Publicidad en podcasts en: BUENOS DÍAS, TDAH!

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio 33 el testigo de uno mismo es Fernando Gallardo, con quien compartimos una entrañable charla. Diagnosticado de TDAH siendo un niño, ahora ya con 26 años e iniciando un doctorado en Física en una prestigiosa universidad sueca, nos contará como ha sido ese camino. Conversaremos de su experiencia, de sus éxitos y de sus fracasos, de sus anhelos y de su temores, de las enseñanzas que una vida plagada de dificultades le ha dejado, del papel de unos padres entregados, de la medicación, de las rutinas, de cómo afronta salir de su zona de confort, de cómo persigue sus sueños, de cómo recupera el rumbo, cuando lo pierde. Un útil testimonio de vida para quienes nos enfrentamos con temor al futuro de nuestros hijos, para quienes nos encontramos al inicio del camino que Fernando ya lleva recorrido en mayor medida. Un ejercicio de sinceridad, de generosidad, de humanidad. Fernando vence su timidez natural y nos entrega un relato trasparente y sincero de su expriencia. Puedes contactar con nosotros a través del correo electrónico del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy charlaremos con un referente en Mindfulness para niños, Paloma Sainz Vara de Rey, autora del libro "Mindfullness para niños (Cómo crear un hogar feliz a través de la meditación)." Repasaremos con ella los conceptos claves de esta disciplina que varios de los especialistas que han ido acompañándonos en el programa han ido poniendo en valor. El Mindfullness tiene efectos contrastados por diversidad de estudios sobre el cerebro y sus funciones ejecutivas, así como sobre nuestra relación con esos síntomas del TDAH. Paloma resaltará la importancia de habitar en el presente, nos aclarará que es Mindfulness, si es o no lo mismo que meditar, si es para todos, cómo implementar su práctica en nuestras familias y hogares, y otros muchos aspectos que estamos seguros os encantarán. Puedes contactar con paloma a través de su página web www.palomasainz.es donde encontrarás su mail [email protected] y teléfono, además de acceder a sus proyectos recientes y en los que actualmente está inmers: Los 7 Mensajes de Om, proyecto de investigación y divulgación de Mindfulness y Compasión en Educación, un viaje alrededor del mundo, un documental, un libro, un diario. Tomando sus palabras: "Dentro de cada uno de nosotros habita un potencial infinito de paz y amor". También puedes seguirla y contactarla a través de Instagram, Facebook y Linkedin. Y con nosotros a través del correo electrónico del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te interesa apuntarte, o apuntar a quien más quieres, a nuestro gym? Matrícula gratis, entrada libre!!! Plazas ... ilimitadas!!! Un episodio, como todos, pensado sólo para ayudarte. Acompáñanos y elimina, en lo posible, los michelines del despiste. Desconectemos el piloto automático, centrémonos en el momento y ejercitemos la atención. La inatención, agravada por el trastorno, por la velocidad, por las pantallas, requiere de saber qué hacer para corregirla, para compensarla. Lo haremos de la mano de nuestra querida Lucía García, psicóloga y directora del taller de funciones ejecutivas de EDUC-AT. Muchas gracias a todo su equipo, que tanto nos ayuda! Puedes contactar con Lucía a través de la web de EDUCATDAH https://educatdah.com/ así como desde su cuenta de Instagram, por teléfono (34) 665 97 55 21 y en la dirección de correo [email protected] Y con nosotros en correo del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Reflexionaremos con el prestigioso psiquiatra David López Gómez, fundador y director del centro de salud mental de Madrid Menteamente, sobre los mitos que rodean el TDAH. Ahondaremos en el sentido de muy diversas creencias y buscaremos la verdad o la mentira que pueda haber en ellos. Desde la idea de que el TDAH no existe, de que está sobrediagnosticado, de que es un invento de las empresas farmacéuticas, pasando por los riesgos de la medicación, de la adicción, a la idea de que el TDAH supone una condena insuperable en nuestras vidas, ... Tantas y tantas afirmaciones asentadas en el acervo popular y que tanto daño hacen, sin respaldo científico alguno. ¿O sí? Puedes contactar con el Dr. David López Gómez y con su equipo a través de su página web: www.menteamente.com o en sus Redes Sociales (Instagram, Facebooc o X) buscándolos por su nombre. Y con nosotros en correo del programa: [email protected], o en nuestras redes: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Porqué es tan importante el sueño? ¿Tiene el TDAH relación directa con los trastornos del sueño? ¿Qué podemos hacer? ¿Cuales serían las mejores prácticas y rutinas? ¿Qué hacer ante una situación de crisis? Los mejores hábitos, consejos, alimentación, deporte, Mindfullness, ..., acompañadas de útiles reflexiones de la experta en sueño María José Aróstegui Ruiz, colaboradora de la clínica del sueño del Doctor Estivill. El sueño es una pieza clave en nuestra vida y más aún en la de nuestros hijos con TDAH. No te pierdas todas las claves que debes conocer. Eso y mucho más en el episodio 29 de Buenos días TDAH. Puedes seguir a María José Aróstegui en sus RRSS. En Instagram como mjarosteguipsicologa Contacta con ella o con la clínica del Dr Estivill en su web ttps://doctorestivill.es/ @clinicadelsuenoestivill @psicosomni Y con nosotros en correo del programa: [email protected], o en nuestras redes: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy charlaremos con uno de los más importantes divulgadores de la salud mental en lengua hispana, el psiquiatra Rafael López. Trataremos con él la importancia de un buen diagnóstico y de la aceptación del trastorno como necesaria piedra angular en la vida del paciente y de su entorno. Y también escucharemos su opinión sobre las distintas patas del tratamiento del TDAH, de otros factores que pueden ayudar, y sobre mucho mas: neurodivergencia, masking, meditación, ... No quiero hacerte espoiler. No te lo pierdas! Puedes seguir a Rafa López en sus RRSS (Instagram, X o Facebook) como rafalopezdr@ y contactar con él en [email protected] o a través de su web https://www.rafalopez.net Y con nosotros en correo del programa: [email protected], o en nuestras redes: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy tratamos con la psicóloga Lucía García Fernandez EDUCA-TDAH, una de las formas más frecuentes del trastorno, el TDA o TDAH con predominio inatento. Conoceremos porqué es tan importante esta función o capacidad de nuestro cerebro, su trascendencia en nuestro día a día, cómo se manifiesta su déficit, cuándo preocuparnos, qué herramientas pueden ayudarnos a normalizar nuestro desempeño, o el de quien lo sufre, además de otras cuestiones muy, muy útiles. Puedes contactar con Lucía a través de la web de EDUCATDAH https://educatdah.com/ así como desde su cuenta de Instagram, por teléfono (34) 665 97 55 21 y en la dirección de correo [email protected] Y con nosotros en correo del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy, hablaremos de Música y de TDAH. Sabremos qué es la músicoterapia y cómo puede ayudar a nuestros chicos, o a nosotros! ¿Puede ayudar a gestionar las emociones? ¿Puede ayudar a controlar los síntomas nucleares del TDAH? ¿Puede ayudar a mejorar la concentración o la memoria de trabajo? ¿Y en casa, qué podríamos hacer? Todo esto u mucho más nos lo contará Joan Pérez Puigdomenech, músicoterapeuta titulado, profesor de piano, bajo y lenguaje musical, además de Director de la Escuela de Música L´Orquestra, de Granollers, Barcelona. Puedes contactar con Joan en [email protected] y a través de su web https://www.aulademusicalorquestra.com/contacto/ o en el teléfono 601.76.41.55 Y con nosotros en correo del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Habanera, Carmen Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Jero García ha vivido varias vidas en una, por lo que es difícil resumirla en pocas palabras, y ha ganado por KO la mayoría de sus peleas. En el ring, donde se proclamó hace ya algunos años campeón de España de boxeo, de Full-Contact y de Kick-Boxing, y fuera del ring. Actor en varias series de televisión y películas, protagonista del popular programa televisivo Hermano Mayor, escritor, conferenciante, coach deportivo, … Creó y es presidente de la fundación Jero García de ayuda a la integración a través del deporte, en lucha activa contra todo tipo de violencias, y docente en la Universidad Francisco de Vitoria con un curso propio de Prevención de las Violencias. Jero es una persona que ha sabido caer y levantarse una y otra vez, un tipo que se presta ayudar, que se entrega a los demás, que no rehúye ningún combate, que mira a la vida de frente y que dice lo piensa. Su combate frente al TDAH es quizá el que más nos interesa hoy. Un testimonio muy personal e inspirador que tenemos la suerte de poder tener en este episodio. Puedes contactar con Jero en [email protected] y a través de su web https://jerogarcia.com/ Y con nosotros en correo del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este episodio está especialmente pensado y dedicado a los profesores y maestros que puedan estar interesados en saber más sobre el TDAH, en entender mejor a los alumnos que sufren este trastorno y en dotarse de los conocimientos y las herramientas que les permitan ayudarles en el aula y crear un espacio de aprendizaje más inclusivo y justo para ellos. Una charla entre el pedagogo Alejandro Megías y José Sebastiá, tutor y maestro de una clase de 5º de primaria nos servirá de hilo conductor del episodio. Y aunque no seas docente, estamos seguros de que también te resultará muy útil e interesante. Puedes contactar con nosotros en correo del programa: [email protected] O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La psiquiatra Juncal Sevilla es uno de los principales referentes del TDAH en adultos de nuestro país. A raíz de la publicación de su libro "TDAH en el Adulto: la respuesta a todas tus preguntas" hemos mantenido una interesantísima charla con ella que no deberías perderte. El TDAH en los adultos resulta más difícil de diagnosticar, de tratar, se enfrenta a una mayor incomprensión y resulta especialmente invisible en nuestra sociedad. Los propios síntomas, agravados normalmente por una vida llena de dificultades y otros trastornos asociados hacen que quienes lo sufran precisen una atención especialmente cualificada. Lo primero, buscar ayuda y confiar en quienes más saben. Por ello, nosotros hemos querido contar con una de las profesionales más cualificado y que más saben de este trastorno en la edad adulta, alguien que ha ayudado a cientos, quizá miles de pacientes, y que ahora nos ayudará a nosotros a entenderlo y a empezar el camino hacia nuestra mejor versión. Puedes contactar con la doctora en su correo electrónico: [email protected] Y con nosotros en [email protected] o en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy completamos la charla que hace algunas semanas empezamos con nuestra amiga, la divulgadora y formadora en Parentalidad Positiva Malena Huamán. Si te gustó la primera parte de la entrevista, no te pierdas las cuestiones que abordamos en el día de hoy. Inteligencia emocional, relaciones sociales, adicciones, la relación de nuestros hijos con nuevas tecnologías, ... y otros temas de enorme interés para cualquier padre. Muchas gracias, Malena! Y muchas gracias a ti, que nos escuchas! Podéis encontrar a Malena Hueman en www.padrespositivos.com, además de seguirla en Instagram como @padrespositivos_tdah Para contactar con nosotros, que nos encanta: [email protected] Y en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nos visita al inicio de las vacaciones de verano la neuropediatra Teresa Andrade, de Todotdah, una de las mejores divulgadoras de TDAH de nuestro país. Trataremos con ella los riesgos y oportunidades que nos ofrece esta esperada (y temida) época del año. Es un tiempo que nos puede permitir reforzar la relación con nuestros hijos, a la par de acompañarlos en su merecido descanso. Deportes, campamentos de verano, juegos de mesa, nuevas tecnologías, ... ¿Debemos interrumpir el tratamiento farmacológico? Riesgos y oportunidades. Todo ello y mucho más, en un nuevo y refrescante episodio de Buenos días, TDAH! Puedes contactar con nosotros, que nos encanta, en el correo electrónico del programa: [email protected] Y con Teresa en www.todotdah.com, o seguirla en Instagram, con la misma denominación. Algunos de los juegos de mesa que nos recomendaba: - Dobble - Distraction - Simon dice - Jenga - El fantasma blitz - Ruumikub - ... Aunque mi favorito ... el ajedrez!!! Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias Imagen del podcast: Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vuelve Malena Huamán para explicarnos, desde su doble óptica de madre y profesional certificada, qué es la Parentalidad Positiva, cuáles son sus ventajas respecto a los estilos parentales tradicionales y por qué es adecuado para los chicos con TDAH. Reflexionaremos sobre el peligro de una excesiva autoexigencia por parte de los padres, los riesgos de buscar la perfección en nuestro día a día, los errores más comunes en la educación de nuestros hijos y pautas para afrontar desde la Parentalidad Positiva las dificultades cotidianas, cómo y cuándo negociar con nuestros hijos, y mucho más. El episodio queda abierto a nueva visita de Malena, para seguir hablando de temas importantes que se nos quedaron en el tintero. Se compromete en volver la próxima semana! Esperamos que os guste y resulte de utilidad el episodio. Gracias, Malena, por tu generosidad! Podéis encontrar a Malena Hueman en www.padrespositivos.com, además de seguirla en Instagram como @padrespositivos_tdah Y para contactar con nosotros, que nos encanta: [email protected] Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias Imagen del podcast: Luna Suárez Carrera MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Continuamos la charla con el psicólogo especialista en análisis de la conducta y en TDAH Luis de Amores, ahondando en cuestiones que no tuvimos tiempo de abordar en la primera entrevista. Trataremos de entender la impulsividad y cómo ayudar a nuestros chic@s a parar. Trabajaremos el poder de la reflexión, ejercitaremos la toma de perspectiva y ahondaremos en el concepto de entrenamiento conductual. Veremos también cuándo intervenir y cómo controlar determinadas situaciones. La cadena de control, la búsqueda de la calma a través de la autorreflexión son conceptos muy interesantes y que debemos conocer. La afectación a las relaciones intrafamiliares, especialmente entre hermanos. Los riesgos de las asimetrías en las normas. El aprendizaje a través del ejemplo. Y la importancia del mensaje que lanzamos con nuestro propio comportamiento. Trataremos así mismo sobre la autocompasión como respuesta al exceso de autoexigencia, y abrazaremos el dolor que con frecuencia sentimos a causa de ese exceso de autoexigencia. Y ya por último, abordaremos con Luis la relación de nuestros hijos con las nuevas tecnologías. Como afrontar el abuso y los riesgos asociados a éste. Una charla muy, muy interesante. ¿Te la vas a perder? Puedes contactar con Luis de Amores en www.atentospsicologia.com, en [email protected] y en el teléfono (+34) 672 846 689 Y con nosotros en [email protected] Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias Imagen del podcast: Luna Suárez Carrera Música del episodio: Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/