
Advertise on podcast: Coran de Ton coeur
Rating
5from
This podcast has
368 episodes
Language
FrenchPublisher
Oustadha ZaynabExplicit
No
Date created
2022/02/14
Latest episode
2026/11/06
Average duration
25 min.
Release period
4 days
Description
Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran. Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale. Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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(Rediffusion) Les trésors d’Al Kahf : le secret de l’équilibre
2026/11/06
L’équilibre. C’est la première leçon que mon cœur ressent à chaque lecture de la sourate Al Kahf, celle que notre Prophète ﷺ nous enjoint de lire chaque vendredi. Et aujourd’hui, dans ce hors-série, j’aimerais t’emmener au cœur même de cet équilibre.
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Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗
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Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi
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☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.
Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.
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(Rediffusion) Prophète de ton coeur : Comprendre les plus petits
2026/11/02
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Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗
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#110 - Le secret des prières qui changent une personne
2026/10/30
Une prière, ce n'est pas une succession de gestes juste histoire de l'avoir accomplie. Elle doit réellement changer notre quotidien.
Dans cet épisode, nous revenons sur " le cœur de la salat " : le khushu’, cette présence du cœur qui fait la différence entre une prière profondément vécue, et une prière dont on se souvient à peine. À travers un verset du Coran, nous voyons comment la salat peut nous préserver de la turpitude, et pourquoi elle est la première chose sur laquelle nous serons interrogés. Nous terminons par trois clés concrètes pour la vivre autrement, à commencer par prier à l’heure.
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69 - Prophète de ton coeur : Retourne et prie car…
2026/10/26
As-tu déjà eu la sensation de n'avoir rien ressenti après avoir prié ?
De ne même pas te souvenir de ta prière qui vient pourtant d'être effectuée ?
D'être dans une sorte de gymnastique rapide, plutôt que dans un vrai moment de présence ?
Dans cet épisode, nous revenons sur un élément qui manque parfois à notre prière : la tuma'nina.
À partir d’un hadith rapporté par Abu Huraira dans Sahih Muslim, nous découvrons ce que signifie ce terme. Nous voyons quelle est la différence entre une prière accomplie et un simple enchaînement de gestes, et pourquoi le fait de « picorer » sa prière revient à se voler soi-même.
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#109 - Comment les Prophètes se parlaient à eux-mêmes
2026/10/23
Quand on se trompe, on se parle souvent avec dureté. Les prophètes, eux, nomment leur faute, demandent pardon et se tournent aussitôt vers la miséricorde d’ALLAH ﷻ.
En plus de nous montrer la méthode, cet épisode nous incite à s'inspirer des meilleurs des hommes, ceux qui ont été envoyés justement pour nous montrer l'exemple.
Un épisode qui nous permet de nous traiter de la meilleure des façons, de ne pas considérer notre âme comme vile, et se considérer... tout comme notre Rabb nous considère.
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68 - Prophète de ton coeur : ce qu'il t'a interdit de dire sur toi-même
2026/10/19
Nous sommes souvent plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec n’importe qui. Ce que nous ne tolérerions jamais venant d’autrui, nous nous le permettons envers nous-mêmes.
Dans cet épisode, on évoque un hadith du Prophète ﷺ, qui nous invite à changer ce regard que l'on porte sur soi-même. Même quand on a l'impression que notre âme a changé, nous devons être vigilants sur les termes que nous employons.
Un épisode qui doit nous aider à changer de regard et faire attention aux mots que nous prononçons !
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#108 - Ne mangez pas vos biens entre vous illégalement
2026/10/16
Manger le bien d’autrui injustement, ce n’est pas seulement voler. ALLAH ﷻ emploie une image très forte : celui qui le fait avale du feu.
Dans cet épisode, on s’arrête sur le verset 188 de la sourate Al-Baqarah et nous voyons tout ce qui touche à l'injustice dans son sens le plus large. Car ne n'est pas forcément ce que l'on croit !
Enfin, c'est un épisode qui invite à prendre un moment pour se demander s’il y a, dans notre vie, un bien qui ne nous appartient pas.
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67 - Prophète de ton coeur : L'injustice sera ténèbres au Jour dernier
2026/10/12
Et si l’injustice ne concernait pas seulement les tyrans et les grands oppresseurs ? Et si nous aussi, on devait craindre d'être injuste ? En effet, le Prophète ﷺ va même plus loin et nous met en garde contre une injustice que l’on commet souvent sans même la nommer.
Cet épisode nous amène à nous interroger : y a-t-il un droit que je retiens sans en avoir le droit ?
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#107 - Ne marche pas, cours !
2026/10/11
Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez.
Dans cet épisode, on plonge dans une ayah et dans ce que ses mots révèlent : le pardon d'ALLAH ﷻ qui recouvre et cache, le paradis déjà construit, déjà prêt, qui existe à l'heure actuelle....
On répond aussi à une vraie question : est-ce que courir vers ALLAH ﷻ, ça veut dire s'épuiser ? Ou attendre d'être parfait avant de partir ? Je te le dis d'ores et déjà, la réponse est non.
Le paradis n'attend pas d'être construit. C'est toi qu'il attend.
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#107 - Ne marche pas, cours !
2026/10/09
Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez.
Dans cet épisode, on plonge dans une ayah et dans ce que ses mots révèlent : le pardon d'ALLAH ﷻ qui recouvre et cache, le paradis déjà construit, déjà prêt, qui existe à l'heure actuelle....
On répond aussi à une vraie question : est-ce que courir vers ALLAH ﷻ, ça veut dire s'épuiser ? Ou attendre d'être parfait avant de partir ? Je te le dis d'ores et déjà, la réponse est non.
Le paradis n'attend pas d'être construit. C'est toi qu'il attend.
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66 - Prophète ﷺ de ton cœur - Saisis 5 choses avant cinq
2026/10/05
Dans un Hadith rapporté par al-Hâkim et al-Bayhaqî, d'après Ibn 'Abbâs رضي الله عنهما, le Prophète ﷺ nous enseigne de saisir un véritable trésor qui passe, car si on ne l'attrape pas, il appartient au passé. Alors, quels sont les sujets qu'il a abordé ? De quoi s'agit-il exactement ?
Dans cet épisode, on s'arrête sur des notions encore très actuelles, et on pose la vraie question : pourquoi remet-on toujours à plus tard ? Et surtout, qu'est-ce que saisir le bon moment veut dire concrètement, sans tomber dans le tout ou rien ?
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#106 - Le Coran, même les jours d'école (avec mes invités)
2026/10/02
Dans cet épisode, je reçois des invités très particuliers : mes propres enfants. En l'occurence mes deux fils. Avec eux, on aborde leur rapport au Coran, à l'apprentissage, aux révisions dans leur quotidien d'écoliers, mais plus largement dans leur quotidien d'enfants.
Un épisode tout en légèreté, mais qui nous enseigne à nouveau que l'on peut toujours apprendre de plus petit que soi.
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65- Prophète ﷺ de ton cœur - La religion est facilité
2026/09/28
Certes, la religion est facilité. C'est le Prophète ﷺ qui le dit, et c'est un principe qu'ALLAH ﷻ énonce Lui-même dans le Coran.
Mais facilité ne veut pas dire faire ce qui arrange, ni s'imposer des choses jusqu'à l'épuisement.
Dans cet épisode, on parle aussi du piège du tout ou rien, de la constance, et de ce qu'ALLAH ﷻ préfère vraiment entre l'exploit d'un jour et le petit geste de chaque jour.
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#105 - La seule chose qu'ALLAH a ordonné de demander davantage
2026/09/25
Dans tout le Coran, ALLAH ﷻ n'ordonne au Prophète ﷺ de demander l'augmentation de quoi que ce soit — ni richesse, ni force, ni autre chose. Une seule exception : la science. Et ça dit tout de sa valeur.
Dans cet épisode, on explore pourquoi cette demande est unique, ce que les mots Rabbi, zidnî et 'ilmâ portent comme sens, ce qu'est la khashiya et surtout — comment savoir si une science a vraiment profité. La réponse vient de la Sourate Fâtir : la marque d'une science utile, ce n'est pas la quantité apprise.
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64 - Prophète ﷺ de ton cœur - La connaissance dont le Prophète ﷺ demandait à être protégé
2026/09/21
Le Prophète ﷺ, l'homme le plus savant, celui qui a fait de la science une obligation qui prononçait une doua. très particulière. Une invocation qui pose une vraie question : est-ce qu'il existe une connaissance dont on doit se protéger ?
Dans cet épisode, on explore la différence entre une science qui remplit la tête et une science qui change les actes.
Et on se pose une question difficile mais nécessaire : de tout ce qu'on a appris ces derniers mois, qu'est-ce qui a réellement changé dans notre vie ?
Si tu veux retrouver l'invocation de l'épisode, afin de la lire et la mémoriser, je t'invite à la retrouver dans le format écrit de l'épisode, dont le lien est ci-dessous.
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Podcast reviews
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L@ou 2025/12/31
Super Podcast
Super contenu, facile à comprendre vraiment top!!
Par contre ça serait bien si les différentes séries pouvaient être mieux séparer pour faciliter l’a...
dtcky 2025/03/20
Amazing
Exactly what I needed to get a deeper understanding of the Quran
azizabally 2025/01/11
Meilleur podcast
Qu’Allah tapporte beaucoup de hassanats et de bakara amine! Sa fait 2 ans que je vous écoute toute les semaines Mashallah C’est magnifique comment vou...
toumaly 2024/03/23
Fabulous
Honestly I love this podcast subuhanallah your podcast makes me understand the religion and Allah much more better thanks a lot for
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