Advertise on podcast: 思考を整えるラジオ｜時短ラボ

Description

頭の中がゴチャゴチャして、何から手をつければいいか分からない。そんな時こそ、思考を整える時間を。通勤中、作業中、休憩中。ながら時間で、判断軸がスッとクリアになります。時短ラボ主宰・リンダマンが思考設計 × リベラルアーツの視点から行動コストを下げるヒントを配信。聴くだけで迷いが減り動き出しが軽くなる。仕事も、SNSも、生き方も。考える時間を減らして、前に進もう。 ▶ 時短ラボでは、思考と行動を体系的に整えています。 Instagram https://www.instagram.com/lindaman37/ X https://x.com/lindaman37/ Threads https://www.threads.net/@lindaman37/ やる気ではなく、仕組みで人生を動かす。提供：ライフハック研究所

Unlock 思考を整えるラジオ｜時短ラボ podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from 思考を整えるラジオ｜時短ラボ podcast

AIに書かせる前に、質問してもらうと激変する件

2026/10/18

AIに自分らしい投稿を書かせる前に、本人の体験を質問してもらう。三つの質問で材料を渡し、事実と自分の言葉を確かめながら仕上げる方法を、投稿作成デモの経験から考えます。

「自分には向いていない」で、やりたいことを諦める前に

2026/10/15

「自分には向いていない」と、興味があることまで諦めてしまう。昔の自分につけた名前だけで、次の選択を決めなくてもいいのかもしれません。般若心経や高野山で「空」を尋ねた経験から、自分を固定しない選び方を考えました。負担になる条件を変えて小さく試し、実際に感じたことを次の判断に使うための回です。

「確かに」で終わった助言を、明日の行動に変える

2026/10/14

いい助言を聞いてメモもしたのに、同じところで止まってしまう。納得した内容と、実際にできなかった理由は、別々に確かめる必要があります。相談の場で伝えた「なぜできなかったのかを問い直す」という言葉から、止まった場面と次の対策をつなぐ方法を考えました。分かったことを増やすだけでなく、次の場面で選び方を変えるための回です。

上手く話せなくても、伝わる動画を撮影する方法

2026/10/13

長い台本を覚えられない。途中で噛んで、最初から撮り直してしまう。一気に話すことを撮影の条件にしなくても、伝わる動画は作れます。制作相談で伝えた、一行ずつ撮って間を切る方法から、撮影と編集の役割を整理しました。話す力だけに頼らず、撮り直す範囲を小さくするための回です。

同じディズニーランドなのに、見ている景色が違う件

2026/10/12

昔は大きな出来事に心が動いたのに、今は何でもない日常が妙にまぶしく見える。そんな感覚はありませんか。『ラブトランジット』を見て思い出した若い頃の恋愛、家族と行くディズニーランド、映画『日日是好日』の言葉を重ねながら、年を重ねて変わる「景色の見方」を考えました。今の自分が大切にしているものにも気づける回です。

何を投稿するか迷わなくなる、発信の決め方

2026/10/11

色やフォントを整えても、何を投稿するかが決まらない。発信するたびに悩み直す時間を減らすには、相手に渡したい変化を先に決めることが手がかりになります。発信の相談で使ったカフェの例えから、投稿するものと削るものを選ぶ基準を整理しました。次の一本を「誰が、何を選べるようになるか」から作るための回です。

予定に追われても、大事なことを進める一日の組み方

2026/10/08

予定表は埋まっているのに、大事なことが進まない。できなかったタスクを全部、翌日へ送る前に、実際に使える時間と優先順位を確かめることが手がかりになります。固定の予定と、動かせるタスクを分け、毎日30分ほどかかっていた組み替えをAIへ頼んだ経験から考えました。予定が変わっても、守る約束と動かせる作業を見分けるための回です。

大きなゴールを見ながら、「次にできそう」を置いていく

2026/10/07

大きな目標を小さく分けても、何をすれば終わりなのか曖昧だと、また手が止まります。半年以上残っていた大掃除を場所ごとに分けた経験から、目標を下げず、今日終えられる範囲を決める方法を考えました。タスクを増やすより、「何ができたら一歩進んだと言えるか」をはっきりさせる回です。

人には無限の可能性がある。でも、人はそう簡単に変わらない

2026/10/06

変わりたい気持ちはあるのに、毎日の選び方は変わっていない。そんな時に見直すのは、努力の量より、目標へ近づく行動に時間を渡せているかです。久しぶりに会った人の変化をきっかけに、必要な行動を選び、続けられるやり方へ変える視点を考えました。調べ続ける代わりに相談する、時間を作るために一つ手放す。気持ちを実際の予定へ移すための回です。

AIは「答えてもらう装置」ではなく、第二の脳みそをつくる装置

2026/10/05

前にも同じことで悩んだのに、その時どう決めたのか思い出せない。考え直す時間を減らす手がかりは、答えと一緒に「選んだ理由」を残すことにあります。過去の記録をAIに読んでもらい、今の状況と比べる使い方を考えました。昔の判断に縛られず、その時の自分に合う選択をするための話です。

「不幸に鈍感、幸せに敏感」は、技術なのかもしれない

2026/10/04

一つ嫌なことがあると、一日全部が「最悪だった」に変わってしまう。そんな時に見直したいのが、起きた出来事への意味のつけ方です。「不幸に鈍感、幸せに敏感」をテーマに、ミスへの対処と自分を責めることを分け、日常の小さなうれしさを受け取る視点を考えました。嫌なことがあった日にも、残りの時間を大切にするための話です。

信頼関係は「濃さ」より、会っている時間と回数でつくられる

2026/10/01

人間関係に摩擦があるときほど、必要なのは長文の説得ではなく、直接会う時間かもしれません。日常から実感した「一緒にいる時間と回数」が信頼を太くする理由を、オンライン時代の関係づくりに置き換えて話しました。

8つの事業を回して分かった、優先順位の本当の決め方

2026/09/30

仕事も家族も全部大事。でも全部を100％で抱えれば、どこかが崩れます。8つの事業を動かすリンダマンが、優先順位を「やる・やらない」ではなく、時間とエネルギーの配分で決める考え方を紹介。大切なものを捨てずに、今月の濃淡を設計できる回です。

毎日の予定は見慣れて消える。実行する日だけ入れると激変します。

2026/09/30

毎日カレンダーに入れているのに、できない予定が増えていく。そんなときに必要なのは、予定を増やすことでも、自分を責めることでもありません。この回では、予定表を「やりたいことの一覧」から「本当に時間を渡す約束」へ変える考え方を届けます。見慣れて効かなくなった予定を減らすことで、仕事も家族も挑戦も、自分で選んだ時間を取り戻せるようになります。

旅は人生を変える。遠くへ行かなくても始められるんです。

2026/09/28

旅は、遠くへ行くことだけではありません。今の正解をいったん外へ出て、自分で選べる人生の幅を増やすことです。見切り発車を失敗ではなく「選択肢を増やす移動」に変え、仕事も家族も大切にしながら自由へ近づく視点を届けます。