Werben im Podcast: Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun

Plus Fachwissen zu Toleranzerhaltungen (Teil 1 des Podcast). Denn ohne dieses Fachwissen wirst Du nicht verstehen, warum wir die Provokation gemacht haben. Diese Erhaltung von kleinen Toleranzen wird in Deutschland sehr selten von Kliniken angeboten- obwohl es das Leben mit der Allergie so sehr erleichtern kann. In Teil 2 des Podcast erkläre ich Dir, warum wir die Provo gemacht haben, wie sie abgelaufen ist und unser größtes Learning.

Der Mai ist unser ganz besonderer Monat. In diesem Monat vor genau 10 Jahren hatte meine Tochter ihre erste allergische Reaktion. Es war direkt eine so genannte Anaphylaxie. Also eine schwere Reaktion und ich war keinesfalls darauf vorbereitet. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ihre erste Reaktion abgelaufen ist, was ich alles eher nicht richtig gemacht habe und was ich daraus lerne. Wie Du Dir vorstellen kannst, ist es eine sehr persönliche, private Folge. Trotzdem finde ich es wichtig, dass Du weißt, wie unsere erste allergische Reaktion abgelaufen ist. Auch bei uns läuft nicht alles, wie aus dem Bilderbuch mit der Allergie. Kommentiere gerne, wie Du Eure erste Reaktion in Erinnerung hast!

Dürfen Nussallergiker Sheabutter, Mango und Erdbeeren essen? Heute räume ich mit 3 Mythen auf, zu denen mir viele Fragen gestellt werden. Ich stelle Dir hier die aktuelle Folge von meinem You Tube Kanal als Podcast zur Verfügung. Diese Aufzeichnung ersetzt keinen Arztbesuch und keine individuelle Ernährungstherapie.

Was ist eine Allergie? - Dein Körper im Abwehrmodus. In meinem ersten Podcast der neuen Staffel erfährst Du, was eine Allergie eigentlich ist und wie unser Körper manchmal auf harmlose Stoffe überreagiert. Höre rein und lerne Dein Immunsystem besser kennen!

Diese Folge nehme ich auf, während meine Tochter auf Klassenfahrt ist. Ich kann Dir also gar nicht sagen, ob meine Pläne und Vorbereitungen aufgegangen sind. Aber ich bin davon überzeugt, dass wir unser Bestes getan haben. In der Folge geht es darum, wie ich mich fühle seitdem sie weg ist, wie ich mich vorher gefühlt habe (Thema Mindset), wie das Loslassen gelingt und was wir vorbereitet haben. Ich freue mich über Kommentare zu der Folge unter meinem Instagram Post.

Ihr habt es Euch gewünscht, dass ich wieder eine Folge mit meinen Mädels mache. Diesmal haben wir ein paar Gedanken zum Thema Urlaub aufgenommen. Aus Sicht eines Allergiekindes und deren Schwester. Ich finde, es ist eine tolle Folge geworden. Am Ende verraten wir noch, wo es im nächsten Jahr hin geht!

Aufgeklärt sein ist so wichtig! Auch bei „einfachen“ Allergien, wie bei der Kuhmilcheiweissallergie. Denn es gibt Dinge, die werden auch bei dieser Allergie zT schwierig kommuniziert. Ich habe Dir alles Wichtige zu der Allergie zusammengefasst- damit Du für Deinen nächsten Arztbesuch gut informiert bist und die richtigen Fragen stellen kannst!

Oft folgt auf die Diagnose „Nussallergie“ die Meidungsempfehlung für ALLE Nüsse/Schalenfrüchte. Warum diese Empfehlung von keiner Leitlinie empfohlen wird und definitiv nicht förderlich für die Lebensqualität ist, erkläre ich Dir in dieser Folge. Außerdem, was Du für Möglichkeiten nach der Diagnose hast, um in ein adäquates Meidungsverhalten zu kommen. Zuletzt räume ich noch mit dem Vorurteil auf, dass bei Nussallergie auch Erdbeeren gemieden werden müssen.

Wie versprochen findest Du hier das Interview mit meinen Töchtern Teil 1. wir haben so viele Fragen von Euch bekommen, dass ich diese in mehrere Podcast Folgen aufteile. Heute geht es um unseren Alltag.

In dieser Folge habe ich alle Eure Fragen über den PEN zusammengefasst. Wirkung, Wirkzeit, welche PENs gibt es, 2 oder 1 PEN im Notfallset, etc.

Jeder Pollenallergiker kennt es. Obwohl die Pollenbelastung im Zimmer deutlich geringer ist, als draußen, treten nachts Symptome auf. Als Folge wachst Du morgens gerädert auf. Warum in der Nacht Allergie Symptome auftreten und wie Du diese durch eine Abendroutine verringern kannst, verrate ich Dir in dieser Folge.

Für ein gutes Leben mit der Hühnereiweissallergie solltest Du über die 5 Punkte ganz genau Bescheid wissen. Begriffserklärung, Auslöser, Meidung und impfen bei Hühnereiallergie. Hör Dir die Folge an, damit Du eventuelle Fragen beim Allergologen klären kannst.

Weihnachten ohne Weihnachtsmarkt geht irgendwie nicht. Auch mit Allergien ist ein entspannter Besuch auf dem Weihnachtsmarkt möglich. In dieser Folge teile ich meine 5 besten Tipps mit Dir für einen entspannten Besuch auf dem Weihnachtsmarkt.

Im Dezember / Januar bekomme ich deutlich mehr Anfragen zur Ernährungsberatung bei Unverträglichkeiten / Intoleranzen. Ich glaube, dass wir gerade in dieser Zeit unser sowieso recht labilen Magen-Darmsystem nochmal ganz schön fordern. *ungesunde Lebensweise* Wie Du dem entgegen wirken kannst, erfährst Du in dieser Folge. Den Link zu unseren liebsten Weihnachtsrezepten erhältst Du ab Sonntag.

Allergien sind blöd und meist nervig. Trotzdem bin ich fest davon überzeugt, dass uns die Allergie mindestens 5 positive Dinge in unser tägliches Leben gebracht hat. Diese 5 Punkte habe ich Dir hier zusammengefasst. Für mich habe ich diese Punkte in einem Buch aufgeschrieben und lese sie mir immer dann durch, wenn mich das Leben mit der Allergie deutlich annervt. Mir hilft das sehr, den Blickwinkel wieder gerade zu rücken. Schreib mir gerne eine Sache, welche Dir die Allergie „positives“ gebracht hat unter meinen dazugehörigen Post auf Instagram!