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📍 創業心態與現實 拒絕浪漫創業： 開店不能只靠熱情，必須落地評估收益。創業前應列出「最好」與「最壞」的預估損益表，確認自己能承受的底線。 快速行動力： 凱莉從決定加盟到開店只花了 7-8 個月，期間密集學習咖啡技術與經營管理，展現極強的執行力。 一級戰區生存術： 在西門町開店，除了地點好，更要靠「真誠」打動房東，並透過差異化服務（如包場、精緻餐盒）留住客源。 📍 育兒式管理學 邏輯互通： 帶員工像帶小孩（給予嘗試機會、容許犯錯），帶小孩像帶員工（設定目標、給予框架）。 建立規則的自由： 放手不是放任（溺愛），而是在雙方對齊價值觀與規則後，給予發揮空間，並設定回報機制。 事不過三： 員工犯錯先看卡點、給予協助，若教導三次仍未改善，才進行嚴肅溝通。 📍 商業模式轉型與獲利 老闆的獲利來源： 引用樊登《主角模式》，指出老闆的獲利來自於「員工的成長」。當員工能獨立運作（店鋪自動化），老闆才能抽身去創造更高價值。 多元營收策略： 空間再利用： 將閒置空間轉型為包場服務（性別派對、說明會、桌遊）。 服務升級： 提供客製化餐盒、外燴服務，從賣商品轉為賣「氛圍」與「服務」，提高客單價。 行銷閉環： 利用媽媽社群口碑，引導 Google 評論，並回收活動照片做二次行銷。 📍 個人成長與平衡 鬆弛感哲學： 不要求事事 100 分，接受 70-80 分的漸進式成長。 內在穩定度： 在焦慮環境中找到喘息空間（Me time），父母/老闆的情緒穩定，才能帶給孩子/團隊安全感。 甘願做，甘願受： 選擇了角色（媽媽/老闆）就不要委屈，調整心態或解決問題，不讓情緒內耗。 📍 總結 本集節目中，安迪訪問了擁有多重身份的凱莉（Carrie）。 凱莉分享了她從行銷人轉身成為加盟主的歷程， 強調創業不能僅靠浪漫情懷，必須有紮實的損益評估。 她最獨到的觀點在於將「育兒」與「員工管理」結合， 提出「用媽媽的心態帶團隊，用老闆的思維帶小孩」， 透過建立規則與框架，讓員工與孩子都能在安全範圍內試錯成長。 節目中也談及她在 2021 年簽下三層樓店面卻隨即遭遇疫情封城的慘痛經驗， 以及如何透過轉型（如：舉辦性別派對、外燴服務） 將路易莎經營成「小型活動公司」來創造溢價。 凱莉最後鼓勵大家保持「鬆弛感」， 不必追求事事 100 分，只要內在穩定， 就能在多重身份中找到平衡。 —————————————— 凱莉的Threads：https://www.threads.com/@summer_cocomom 凱莉的IG：https://www.instagram.com/wind3c/ 凱莉的Podcast：https://apple.co/4racYeX 路易莎昆明店IG：https://www.instagram.com/louisa_coffee86/ 路易莎桂林店IG：https://www.instagram.com/louisacoffee26/ 00:00 開場：路易莎老闆娘與三寶媽的雙重身分 02:53 職涯轉折：從行銷公關到西門町咖啡店老闆 05:49 創業迷思：開店不是浪漫夢想，是精確的損益評估 10:11 創業初期的代價：連續上班 112 天的體悟 12:02 職場「鬆弛感」：不必追求滿分，抓大放小才能走得遠 14:38 「考後 100 分」哲學：把挫折當成一次人生考試 18:25 管理思維：遇到問題先檢視 SOP，而不是怪罪員工 23:08 育兒即管理：把員工當成「隊友」，而不是小孩 27:46 如何有效放手？給予「有框架的自由」而非放任 35:06 樊登《主角模式》啟發：老闆的獲利來自於員工的成長 41:20 危機時刻：剛簽約就遇三級警戒封城，西門町變空城 48:05 絕處逢生：運用行銷背景，開發性別派對與外燴服務 54:47 為什麼再忙也要錄 Podcast？這是自我療癒與梳理的過程 59:59 給焦慮爸媽與創業者的建議：甘願做，甘願受 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 便利的陷阱：身心機能退化 身體退化： 依賴掃地機器人、洗碗機等自動化工具，減少了身體活動機會，導致運動能力下降。 大腦生鏽： 過度依賴手機記憶電話、依賴導航認路，導致人類記憶力衰退，這就是「數位失憶」。 📍 核心觀念：不方便是樂趣的寶庫 樂趣來源： 正因為不方便，必須費盡巧思與創意解決問題，這過程能留下深刻記憶與成就感。 思考過程： 遇到問題直接 Google 很方便，但少了推敲過程。翻字典或問人雖然麻煩，卻充滿探索樂趣。 山林修復： 引用寒山詩句，鼓勵人們刻意去到不方便的自然環境，遠離塵囂能找回身心健康與本心。 📍 三個找回活力的實作練習 1. 數位失憶復健： 每週嘗試背下三個重要親友的電話號碼。 打電話時練習「手動輸入」數字，重新連結大腦神經。 2. 無導航小探險： 去熟悉或半熟悉的地方時，刻意關掉 Google Map。 憑記憶、路標或直覺認路，迷路也是一種探險，能發現巷弄驚喜。 3. 實體查閱取代搜尋： 遇到不懂的字，試著翻實體字典或書本。 花費力氣獲取知識的過程，能讓記憶更深刻。 📍 今日行動挑戰 任務： 週末進行半天的「原始人生活」。 規則： 盡量不使用自動化工具（用掃把掃地、手洗碗、走路代替坐車）。 目的： 感受肌肉的使用與生活的手感，喚醒沈睡的身體。 📍總結 這集節目探討如何運用逆向思考的智慧「不方便是樂趣的寶庫」，來對抗現代科技帶來的身心退化。 書中指出，過度依賴便利（如導航、手機記憶、自動家電）雖然讓生活輕鬆，卻導致了記憶力衰退與感官遲鈍。 節目中強調，正是因為「不方便」，我們才需要動腦、動手，這過程充滿了創意與探索的樂趣。 透過刻意選擇不方便的環境（如山林）或行為（如查實體字典）， 我們能喚醒大腦、修復身心。最後提供了數位失憶復健、無導航探險與半日原始人生活等練習，幫助聽眾找回生活的實感與生命力。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：融合如水以成和 起源故事： 作者在柏林圍牆倒塌十年後設計庭園，為了化解東西德人民心中的隔閡，提出了這句禪語。 水的特性： 「水隨方圓器」，水沒有固定形狀，裝在圓瓶變圓、方瓶變方。 應用： 面對強勢或合不來的人，不需要硬碰硬，而是像水一樣柔軟，主動適應並親近對方，創造和平。 📍 轉念技巧：看整體不看單點 庭園視角： 如果覺得某顆石頭（某個人）很礙眼，不要一直盯著它看。 整體平衡： 思考如何讓這顆石頭在庭園（團隊）中發揮平衡作用。透過互補的視角，就能容忍對方的存在，甚至發現其價值。 📍 三個化解對立的實作練習 1. 將「忍耐」轉為「涵蓋」： 忍耐有極限，涵蓋（包容）則無。 想像自己是大海，對方只是丟進來的一顆石頭。石頭會激起漣漪但終會沉澱，而你依然是廣闊的水。 2. 尋找關係中的「石橋」： 在自己與合不來的人之間搭一座橋。 橋樑可以是：共同目標、共同敵人、或是中立話題（美食、天氣）。專注於連結，而非對立。 3. 主動變形，但保持本質： 外圓： 在態度上配合對方的語氣、節奏，像水流進杯子一樣順滑。 內方： 內心深處清楚自己的底線與價值觀（水的濕潤本質不變）。保護自己，又不與人衝突。 📍 今日行動挑戰 對象： 找出一個最近讓你覺得卡卡、避之唯恐不及的人。 行動： 下次見面時，對他微笑或溫和地說一句無關痛癢的問候（如：「今天辛苦了」）。 目的： 想像善意像水一樣流過去，觀察當你軟化時，對方的反應是否也跟著改變。 📍 總結 這集節目探討如何運用作者自創的禪語「融合如水以成和」， 來化解職場與生活中與人對立、看不順眼的難題。 書中透過柏林圍牆倒塌後庭園設計的故事，引導聽眾學習「水」的智慧。 核心觀念在於「隨方就圓」與「涵蓋」。 面對合不來的人，不需硬碰硬， 而是像水一樣柔軟地適應容器（環境/對方），並找出雙方的連結點（石橋）。 當我們不再盯著對方的缺點（石頭），而是關注整體的平衡時， 就能從「忍耐」昇華為「包容」，獲得真正的人際自由。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：共生 (Symbiosis) 定義： 在禪宗裡，「共生」超越了生物學的互依生存，指的是「人類與大自然同體共生」。 心態： 放下人類是大自然主宰的傲慢，視自己為環境的一部分。當我們融入環境、忘記自我時，能獲得極致的安心感。 📍 庭園設計師的心法：傾聽與順勢 請聽萬物之心： 建造庭園時，要請聽地心、石心、木心。 順勢而為： 如果土地適合平地，就不強行改為坡地。設計不是違背本質，而是讓大自然的聲音透過禪意呈現。 感受氣勢： 擺放石頭需觀察其「氣勢」流動（例如氣勢向右，則擺左側平衡）。這是人與萬物的對話，而非單方面的擺佈。 📍 在都市中實踐「共生」的三個練習 1. 居家物品的氣勢排列法： 整理房間時，拿起花瓶或擺飾，問自己：「它的氣勢往哪流動？它想待在哪裡？」 不只考慮方便，更要考慮「和諧」。尊重物品本質，空間氛圍會瞬間平靜。 2. 五感全開的共生散步： 去公園不戴耳機、不滑手機。 摸摸樹幹、聽聽風聲，告訴自己：「我不是遊客，我是這裡的一部分。」 3. 尋找你的「龍安寺」： 在生活中找到一個能讓你忘記紛擾的角落（如沙發、陽台植物區）。 心煩時躲進去，與環境融合，重整心態。 📍 今日行動挑戰 任務： 出門或回家路上，找一棵樹、一顆石頭或一朵花。 行動： 停下來注視它 10 秒鐘，在心裡問候：「你今天過得好嗎？」 目的： 感受它的靜止與存在，體驗不再是匆忙路人，而是共生夥伴的時刻。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗與庭園設計中的核心概念「共生」，來療癒現代人與環境疏離的孤獨感。 書中透過庭園設計師的視角，引導聽眾學習「傾聽萬物」的智慧。 真正的「共生」並非只是生物學上的互依，而是意識到人類與大自然本是一體。 透過順應地心、石心與木心的本質，不強行改變環境，而是順勢而為， 我們能在喧囂的日常中，找回內心的平靜與和諧。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：閒坐聽松風 定義： 心平氣和地坐著，聆聽松葉被風吹動的聲音。 意義： 現代人常因對未來的不安將心塞滿（焦慮黑箱）。這句禪語教導我們必須給自己一段「什麼都不想、什麼都不做」的時間，這是面對未來的必要修復。 📍 坐禪的迷思與真相 名人案例： 賈伯斯、稻盛和夫都有坐禪習慣。 不是苦行： 坐禪不必忍受腳痛，坐在椅子上也能進行。重點是調整呼吸與姿勢，讓身體從「動」轉入「靜」，幫助大腦重整。 無心的定義： 「無心」不是大腦一片空白。雜念浮現是正常的，關鍵在於「不壓抑、不執著」，讓念頭像雲一樣自然飄過。 📍 三個大腦重開機練習 1. 椅子坐禪： 坐在辦公椅或沙發，挺直背脊，閉眼。 告訴自己：「這五分鐘，我只負責呼吸。」工作一小時，放空五分鐘，效率倍增。 2. 練習聽見鳥叫聲： 通勤或散步時拿掉耳機，開啟感官。 專心尋找環境中的一個聲音（鳥叫、風聲）。當你意識到的那一刻，大腦就已從焦慮中解脫。 3. 雜念的「不理會療法」： 放空時若跳出雜念（如晚餐吃什麼），不要責備自己。 對念頭說：「喔，我想到了，好，再見。」不與雜念對抗，它自然會離開。 📍 今日行動挑戰 任務： 設定一個「神聖的五分鐘」。 行動： 手機勿擾，看向窗外或閉眼，單純聆聽環境中的「松風」（白噪音）。 目的： 感受短短五分鐘的放空，如何讓接下來的一小時變得清爽高效。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗智慧「閒坐聽松風」，來解決現代人大腦過勞、資訊焦慮的問題。 書中指出，發呆與放空並非浪費時間，而是大腦為了走更長遠的路所必須進行的修復。 節目中引用了賈伯斯與稻盛和夫的例子，說明成功人士如何透過坐禪與冥想來重整大腦。 核心觀念在於「刻意的放空」，並釐清了「無心」並非大腦一片空白，而是讓雜念如雲般自然飄過。 最後提供了椅子坐禪、開啟感官聽鳥叫、以及對雜念的「不理會療法」等三個實用練習， 幫助聽眾在忙碌生活中找回內心的平靜與強大。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 從菁英到麻瓜的轉變 職涯大轉彎：Chinny 曾在美國從事行銷工作近 20 年，擔任全球行銷總監，年薪近千萬台幣。因不想「醒著都在工作」到老，於 2020 年選擇裸辭。 疫情下的契機：原計畫環遊世界，因疫情受困台灣，反而開啟了大量修習身心靈課程的契機（花費百萬，學習動物溝通、靈氣、塔羅等）。 📍 靈性覺醒與療癒 覺醒的定義：不一定是開悟，而是開始對「我是誰」、「靈魂目的」產生好奇，並察覺生活中的共時性（巧合）。 面對情緒：情緒是靈魂給予的機會。不要壓抑，而是去「看見」並「擁抱」它。療癒是「和解」（由內而外）而非單純「解決」（由外而內）。 關係的本質：人際關係的衝突往往是內在的投射。尊重對方的個人意志，不試圖改變對方，關係反而會自然好轉。 📍 工具與心法：彩虹數字學 不通靈的通靈工具：Chinny 目前主要使用「彩虹數字學」。結合國曆（陽性）與農曆（陰性）生日，能解讀一個人的靈魂藍圖與生命計畫。 認命與順流：了解藍圖後，能更「認命」（認識並接受命運設計），減少抗拒，進入「順流」狀態，做事事半功倍。 📍 宇宙的獎勵法則 順流的實證：Chinny 分享在經濟壓力下，透過冥想許願接到高時薪的行銷案子；以及在無心插柳下，獲得免費資源協助建立 Podcast 頻道。 平衡的生活：曾經因過度專注賺錢（行銷案）而偏廢靈性工作，導致案子瞬間全無。現在她學會平衡現實與靈性，讓兩者相輔相成。 📍 給聽眾的建議 自我檢視：思考一週中花了多少時間在喜歡的事情上？調整比例，減少消耗。 相信靈魂：當你做靈魂想做的事，全宇宙都會聯合起來幫助你。目前的卡關或痛苦，都可能是滋養你的養分。 📍 總結 本集節目中，安迪訪談了Podcast節目「從麻瓜起飛」的主持人 Chinny。 Chinny 擁有近 20 年的美國行銷資歷， 曾任職跨國企業全球行銷總監， 卻在 2020 年放棄令人稱羨的高薪工作， 回到台灣探索生命的意義。 節目深入探討了 Chinny 如何從一個完全不懂身心靈的「麻瓜」， 透過大量進修（如動物溝通、靈氣、彩虹數字學）轉變為「頭腦型光之行者」。 她分享了關於「靈性覺醒」的定義， 強調覺醒並非高不可攀， 而是對自我真實樣貌的好奇與探索。 此外，她也介紹了「彩虹數字學」如何幫助人解讀靈魂藍圖， 以及當人順應靈魂流動（順流）時，宇宙如何給予豐盛的獎勵與支持。 —————————————— 琪妮的Threads：[[https://www.threads.com/@mugglechinny](https://www.threads.com/@mugglechinny]()\ >) 琪妮的IG：https://reurl.cc/DlZALe 琪妮的FB：https://reurl.cc/VM5LqQ 琪妮的YT：https://reurl.cc/8X2jA7 琪妮的Podcast：https://reurl.cc/VM5LvY 麻瓜起飛學院：https://muggle7777.com/ 00:00 開場介紹：遇見自帶仙氣的來賓 Chinny 01:06 三個關鍵標籤：從麻瓜起飛到頭腦型光之行者 02:52 職涯大轉彎：為何放棄千萬年薪的全球行銷總監職位？ 06:06 裸辭後的真實心聲：失去名片後的身份焦慮與財務規劃 09:46 疫情下的轉機：受困台灣，反而開啟百萬學費的靈性進修 11:28 顯化的力量：失業半年靠「冥想」接案，時薪竟超越上班族 15:43 靈性覺醒是什麼？不是想太多，而是對「我是誰」產生好奇 18:48 情緒與療癒：別想改變父母，學會與內在創傷「和解」 23:05 生日藏天機？不通靈也能懂的「彩虹數字」靈魂藍圖 27:15 經營自媒體的初衷：紀錄不可思議的麻瓜旅程 35:30 宇宙的獎勵與懲罰：忽視靈魂渴望時，案子竟然瞬間全無？ 40:35 順流而行：當你回到靈魂軌道，一切都會事半功倍 51:50 給迷惘者的建議：把人生當作打遊戲，卡關就繞路走！ 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍** 不安的本質：心中的幻影** 活著的證明 vs. 過度澆水： 不安是生存的本能，但若過度擔心未發生的未來（如裁員、老後生活），就像是在給不安的種子澆水，讓它無限膨脹。 沒有實體： 禪宗認為不安源自對未來的想像。它像幽靈一樣，你越怕它越真實；但若試圖尋找它的實體，會發現它根本不存在。 📍** 經典公案：達摩安心** 故事： 慧可大師請求達摩消除心中的不安。 對話： 達摩：「把你的心（不安）拿來給我，我就幫你安。」 慧可找了很久後說：「我找不到那顆不安的心。」 達摩：「你看，我已經幫你安好心了。」 寓意： 當你試圖去面對並尋找不安的源頭時，會發現它是自己捏造的，瞬間就能獲得解脫。 📍** 三個消除焦慮的實作練習** 拒絕深夜反芻： 黑暗與靜止會助長不安。焦慮時不要躺在床上，站起來開燈、喝水、做伸展。告訴自己：「晚上想的都是假的，明天再說。」 視覺化實驗： 閉上眼在身體裡「尋找」不安。問自己它在哪？什麼形狀？什麼顏色？當你試圖具象化它，就會發現找不到它。 專注當下行動： 將注意力從大腦的「想像區」拉回身體的「行動區」。專注於洗碗、走路等眼前的小事，讓心裡沒有空間種植不安。 📍** 今日行動挑戰** 時機： 睡前腦袋開始重播失誤或預演災難時。 動作： 坐起來，對著空氣伸出手掌說：「來，把不安拿出來放在我手上。」 結尾： 盯著手掌看三秒，告訴自己「看吧，什麼都沒有」，然後安心睡覺。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗經典公案「達摩安心」的智慧， 來化解現代人對於未來（金錢、工作、人際）的深層焦慮與不安。 書中指出，許多不安其實是我們對未來的想像所製造出來的「幻影」，並無實體。 透過達摩祖師與二祖慧可的對話， 節目引導聽眾去尋找那顆「不安的心」， 進而體悟到焦慮本空。 同時，節目提供了避免深夜胡思亂想、 視覺化尋找不安、專注當下行動等具體練習， 幫助聽眾在睡前關掉大腦的恐懼劇場，找回內心的平靜。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心禪語：「百不知百不會」 含義： 並非真的變笨，而是不自以為「什麼都知道」。 影響： 一旦抱持「我知道」的態度，就會開啟自動導航，停止觀察與學習。抱持「我不知道」的態度，才能從每個人身上學到東西，促進自我成長。 📍 人品的試金石：對待弱者的態度 觀察點： 不能對上司點頭哈腰，對下屬或服務生卻趾高氣昂。 真正的人品： 真正的強者對任何人都能保持謙虛。這種不自滿、不炫耀的態度，是建立良好人際關係的基礎。 📍 典座教訓：眾生平等的敬意 譬喻： 寺廟廚師（典座）對待任何食材（無論貴賤）都充滿真心誠意。 應用： 無論對方是老闆、客戶還是清潔員，都是獨立的生命，值得用同樣的敬意與「和顏愛語」對待。 📍 三個培養謙虛的實作練習 話術轉換： 將「我知道」換成「原來是這樣，請多告訴我一點」，忍住打斷別人的衝動。 服務生測試： 吃飯購物時，刻意觀察自己對店員的態度。是否看著眼睛說謝謝？語氣是否客氣？ 抓出傲慢： 每天反省是否出現「這太簡單」、「隨便做做」或嘲笑別人的念頭，並默唸禪語提醒自己。 📍 今日行動挑戰 在接下來 24 小時內，遇到覺得理所當然的事，心中默唸三次「百不知百不會」。 像第一次接觸般，用好奇心重新看待身邊的人事物（例如家人的嘮叨或例行公事）。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗智慧「百不知百不會」來修煉謙虛之心， 並打破「懂很多就是好」的迷思。 書中指出，太過強調「我知道」會讓人陷入傲慢與停止成長的自動導航模式。 核心觀點在於「真正的強者是謙虛的」。 一個人的人品高低，取決於他如何對待地位比自己低的人（如服務生）。 節目中引用道元禪師的「典座教訓」， 教導我們應像對待珍貴食材一樣， 真心誠意地對待身邊的每一個人。 透過將「我知道」轉為「請多告訴我一點」， 以及實行「服務生測試」， 我們能清空內心的傲慢， 讓世界的美好與新知進駐。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 焦慮的根源：私心雜念 現象： 約會時想工作、工作時想結果。腦中充滿對未來的擔憂與利益算計。 影響： 這種「想獲得好評」、「想賺多少錢」的念頭，其實是阻礙實力發揮的雜訊，讓你無法活在當下。 📍 重新定義「無心」與「三昧」 無心歸大道： 「無心」不是大腦空白或發呆，而是像百米賽跑選手一樣，沒有多餘意志，只有身體活動的忘我狀態。 三昧 (Samadhi)： 指專注於某件事，心與事完全合一。進入三昧時，沒有好勝心與貪念，類似心理學的「心流」，能發揮精準爆發力。 📍 三個進入「無心模式」的實作練習 咒語激勵法： 心煩意亂時，默唸「三昧、三昧、大三昧」。這句話像開關一樣，能切斷雜念，提醒大腦進入專注狀態。 練習單工（Single-tasking）： 練習「吃飯三昧」（專心吃）、「走路三昧」（專心走）。習慣在小事上全心投入，大事上就能自然忘我。 丟掉「想做好」的念頭： 當發現自己卡住時，問自己是否在求誇獎？告訴自己拋開算計，只專注於動作執行本身。 📍 今日行動挑戰 選一件任務（寫報告、運動、打掃）。 深呼吸，對自己說三次：「三昧、三昧、大三昧」。 設定 20 分鐘鬧鐘，期間斷絕一切干擾，徹底消失在任務中，體驗無心的快感。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗智慧「無心」與「三昧」， 來克服現代人常有的分心、焦慮與患得患失。 書中指出，阻礙我們表現的往往不是能力不足，而是腦中過多的「私心雜念」。 節目中重新定義了「無心」並非發呆，而是像運動員般忘我的極致投入； 並介紹了「三昧」這種心靈安定的心流狀態。 透過簡單的咒語自我暗示、練習一次只做一件事，以及丟掉想被誇獎的算計， 我們能找回大腦的專注力，在工作與生活中活出最強大的自己。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心禪語：「自由無礙」 意義： 不被任何事物所束縛，不在任何地方強行停留。 應用： 面對不適合的工作環境，不要為了面子苦撐。承認當初的選擇誤判，重新選擇適合的環境，才是真正負責且自由的態度。 📍 順勢而為：別在逆流中耗盡生命 逆流游泳： 即使費盡全力也只能前進幾寸，且身心俱疲。這代表你處於不適合的崗位或環境。 順流游泳： 雖然忙碌，但能發揮專長，事情有所進展。 結論： 如果發現自己在逆流，離開並不可恥，那是順應潮流的智慧。 📍 「雲水」哲學：保持形狀的彈性 修行僧被稱為「雲水」，意指像行雲流水般，沒有固定的形狀。 人也不該被公司的評價或職位定型。你可以是經理，也可以是自由工作者。當環境不適合時，就像雲一樣改變形狀，靈活轉換。 📍三個實用的轉念練習 自我檢測： 問自己現在是在「順流」還是「逆流」？如果是逆流，告訴自己：「不是我能力差，只是水道選錯了。」 白雲觀想： 閉上眼想像自己是白雲，隨風變形。告訴自己：「沒有任何標籤可以困住我。」 戰略性撤退： 將「離職」重新定義為為了長遠人生所做的「戰略性撤退」，消除罪惡感。 📍本週行動挑戰 花 30 分鐘寫下：「如果我現在辭職，我最害怕別人怎麼說我？」 看著這些恐懼，告訴自己那是別人的看法，不是我的。 在心中模擬一次瀟灑轉身，感受自由無礙的輕鬆。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗智慧「自由無礙」來面對職場上的去留難題。 書中指出，現代人常因害怕被視為「爛草莓」或「半途而廢」而不敢離職， 即便工作已讓人身心俱疲。 節目中強調，辭職並非承認失敗，而是對自己誠實的表現。 透過「順流逆流」的檢測與「雲水」的哲學， 我們應學習像白雲一樣不被形狀束縛，像流水一樣順勢而為。 當在錯誤的環境逆流而上時， 「逃避」其實是一種為了保護本質的「戰略性撤退」。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

兼職主持變現術課程 「五吉郎」特別爭取｜限時 7 折 結帳輸入 DN1XPIHSFF 立即報名：https://trailblazerteam.com/courses/part-time-hosting/ （優惠至 2026/02/01 止） —————————————— 📍來賓介紹：Yuki 身份標籤：中英日三語主持人、TEDxNeihu創辦人、一人公司創業家。 核心理念：用麥克風實現工作自由。 📍斜槓轉職的「黃金兩年」 Yuki 分享她如何利用下班與週末時間接案，花兩年時間累積作品與客源。 關鍵心法： 先有正職支撐經濟，把副業當「多的賺」，心態更穩健，也能測試自己是否真心熱愛。 當副業收入穩定甚至超越正職時，才是離職的最佳時機。 📍把握機會的「Why Not」哲學 面對不熟悉的挑戰（如第一次接雙語主持），Yuki 的策略是「先答應下來（Say Yes），再來煩惱怎麼做」。 機會可遇不可求，勇於踏出舒適圈才能看見不同的風景。 📍創作者的血淚教訓：掌握平臺自主權 Yuki 曾經營全華語第一個科技 YouTube 頻道三年多，卻因公司決策收掉，頻道與影片全數消失，導致履歷空白。 提醒： 創作者應將內容掌握在自己手中，避免依附他人平臺而失去心血。 📍TEDxNeihu的創辦故事 受到 TED 演講啟發，認同自己是「多潛能發展者」（Multipotentialite），決定申請執照舉辦活動。 困難點： 非營利組織沒有經費，尋找願意無償付出的志同道合夥伴是最大挑戰。 收穫： 雖然過程艱辛，但觀眾的正向回饋是堅持下去的最大動力。 📍給想入行/斜槓者的實用建議 先累積作品集： 就算一開始免費或低價，也要有東西能讓客戶參考。 主動自我行銷： 善用社群媒體分享工作照，讓朋友知道你的新身份；甚至像 Yuki 一樣寄開發信給 Podcast 節目或學校。 不要過度準備： 邊做邊學（Just Do It），遇到卡關再找答案，比學完所有理論才開始更有效率。 試錯心態： 把人生當作打遊戲，這條路不通就換一條，失敗只是過程而非終點。 —————————————— 官方網站：https://trailblazerteam.com/ Instagram：https://www.instagram.com/yukihsu0618/ Youtube：www.youtube.com/@MyFancyPoorTrip 企業內訓/一對一教練 洽詢：https://page.line.me/bop3200x?oat_content=url&openQrModal=true -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：白雲自在 定義： 雲沒有固定形狀，隨風變成各種樣子（彈性與柔軟），但無論風怎麼吹，雲始終是雲（本質不變）。 應用： 面對外界批評或環境變化，可以靈活應對，但內心的核心價值絕對不能動搖，不受評價影響。 📍 賈伯斯的啟示：建立自己的尺度 不需做市場調查： 顧客往往不知道自己想要什麼。賈伯斯相信自己的感性與直覺，而非盲目追逐數據。 自己的尺度 vs. 別人的尺度： 不要因為按讚數或社會流行改變決定。真正的自由是哪怕別人都說不好，只要內心認定是對的，就勇敢堅持。 📍 三個找回自我的練習 1. 購物時的自我審查： 買東西前問自己：「是因為我喜歡，還是因為它是排行榜第一名？」 試著買一件沒人推薦、不流行，但你第一眼就超喜歡的東西。 2. 面對批評時的「白雲觀想」： 被批評時，閉眼想像自己是白雲。 告訴自己：「批評像風，我可以稍微變形，但我不會因此消失或變質。」 3. 暫停「搜尋引擎依賴症」： 遇到抉擇時，不要第一時間打開 Google。 給自己五分鐘靜默（像賈伯斯打坐），撇開他人看法，練習依賴直覺。 📍 今日行動挑戰 任務： 做一個**「不解釋的決定」**（如午餐吃什麼、穿搭風格）。 話術： 當別人問為什麼時，笑著說：「沒什麼，就只是因為我喜歡。」 目的： 感受純粹為自己選擇的快樂。 📍 總結 這集節目探討如何運用禪宗智慧「白雲自在」， 來克服現代人的選擇困難與對他人評價的過度在意。 書中指出，我們常習慣依賴排行榜或他人意見過活， 卻忘了問自己真正想要什麼。 節目中以賈伯斯為例，說明他如何運用禪修智慧， 不依賴市場調查，僅憑「自己的尺度」創造出改變世界的產品。 核心觀念在於像白雲一樣：「隨風飄動卻不為所動」， 外在形式可以柔軟彈性，但內在的本質與價值觀絕不動搖。 節目最後提供了購物自我審查、白雲觀想與暫停搜尋引擎等練習， 幫助聽眾建立內心的定海神針，獲得真正的自由。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：主人翁 定義： 在禪宗裡代表「本來的自己」（佛性），即那顆徹底純淨、沒有蒙塵的心。 現狀： 我們太常向外看、太在意別人眼光，導致內心的主人翁沉睡。喚醒它的關鍵是問自己：「面對這件事，我自己真實的判斷是什麼？」 📍 群體壓力的陷阱 以和為貴的副作用： 雖然和諧是美德，但也帶來強大的同儕壓力，迫使少數服從多數，讓人不敢與眾不同。 迷失自我： 若總是無條件被他人意見影響，最終將失去個人意識。 📍 覺醒秘訣：視為己事 轉換視角： 不要覺得新聞或社會議題是「別人的事」。將自己帶入情境思考，個人意識才會覺醒，不再屈服於壓力。 📍 三個獨立思考練習 1.換位思考的角色扮演： 看新聞時，問自己：「如果我是經濟部長/當事人，我會怎麼解決？」強迫大腦從旁觀者變當事人。 2.區分事實與意見： 在心裡畫一條線：這是發生的「事實」，那是對方的「意見」。 告訴自己多數人的意見不等於真理，並詢問心中的主人翁：「那我的意見呢？」 3.從小事練習「我決定」： 聚餐或買禮物時，不要說「隨便」、「都好」。 試著提出具體建議（如：「我想吃這家，因為…」），每一次表達都在擦亮內心的主人翁。 📍 今日行動挑戰 任務： 挑選一則熱門新聞。 限制： 不要先看留言或專家評論。 行動： 花 30 秒問自己：「如果我是當事人，我會怎麼做？」得出結論後，再看別人看法。感受擁有自己觀點的踏實感。 📍 總結 本集節目針對現代人常因「害怕與眾不同」而盲從群體意見的現象提出反思。 安迪引用禪語「主人翁」，解釋這不僅是指主角，更是指內心那個徹底純淨、未受外界蒙蔽的「本來自己」。 核心觀念在於「把一切視為自己的事進行思考」。 當我們不再當旁觀者，而是將自己帶入情境（例如：如果我是決策者，我會怎麼做？），我們就能抵抗群體壓力。 節目提供了角色扮演、區分事實與意見、練習小事做決定等三個方法， 幫助聽眾擦亮心中的主人翁，活出自由且踏實的人生。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：安心立命 定義： 「安心」是內心的平靜，「立命」是順應天命。 含義： 相信有超越自身的力量（神、佛、宇宙）在守護。用純淨的心盡全力做好每一件事，剩下的就完全交給上天。 📍 面對失敗的態度 上天的考驗： 當付出所有卻落榜或失敗時，不要自暴自棄。這代表上天看得起你，問你：「遇到這種情況，你還能堅持嗎？」 堅持是養分： 如果因此放棄，努力就白費；若調整心態繼續修行，失敗將成為未來的養分。 📍 焦慮的根源 準備不足： 會不安，通常是因為潛意識知道自己還可以做得更好。 動機不純： 只有當能對著內心深處說「我已經盡力了，問心無愧」，才能獲得真正的安心。 📍 三個安心修煉練習 1.決策前的「良心拷問」： 做決定（買房、換工作）前，不只看外在條件，要閉眼問內心：「做這決定是否問心無愧？是否出於真誠？」 一旦答案是肯定的，就相信這是命運，不再回頭懷疑。 2.執行時的「萬全準備清單」： 列出所有能做的事，一項項打勾完成。 當所有能做的都做完了，焦慮會轉化為平靜的「待機狀態」。 3.失敗時的「轉念咒語」： 心裡默念：「這是上天給我的修行。祂覺得我可以變得更強，所以給我這個考驗。」 老天爺不會給你承受不起的難關。 📍 今日行動挑戰 情境： 找出目前最擔心、無法掌控的一件事（如等待面試、專案成敗）。 行動： 對著鏡子堅定地說：「這件事我已經做了我所能做的一切，剩下的就交給上天安排。無論結果如何，都是最好的安排。」 後續： 深呼吸，去做一件快樂的小事，將心從焦慮中拉回。 📍 總結 本集節目深入探討了如何面對人生中的重大決定（如買房、換工作）以及隨之而來的焦慮感。 分享了禪語「安心立命」的核心哲學——「盡人事，聽天命」。 真正的安穩並非來自於掌控結果，而是源於「問心無愧」的努力。 節目指出，焦慮往往源於準備不足或動機不純。 當我們做好了萬全準備，就該優雅地放手，將結果交給上天。 即便結果不如預期，也應將其視為上天給予的「修行考驗」，而非失敗。 透過「良心拷問」、「準備清單」與「轉念咒語」三個練習，我們能學會在風浪中找到內心的定海神針。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

📍 核心智慧：步步是道場 定義： 無論何時何地，你所在之處就是道場。正在做的每一件事（行、住、坐、臥）都是修行。 觀念： 修行不必入深山，認真做好日常生活中的每一件小事，即是神聖。 📍 良緣的法則 不挑人只挑態度： 良緣平等發生，回應的是「努力不懈」的態度。 良緣循環： 將每一個案子當作唯一的案子全力以赴，好的緣分會召喚新的好緣分。 私心是殺手： 一旦開始算計利益（錢少隨便做、對我有何好處），對方感受得到敷衍，良緣鏈條就會斷裂。 📍 三個召喚好運的練習 1.賦予瑣事神聖感： 挑一件無聊小事（如倒垃圾、洗碗）。 告訴自己「這是我的道場」，把它做得像藝術品般完美，感受平靜與尊嚴。 2.戒掉 CP 值思維： 接任務時暫時關掉利益計算機。 不問「有多少錢」，只問「能不能做到最好」。這種傻勁能感動有資源的人。 3.專注於「行住坐臥」： 走路不滑手機，坐著不癱軟。 調整姿勢即調整心態，專注挺拔的氣場能吸引同頻好運。 📍 今日行動挑戰 任務： 將手邊正在做的一件事（寫報告、顧小孩、泡咖啡），當作人生最後一件事來對待。 心法： 投入 100% 熱情，不求回報。 默念： 「步步是道場，我正在透過這件事，召喚屬於我的美好緣分。」 📍 總結 本集節目探討如何運用禪宗智慧「步步是道場」，來吸引好運與貴人。 書中指出，良緣不是靠求神拜佛或算計得來的， 而是源自於對眼前每一件事的專注與認真。 核心觀點在於「態度決定緣分」。 無論工作大小，只要賦予神聖感並全力以赴， 不參雜私心與 CP 值的算計，就能啟動良緣的循環。 節目提供了「賦予瑣事神聖感」、「戒掉 CP 值思維」以及「專注行住坐臥」三個練習， 幫助聽眾將日常生活的每一刻轉化為修行的道場。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn