Advertise on podcast: 心理不用學

「如果明天 AI 突然消失，你還能照常生活嗎？」當我們過度依賴熟悉的工具、做法與觀點，心理韌性也可能跟著變小。 而在人際關係裡，當對方說「你傷到我了」，我們急著回一句「我沒那個意思」，卻忘了這句話其實是在替自己辯護。該如何先放下自我，才能看見對方真正在經歷什麼呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

林志玲愛用滴雞精，年度最強檔!田原香滴雞精周年慶10/19開跑!早鳥直降75折起，先儲值再提領，回饋加碼一次領，購物金大放送!原味滴雞精榮獲小綠人認證，有效對抗疲勞，每盒現折160立即搶購： https://fstry.pse.is/9rmy9l —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集與鄭谷苑教授一起聊聊，「身邊的人總是很容易生氣，該怎麼幫他？」憤怒其實很有效，能讓別人退讓，也讓情緒快速發洩。但爆發背後可能都藏著沒說出口的「你應該懂我」、「你應該這樣做」。 當彼此的期待與價值觀沒有對齊，再小的事情也可能變成導火線。我們該如何在尊重彼此情緒步調的同時，守住不能跨越的底線，重新建立一套不靠暴怒溝通的相處方式？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjf44 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 我們從小被教導要獨立、自己解決問題，求助反而容易被解讀成能力不足，甚至成為一種心理負擔。 真正有效的求助又該如何開口？問題在哪？找誰求助？當一個人的時間、能力與資源都有限，我們究竟該如何在獨立與求助之間找到平衡，讓自己走得更遠？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhag     🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請賴芳玉律師從中年轉折聊起，當過去熟悉的工作方式、責任感與人生角色開始讓人疲憊，真正的中年可能不只是歲數上的定義，而是「照原本的方法已經走不通了」。夾在上一代不願放手、下一代不想承接之間，許多人也開始重新思考婚姻、職涯與自我價值。我們該如何累積重新選擇的底氣，走出真正屬於自己的下一階段？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

台灣好行 送你下次美好旅行 買套票送，抽好禮 即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！ 立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxth #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 隨著新技術發展，全身掃描、穿戴裝置與健康檢測愈來愈普及，我們總以為越早發現、知道越多，就越能掌握自己的健康，但有些異常即使被檢測出來，既不影響壽命，也未必需要治療，但可能帶來更多檢查、風險與心理負擔。 當資訊愈來愈容易取得，我們究竟該如何判斷，哪些數據真的值得知道？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

本集邀請郎祖筠來聊聊人到中年，面對父親老去與離世，到重新修復與母親的關係，她發現中年真正的挑戰，不只是體力下降、父母老去或職涯轉折，而是當我們想很多、焦慮很多，卻遲遲沒有開始行動！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

本集從真實個案聊起，夫妻之間明明都想把事情做好，卻因為個性與做事方式不同，一次次累積成「你不要管比較好」的惡性循環。 當 AI 越來越會說出我們想聽的話，甚至讓人產生「只有它懂我」的感覺，我們究竟該如何分辨真正的同理，與只是不斷迎合自己的聲音？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

接續上集與鄭谷苑教授的對談，這集從近期頻傳的幼兒受虐事件說起：明明是受過訓練、甚至身處監視器底下的照護人員，為什麼仍會對孩子施暴？面對少子化、AI與人際互動減少的時代，怎麼建立更有效的制度與社會共識，讓保護孩子不再只靠運氣？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

【讓每一趟差旅，都更值得！】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！ 🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。 👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v7g ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集邀請鄭谷苑教授來談孩子的教養，從一位小孩不肯繫安全帶、讓整架飛機無法順利降落的事件說起：當孩子無法自律，該如何建立界線，讓孩子在真正獨立以前，就學會為自己的選擇負責？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3pe —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— AI浪潮下，今天最熱門的能力，幾年後可能就被重新洗牌，讓許多人開始焦慮「自己會不會被取代」。但真正難以被科技複製的，或許正是身為「人」的人際理解、同理與想像力！而有相關研究指出「閱讀」可能是其中的關鍵！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士  照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhfy   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 越來越多「成年子女不上班、父母持續金援」的狀況，看見別人的孩子依賴父母時，我們很容易說這是溺愛；輪到自己時，卻總能找到其他理由來說服自己。這背後其實正是心理學中的歸因偏見在作祟！該如何用客觀事實打破盲點，真正幫助孩子建立獨立自主的能力呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結   👉 https://fstry.pse.is/9prhnf     🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集同樣邀請永儀教授的母親劉華女士，分享她走訪86 個國家的經歷，甚至在 80 多歲成功圓夢踏上不丹！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟  聽點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhw5      🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 母親節將近，本集特別邀請永儀教授的母親劉華女士！ 個性南轅北轍的母女倆，因為搬家暫時重回同一屋簷下，是摩擦、磨合、還是越住越親？如何發掘彼此都舒服的相處之道？ 不老的秘訣就是不斷學習，AI世代陳媽媽也不落人後！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」-作家黃大米；照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。    🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhzj   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到十年連續業績破千萬、曾獲信義房屋全台銷售總冠軍徐昭卿！ 頂尖業務不一定都很外向，徐昭卿自認容易緊張，甚至常常有想離職的念頭，卻憑著「不允許自己落荒而逃」的韌性，將退意一次次轉化為前進的動力！ 冠軍業務還有哪些成功的金鑰匙？凶宅也沒問題！賣屋有哪些鬼故事？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting

本集從一位焦慮母親的真實困境說起：她太害怕孩子缺乏社交技能，陪伴時卻不自覺化身為「評分者」，反而與孩子的真實相處漸行漸遠。豈不知預測成年後社交健康的最佳指標，竟是青春期與父母的親密關係！我們究竟該如何放下焦慮，陪孩子建立注重品質的真實連結？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting