Werben im Podcast: Happy HIT - Der Histaminintoleranz & Mastzellen Podcast

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche In dieser Folge erfährst du: Sabines Geschichte ist außergewöhnlich komplex: Innerhalb eines Jahres erlebt sie den Tod ihres Vaters (Abschied nur per iPad durch Corona), Epstein-Barr-Reaktivierung, Wechseljahre und einen weiteren plötzlichen Todesfall – die HIT ist die Summe von allem, was sich nicht mehr tragen ließ.Die entscheidende Erkenntnis kam über die Sprache: Sabine beschreibt, wie sie im Wort „unverträglich" plötzlich „Vertrag" und „tragen" gehört hat – und sich gefragt hat: Was kann ich nicht mehr tragen? Was will sich befreien? Ein klassischer LMO-Moment, den viele Hörer:innen sofort wiedererkennen werden.Verstand vs. Gefühl als Einstieg: Sabine verstand das Schnuppermodul anfangs inhaltlich überhaupt nicht – und ist trotzdem eingestiegen, weil ihr inneres Gefühl klarer war als ihr Kopf. Eine sehr ehrliche und ermutigende Botschaft für alle, die noch zweifeln. Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche In dieser Folge erfährst du: Wie Melanie nach Corona plötzlich auf immer mehr Lebensmittel, Reize und Alltagssituationen reagiert hat – und warum der reine Fokus auf Histamin, Verzicht und Antihistaminika sie nicht wirklich weitergebracht hat. Warum ihre größte Veränderung nicht zuerst beim Essen begann, sondern in ihrem Leben: weniger Druck, ein entspannteres Verhältnis zu ihrem Körper, bessere Beziehungen und endlich wieder mehr Freiheit im Alltag.  Wie Melanie mit der LMO-Methode Schritt für Schritt verstanden hat, welche Muster hinter ihren Symptomen aktiv waren – und warum sie heute wieder Sushi essen, Sonne genießen und ihrem Körper ganz anders begegnen kann. Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Q&A-Runde ohne Filter: HIT/MCAS, Darm & „chronisch seit 40 Jahren“, ADHS, Wechseljahre, Sauna, Sport, Zähneknirschen – wir antworten ehrlich.Kursdetails: Wie ihr im Happy HIT Code am besten geführt seid, was Rebirth wann sinnvoll ergänzt – und warum die meisten schon ohne Rebirth starke Veränderungen merken.Behind the Scenes: Warum diese Folge die letzte „aktive“ ist, was bleibt (Kurszugang!), was sich verändert – und worauf ihr euch als Nächstes freuen könnt.Hier außerdem die Links zu: RebirthUnserem Quinoa-Hirse-Brot-RezeptUnserer Zähneknirschen & Histamin FolgeUnserer Heuschnupfen FolgeUnsere Andere Unverträglichkeiten FolgeDen Interviews mit:Anika, in dem sie erzählt, wie sie u.a. ihr Asthma verbessert hatDaniela, die berichtet, dass ihr Hausarzt bestätigt, dass sie keine Hausstaub-Allergie mehr hatNicole, die von ihrer früheren Tierhaar-Allergie erzähltSafiye, die wieder Gluten verträgtIrina, die wieder normal Sport machen kannBarbara, die ebenfalls wieder Sport machen kann und im Leben steht Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche In dieser Folge Happy HIT Podcast erfährst du: Von 5 Lebensmitteln am Tag zu wieder "normal essen": Irina teilt ihre intensive Reise von kompletter Histaminintoleranz mit unzähligen Begleitdiagnosen bis hin zu einem völlig neuen Lebensgefühl.Wie sie den Kreislauf aus Erschöpfung, Zunahme trotz wenig Essen & Angst-Symptomen durchbrochen hat.Warum die Diagnose HIT nur der Anfang war – und was wirklich den Unterschied gemacht hat.Unsere Fasten-Folge findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/75-talk-heilfasten-super-gesund-mit-histaminintoleranz-oder-richtig-schlechte-idee/ Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: - Wie sie von nur 11 verträglichen Lebensmitteln, massiven Hautreaktionen und völliger Energielosigkeit zu einem selbstbestimmten Leben zurückgefunden hat. - Warum bei ihr nichts geholfen hat – weder Darmkuren, noch Detox oder Nahrungsergänzungen – und was den Unterschied gemacht hat. - Wie sie gelernt hat, ihren Körper wirklich zu verstehen, Symptome zu deuten und sich aus dem Teufelskreis aus Angst, Einschränkung und Dauer-Alarm zu befreien. Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Fructose-, Laktose- und Glutenunverträglichkeit oft ähnliche Symptome wie HIT machenWie Allergien wie Pollen, Tierhaar & Hausstaub die gleiche Symptomsprache wie Histaminintoleranz und überreaktive Mastzellen haben Wie der Happy HIT Code auch bei diesen Themen funktioniert – und warum es keine neue Diät brauchtHier außerdem die Links zu unserer: Warum Histaminintoleranz keine klassische Nahrungsunverträglichkeit ist-FolgeEpigenetik-FolgeErfahrungsbericht von Daniela, deren Hausarzt bestätigt, dass die Hausstauballergie weg istErfahrungsbericht von Safiye, die wieder Gluten verträgtErfahrungsbericht von Anika, die ihre Atembeschwerden gelöst hat Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum wir 2025 noch mehr aufgehört haben zu planen – und was das mit unserem Nervensystem gemacht hatWas sich im Business, in der Familie und für uns persönlich alles verändert hat – und was noch unfertig istWarum ein unperfekter Jahresabschluss manchmal genau das Richtige istHier außerdem die Links zu unserer: Halbjahresplanung für die erste Hälfte von 2025-FolgeReality-Check zur Hälfte 2025-FolgeMetaphyische Erwartungen für 2025-Folge Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Ideen für ein komplettes, histaminverträgliches Weihnachtsmenü mit mehreren OptionenWelche Klassiker du gut anpassen kannst – und was lieber nicht auf dem Tisch landetUnsere Tipps, wie du entspannt isst, auch wenn alle anderen Raclette & Rotwein genießenHier außerdem die Links zu unserer: Alkohol-FolgeWie du den Weihnachts- & Histamin-Stressor Verwandtenbesuch verwandelst-FolgeAllgemeinen Weihnachten mit HIT-Folge Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:  Warum Meditation, Journaling und Manifestieren uns irgendwann mehr gestresst als geholfen habenWelche Erkenntnisse wir über die wahren Ursachen unserer Symptome hatten – und wie das unser Mindset verändert hatWarum wir seit über 4 Jahren nur noch eine einzige mentale Routine machen – und wie genau sie uns hilftHier außerdem die Links zu unserer: Unserer "Richtige Entscheidungen treffen"-FolgeWelche externen Dinge wir selbst tun-FolgePlacebo-Folge Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was Leaky Gut wirklich ist – und warum es kein erfundener Hype, sondern ein echter Gamechanger in der körperlichen Ursachenforschung ist.Wie Histamin, Mastzellen & Darmbarriere miteinander verstrickt sind – und warum viele Menschen an der falschen Stelle ansetzen.Welche nachhaltigen Wege es gibt, den Darm zu regenerieren – jenseits von Darmkuren, Probiotika & Co.Hier außerdem die Links zu: Unserer Probiotika-FolgeUnserer Nahrungsergänzungsmittel-FolgeDie Ergebnisse von 650 HIT-Betroffenen zum Erfolg konventioneller TherapienUnserer Wissenschaft hinter LMO-Methode-Folge Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Körper und Psyche verbunden sind – wir schauen uns Studien zu Psychosomatik, Symptomsprache und Mind‑Body‑Einflüssen an und erklären, warum das bei uns im Fokus steht.Warum Traumata und epigenetische Mechanismen nicht bloß Schlagworte sind – wie Erfahrungen sich auf Gene, Proteine und Heilungschancen auswirken können.Spannende Evidenz zu Emotional Freedom Techniques (EFT): Über 300 Studien – inklusive einer aktuellen, die zeigt, dass sich mit regelmäßigem EFT Eiweißverbindungen im Gehirn anders lösen und neu bilden können. (Ja – wir haben genau hingeschaut.)Hier findest du außerdem: Unsere (Mini-)Traumata-FolgeUnsere Epigenetik-FolgeUnsere EFT-Tapping-FolgeDie Ergebnisse von 650 HIT-Betroffenen zum Erfolg konventioneller TherapienUnsere LMO-Methode-Folge Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:  Was im Körper passiert: chronischer Stress, Nebennierenbelastung & Mastzellaktivierung – wie sie zusammenwirkenWarum Burnout und HIT so oft Hand in Hand gehen: Histaminausschüttung durch Stress, Regulationsversagen & Schleifen im SystemWege raus aus dem Kreislauf: Strategien zur nachhaltigen Mastzellstabilisierung, Stressregulation & Revitalisierung des Systems Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie ein früher rigides Essverhalten oder Essstörungs-Disziplin sich in die Histaminintoleranz hineinziehen können – und was das mit deinem Stress- und Immunsystem machtWarum viele Betroffene von HIT berichten: „Ich war immer streng mit meinem Essen“ – und wie wir diese Prägungen sanft neu schreiben könnenPraktische Wege, alte Essregeln zu durchbrechen und ein flexibleres, nährendes Essverhältnis trotz HIT zu entwickelnHier außerdem der Link zu unserer "Teufelskreis immer mehr weglassen bei Histaminintoleranz"-Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/76-talk-warum-es-so-gefaehrlich-ist-mit-histaminintoleranz-einfach-immer-mehr-wegzulassen/ Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: - Wie Kaffee, Alkohol, Antidepressiva oder die Pille deine Arbeit mit den Symptomen beeinflussen – und was wirklich hinter den Effekten steckt. - Praktische Wege, um trotz dieser Substanzen klar bei der Arbeit zu bleiben – und ihre Wirkung bewusst integrieren zu können. - Welche emotionale Ebene verbirgt sich darin? Was deine Symptome und Reaktionen im Kontext dieser Substanzen erzählen. PS: In dieser Folge sprechen wir rein über unsere persönlichen Ansichten, die keinerlei medizinischer Rat oder medizinische Einschätzung sind. Bitte sprich bei allen medizinischen Fragen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/ Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: - Safiye erzählt, wie Rebirth bei ihr gewirkt hat – wie ihre Histaminintoleranz fast verschwunden ist und wie sie sich nach Jahren endlich wieder flexibler beim Essen fühlt. - Welche Rolle spielte der Umgang mit der Glutenunverträglichkeit – welche Schritte sie gegangen ist, um diese ebenso zu überwinden. - Die emotional-mentale Komponente: Wie innere Muster, Selbstbild, Stress etc. mitgearbeitet haben – und warum diese oft unterschätzt werden, wenn es um dauerhafte Verbesserung geht. Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code Rebirth findest du hier: https://lifecodes.org/rebirth/ Falls du noch unsicher bist, buche dir hier gerne deinen Orientation Call: https://calendly.com/jacqueline-lmo/orientation-call In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: http://leben-mit-ohne.de/nono Folge uns gerne auf Instagram unter  https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/ Du möchtest herausfinden, welche emotionalen Muster hinter deiner Histaminintoleranz und Mastzell-Erkrankung stecken? Dann mach hier unseren kostenlosen Test: https://leben-mit-ohne.involve.me/welche-muster-hinter-deiner-histaminintoleranz-stehen Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/