Werben im Podcast: Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert

Alle Zelte abbrechen, um dem eigenen Leben eine mutige Wendung zu geben? Genau das hat Josefine Gauck mit ihrer Familie getan. Ihre kleine Tochter lebt mit einer schweren Sehbehinderung, und ihre Eltern wollten ihr die Welt zeigen, solange es noch geht. Also Wohnung gekündigt, Auto verkauft, drei Kinder geschnappt – und ab auf Weltreise! Unterwegs wurden verschiedene Lebensmodelle ausprobiert und nach dem idealen Wohnort gesucht. Danach ein Jahr auf Bali, mit einer progressiven Schule, die allen Kids gerecht werden sollte. Spannend, welche Dynamiken innerhalb der Familie dort entstanden sind. Und auch die Erkenntnis, dass es zuhause auch recht schön ist... Zurück in Deutschland hieß es dann: neu sortieren nach der Trennung der Eltern. Auch auf Weltreise ist man vor Paar- und Alltagsproblemen nämlich nicht gefeit. Neustart als Patchwork-Familie, Teenager-Chaos und Co-Parenting inklusive. Zwischendurch immer wieder Josefines Herzensthema: Atmung – der Spiegel der Seele. Eine frische, mutige und ehrliche Folge über große Entscheidungen, Abenteuer, Umwege und Neuanfänge – unbedingt reinhören! Josefine bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/josefinegauck/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spricht Evelyn mit Leonie Lutz, Journalistin und Bestseller-Autorin, über das echte Leben von Familien mit Smartphones, Social Media und KI. Als Mutter von zwei Kindern kennt Leonie den Spagat zwischen Klassenchats, KI-unterstütztem Lernen und allgegenwärtigen digitalen Medien aus eigener Erfahrung. Sie zeigt, wie Eltern ihre Kinder durch diese Welt begleiten können – mit Haltung und Wissen. Warum Verbote allein nicht schützen. Warum Kontrolle irgendwann an ihre Grenzen gerät. Und warum Wegschauen die schlechteste Option ist. Leonie berichtet von ihrer Recherche, bei der sie selbst als vermeintlich 12-jähriges Kind auf Instagram, TikTok & Co. unterwegs war – und dort auf Cybergrooming und andere verstörende Inhalte gestoßen ist, die Kinder viel zu leicht erreichen. Mut statt Angst! Leonie liefert einen ehrlichen Realitätscheck und konkrete Lösungen: kindersichere Smartphone-Einstellungen, offene Gespräche über digitale Erfahrungen, klare Reaktionen bei verdächtigen Kontakten – und Ideen, wie Kinder Medien und KI kreativ nutzen können, statt sich darin zu verlieren. Ihr Ziel: Kinder stark für die digitale Welt zu machen. Absolut hörenswert! Hier gibt es viele Infos über Leonies Arbeit: https://www.instagram.com/kinderdigitalbegleiten/ Diese Website empfiehlt Leonie: https://www.medien-kindersicher.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gästin Natalia Lamotte ist vierfache Mutter, Doula und neurodivergent – genug Gesprächsstoff also für einen ehrlich-quirligen Talk mit Evelyn. Natürlich geht es um Natalias besonderen Job, aber vor allem auch um einen offenen Erfahrungsaustausch über den Alltag mit Kindern, wenn ADHS das Leben manchmal noch lauter, voller und chaotischer macht als es sowieso schon ist. Wie läuft der ganz persönliche Zirkus bei Natalia zuhause wirklich ab? Warum ist Nachsicht mit sich selbst ein echter Gamechanger – für Eltern und Kinder? Und was hat Natalia dazu bewegt, das Buch „Chaos, Kinder & Konfetti“ zu schreiben? Außerdem sprechen die beiden über Geburten, die prägen; darüber, warum die richtige Geburtsbegleitung so entscheidend ist; über Reizüberflutung, Dauerrauschen im Kopf, Zu-spät-Kommen, Schuldgefühle und diesen einen Tag, an dem plötzlich alles klappt. Es geht um Grenzen, Nein-Sagen, Emotionen, Schreien, Zähneputzen, Sockenverweigerung, Noise-Cancelling-Kopfhörer, Energietanks und Vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören! Natalia bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast: Simon Pearce – Comedian, Schauspieler, Podcaster, Synchronsprecher und bei Evelyn vor allem Papa oder eben „Bappa“. Dass der Alltag mit Kindern mehr als genug Stoff für Comedy liefert, weiß er längst – und hat daraus kurzerhand eine eigene Sketch-Serie gemacht. Simon spricht ehrlich und sehr lustig über das Vatersein zwischen riesiger Verantwortung, ausufernder Fantasie (aka Angstgedanken), fairer Arbeitsteilung und schlechtem Gewissen. Es geht um Fluchen vor Kindern, Impulskontrolle, Ungeduld, Rollenklischees – und die Frage, warum man besser nicht „Parent of the Year“ werden will. Oder doch? Außerdem: Schule als Eltern-Schock, Date Nights, Wichtel, Zahnfee und die Erkenntnis, dass Elternsein oft ein ziemlich schmaler Grat ist. Offen, warm und sehr unterhaltsam! Simon bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/simonpearcecomedy/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Dr. Nikola Klün besucht Evelyn schon zum zweiten Mal – und auch in dieser Episode teilt sie wieder jede Menge Wissen und Erfahrung als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und Jungendpsychotherapeutin und Ernährungsmedizinerin. Und sagt gleichzeitig sehr ehrlich: Im echten Familienalltag läuft trotzdem nicht immer alles nach Lehrbuch. Zuerst geht es um’s Impfen: Grippe – ja oder nein? Warum die RSV-Impfung ein echter Gamechanger ist und was sich bei den Meningokokken-Empfehlungen gerade tut. Nikola hört zu, nimmt Sorgen und Bedenken ernst – und bleibt trotzdem klar in ihrer Haltung. Dann der Wechsel zum Lieblingsthema vieler Eltern: Ernährung. Beikost, Süßigkeiten, „Nudelkinder“, Picky-Eater und der enorme Druck, alles perfekt machen zu wollen. Nikola plädiert für weniger starre Regeln, mehr Entspannung, keine Erpressung beim Essen und eine gute Beziehung zu Lebensmitteln. Mit einer goldenen Regel: Eltern entscheiden, was und wann es etwas gibt – Kinder entscheiden, ob und wie viel sie essen. Auch das Thema Nahrungsergänzungsmittel kommt kurz auf den Tisch: wann sie sinnvoll sind, wann eher nicht – und warum „viel hilft viel“ keine gute Idee ist. Viel Spaß – Know-how, Gelassenheit und echte Alltagshacks warten! In dieser Folge war Nikola das erste Mal zu Gast bei Evelyn: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/78-75-eltern-kennen-ihr-kind-immer-am-besten Hier entlang für noch mehr Infos von Nikola: https://www.instagram.com/kinderleibundseele/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

„Alle meine Eltern“ und Evelyn gehen in eine kleine Winterpause – und kommen wieder mit einer tollen neuen Folge am 8. Januar 2026. Bis dahin wünschen wir allen Hörer:innen eine wunderbare Zeit. Stay cool, stay calm! ;-)

In dieser herrlich fröhlichen Adventsfolge begrüßt Evelyn die Schauspielerin Caroline Frier. Gemeinsam taumeln die beiden von einer Anekdote in die nächste: vom oft fragwürdig gestylten Nikolaus, der Kinder und Eltern erschreckt, über den fiesen Wichtel, der Evelyn zuverlässig in den Wahnsinn treibt, bis hin zur alljährlichen Herausforderung, einen Adventskalender kreativ und halbwegs sinnvoll zu befüllen. Und weil es vom Weihnachtswahnsinn nicht weit zu ausufernden Kindergeburtstagen ist, reden sie auch über jene Feste, die harmlos wirken und dann irgendwo zwischen Backorgien und Geschenketüten für kleine Partygäste eskalieren. Dazu das große Ganze: Kinderkriegen in der Corona-Zeit, was beide erlebt haben – zwischen gemütlicher Lockdown-Liebe, Geburten im Ausnahmezustand und dem Gefühl, plötzlich in einer ganz eigenen Parallelwelt zu leben. Apropos Parallelwelt… Caroline erzählt von ihrem Dramedy-Serienleben als „Schwester von“, natürlich ständig unterbrochen vom Wichtel! Eine vorweihnachtlich-chaotische Folge zum Mitlachen! Viel Spaß! Hier ist Caroline auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/carolinemariafrier/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Vermutlich das natürlichste Thema der Welt – und trotzdem oft schambehaftet: Sexualität. In dieser Episode spricht Evelyn mit Sexualpädagogin Lovis darüber, wie wir Kinder und Jugendliche altersgerecht, entspannt, ohne Peinlichkeiten oder Herumgedruckse dabei begleiten können, ihren Körper zu entdecken. Wie und wann sprechen wir mit ihnen über Sexualität? Welche Worte sind eindeutig und passend – gerade bei der Benennung von Genitalien? Und warum sind ein positiver Zugang zum eigenen Körper, eine gesunde Selbstbestimmung und eine klare, korrekte Sprache so wichtig für Gewaltprävention? Außerdem erklärt Lovis, welche Regeln rund um Sexualität essenziell sind und weshalb Pornografie nicht verteufelt werden sollte. Sie ermuntert Eltern, wertvolle Lernchancen im Alltag auf keinen Fall zu verpassen und sagt klar, warum es überhaupt keinen Grund gibt, bei neugierigen Fragen ins Schwitzen zu geraten – ganz im Gegenteil! Ein wunderbarer Talk, absolut hörenswert für alle – nicht nur für Eltern! Hier ist Lovis bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/hej.lovis.sxpaedagogik/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Endlich: volle Geschwisterpower mit Evelyns Schwester Caro! Ohne Blatt vor dem Mund, lustig und ehrlich packen die beiden alte und neue Geschichten aus – und klären die großen Fragen: Wer von beiden ist die Prinzessin? Sind kleine Geschwister per se benachteiligt – oder eben nicht? Wo unterscheiden sie sich krass – und wo ticken sie total gleich? Fakt ist: Evelyn und Caro lieben sich sehr. Zwischendurch wird es emotional: Caro ist frischgebackene Mama und erzählt, wie die Geburt ihrer Tochter völlig anders verlief als erhofft. Die beiden sprechen darüber, wie ihre eigene Kindheit sie geprägt hat, was genau sie aneinander schätzen und welche Art von Liebe sie für ihre Nichten empfinden. Natürlich kommt auch die Männerfrage nicht zu kurz: Fanden sie die Partner der Schwester direkt cool? Obendrauf gibt’s Community-Fragen und Einblicke in ihren Alltag. Chaos, Herz und Spaß garantiert! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was für ein Kampf, den Elena und ihre Tochter jeden einzelnen Tag kämpfen! Das Mädchen ist 16 Jahre alt und seit über 5 Jahren an ME/CFS erkrankt – der schlimmsten Form von Long Covid, für die es aktuell leider keine heilenden Medikamente und Therapien gibt. Wie ist es, wenn jeder Tag mit einer Akkuladung von wenigen Prozent beginnt und elementare Dinge wie Zähneputzen zum Kraftakt werden? Wie geht eine Mutter damit um, wenn ihr quirliges Sonnenschein-Kind plötzlich zum Pflegefall wird? Wenn Schule, Hobbys, Freundschaften einfach nicht mehr denkbar sind? Was macht das mit einer Familie, in der es auch noch andere Kinder gibt? Elena gibt Evelyn in dieser Folge tiefe Einblicke in das Leben mit der Diagnose ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom). Auch wenn ihr Alltag seit Jahren auf dem Kopf steht, ihre Familie und ihre Partnerschaft komplett neu geordnet werden mussten, hat Elena weder Lachen noch Mut verloren. Sie gibt die Hoffnung in Politik, Gesellschaft und vor allem Forschung nicht auf! Schließlich ist ihr erklärtes Ziel kein geringeres als eine größere Sichtbarkeit von ME/CFS und dadurch eine Verbesserung des Lebens von Zehntausenden Betroffenen in Deutschland. Reinhören lohnt sich definitiv! Elena ist Gründerin und Initiatorin von NichtGenesenKids. Hier gibt es mehr Infos zu ihrer Arbeit und ME/CFS: https://www.instagram.com/elena.lierck.baucharbeit.mecfs/ https://www.instagram.com/kinder_mecfs/ https://nichtgenesenkids.de/ Hinweis: In dieser Folge wird über Suizid gesprochen. Für Menschen mit Suizidgedanken gibt es jederzeit anonyme Hilfsangebote. In Deutschland ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123 erreichbar, sowie online unter https://www.telefonseelsorge.de. Bei akuter Notlage sollte umgehend der Notruf 112 kontaktiert werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zuhören, hinschauen, vertrauen… Herr Reff ist der lebende Beweis dafür, dass ein Lehrer mit Herzblut, Mut und Kreativität einen extrem wertvollen Einfluss auf das Leben von Schüler:innen haben kann – und dafür von ihnen gefeiert wird! Wie hat er seine Berufung entdeckt? Was ist das Geheimnis seines Unterrichts? Wie kam er selbst zu Social Media und welche Haltung hat er diesbezüglich für seine Kids? Im Gespräch mit Evelyn gibt Herr Reff nicht nur Einblicke in seinen ungewöhnlichen persönlichen Weg. Sondern er erzählt auch, wie er als (Vertrauens-)Lehrer Kinder in einem oft schwierigen Umfeld tagtäglich unterstützt und stärkt. Gewalt, Armut, Ängste – leider Alltag in Teilen seiner Schülerschaft. Auf beeindruckende Weise findet Herr Reff einen besonderen Zugang zu „seinen“ Kindern. Wie er das schafft? Er erzählt es in dieser neuen Folge „Alle meine Eltern“! Absolut hörenswert! Auf Instagram ist Herr Reff hier zu finden: https://www.instagram.com/herrreff/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

*** Triggerwarnung: Diese Folge enthält eine schwere Geburtsgeschichte. *** Diesmal spricht Evelyn mit Tania – bekannt als „die Clementa“ –, nicht nur Vollblut-Italienerin, sondern auch Mama von zwei Mädchen und Meisterin darin, das Chaos des Alltags mit Humor zu nehmen. Es geht um späte Mutterschaft, lästige Ängste und Phobien, kulturelle Unterschiede, durchwachte Nächte und anstrengende Morgenstunden sowie ungebetene Schnullerpolizistinnen – und immer wieder Yoga. Allerdings nicht im klassischen Sinne, sondern um den ganz individuellen Versuch, mitten im Trubel die Balance zu halten. Viel Gelächter, viel Direktheit und eine große Portion „Scheiß auf Yoga“-Lebensphilosophie inklusive. Lust auf ehrliche Einblicke und Inspiration, wie der tägliche Wahnsinn mit Kindern vielleicht ein wenig leichter wird und wie man das eigene Gleichgewicht ohne allzu strenge Blicke nach außen finden könnte? Dann unbedingt reinhören! Hier geht’s zu Tanias Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/die_clementa/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge trifft Evelyn Familienberaterin Heike vom Heede. Ihr Ziel: Mit ihrer großen Erfahrung Orientierung geben, ohne zu bewerten. Offen spricht sie über den enormen Druck, der heute auf vielen Eltern lastet – Job, Partnerschaft, Freizeit, Kinder… Alles soll perfekt und mit Leichtigkeit gelingen. Heikes Appell: „Energie-Tankstellen“ für alle! Schuldgefühle bringen nichts, gemeinsame Genusszeit dafür umso mehr. Da das Thema Schlaf so viele Familien beschäftigt, teilt Heike konkrete Tipps. Veränderungen können wirken, ohne dass ein Kind schreien oder gar allein gelassen wird. Entscheidend für Heike ist die innere Haltung – klar, verbindend und liebevoll. Grundsätzlich plädiert sie für weniger Außenorientierung und mehr echte Nähe. Eine warmherzige und ermutigende Erinnerung daran, dass wir niemandem gefallen müssen, außer uns selbst. Hört selbst! Hier ist Heike auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/heikevomheede/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge startet Evelyn solo – ihr Gast ist kurzfristig ausgefallen (Magen-Darm… der absolute Super-GAU!). Also nutzt sie die Gelegenheit für einen kleinen Rückblick auf ihren New-York-Trip. Dabei wird schnell klar: Alleinreisen? Nope, nichts für sie. Aber immerhin – ein paar positive Erkenntnisse gab’s trotzdem. Mitten in der Aufnahme taucht dann überraschend „Beau“ auf! Aus seiner Kita-Mückenstich-Story entwickelt sich ein wunderbar offenes Gespräch über elterliche Aufgabenteilung sowie Ängste und Sorgen von Mamas und Papas. Beide sind sich einig: Fürsorge und Schutz sind oft eine echte Gratwanderung, bei der Fail-Videos garantiert keine Hilfe sind – und mit Kindern ändert sich einfach ALLES. Hätte einem das bloß mal jemand vorher gesagt! Eine spontane, ehrliche und sehr nahbare Folge über das Elternsein und die kleinen (und großen) Dramen des Familienalltags. Viel Spaß mit Evelyn und Beau! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft Svenja aka Tante Kante – Lehrerin, Autorin, DJ, Content Creatorin, Mama und, wenn man Evelyn fragt, Berlin in Person. Zwischen Pubertätschaos, Medienzeit-Gutscheinen und Social-Media-Verboten hat Svenja eine klare Meinung zum deutschen Bildungssystem. Als Lehrerin kennt sie es von innen – und redet entsprechend Klartext: Was muss sich dringend ändern? Dazu wird’s ehrlich persönlich: Svenja spricht über das Getrennt-Erziehen und den Versuch, eigene Gefühle und Glaubenssätze mit den Bedürfnissen der Kinder in Einklang zu bringen. Ergänzt um PMS, Supplements, Fahrradhelme, Feminismus und – natürlich – Beinhaare. Real Talk über das wilde Leben zwischen Familie, Schule und Hormonen. Viel Spaß! Hier geht es zu Tante Kante auf Instagram: https://www.instagram.com/tantekante/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio