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这期，我们聊点扎心的事儿。 你身边有没有这样的人：每天都在笑、帮人买东西、替人加班，看似咋咋唬唬，其实最好说话。可是，欺负她最狠的，往往是那个和她关系最好的搭子。 学生时代，有人为了合群、为了不落单而选择组团去欺负他人；成人之后，有人为了合群、为了不落单而选择接受被欺负。 小时候看到受害者会心生同情，现在看到受害者，心里冒出的不是同情，而是一种恨铁不成钢的烦躁：你怎么就不能拒绝呢？ 也许我们厌恶的，是曾经同样卑微讨好的自己，是因为不敢说“不”而一再退让的底线。 如何拒绝？收下我们总结的几条小tips，不要让你的善良成为别人欺负你的理由。 - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

有没有某个瞬间，别人觉得你很适合，自己却很抗拒？有没有自己很想尝试，别人又一直不支持？ 操场四位凑在一起，关于形象、工作、伴侣，聊聊我们觉得对方适合什么。 阿阳适合鲻鱼头吗？小黑适合齐刘海儿吗？凤姐适合短发吗？麦麦适合穿裙子吗？ 基于20年的友情，我们对各自的工作前景提出了怎样的建议？众推的”情感观察员“又对其他三位有怎样的择偶建议？ 关于适合与不适合，或许没有一个完美的正确答案，试就完了！ 祝大家端午安康，岁岁无恙 �� -- 感谢大家支持今天的操场！

好久不见，随便聊聊，干杯�！

今天又准时和大家见面啦！本期节目极易影响家庭和谐：爸妈的哪些槽点，一面忍不住让人疯狂吐槽，一面又完美遗传到了自己身上？ 看不过妈妈惯着家人，回过味来发现自己也在默默付出；疑惑对方有话不直说，自己的语气又如出一辙。 嫌弃爸爸躺平，自己只想比爸爸躺得更平！前一秒质疑爸爸的养生观，后一秒紧跟着买药囤药。 过去的我吐槽老妈乱拿乱放，现在的我都没眼看自己桌面；不理解父亲总是胳膊肘往外拐，自己又忍不住为了外人坑老公。 妈妈：��� VS 我：���； 爸爸：唉，真发愁... VS 我：这可咋办啊... 父女之间、母女之间，就是有很多让人又爱又恨、又哭又笑的故事啊。 - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

熟悉的操场、熟悉的吐槽，今天又回来啦！ 好久不见，谁要听你说漂亮话？ 生活不易，成年人就是怎么选都是对！ 本期节目，我们从阿阳在相亲市场的接连受挫，聊到网络红娘的洗脑营销；从琐碎工作的分身乏术，聊到赛里木湖的粉色日出。 我们看到了很多无解公式，也看到了很多和解放手；我们抱怨环境、抱怨规则、抱怨工作，却依然为日常爱情所感动，为远方的日出而向往，为每一次不可预料的、想走就走的决定而心动。 2026，希望大家听得开心！ 节目中提到的赛里木湖的水： - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

熟悉的吐槽局，今天又双叒叕来了，本期节目，来聊聊我们的领导。 是什么样的领导让操场铁粉欣欣主动请缨前来吐槽？又是什么样的工作安排，让从从容容游刃有余的欣欣，成了匆匆忙忙连滚带爬？ 除了毒舌吐槽，还有血泪教训...  精通话术：如何让领导秒批假条；雷区警报：让人反感的领导特质；自救指南：如何优雅避开职场黑锅；权力反转：如果你是领导？团队票选：谁才是最终霸总？ 职场如战场，要么忍，要么狠！ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

在你身边会不会有这样一个人：可能是家人、可能是朋友、可能是同事、也可能是陌生人，每天做着ta习以为常的事，却让我们忍不住赞赏一句：你真的很厉害！ 本期节目，来聊聊日常生活中那些值得夸夸的事儿。 不能挣钱就想尽一切办法攒钱，家长们的勤俭持家、生财有道，我们只能感慨：比不了比不了... 骂人不带脏字还让对方无言以对？这口吐莲花的语言艺术可太牛x了！ 如果你身边有这样一个人：每天会在固定时间、固定地点，掏出手机为你点餐、送货、收付款... 夸完别人当然也要夸夸自己，看操场内部是如何评价对方的？又有哪些让人意想不到的夸夸？ ▼▼▼ 【重要提示】敬请关注本期节目追加彩蛋��～～ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

你有哪些“终不似，少年游”的体验？ 本期节目，聊聊那些曾经让你念念不忘，如今却再难共情的体验。 【故地重游的陌生感】 学生时代坐绿皮车，我们看着车上人来人往，可以分享邻座人的八卦、接受陌生人的一瓶水，连十几个小时的站票都“站”得坦然；如今上车却不想多说一句话，带着审视的眼光看待旁人... 【物是人非的无奈感】小时候渴望的零食、咖啡，等到终于有能力可以实现，却发现自己早已没了当初的期待；小时候觉得很远、很难的距离，现在看来不过是“家门口”... 【青春滤镜的破碎感】学生时代那个风度翩翩的白衣少年，再次相遇，却无法将两个形象相互重叠；曾经对自己、对他人设定的条条框框，如今却只想打破，放肆随心... 以前总觉得长大了、挣钱了、很多事情就可以实现了，却没有想到现在的自己已经很难取悦当时的自己。 也许“桂花”与“美酒”随时可得，但当初的少年志气，却再难复刻了。正是因为回不去、得不到，我们才更加珍惜过去、珍惜现在吧。 ���� � ：彩蛋：封面为2017年操场飞往重庆前拍摄的出发纪念照； � ：欢迎��关注微信公众号 「闲话操场」；或微信号「操场黑板报」：cchbb6666，更多照片及视频彩蛋等你来看～ ㊗️大家十一假期出行愉快～ - 感谢大家支持今天的操场！

这是一期迟来的七夕特辑，也是一期蓄谋已久的凤姐情感大揭秘！ 先说结论：是的，凤姐分手了！！ 相恋两年，是什么让“窝囊凤”提出分手？ 当你的老妈和“老妹妹”同时落水，你会先救谁？ 当对方已融入你的生活，还能痛快分手吗？ 爱情中选择包容，但不要一味忍让； 我可以不够好，但我想要在你心里足够好； 你的爱情底线在哪里？ 话不投机半句多--分享我们的相亲失败经历； 相亲式恋爱，还是爱情吗？ 最后，分享一段美好又遗憾的爱情故事... 我们谈论了自己的爱情，也分享了别人的爱情，我们为自己脱离爱情困局感到释然，也为别人的爱情残局不胜唏嘘。 如果你也有感动，如果你也有故事，欢迎在评论区留言，分享你所经历的爱与成长。 - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

这是一期在饭桌上录制的节目。 难得操场线下聚会，我们不仅吃饭、吐槽、录音，甚至还现场扎针治起了病！hhhh，欢迎大家收听～ 带着老父亲看病，小黑在某三甲医院苦尝了人生窝囊气，挨骂到面颊抽搐、头脑发昏、大脑宕机... 阿阳又又又面试了，第一次回家乡面试，第一次在三甲医院面试，第一次在面试中被提问到质疑自己：读书、工作这么多年，结果就是一事无成？ 凤姐分手之后门卫大爷主动发来邀请？ 偶遇顺风车司机，前一秒“哇他好酷啊～”，下一秒“.................”； 久不回家的“本地外乡人”：我要如何适应你，我的家乡？ 大城与小城，你选哪座城？ 如果重新选择，你会换到哪座城市生活？ 友情提示： ①这是一期边吃边录的聚会节目，介意“食不言”的朋友请暂时放下你的介意； ②餐厅录音条件有限，虽然我们有榜一大哥的高端设备，但依然避免不了存在杂音、回音，如有影响听感的地方请自动忽略； ③如您不介意以上两点，我们会多多录制这样临时起意的节目～

人生在世，谁还没点窝囊事，当窝囊事经历多了，你就成了 --- 窝囊“凤”。 因为楼下嫌空调外机太吵，所以我一个夏天没敢开空调； 房东带我去协调，我勇敢地站在门外选择观望； 明明是公司空调坏了，为什么我要发愁怎么解决怎么修？ 老板要求为我减轻工作量，我却因为不想给别人添麻烦连连摆手拒绝； 明明是一场理发事故，我却因为对方狗友身份选择默默吃下这波亏... 有多少次都是因为不敢反驳、不敢拒绝，最后只能自己生闷气... 有时候一句话的事儿，就能避免成为窝囊废；有时候摆出一张扑克脸，也能绕开一些窝囊事；有时候虽然做了很多窝囊事，但如果自己不觉得窝囊... 好吧，那就是世界和平，一切美好～ 友情提示：血压高或肝气郁结的朋友，慎听！！ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

本期节目录制时，阿阳终于租到了新房子，我们也终于可以来聊聊“租房”这件事，虽然过程曲折，但没关系，总能租到合适的房子！ 我们聊到了这些内容： 房源信息从哪里找？ 不管你是闲鱼、小红书、还是各种租房app，殊途同归，最终还是要找中介； 碰到过什么奇葩房子？ 阁楼、自建房、分门房...我们曾经对卧室最大的期待：再大点儿，能装个马桶就好了！ 合租的你有过什么室友？ 个人生活迷之混乱、入住之前先算算你的MBTI、和情侣合住要掌握的生存技能； 当然还有太多槽点不吐不快： 唯一一次租房竟然是从电线杆上的小广告开始的？ 22套房源，让你的租房体验值拉满！ 和中介斗智斗勇，租房老饕教你如何看房。 希望大家都能早日住进自己的梦中情房～ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

生活中有什么让你瞬间抓狂的小事吗？ 比如，令人堪忧的记忆力： 出门前的“兵荒马乱”； 踩点儿到单位却因为挤不上电梯错过打卡； 准备开门发现忘带家钥匙、准备开车发现忘带车钥匙； 再比如，令人视觉不适的卫生习惯： 用完的餐巾纸扔回碗里； 用完的姨妈巾朝天放； 排泄物总是出现在它不应该出现的地方... 再再比如，生活中的无能为力： 拧不开瓶盖的窝囊感； 被拉链卡到的憋屈感； 明明知道屋里有人但就是敲门不应、叫人不灵... 让我们硬着头皮、忍着恶心、放肆笑着来聊聊那些让人抓狂的瞬间吧！ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

人近中年，时不时就想玩点刺激的，比如辞个职啥的。 于是就有了本期节目：纪念操场全员达成辞职目标！ 我们聊了聊各自的辞职经历，也分享了一些辞职经验，希望对纠结辞职的你有帮助，也希望大家听得开心，理性辞职～ 哪些时候让你萌生了辞职的想法？ 哪一瞬间让你坚定了“我就要辞职！”？ 辞职过程中遇到过什么困难？ 又经历过什么奇葩的离职事件？ 你会选择怎样的方式、怎样的状态去结束一份工作？ 辞职，是对过去生活的一段尘埃落定，也是对新生活的一场再次出发，兴奋、激动，也伴随着忐忑、不安，这些都是正常的、自然的、可以接受的。 希望正在准备、或是已经辞职的朋友，都能平稳度过这段时间，好好工作，开心挣钱，享受生活～ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！

经历了一周兵荒马乱的工作，不知道大家的休息日是怎么度过的呢？这期节目，我们分享了各自的周末生活，有人调整作息有效续命，也有人恶性循环透支精力... 清洁、打扫、整理，用一场周末仪式，结束上周的疲惫，为下周的工作准备续力； 不加班的休息日当然要留给家人、朋友、自己，如果没有vip客户和烦人的领导那就更好了！ 丰富多彩的周末时光同样需要时间管理，尤其当你需要同时完成做饭、遛狗、洗狗、喂狗、洗内裤等等等等..... 或许你也可以试着比工作日更早起床，这样就能享受一个超～长假日啦！ 如果上班是为了挣钱，下班是为了续命，那么在这短短的1-2天缓冲期，希望我们都能暂时放下工作、忘记焦虑，自由、快乐的享受周末时光️，吃好睡好开开心！ - 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 - 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 - 感谢大家支持今天的操场！