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5from
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Language
ChinesePublisher
YouthBoilingPoint沸點- 香港天主教青年媒體Explicit
Yes
Date created
2022/05/01
Latest episode
2026/10/27
Average duration
4 min.
Release period
2 days
Description
[頻道於2024年12月2日更新為「夏主教理Good Morning] 「各位兄弟姊妹,為了福傳,為了我們的信仰成長,我會用這個時段跟大家分享《天主教教理簡編》。希望藉著每天約三分鐘,能加深我們對天主教會基本道理的認識,首先提升我們的理性,對天主的理解和認識;於是也更能夠被祂去使用成為福傳的工具。」--- 夏志誠主教分享|沸點製作|逢星期一至六早上6:30播放
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10月28日【《天主教教理簡編》第585條:我們該懷著怎樣的共融和使命精神,向「我們的」父祈禱?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/27
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第585條,問的是:「我們該懷著怎樣的共融和使命精神,向『我們的』父祈禱?」
當我們「向『我們的』父祈禱,既是領洗者(所有信仰內的人)共享的產業」。傳統來講「產業」,其實就是講共享一種關係——跟天主的關係,是什麼呢?就是以天主為父,我們每個人都是祂的子女。
所以當我們念天主經、念主禱文的時候,當我們講「我們的天父」,「我們的」其實是一種的召叫、「一項緊急號召,要參與基督為門徒合一的祈禱。」。當耶穌基督在最後晚餐的時候,尤其是《若望福音》第十七章記載了主耶穌為基督徒合一祈禱:「願眾人都合而為一。」
在天主經裏面,其實就是大家最一致的。很多東西都可以不一樣,例如《聖母經》,基督新教的兄弟姊妹就不會有《聖母經》;但是天主經有,雖然他們叫「主禱文」,其實內容是一樣的,尤其如果不是用中文的話,如果用英文念,大家其實可以一起念,完全沒有問題。
其實中文版也值得想想,如何能有一個合一的版本大家一起重念。想像一下那個場景:不同宗派的兄弟姊妹念同一篇經文、做同一的祈禱、向同一個父祈禱,這真的是很好的見證。
然後,天主經也叫我們——當我們念「我們的」時候,這也是一種邀請,叫我們有一種共融的精神,和其他人共同共用、合一,走出自己個人主義的局限。因為這個天父是「我們的」,不只是「我的」;當然,我有和祂獨特的關係,但祂同時也是「我們的」。
所以當我們做基督徒,要去參與一些善功,或者在社會上幫助人的慈善愛德行動時,我們也可以和其他有愛心的非信徒一起合作。雖然他們沒有領洗、沒有特定信仰,所以不一定意識到自己是天主的子女,但事實上,他們也都是天主的子女、跟我們一樣,所以我們可以合作。
所以當我們「唸主禱文(念「我們的天父」)就是與所有人一起,並為了全人類祈禱」,包括沒有信仰的人。甚至今天我們重視生態環境的關係時,更應該為全世界祈禱、為整個大地所有的受造物祈禱,因為從被創造的這個角度來看,所有的受造物都是來自同一個源頭、都是來自同一個父,是不是?大家都是兄弟姊妹。
這就是聖方濟各的生活所流露出的這份信仰,這份信仰在《太陽歌》裏面,甚至稱呼太陽是兄弟、月亮是妹妹等等。所以當我們念天主經的時候,我們就擁有一份很寬闊、很遼闊的心胸,以及一份慷慨的心胸;我們的使命,就是「好使眾人都認識唯一真天主,並團結合一。」
今天跟大家分享的聖經金句,正是來自《若望福音》:
「願眾人都合而為一!父啊!願他們在我們內合而為一,就如你在我內,我在你內,為叫世界相信是你派遣了我。」——《若望福音》第17章第21節
《天主教教理簡編》第585條:我們該懷著怎樣的共融和使命精神,向「我們的」父祈禱?//向「我們的」父祈禱,既是領洗者共享的產業,他們也感到一項緊急號召,要參與基督為門徒合一的祈禱。唸主禱文就是與所有人一起,並為了全人類祈禱,好使眾人都認識唯一真天主,並團結合一。//
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10月27日【《天主教教理簡編》第584條:我們為何說「我們的」父?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/26
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第584條,問的是:「我們為何說『我們的』父?」
為什麼我們可以說「我們」?這究竟是什麼意思呢?首先要澄清,「我們的」這個詞,絕對不是指一種擁有的關係,不是像我們的房子、我們的車子、我們的錢那樣去擁有天主,而是「指出我們和天主之間的嶄新關係。」
「我們的」第一層意思,就是因為透過耶穌基督、在聖神內,我們與天主有了真實的關係。在這種關係中,我們「偕同子和聖神朝拜祂、光榮祂」,這是非常重要的。為什麼要藉著耶穌基督呢?因為耶穌基督是天主的獨生子,與聖父同體,簡單來說就是親生子;而我們則是靠著恩寵成為天主的子女。
這個道理的背後,還有一個深刻的體會與感受,那就是聖神。聖神推動我們、在聖神內,所以這裏說的「我們」,代表我們已經進入了聖三的關係當中,藉著耶穌基督、在聖神之內,共同呼求「我們的天父」。
其次,「我們」也是道出盟約的實現。因為盟約由舊約到新約,最核心的轉變是什麼呢?就是我們真正屬於天主。以往在舊約指出我們是天主的子民、天主是我們的天主;而到了新約,耶穌建立聖體聖血時,就講明我們去吃、去喝,所以我們「從今以後,我們在基督內成了『祂的』人民(子女),而祂是『我們的』天主。」這就是由舊約到新約的盟約核心:「我們的天父,而我們就是祂的人民、祂在新約裏的子女。」
再接下來,「我們」也講出共同共享、共融合一。每一個人共同共有的究竟是什麼呢?就是我們彼此共融合一,也同天父共融合一。在教會裏面,新約「基督的教會是由眾多兄弟組成的共融,眾信友都是『一心一意』的。」
不如今天選取的聖經金句,簡簡單單地就是出自《宗徒大事錄》裏面關於「一心一意」的經文,正是出自《宗徒大事錄》第4章第32節,這正正可以呼應、回答到「我們的天父」這個主題。
所以,當我們念「我們的天父」的時候,我們就要去想想:我和聖三是不是緊密共融合一?我和其他兄弟姊妹是否共融合一?是不是一心一意?如果我們是這樣,再去講出「我們的天父」就最有意義了。
再講一次今天的聖經金句,正是出自《宗徒大事錄》:
「眾信徒都是一心一意」──《宗徒大事錄》第4章第32節。
《天主教教理簡編》第584條:我們為何說「我們的」父?//「我們的」一語指出我們和天主之間的嶄新關係。當我們向聖父祈禱時,就是偕同子和聖神朝拜祂、光榮祂。從今以後,我們在基督內成了「祂的」人民,而祂是「我們的」天主。我們所以說「我們的」父,因為基督的教會是由眾多兄弟組成的共融,眾信友都是「一心一意」的(宗4:32)。//
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10月26日【《天主教教理簡編》第583條:我們為何可呼求天主為「父」?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/25
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第583條,問的是:「我們為何可呼求天主為『父』?」
在歷史上、在耶穌之前,沒有一個人敢這樣稱天主為父的,即使是人間的皇帝也自稱天子,但也不會稱神明為「父親」。
舊約的梅瑟,在焚而不毀的荊棘中與天主相遇,天主派遣他帶領以色列人出埃及,梅瑟也聰明地問:「梅瑟對天主說:『當我到以色列子民那裏,向他們說:你們祖先的天主打發我到你們這裏來時,他們必要問我:他叫什麼名字?我要回答他們什麼呢?』」天主說甚麼呢?按照舊約《出谷紀》第3章的記載,祂說:「我是自有者。」以我們今天的說法,就是「我就是我」。「你要這樣對以色列子民說:那『自有者』打發我到你們這裏來。」
過去真的無法想像「父」這個稱呼怎麼會出現。但是,「我們可以呼求天主為『父』,因為祂藉降生成人的天主子,把祂啟示給我們了」;不單止這樣,「祂的聖神也引領我們認識祂」。保祿在《羅馬書》和《迦拉達書》中兩次告訴我們,聖神在我們心中催逼我們、教導我們稱天主為「阿爸,父啊」。
這種這麼親密的關係、「呼天主為父令我們在一種常新的讚歎中,進入祂的奧秘,激發起我們切願像子女般生活。」
有一位聖人──聖安博──有一段話非常漂亮,跟大家分享一下:
「人啊!過去你不敢抬頭望天,而雙目向地。忽然獲得基督的恩寵,所有罪過都蒙赦免。原來你是壞傭僕,如今成為好兒子……舉目向天父吧,他藉著他的聖子,救贖了你,藉著洗禮,生了你,你要說:『我們的父……』但這並不是你應得的特權。他以特殊的方式,只作基督的父親;但他是我們眾人的父親,因為我們是他所創造的,而基督才是他唯一所生的。故此,你憑他的恩寵,說:『我們的父』,是為求他賜你得做他的子女。」(《論聖事》5,4,19)
怎樣作祂的子女呢?效法耶穌這樣,就是完全地信服在天主父的手中。
今天跟大家分享的聖經金句,正是來自《若望福音》:
「從來沒有人見過天主,只有那在父懷裏的獨生者,身為天主的,他給我們詳述了。」(《若望福音》第1章第18節
《天主教教理簡編》第583條:我們為何可呼求天主為「父」?//我們可以呼求天主為「父」,因為祂藉降生成人的天主子,把祂啟示給我們了,祂的聖神也引領我們認識祂。呼天主為父令我們在一種常新的讚歎中,進入祂的奧秘,激發起我們切願像子女般生活。以主禱文祈禱令我們意識到,我們在聖子內是天父的子女。//
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10月24日【《天主教教理簡編》第582條:我們為何能「滿懷信賴,敢到父前」?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/23
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第582條,問的是:「我們為何能『滿懷信賴,敢到父前』?」
也就是說,我們怎敢用天主經來祈禱、怎敢呼喊天主為父?
為什麼這麼說呢?你想想看舊約,例如梅瑟,天主向他顯現時有焚而不毀的荊棘。梅瑟想走過去看看,但「天主說:『不可到這邊來!將你腳上的鞋脫下,因為你所站的地方是聖地。』」這在說甚麼呢?天人之間有無限的距離,人怎敢親近天主呢?
整個舊約中,沒有人敢稱天主為父,像耶穌那樣親密;也沒有人會覺得自己是天主的子女,最多只是整個民族——以色列民族被稱為天主的兒子,那是一個民族的概念,而不是個人的身分。但我們現在可以這樣做,為何呢?完全是因為一個原因,就是耶穌。
祂教導我們這樣祈禱,因為「因為我們的救主耶穌帶領我們到天父面前」,而且不單止是耶穌,還有天主聖神在我們內心裏推動我們。聖保祿在《羅馬書》和《迦拉達書》中都說過,之前我們也背過,祂說聖神在我們內心裏推動我們,讓我們可以喊出「阿爸,父啊」。
所以「聖神更使我們(體會到)成為天主的子女」,於是有了耶穌、有了聖神,「我們遂可以懷著純樸和子女般的信賴,喜樂的信心,謙遜的大膽」。說是「大膽」,是因為天主允許我們這樣做,我們「深知被愛和俯聽的心,以主禱文來祈求。」
如果不是因為祂,我們真的不行,沒有人敢這樣做。有一位聖人叫金口聖伯多祿,在天主教理中引用了他的一段說話,非常漂亮。金口聖伯多祿這位是東方教會的一位聖人,他這樣說:
「我們意識到自己身為受造物的身分,本來應該是使我們覺得無地自容、躲在洞裏,身處的塵世也應該是化為塵埃,因為天主是如此崇高、偉大,我們又是誰呢?但是,我們的天父的權威以及聖子的神——就是聖神——催逼我們喊說『阿爸,父啊』。」
除非人心的深處受到來自上天的德能所推動,否則一個軟弱、終有一死的人,甚麼時候才敢稱天主為父呢?難怪各位姊妹,我們竟然敢這樣稱呼,這是一個很大的恩寵、莫大的恩寵,遠遠超過我們的想像之外。
今天跟大家分享的聖經金句,正是來自《瑪竇福音》第11章第27節:
「我父將一切交給了我;除了父外,沒有人認識子;除了子和子所願意啟示的人外,也沒有人認識父。」
《天主教教理簡編》第582條:主禱文在教會祈禱中佔何地位?//在聖洗聖事中「授予」主禱文這最卓越的教會祈禱,意味著天主子女再生而獲得天主的生命。主禱文在感恩祭中顯出其圓滿的意義,因為它所祈求的一切,是以已實現的救贖奧跡為基礎,將於主的再臨時完全獲得俯允。主禱文是時辰頌禱禮的構成部分。//
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10月23日【《天主教教理簡編》第581條:主禱文在教會祈禱中佔何地位?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/22
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第581條,問的是:「主禱文在教會祈禱中佔何地位?」
教會祈禱的意思,就是指教會公開的團體祈禱,也就是禮儀。
首先是「在聖洗聖事中「授予」主禱文這最卓越的教會祈禱」。在領洗前,就是慕道者入教禮儀中,如果可以的話——雖然不一定是強制,但如果情況允許的話——在領洗前的一段時間,例如一個月或者幾個星期,會舉行一個叫做「授天主經禮」的儀式。
這個儀式透過一個小小的禮儀將天主經傳授給他們,雖然他們當時還未正式領洗,但其實已經是天主的子女,這是在為他們領洗作準備,讓他們先認識這篇經文。等到領洗之後,就更加名正言順地以天主子女的身分向父祈禱,這已經道出天主經在教會團體祈禱中是多麼重要,因為它「意味著天主子女再生而獲得天主的生命。」
另外,在每一次的彌撒、感恩聖祭中,我們都會誦念天主經。甚麼時候念呢?就是完成了感恩祭,主禮念完很長的祝聖聖體聖血經文、念完「藉著基督,偕同基督,在基督內……」這《讚頌詞》、《聖三頌》之後,就緊接著念主耶穌基督教導我們的天主經,大家一起誦念。念完天主經之後,就是準備領受聖體。
所以天主經在感恩祭中起了一個綜合、總結的作用,「顯出其圓滿的意義」,表達《感恩經》指出整個團體在聖神的推動底下,向天主父獻上最深切、最濃郁的祈禱,「將整篇感恩經完全包裹在這樣一篇簡單的經文裏,然後準備基督徒去領受聖體。因為它裏面尤其有一句「求祢賞給我們日用的食糧」,這正是對聖體聖事最直接的呼應。
再說,「主禱文是時辰頌禱禮的構成部分」,即在日課、也就是每日的祈禱中也是時常誦念的。甚麼時候念呢?通常是在「禱詞」之後。禱詞是為了教會、世界的種種需要而向天主祈求,但我們所求的總有用盡或不夠周全的地方,於是隨之誦念天主經。
天主經裏面還有「救我們免於凶惡」。甚麼是凶惡呢?就是離開天主、與天主無關,這就是最大的凶惡。我們要極力避免,絕對不能離開天主,無論做甚麼都好,這始終是我們基督徒的底線。
今天跟大家分享的聖經金句,正是講到我們身為天主子女的身分與盼望,來自《若望一書》:
「可愛的諸位,現在我們是天主的子女,但我們將來如何,還沒有顯明;可是我們知道:一顯明了,我們必要相似他,因為我們要看見他實在怎樣。」──《若望一書》第3章第2節
《天主教教理簡編》第581條:主禱文在教會祈禱中佔何地位?//在聖洗聖事中「授予」主禱文這最卓越的教會祈禱,意味著天主子女再生而獲得天主的生命。主禱文在感恩祭中顯出其圓滿的意義,因為它所祈求的一切,是以已實現的救贖奧跡為基礎,將於主的再臨時完全獲得俯允。主禱文是時辰頌禱禮的構成部分。//
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10月22日【《天主教教理簡編》第580條:為什麼稱它為「主禱文」?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/21
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第580條,問的是:「為什麼稱它為『主禱文』?」
雖然我們在香港、澳門多數叫「天主經」,但是「主禱文」這個翻譯的確很適合原文。
原來教會教導的原文,並非指聖經原文,聖經沒有記錄耶穌說「現在我教你們一個主禱文」,祂不會這樣說的,祂當時是說:「你們應當這樣祈禱:我們在天的父!」
「主禱文」這個詞是後來加上去的,拉丁文和英文也都是這個意思,指這是主自己的祈禱。雖然這是「主耶穌親自教給我們的」,但祂自己又是怎麼知道這個祈禱的呢?是在祂與天主父的關係當中體會到的。
所以我們叫它「天主經」其實也相當沒錯,因為耶穌就是天主,而且祂在與天主父的關係當中認識到,要用文字表達人與父的關係,最合適的就是這個祈禱文,因此稱之為「天主經」是可以的,不過「主禱文」就更加直接了當。
為什麼主耶穌能夠教我們這個祈禱文呢?就是因為祂降生成人。如果祂不降生成人,又怎麼能教導我們呢?祂降生成人,親身體會過我們內心的需要,因為祂也是人,祂知道我們渴望與父結合為一,這是我們身為人最深的渴望。
所以耶穌了解我們的需要,於是將祂自己體會到與父的關係傳授給我們。這不單單只是傳授了一段經文,表面的文字是一個載體,蘊含着主那種與父、人與天主父應有的關係。
從這個角度來講,耶穌是祈禱的導師,當然祂也是我們的模範。為什麼當初那個門徒見到祂那樣祈禱,就會說「主,請教導我們祈禱」呢?就是因為祂是我們的模範。
祂教給我們的這個祈禱文,是祂最能夠把握和領會到與父那份心領神會的關係;於是祂藉着這個祈禱文,邀請我們進入天主聖三的關係裏面。我們必須從這個角度去看祈禱文,當我們誦念祈禱文時,就是藉着耶穌成為天主父的子女,在這個祈禱文當中進入天主聖三的關係,分享聖三生命的愛情交流,這是一篇非常重要、非常漂亮的祈禱。
今天跟大家分享的聖經金句,正是來自《迦拉達書》:
「天主派遣了自己兒子的聖神,到我們心內喊說:『阿爸,父啊!』」──《迦拉達書》第4章第6節
《天主教教理簡編》第580條:為什麼稱它為「主禱文」?//「我們的天父…」被稱為「主禱文」,意即「主的」禱文,因為是主耶穌親自教給我們的。//
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10月21日【《天主教教理簡編》第579條:主禱文在聖經中有何地位?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/20
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第579條,問的是:「主禱文在聖經中有何地位?」
昨天我們提到,按照教會的禮儀傳統,《天主經》一向採用《瑪竇福音》的版本,記載於第六章。讓我們先看看上文下理:《瑪竇福音》第五至第七章記載了耶穌的「山中聖訓」。第五章談到真福八端,也重申並深化了許多舊約的誡命。耶穌說:「你們一向聽說……以眼還眼,以牙還牙;我卻對你們說……」祂進一步教導門徒要愛仇人,並為迫害他們的人祈禱。這些要求並不容易實踐。
第六章記載了《天主經》;第七章則繼續教導門徒如何實踐耶穌的教導、培養德行。耶穌也提醒我們:建屋不能建在沙土上,而要建在磐石上,才能經得起考驗。
整篇「山中聖訓」教導我們許多事情。那麼,我們怎樣才能有力量去遵守呢?耶穌在其中教導我們以祈禱來親近天父。天主經不但綜合了耶穌的教導,也讓我們在祈禱中領受來自天父的力量。因此,天主經非常重要。
除了從聖經上下文可見《天主經》的重要地位,初期教會的教父也十分重視這篇祈禱文。例如第二、三世紀的戴都良稱《天主經》為「整部福音的撮要」,也就是福音的精華。
四、五世紀的聖奧斯定則說,即使基督徒讀遍整部聖經和各種祈禱文,也很難找到天主經中沒有包含的內容;最重要的道理,都已涵蓋在其中。
到了十三世紀,著名神學家和聖人聖多瑪斯也指出,《天主經》是所有祈禱中最完美的祈禱。它不但教導我們正當地祈求自己所渴望的一切,也教導我們按照適當的次序祈求。
例如,《天主經》共有七個祈求:前三個關乎天主,後四個關乎人。這樣的次序十分恰當。由此可見,《天主經》不但教導我們如何祈求,也培養我們祈求時應有的心志。因此,天主經非常重要。
今天送給大家的聖經金句,也就是《天主經》的第一句:「我們的天父,願你的名受顯揚。」(《瑪竇福音》6:9)
《天主教教理簡編》第579條:主禱文在聖經中有何地位?//主禱文是「全部福音的撮要」(戴都良),「是諸禱文中最完美的」(聖多瑪斯‧亞奎納)。它位於山中聖訓(瑪5-7)的中心,以禱文的方式綜合了福音的主要內容。//
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10月20日【《天主教教理簡編》第578條:「主禱文」出自何處?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/19
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第578條,問的是:「『主禱文』出自何處?」
我們在香港、澳門多數說「天主經」,在天主教會裏面通常都稱之為「天主經」,而基督新教則說「主禱文」多一點。但是在台灣,即使在天主教當中,也會用不少基督教的翻譯字,因為這本《天主教教理簡編》,台灣的兄弟姊妹都幫了很多忙,他們也翻譯了「主禱文」。
但是你看原文,拉丁文也好,或者其他外文,翻譯成「主禱文」其實是合適一點的,譬如英文是「The Lord's Prayer」,「Lord」就是主,也就是祂的祈禱文、「主禱文」;不過叫「天主經」我們也明白、也是對的。
這段經文的背景是什麼呢?是《路加福音》跟我們記載的:「一天,耶穌祈禱時,祂的一個門徒看見祂,對祂說:『主,請教給我們祈禱」』(路11:1 )」。這位門徒看到什麼呢?當然就是看到耶穌祈禱,不過一定也看到了耶穌那份熱切、那份真誠、那種流露,是其他人甚至他自己都做不到的。
為什麼這麼說呢?因為耶穌的門徒都是猶太人,他們會不會祈禱?當然會,他們每天都祈禱。不過,一定是非常感動這個門徒,覺得自己做不到耶穌那份很特別的境界,於是便懇求耶穌教導他們祈禱。
耶穌於是就教了他們,也將這個祈禱留給了第一批門徒、一代一代傳下來,成為一個獨一無二的祈禱文、基督徒的祈禱文、教會的傳統。「教會禮儀傳統一向採用聖瑪竇的版本(6:9-13)」,其實《瑪竇》和《路加》有兩個版本:《瑪竇》是在第6章,《路加》是在第11章,兩個版本有一點不同,尤其是祈求的部分。
《瑪竇》的版本有七個祈求:三個指向天主,四個指向我們人的需要;而《路加》只有五個祈求,少了兩個。少了哪兩個呢?就是沒有「願祢的旨意奉行在人間,如同在天上。」這句,在關於天的部分只有兩個祈求;對人也沒有「但救我們免於凶惡」,沒有了「免於凶惡」這句,所以《路加》只有五個祈求。
另外,「天主經」我們在彌撒裏面念的時候,最後有一句「天下萬國……」,這幾句是哪裏來的呢?原來在初期教會有些古老的傳統,譬如有一本書叫做《宗徒訓言》,或者另一本叫《十二宗徒訓誨錄》,那裏有講到「天下萬國、普世權威」類似的說法。於是我們今天在禮儀裏面、在彌撒裏面,都會接著念天主經後面的這一段。
今天跟大家分享的聖經金句就很簡單,就是剛才那句、以前也背過的、出自《路加福音》第11章第1節的話:
「主,請教給我們祈禱。」
《天主教教理簡編》第578條:「主禱文」出自何處?//一天,耶穌祈禱時,祂的一個門徒看見祂,對祂說:「主,請教給我們祈禱」(路11:1 ),耶穌遂教給了我們這獨一無二的基督徒祈禱文。教會禮儀傳統一向採用聖瑪竇的版本(6:9-13)。//
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10月19日【《天主教教理簡編》第577條:什麼是耶穌「時辰」的祈禱?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/18
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第577條,問的是:「什麼是耶穌「時辰」的祈禱?」
「在最後晚餐中耶穌的司祭的祈禱,被稱為耶穌「時辰」的祈禱。」尤其按照《若望福音》所記載、從第17章開始整章的大司祭的祈禱,這個就是耶穌時辰的祈禱。
當然,不僅僅是在晚餐廳裏面祈禱的這個時間,因為這個祈禱是主耶穌在講祂的整個一生,走到晚餐的時刻,然後在晚餐之後被捕、被審訊、監禁、鞭打、受迫害,然後在十字架上死亡以至復活。整個死而復活的時刻,是耶穌整個生命所走向的高峰,這個祈禱就是講出耶穌的心境,以及祂和父的那份親密關係,向天主父如何完全地交託自己。
所以,在這個時辰祈禱裡,耶穌一方面是祂自主作犧牲,但另一方面,也是祂履行了嶄新的盟約。大司祭的時刻,這個新的盟約是相對舊的盟約而言,舊的盟約是用羔羊、牛犢,有司祭去宰殺祭生在聖殿裏面,或者在其他祭壇上。
但現在,主耶穌在十字架上奉獻祂自己、祂自己的生命,表面上看起來是肉身的痛苦,但更加內在的是祂那份對父的完全信靠、交託、懷著希望。即使在十字架上好像很屈辱地、很孤獨地、很黑暗地這樣離世,祂仍然相信天主父的愛在祂身上是貫徹到底的。
於是,祂這個就是完全的、無罪的一個自獻祭生。或者我們一般人說的「蓋棺定論」,耶穌的一生——我們怎知道祂是愛到底呢?就看看祂到最後是否仍然去愛,所以蓋棺定論,一個人未到最後,我們很難說祂的生命究竟是怎樣的生命。
所以耶穌這個時辰、祂的大司祭祈禱,正正是說出祂這個逾越奧蹟、這個死而復活的奧蹟,就如同是一個祭獻。而祂既是祭品、是大司祭,也同時是祭台,因為十字架就成為祭台,將祭品祭獻自己呈獻給上主。
好了,這個時辰的祈禱與祭獻,不是只發生一次就過去,而是「一次而永遠」的。所以耶穌的死而復活這個逾越奧蹟,每一次尤其在我們舉行感恩祭、獻彌撒的時候,主耶穌一樣在這個時候,藉著聖體聖血,永恆地不斷地為我們獻祭、為我們祈禱,這個就是耶穌時辰的祈禱。
今天跟大家分享的聖經金句,正是來自《若望福音》第17章第1節:
「父啊!時辰來到了」。
《天主教教理簡編》第577條:什麼是耶穌「時辰」的祈禱?//在最後晚餐中耶穌的司祭的祈禱,被稱為耶穌「時辰」的祈禱。是耶穌-新盟約的大司祭-在自作犧牲的時辰、祂「逾越」此世回歸天父的時辰來到時,祂向父所作的祈禱。//
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10月17日【《天主教教理簡編》第576條:時時祈禱是否可能的事?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/16
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第576條,問的是:「時時祈禱是否可能的事?」
我們一定要大聲回答:是!是可能的,不單止可能,而且是應該的。
先說「可能」。為什麼可能呢?因為我們基督徒信仰的核心在於主耶穌的死而復活。主耶穌已經從死者中復活了,不受空間、時間的限制;祂是天主,祂在離世升天之前向我們保證說:「我同你們天天在一起,直到今世的終結。」(瑪28:20)
既然祂天天和我們在一起,無論做甚麼事都和我們在一起,怎麼會不能跟祂祈禱呢?因為祈禱就是聆聽祂、跟祂談話、在愛的相遇當中,甚至不用聊天,只要同在、浸潤在其中就行了。祂既然說天天和我們在一起,問題就只是我們有沒有去做而已,所以時時祈禱是絕對可以做到的。
再說「應該」。為什麼應該呢?因為基督徒如果不祈禱,就不能稱作基督徒。基督徒是基督的門徒,你離開了耶穌基督,怎麼會是祈禱的門徒呢?沒有了師父,哪裏來的徒弟?彼此之間也就沒有了關係。所以,不單止是可以時時祈禱,而且基督徒本來就應該時時祈禱。
當然,這真的很難做到。我們不是每天生活在隱修院裏,隱修院有比較多時間專注祈禱,像大嶼山的熙篤會隱修院就是一天七次祈禱。不過,這一天七次祈禱也不是完全不用做事,他們只是努力將一天當中的很多時間都拿來祈禱,以團體的日課來祈禱。
但這裏要再次說明,這些外在的形式到最後都是為了培育內心。時時祈禱並不是指我們時時刻刻都不離開聖堂、只盯著聖體、連飯都不吃,或者一路不停地念經、念到死都不是人。
而是指甚麼呢?時時祈禱就是指我們的內心不斷地舉心向上,留意到天主臨在於我們生活的每一個時刻。當然,我們不是那麼容易做到,很多時候我們的焦點和所關心的事,都落在一些現世的東西上面,例如肚子餓了、現在要去吃飯了。
不過,吃飯前可以想到天主,吃完飯後向祂感謝,這些就是時時祈禱的體現。所以,時時祈禱是可以的,而且也是應該的。不過要說包保每時每刻都能做到嗎?那當然不是。
但我們要在甚麼時候想起來呢?就要有意識地去做。祈禱就像空氣一樣,就像呼吸一樣,其實我們時時刻刻都在呼吸,雖然不一定每分每秒都有意識到自己在呼吸。祈禱的操練與習慣練習,就是幫助我們更有意識地去體會天主的臨在。
今天跟大家分享的聖經金句非常簡單,正是提醒我們不分時刻、恆常與主契合的教導:
「不斷祈禱。」──《得撒洛尼前書》第5章第17節
《天主教教理簡編》第576條:時時祈禱是否可能的事?//我們時時都可以祈禱,因為基督徒的時間,就是復活基督的時間,祂「天天同我們在一起」(瑪28:20)。基督徒的生活與祈禱是密不可分的。//
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10月16日【《天主教教理簡編》第575條:應如何加強我們子女般的信賴?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/15
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第575條,問的是:「應如何加強我們子女般的信賴?」
其實,加強我們的信德這件事,我們時常都會覺得自己信得不夠,沒有人會覺得自己夠,總是希望天主強化我們的信心、加強我們對祂的信靠,這種祈求是好的,對嗎?
那考驗其實在哪裏呢?因為很多時候「我們以為自己的祈求未蒙垂允時(好像沒有甚麼反應、好像對空氣說話),便受到了考驗。」考驗我們甚麼呢?究竟天主對我來說是怎樣的一位父親呢?「那時我們便要問問自己,天主對我們來說,究竟是我們應設法承行其旨意的大父?或只是一件被利用來滿足我們意願的工具?」這就是天主嗎?
抑或是像耶穌一樣,將自己交在天主的手中,像耶穌一樣盡其一生去承行天主的旨意呢?我跟大家說過,就是在山園祈禱裏面,主耶穌最後的祈禱說甚麼呢?祂說:「父啊,按照你的旨意,而不是我的旨意。」沒錯,耶穌也說過祂不想有這個苦杯,祂也想如果是的話可以免去這個苦杯,不過到最後甚麼呢?就是完全交託。
所以,「如果我們的祈禱與耶穌的祈禱結合在一起,我們便知道天主要賜給我們的,甚至會比任何個別的恩惠還要多」,因為更多、更大,遠遠超過我們的期望。天主要賜給我們甚麼呢?就是把祂的愛、把聖神、把祂自己賜給我們。
我們經常想,如果有些小孩子在這裏,要父母帶他去迪士尼樂園、去香港公園,買單車給他,或者買小貓給他玩;但是小孩子不愛父母,只要父母買這個、帶他去玩那個,其實小孩子真的很幼稚。最重要的是甚麼呢?是小孩子得到父母的關心,是吧?小孩子得到父母的關心、得到父母的愛,甚麼都可以有。
那我們的祈禱有時也是這樣,我們希望少點困難、希望解決問題,希望賺多一點錢。可能我們祈禱也是這樣,希望長命一點、健康一點,沒有病沒有痛;但是,人生始終有病有痛,始終有一件事使我們離開這個世界,難道天主不愛我們嗎?當然不是。
到最後,天主就將祂自己賜給我們,祂賜給我們的不是甚麼禮物,而是祂自己就是我們最大的禮物。這個就能夠加強我們對天主父如子女一樣的信心。
聽聽耶穌怎樣祈禱,我用另一句,不是在山園祈禱,而是在拉匝祿的墓前,耶穌這樣祈禱說:
「父啊!我感謝你,因為你俯聽了我。」──《若望福音》第11章第41節
《天主教教理簡編》第575條:應如何加強我們子女般的信賴?//子女般的信賴在我們以為自己的祈求未蒙垂允時,便受到了考驗。那時我們便要問問自己,天主對我們來說,究竟是我們應設法承行其旨意的大父?或只是一件被利用來滿足我們意願的工具?如果我們的祈禱與耶穌的祈禱結合在一起,我們便知道天主要賜給我們的,甚至會比任何個別的恩惠還要多:我們會接受那轉化我們心靈的天主聖神。//
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10月15日【《天主教教理簡編》第574條:祈禱有那些的困難?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/14
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第574條,問的是:「祈禱有那些的困難?」
「祈禱常見的困難是分心」,大家都經驗過。我經常說,分心和專注是兩姊妹,甚麼時候我們專注,就自然會分心。
所以,不要怕分心,分心其實可以是一個很正面的標記,指明我們在祈禱時努力去專注。什麼叫「分心」呢?本來我們祈禱要向著天主、以天主作為我們的焦點,但是我們的心卻想了另一件事,心猿意馬。
其實這在告訴我們甚麼呢?「它分散我們對天主的注意力,亦向我們揭示我們所依戀的是甚麼。」我們想走向天主,但是有時候我們會想:明天要做甚麼呢?一會兒吃甚麼呢?這些都提醒我們,要學會謙卑。分心怎麼辦?「此時,我們的心必須謙卑地回到天主面前。」
第二個很大的困難就是「枯燥」,通常祈禱一段時間之後就會發生,可能是一年、兩年、三年。開頭的時候,天主會給我們嘗到一些「甜頭」,祈禱很有收穫、想到一些東西會很喜樂;但是繼續下去之後,就好像感覺不到什麼。什麼原因呢?因為天主想我們成長,所以常常給我們考驗,讓我們感覺不到甚麼安慰。
但是,在這裏其實是要淨化我們的祈禱,因為我們的祈禱對象是那一位天主,而不是去尋求天主的安慰。大德蘭的一句名言我經常記得:我們要尋求的是「安慰人的天主」,而不是「天主的安慰」。
第三個很大的困難就是「懈怠」。懶惰不是指做功課,而是指「靈修功夫的鬆懈、警醒的低落、心靈的漫不經心而導致的消沉。」這跟前面的分心很有關係。因為分心,於是就不再努力、想要放棄,覺得好像也沒有甚麼進展。
這些時候,我們如果能夠在小組裏面互相鼓勵、有神師可以聆聽我們,並且在身旁陪伴我們的成長,這些都很重要。特別是讓我們記得,我們以前引用過、昨天說到的山園祈禱中,門徒為甚麼會睡覺呢?就是懶惰,他們不想積極面對。
在晚餐時分,他們已經感受到耶穌所要面對的困難、痛苦、被捕、被釘十字架,他們想逃避,所以表現出來就是靈性的懶惰、睡覺了。在跟大家分享聖經金句之前,先重溫這三點:分心、枯燥和懶惰。
今天的聖經金句來自《若望福音》:
「因為離了我,你們什麼也不能作。」──《若望福音》第15章第5節
《天主教教理簡編》第574條:祈禱有那些的困難?//祈禱常見的困難是分心。它分散我們對天主的注意力,亦向我們揭示我們所依戀的是甚麼。此時,我們的心必須謙卑地回到天主面前。祈禱往往受到枯燥所影響,若能以信德克服這困難,我們便可在感覺不到任何安慰時,仍能依附天主。懈怠是靈修功夫的鬆懈、警醒的低落、心靈的漫不經心而導致的消沉。//
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10月14日【《天主教教理簡編》第573條:那些是反對祈禱的論點?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/13
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第573條,問的是:「那些是反對祈禱的論點?」
首先,是「對祈禱的錯誤看法」。祈禱不是單單把一些經文背熟,或者只是重複念經文,我在講口禱時也提過,祈禱一定要有心。
也有人認為祈禱就是修煉心神,心裏面沒有甚麼雜念、清空了一切。這也不是天主教的祈禱,最多你只能說是東方宗教的冥想,但我們天主教不是這樣的,因為我們有天主作為我們談話的對象。
除了剛才講對祈禱的錯誤看法之外,「許多人認為沒有時間祈禱」,而且沒有時間祈禱。為什麼沒有時間呢?大家都知道,每個人一天都是二十四小時,對於重要的事情,事實上大家都有時間。如果你覺得那件事沒有用,那就沒有時間了,你也不會給時間投下去。
不少人就覺得「甚或祈禱一無是處」,做事才是實際的、要去解決問題。你祈禱就求天主,天主會幫你嗎?如果這樣想,我們就沒有活出信德。在我們的信德裏面我們會說甚麼呢?天主才是一切的主宰,隱修院的修士他們的工作就是祈禱。
「祈禱的人在面對困難和挫敗時,容易失去勇氣。」為什麼祈禱會有挫敗、有困難呢?就像剛才所說的,覺得祈禱沒有用,也就是覺得祈禱不是馬上可以解決當前的困難。
那祈禱究竟要教導我們甚麼呢?是要學習謙卑,學習交託,學習信賴,學習有耐性,學習信從。這些真的很不容易,我們要怎樣才能有勇氣去相信天主呢?
祈禱的挫敗甚麼時候出現呢?很多時候就是祈禱又分心,或者又懶惰了,這些就是祈禱的障礙。所以祈禱真的不容易,說就容易,但要經年累月、讓祈禱成為一個良好習慣,這個就很不容易。
每天拿出一些時間來讀聖經、祈禱、靜默、聆聽天主,這些是最基本的靈修功夫。在祈禱裏面,究竟幫我們培養甚麼德行呢?就是培養「謙遜、信心和恆心。」
今天跟大家分享的聖經金句,正是與祈禱有關的:
「你們求,必要給你們;你們找,必要找着;你們敲,必要給你們開。」──《路加福音》第11章第9節
《天主教教理簡編》第573條:那些是反對祈禱的論點?//除了對祈禱的錯誤看法外,許多人認為沒有時間祈禱,甚或祈禱一無是處。祈禱的人在面對困難和挫敗時,容易失去勇氣。要克服這些障礙,我們必須有謙遜、信心和恆心。//
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10月13日【《天主教教理簡編》第572條:怎麼說祈禱是一個戰鬥?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/12
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第572條,問的是:「怎麼說祈禱是一個戰鬥?」
昨天我們提過,祈禱是一份恩寵,越來越強調天主的主動。因為祈禱就是我們和天主聊天,是兩個朋友在這裏交談、深交密談,當中包含了雙方的互動。但天主是強勁的、全能的一方,因所以祂在祈禱中往往佔優,吸引我們過去,這是一份極大的恩寵。雖然如此,但天主非常尊重我們的自由,祂絕不會入侵我們的自由、強迫我們一定要渴慕祂或向祂祈禱。於是,我們必須主動去回應「祈禱是一分恩寵,也是我們一分決心的回應」。
就算在人的世界裡,你收到一份禮物,沒錯,你不需要付出什麼就能收下禮物;但你還是得伸出雙手去接受、去打開它,甚至使用它。這就是為甚麼祈禱會成為一場戰鬥:「因為祈禱的人要對抗自己、環境」特別是對抗魔鬼。對抗自己甚麼呢?我們可能會容易分心走意、會懶惰、有時候甚至會懷疑,這些都是「對抗自己」。
「環境」帶來的往往是喧擾,使我們被吸引,把焦點轉移到別的事情上去。而魔鬼就更是如此,「他盡其所能使人離棄祈禱」,可能透過身邊的聲音,或者在我們內心深處挑戰我們,質疑我們:「祈禱究竟有甚麼用呢?不如先靠自己去做事吧!你祈禱,天主難道會立即幫你解決問題嗎?」等等。因為祈禱是與天主連結,魔鬼最不想看見我們人走向天主、親近天主,所以牠會用盡千方百計來阻撓。
反之,「祈禱的戰鬥與屬靈生活的進展是分不開的。」靈修上常說的「煉路」、「明路」、「合路」這三個階段,祈禱的進展就是讓我們逐步從「煉路」中減少不祈禱的時間,或祈禱中的壞習慣,慢慢接受主耶穌在聖經裡給我們的光照。而在「合路」中,我們越來越能完全把自己交託在天主手中。
正所謂「我們怎樣生活,就怎樣祈禱;我們怎樣祈禱,就反映出怎樣的生活」。身為基督徒,如果我們真的視天主為父,我們是子女,自然會時時祈禱,並且在祈禱中把自己完全交給天主,因為祂是我們的父。
好,今天跟大家分享的聖經金句,正是《瑪竇福音》耶穌在山園祈禱時對門徒說的話:
「醒寤祈禱罷!免陷於誘惑;心神固然切願,但肉體卻軟弱。」──《瑪竇福音》第26章第41節
《天主教教理簡編》第572條:怎麼說祈禱是一個戰鬥?//祈禱是一分恩寵,也是我們一分決心的回應,因為祈禱的人要對抗自己、環境及尤其是誘惑者,他盡其所能使人離棄祈禱。祈禱的戰鬥與屬靈生活的進展是分不開的。我們怎樣生活就怎樣祈禱,因為怎樣祈禱就怎樣生活。//
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10月12日【《天主教教理簡編》第571條:心禱是什麼?】夏主教理Good Morning🍋3分鐘默想
2026/10/11
各位兄弟姊妹,今天來到教理簡編第571條,問的是: 「心禱是什麼?」
「心禱是在靜默和愛情中對著天主的淳樸凝視。」靜默是講外在的環境,愛情就是講內在的心境,兩者要互相配合。
因為這種心境如果沒有一個外在靜默的環境,就很容易分心走意。心禱的對象一樣,有如前面的口禱和默想,都是向著天主的;不過這裡指的一種單純的形式──互相凝望。
就如聖若望維雅納的傳記中記載,他看見堂區的一位農夫,早晚都來到聖堂裏,在那裏就只是看着聖體櫃,也就是看著耶穌,過了很長時間、很多次。於是若望維雅納問這位農夫:「你這麼虔誠,其實你向主耶穌講甚麼呢?」農夫回答:「我沒有甚麼話講。」神父又問:「那你沒有講話,耶穌會跟你講話嗎?」農夫回答:「不是呀,耶穌都不跟我講話。」神父再問:「那你整天在那裏望著聖體、望著耶穌,耶穌又不跟你講甚麼,你在做甚麼?」農夫回答:「耶穌望著我,我也望著祂。」這就是這種很深的對望,對望就是渴望。
或者用大德蘭的說法,「聖女大德蘭指心禱就是朋友間的密談,『經常單獨與我們深知那愛我們的天主交談。』」另一說法,就是渴望那位渴望我們的主,去跟祂相遇;跟祂相遇的時候,發現原來祂一早就願意來跟我相遇,這種就是一個愛主的人去跟另一個愛自己的人相遇,非常漂亮。
這需要時間,要騰出時間來進入那種形式當中,不是要立刻有甚麼得著,而是那份愛與親密感要慢慢培養出來,這完全是白白的禮物。之前我們說過,口禱和默想都比較強調祈禱那個人本身的付出與主動,例如拿一些經文、用出聲的口來表達自己心裏面的感受,這些都屬於口禱。
默想是以理性去思考,例如用想像去重組畫面,或者去問這段聖經發生在哪裏、誰在做甚麼事。英文常說「七問法」的幾個問題:甚麼(What)、如何(How)、誰(Who)、甚麼時候(When)……這些都是祈禱者需要主動付出的。而心禱就是越趨於天主給我們的禮物,祈禱者反而在被動中領受。
好,今天的聖經金句非常漂亮,是來自《雅歌》:
「夜間我在床上,尋覓我心愛的;我尋覓,卻沒有找着。」──《雅歌》第3章第1節
「夜間」非常寧靜,「我在床上」指我一個人單獨在休息。「尋覓」就是我心底的渴望、我心所愛的那位,我很愛祂、想要找祂,而祂也同樣愛著我們。
《天主教教理簡編》第571條:心禱是什麼?//心禱是在靜默和愛情中對著天主的淳樸凝視。心禱是天主的恩賜,即純粹是信仰的時刻,在此刻中祈禱者尋求基督、降服於天父的慈愛意願、及置身於聖神的推動下。聖女大德蘭指心禱就是朋友間的密談,「經常單獨與我們深知那愛我們的天主交談。」//
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