń bywa ważniejsza niż prędkość; dlaczego pociągi się spóźniają i skąd biorą się największe opóźnienia; jak zmiany klimatu wpływają na funkcjonowanie kolei; czy kolej może skłonić Polaków do rezygnacji z samochodu; co zrobić, by kolej naprawdę stała się podstawą nowoczesnego transportu. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis. 00:00 wstęp 02:00 powrót kolei do Łomży - symbol czy przełom? 05:19 rozwój sieci kolejowej - realny plan? 07:15 kolej - kwestia polityczna 10:56 czy plan budowy 5000 km torów jest realny? 11:30 o jakich pieniądzach mówimy? 13:49 modernizacje, które nie wyszły 15:53 użyteczność dla pasażerów 18:55 kolej dużych prędkości – czy jej potrzebujemy? 24:49 dlaczego pociągi się spóźniają? 27:50 upały, mrozy, zmiana klimatu 33:33 linia z Poznania do Kołobrzegu 35:25 jak Polska wyłączyła 6,5 tys. km linii Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #kolej #PKP #transport #CPK #KolejPlus #kolejdużychprędkości #klimat #mobilność #wykluczenietransportowe #KarolTrammer

Moją gościnią jest Monika Sobień-Górska – dziennikarka i pisarka; autorka reportażu wcieleniowego „Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia – między wiarą, terapią a biznesem”. Z odcinka dowiesz się: czym jest nowa duchowość; jak się ma do niej Kościół katolicki; co dobrego, a co złego jest w kręgach kobiet, ceremoniach, manifestacji itd. co może się stać po ustawieniach Hellingera; jak można zostać oszukanym, nawet jeśli się uważa;  jakim językiem mówią guru; co z nowej duchowości może działać, a co może być scamem; do czego jest nam potrzebna duchowość. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 03:34 dlaczego taki temat książki? 06:26 wyparcie potrzeb duchowych 08:30 Kościół a nowa duchowość 13:53 niebezpieczna nieomylność guru 16:30 sekty a nowa duchowość 18:30 duchowy Netflix 21:20 luka po wierze 25:48 ile to kosztuje? 28:10 ustawienia Hellingera Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #krągkobiet #kręgikobiet #manifestacja #medytacja #duchowość #religia #ustawienia #ustawieniaHellingera

Moją gościnią jest Aga Szuścik, która edukuje o profilaktyce, ginekologii i onkologii. Prowadzi też Listę Ginekologów i Ginekolożek. Jednocześnie sama jest pacjentką onkologiczną.  Z odcinka dowiesz się: po czym poznasz uważnego, dobrego ginekologa; czy można jednocześnie wierzyć w profilaktykę i jej nie podejmować; czym jest scanxiety i jak może wpływać na proces leczenia; dlaczego boimy się badań profilaktycznych; a dlaczego nie warto się ich bać; co rak, leczenie, medykalizacja mogą nam zrobić z relacją wobec naszego ciała; jak rak zmienia relację z poczuciem kontroli i bezpieczeństwa; jak wyglądała droga Agi od pacjentki do edukatorki. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 01:38 lista dobrych ginekologów 04:34 co Paulina usłyszała na USG? 07:20 jak komunikują się lekarze? 09:45 jak reagować na złą komunikację? 14:28 strach przed profilaktyką 19:10 scanxiety - czym jest? 23:00 rak w social mediach 26:20 czy Aga czuje lęk? 30:18 rola psychoonkologa 34:32 historia Agi Szuścik Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska #zdrowie #rak #scanxiety #ginekolog #ginekologia #leczenie #remisja

Moją gościnią jest dziś dr hab. Emilia Trudnowska, oceanografka i badaczka ekosystemów morskich z Instytutu Oceanologii Polskiej Akademii Nauk, a także żeglarka. Z odcinka dowiesz się: co szkodzi Bałtykowi,  co w nim żyje, dlaczego mówi się o nim, że jest jak wanna, jakie zanieczyszczenia są dziś największym problemem, co wiemy o broni chemicznej w Bałtyku, jak długo Bałtyk się oczyszcza, jakie znaczenie ma światło i hałas, czy możemy żeglować w zrównoważony sposób, czym są ekomariny i jak żeglarze mogą dbać o wodę, jak może wyglądać Bałtyk za 20-30 lat. #współpracapłatna #EkoŻeglowanie #Bałtyk #ECOMARINAS #InterregSouthBaltic Odcinek jest realizowany  w ramach projektu ECOMARINAS. Projekt jest współfinansowany przez Interreg Południowy Bałtyk 2021–2027 ze środków Europejskiego   Funduszu Rozwoju Regionalnego i potrwa do czerwca 2027. To wspólna inicjatywa ośmiu partnerów z czterech krajów basenu Bałtyku, której celem jest promowanie zrównoważonego żeglarstwa. Projekt ECOMARINAS skupia się na podnoszeniu świadomości ekologicznej, a także zapewnieniu operatorom marin wiedzy i narzędzi niezbędnych do minimalizowania szkód ekologicznych. Liderem projektu jest Gdański Ośrodek Sportu, który zarządza sześcioma marinami w Gdańsku.  Moje rozmowy znajdziesz też na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 02:00 co robi oceanograf? 05:30 wiemy za mało o morzach i oceanach 07:36 Bałtyk to „wanna” 09:45 czym jest zanieczyszczony Bałtyk? 12:40 jak się odradza Bałtyk? 14:15 wpływ mikroplastiku i plastiku 15:42 broń chemiczna w Bałtyku 19:30 światło i hałas w Bałtyku 22:15 mikroorganizmy w wodzie i piasku 23:50 sieci widmo 25:32 eutrofizacja i sinice 28:23 jak Bałtyk reaguje na zmianę klimatu? 37:12 świadome żeglowanie na Bałtyku 46:12 ekomarina - czym jest? 51:12 turysta - jak może pomóc? 54:10 co Emilię zachwyca w morzu? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska