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IGNITE YOUR DAY with JURI KO

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Rating
★★★★★
5
from
1 reviews
This podcast has
64 episodes
Language
Japanese
Publisher
JURI KO
Explicit
No
Date created
2022/08/17
Latest episode
2026/07/06
Average duration
21 min.
Release period
42 days

Description

IGNITE YOUR DAY は、ヨガ講師・スタジオ経営者として活動する Juri Ko が届ける、“自分らしく生きるためのヒント” を紡ぐウェルネスポッドキャストです。 日常の小さな気づきやヨガの哲学、心とエネルギーの整え方、ハワイと東京を行き来しながらスタジオ経営やクリエイションを続ける中で得た学び、そして人生やビジネスで大切にしているマインドセットを、やわらかく、時にリアルにお話ししていきます。 また、日常の中の健康習慣—— 食、運動、美容、瞑想、ヨガ、心地よいルーティンなど、 “いまの自分を整える”ための小さな実践もシェアしていきます。 忙しい毎日の中でも、自分の軸に戻るための一呼吸、 前へ進むための小さな灯を、この時間に見つけてもらえたら嬉しいです。

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Between the Sun and Moon Episode 3
2026/07/06
IGNITE YOUR DAY special series, Between the Sun & Moon. このシリーズでは、Juri Koが丸若裕俊さんを迎え、日本文化、言葉、身体感覚、生活、哲学、そして海外から見る日本の美しさについて語ります。日々の中にある小さな気づきや、日本人であること、世界に触れること、そして自分の感性を深めるヒントをお届けします。今回は朝の過ごし方についてお話ししてます。ぜひお聞きください。 ◾️ Juri Ko IGNITE YOGA主宰。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを拠点に、スタジオ運営、イベント出演、モデル活動などを行いながら、グローバルに活動している。 また、サーフィンやスノーボードなど横乗りカルチャーにも深く関わり、GENTEMSTICKやDOVEといった日本を代表するブランドファミリーの一員としても活動中。自然と身体、表現をつなぐライフスタイルを体現している。 ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠IGNITE studio⁠⁠ ◾️丸若裕俊/Hirotoshi Maruwaka 1979年東京生まれ ⁠⁠EN TEA⁠⁠主宰、maboroshi代表 伝統文化や工芸の現場に深く関わる中で、日本に根付く美意識や精神性に触れ、その延長として日本茶の可能性に着目。茶を単なる嗜好品としてではなく、日常の中で心と身体を整える行為として捉え直す活動を続けている。 東京と糸島の二拠点での生活を通じて、自然と都市、それぞれのリズムに身を置きながら、「Japanese Meditation」という概念を探求。特別な修練ではなく、茶を飲む、掃除をする、自然に触れるといった日常の行為の中に、静けさと調和を見出す在り方を提案している。 近年は「隠遁」という思想を軸に、過剰な情報や速度から一歩距離を取り、自分自身や環境と丁寧に向き合う生き方を実践。
Between the Sun and Moon Episode 2
2026/06/17
IGNITE YOUR DAY special series, Between the Sun & Moon. このシリーズでは、Juri Koが丸若裕俊さんを迎え、日本文化、言葉、身体感覚、生活、哲学、そして海外から見る日本の美しさについて語ります。日々の中にある小さな気づきや、日本人であること、世界に触れること、そして自分の感性を深めるヒントをお届けします。今回は二拠点生活についてお話ししてます。ぜひお聞きください。 ◾️ Juri Ko IGNITE YOGA主宰。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを拠点に、スタジオ運営、イベント出演、モデル活動などを行いながら、グローバルに活動している。 また、サーフィンやスノーボードなど横乗りカルチャーにも深く関わり、GENTEMSTICKやDOVEといった日本を代表するブランドファミリーの一員としても活動中。自然と身体、表現をつなぐライフスタイルを体現している。 ⁠Instagram⁠ ⁠IGNITE studio⁠ ◾️丸若裕俊/Hirotoshi Maruwaka 1979年東京生まれ ⁠EN TEA⁠主宰、maboroshi代表 伝統文化や工芸の現場に深く関わる中で、日本に根付く美意識や精神性に触れ、その延長として日本茶の可能性に着目。茶を単なる嗜好品としてではなく、日常の中で心と身体を整える行為として捉え直す活動を続けている。 東京と糸島の二拠点での生活を通じて、自然と都市、それぞれのリズムに身を置きながら、「Japanese Meditation」という概念を探求。特別な修練ではなく、茶を飲む、掃除をする、自然に触れるといった日常の行為の中に、静けさと調和を見出す在り方を提案している。 近年は「隠遁」という思想を軸に、過剰な情報や速度から一歩距離を取り、自分自身や環境と丁寧に向き合う生き方を実践。
Between the Sun and Moon Episode 1
2026/06/04
IGNITE YOUR DAY special series, Between the Sun & Moon. このシリーズでは、Juri Koが丸若裕俊さんを迎え、日本文化、言葉、身体感覚、生活、哲学、そして海外から見る日本の美しさについて語ります。日々の中にある小さな気づきや、日本人であること、世界に触れること、そして自分の感性を深めるヒントをお届けします。 ◾️ Juri Ko IGNITE YOGA主宰。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを拠点に、スタジオ運営、イベント出演、モデル活動などを行いながら、グローバルに活動している。 また、サーフィンやスノーボードなど横乗りカルチャーにも深く関わり、GENTEMSTICKやDOVEといった日本を代表するブランドファミリーの一員としても活動中。自然と身体、表現をつなぐライフスタイルを体現している。 Instagram IGNITE studio ◾️丸若裕俊/Hirotoshi Maruwaka 1979年東京生まれ EN TEA主宰、maboroshi代表 伝統文化や工芸の現場に深く関わる中で、日本に根付く美意識や精神性に触れ、その延長として日本茶の可能性に着目。茶を単なる嗜好品としてではなく、日常の中で心と身体を整える行為として捉え直す活動を続けている。 東京と糸島の二拠点での生活を通じて、自然と都市、それぞれのリズムに身を置きながら、「Japanese Meditation」という概念を探求。特別な修練ではなく、茶を飲む、掃除をする、自然に触れるといった日常の行為の中に、静けさと調和を見出す在り方を提案している。 近年は「隠遁」という思想を軸に、過剰な情報や速度から一歩距離を取り、自分自身や環境と丁寧に向き合う生き方を実践。
Life lately.... 最近の私。
2026/05/08
久しぶりすぎて、どこから始めていいのかわからない、最近の私の話。クラウドファンディングご支援ありがとうございました!ここからは、すこしずつ! Juri Ko 東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠
Thank you 2025! 今年の振り返り!
2025/12/30
2025年の振り返り。皆様、今年もお疲れ様でした! 来年もどうぞよろしくお願いします。良いお年をお迎えください! Juri Ko 東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠
Real Connetion > Social Media: SNSとの付き合い方
2025/12/21
人と繋がることができるSNS。でも、本当につながってる? ヨガの生徒さんとの会話で気付かされたSNSの掟。 Juri Ko 東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。 ⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠
Shift your energy! 波動が下がった時にすること。
2025/12/11
忙しさに追われるばかり、波動がさがってた最近。そんな時に私がやることをシェアしました。 Juri Ko 東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠VSSL UNION⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。 ⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠
怒涛の2025年。VSSL UNIONの立ち上げのストーリー
2025/12/04
今年は怒涛の一年。ハワイでオープンした柔術とヨガのスタジオ、VSSL UNIONの立ち上げで感じたこと。 Juri Ko 東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠VSSL UNION⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。 ⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠webisite⁠ ⁠⁠⁠YouTube⁠
Let's try this again!! Podcast 再スタート!
2025/11/22
怒涛の2025年が終わってしまう前に、ポッドキャスト再スタート。改めましてよろしくお願いします♡最近の活動や、今年のいろんなことをざっくりと。(実際のエピソードは10分ちょっとです。) Juri Ko 東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿でIGNITE YOGA STUDIOを創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。 2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオVSSL UNIONを立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。 ⁠⁠instagram⁠⁠ ⁠⁠webisite ⁠⁠YouTube
FIND BALANCE, FIND YOU
2025/03/06
Sweat Challenge 2025お疲れ様でした! IGNITE yoga online 7日間フリートライアル中! Juri Ko ⁠⁠instagram⁠⁠ ⁠⁠website⁠⁠ ⁠⁠YouTube
「大丈夫」の力
2025/02/22
雪山で思ったこと・根拠のない「大丈夫」の力。 Straddie House https://straddiehouse.com Juri Ko ⁠instagram⁠ ⁠website⁠ ⁠YouTube
IGNITEの秘密:チームづくりについて
2025/01/22
パワースポットと呼ばれるIGNITEの秘密はチームに有る。なぜ最強チームがうまれたかの秘密を暴露します。 2days workshopについてはこちら
Four Agreement 4つの約束
2025/01/14
大切なことを思い出させてくれる1冊の本を紹介します。 4つの約束 Juri Ko instagram website YouTube
Happy New Year!  2025年のゴール設定しましたか?
2025/01/08
あけましておめでとうございます!2025年の目標設定のお手伝い。今年もよろしくお願いします!
がんばること。
2024/11/28
IGNITE yogaティーチャートレーニング終盤のブレイクスルーで感じたこと。 JURI Ko instagram IGNITE yoga Teacher training  https://igniteyoga.jp/institute/

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