Werben im Podcast: Stark und Schön

Ein neuer Stark und Schön Sonntag - eine ganz wichtige Woche für Alex und Peter. Themen der heutigen Episode: Hochzeit von Alex und was die Zukunft so bringtPflanzt Alex bald einen Baum?Rückenprobleme bei PeterInfusionen im Natural Bodybuilding Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Die Frühjahrssaison ist vorbei. Bei Peter und Alex geht es dennoch rund. Zwischen Kids und russischer Hochzeit müssen auch sie darauf achten, ihre Routinen und Gewohnheiten aufrecht erhalten zu können. Und genau darum geht es heute: Wie integrierst du einen gesunden Lifestyle in dein Leben?Vergleich zu Profi-AthletenWohin willst du?Von Schlaf bis Ernährung, Routinen, Gewohnheiten und co. Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Peter & Alex geben ein Update, wie sie mit der Hitze umgegangen sind. Sie geben Tipps & Tricks gegen diese abnormalen Temperaturen. Außerdem sprechen Peter & Alex über: Teamtreffen von PeterRealititätsverlust des KörperbildesRecap INBA/PNBA WORLDSRecap OCB Italy Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠ ⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Peter & Alex geben ein Update, wieso es eine längere Pause vom Podcast gab und wie sie versuchen mit einem schlechten Phase umzugehen. Recap der INBA Ungarn Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠@coachalexanderkrump⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠ ⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

In der heutigen Episode geben Alex und Peter euch ein kleines Update, was die letzte Woche so los war. Themen der Folge: Krankheitswelle bei AlexPeter am JGAEnhanced GamesHafthor Bjornsson - 515kg Kreuzheben Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Themen der heutigen Episode: PCA Naturals (2) RecapCut PeterMehr Training und Content für AlexGNBF Mitgliedschaft UpdateAusblick auf die INBA Natural All-Stars in Ungarn Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

In der heutigen Episode quatschen Peter und Alex über Alex Peak Week Strategien für seine Athleten. Sie sprechen außerdem über den vergangenen Wettkampf - die NY Pro und üben abgesehen davon Kritik an dem IFBB ELITE Verband. Ihr bekommt auch Einblicke in das Training der beiden. Einschalten lohnt sich. Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Arthi gewann seine IFBB Pro Card auf der FIBO und krönte damit seine erste Saison als enhanced Athlete. Eine vielseitige Konversation die man nicht verpassen sollte. Wir sprechen über: Wieso Daniel Kubik als Coach?Natty vs. Enhanced PrepWieso der Wechsel auf die dunkle Seite?Was bereut Arthur am meisten?Was Arthur im Bodybuildingsport repräsentieren möchteKommt Classic nach der Mens Physique + Unterschiede im TrainingWeitere Pläne für das weitere Jahr 2026Wieso so ein kurzer Aufbau? Gast: 🔹Arthi: ⁠@arthimensah Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠ ⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Die Frühjarssaison startet direkt mal mit einem kompletten Abriss der Athleten von Alex. Alex und Peter lassen die Wettkämpfe vom letzten Wochenende Revue passieren - die NPC Austria & INBA/PNBA Netherlands. Der Cut steht vor der Tür - Peter und Alex nehmen euch bei deren Diätplanung mit. Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Die Frühjahrssaison beginnt... Alex und Peter geben euch ein Update, was gerade so abgeht. Heutige Themen: FIBO und EVOLANDNPC Austria (Mitgliedschaft als Coach?) Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Eine knackige Episode zum Stark und Schön Sonntag. Heutige Themen: Update aus dem Leben / Ostern Recap DasGym - 10 Jahre Arthur Mensah NPC Regional Ruhr Cup MP Overall und die FIBO Joseph Baena - Arnold Schwarzeneggers Sohn erringt die INBA Pro Card (GNBF Academy) Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Die Osterepisode steht an - Peter und Alex besprechen die Ergebnisse der Arnold Classic UK. Außerdem werden die IFBB Elite und ihr vergangener Wettkampf, sowie auch die FIBO und die Evo Power Week unter die Lupe genommen. Das Thema Sam Sulek und sein Verkauf von Peptiden durfte natürlich auch nicht fehlen. Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

In dieser Episode besprechen Peter und Alex neben einem Life-Update auch noch die Thematik Mike Sommerfeld vs. Wesley Vissers, sowie die Kontroverse Martin Fitzwater. Außerdem gibt es ein kleines Recap der Arnolds Ohio. Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

In der 3. Episode des Jahres 2026 geben Peter und Alex ein Update über ihr derzeitiges Leben... Themen: Verletzter Peter und ein positiver Aufwärtstrend bei AlexSocial Media Comeback bei AlexGesunde Herangehensweise für Social MediaDie Frühjahrssaison steht vor der TürPrepplanungWas tun bei Rückenschmerzen?Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung

Endlich ist es wieder soweit... Es ist Stark & Schön Sonntag. Nach einer längeren Pause sind wir wieder zurück. Wir sprechen über: Persönliche UpdatesNur noch Reactions auf Social Media...NPC Austria / EVO Qualifier haben dasselbe DatumHosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠ ⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠ Danke für deinen Support! Werbung