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Que reste-t-il d'un homme quand il enlève le costume qu'on attend de lui ? Dans cet épisode, on reçoit Alex Iruka. Avec lui, on a fait autrement. D'habitude, avant chaque interview, on prend le temps de se relier. Là, rien. Deux ou trois messages, et puis le jour de l'enregistrement. On s'est découverts en direct. Alex se présente comme explorateur du monde et de la conscience. Aujourd'hui il est mentor et thérapeute holistique. Il accompagne en soins énergétiques, il crée des espaces de transformation, des retraites, des cercles. C'est un homme qu'on voit beaucoup sur les réseaux. Solaire, à l'aise, à qui tout semble réussir. Et pourtant, derrière cet homme-là, il y a un petit garçon qu'on appelait le tueur au rugby et qui, la même année, ramassait les pâquerettes au milieu du terrain. Un enfant très sensible qui a appris tôt à couvrir cette sensibilité sous une grande gueule. Un ado de 17 ans qui tape "comment se calmer" sur internet, tombe sur la méditation, et sent son corps se souvenir d'une position qu'il n'avait jamais prise. Comme il le dit lui-même, il ne se faisait pas écraser par l'extérieur, mais il se faisait renverser par son intérieur. Avec Alex, on remonte ce fil. 🔥 La performance, cette injonction à être toujours prêt, et ce qu'elle cache 🧘 La discipline, pas celle qui contraint, mais celle qui rend disciple de soi-même 🤝 Ce qui s'est réparé le jour où il s'est assis pour la première fois dans un cercle d'hommes 🌑 Ce qu'on n'ose pas dire, même quand on passe sa vie à transmettre — Pour retrouver Alex sur Instagram : @alex.iruka — 00:00 Introduction 05:13 Explorateur du monde et de la conscience 11:21 Le mot mentor et ce qu'il engage 14:20 La méditation à 17 ans 20:11 Une sensibilité subie très tôt 23:41 Le tueur et les pâquerettes 29:46 Premiers pas dans la spiritualité 37:10 Les pièges de l'exploration 47:38 La discipline flexible 55:56 Le silence entre hommes 01:05:12 Reconnaître les souffrances, sans les opposer 01:12:24 Le premier cercle d'hommes 01:17:35 Performance et vulnérabilité 01:28:16 Se laisser voir entier 01:31:34 Incarner ou performer 01:34:12 Poser des limites, dire non 01:43:21 Cultiver l'amour et la joie

Combien d'années faut-il à un homme pour cesser d'être ce qu'on lui a appris à être ? Dans cet épisode, on reçoit Renaud Miniaou. On habite la même région, on fait partie du même cercle d'hommes, on s'accompagne mutuellement depuis un moment. Renaud accompagne des hommes en individuel et en collectif. Il porte un projet qui s'appelle La Nature des Hommes, des retraites en pleine nature qu'il anime avec Charles Davoine. C'est un homme aligné, posé, qui guide d'autres hommes. Il est père de deux enfants. Sportif, exigeant, toujours en mouvement. Et pourtant, derrière cet homme-là, il y a un petit garçon de 9 ans qui mouille son oreiller en silence le soir où on lui annonce le divorce de ses parents. Une grand-mère "monarque", comme il dit aujourd'hui, qui apprend très tôt à cet enfant sensible à devenir l'image qu'on attend de lui. Et pendant des années, Renaud sera ce qu'on appelle un nice guy, celui qui dit oui, qui plaît, qui ne fait pas de vagues. Jusqu'à un mariage à 25 ans, et un divorce à 27 qu'il finit par demander lui-même. Avec Renaud, on remonte ce fil. 🌲 Ce que la nature réveille quand on s'y pose plusieurs jours 🤝 La fraternité avec Charles, qu'il porte avec gratitude 👨‍👦 La paternité comme miroir le plus net — celui qui montre, sans détour, là où il reste du travail 🔥 Cette exigence qu'il porte en lui, qui peut autant le tenir debout que l'user — Pour retrouver Renaud : Site : lanaturedeshommes.com Instagram : @lanaturedeshommes — D'homme à homme, c'est un espace où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer. Bonne écoute. — 00:00 Introduction 04:58 La présentation : un homme en chemin 08:10 La Nature des Hommes, le projet 10:56 La rencontre avec Charles 14:02 Ce que les hommes viennent vivre en retraite 20:04 Pourquoi la nature change tout 23:20 L'enfant sensible et la grand-mère monarque 26:05 Le divorce des parents : l'oreiller mouillé 34:39 Quel modèle de père 38:02 Le mariage à 25, le divorce à 27 43:03 Le nice guy et la peur de blesser 49:18 La thérapie : le début d'un retour à soi 54:34 L'exigence : tenir debout ou s'user 58:19 La paternité comme miroir 01:05:51 Protéger ses enfants, transmettre la confiance 01:11:04 Vers un futur désirable

Combien de temps un homme peut-il tenir avant que son corps décide à sa place ? Je reçois Bernard Cosyns. On s'était croisés une première fois au Festival Au cœur de l'Homme, le temps d'une petite capsule enregistrée avec d'autres hommes, dans un studio improvisé. Quelque chose était resté de cette rencontre, et l'envie de la prolonger. Il a 55 ans. Il est père de deux enfants. Aujourd'hui, il est thérapeute psychocorporel et accompagne des hommes et des femmes par le corps, dans une approche qu'on appelle la psychologie biodynamique. Mais ce métier, il ne l'exerce que depuis quelques années. Avant ça, il y a une autre vie. Un parcours classique, comme il dit. Une bonne situation, des enfants, une femme magnifique, de beaux amis. Tout ce qu'il fallait. Et pourtant, autour de 37 ans, quelque chose lâche de l'intérieur, jusqu'à l'effondrement, un matin, à la médecine du travail. Dans cette conversation, on parle : de l'homme de devoir, élevé sur le modèle d'un père qui tient et qui assuredu burn-out, et du corps qui finit par imposer ce qu'on a trop longtemps ignoréde ces années à fuir en avant, à tout changer sauf l'essentielde la psychologie biodynamique, et de ce que le corps garde puis libère quand on l'écoute enfinde la paternité, et de ce qu'on transmet ou répare dans la lignée des hommesdes schémas qu'on rejoue dans nos relations amoureuses, et du temps qu'il faut pour les voirdu regard d'un homme de 55 ans sur les masculinités d'aujourd'hui, loin de la lutte et des campset de cette chose si simple et si difficile : demander de l'aide Un parcours d'homme qui a appris à tenir avant d'apprendre à recevoir, et qui découvre que son effondrement a peut-être été le début de tout. 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer. — Pour retrouver Bernard : Site : https://bernardcosynstherapeute.fr/ Plus sur la psychologie Biodynamique : https://psychologie-biodynamique.com/ — 00:00 Introduction 04:38 Bernard, qui il est aujourd'hui 12:19 La psychologie biodynamique, expliquée simplement 33:19 Une vie sur le papier — l'homme de devoir 55:25 Le modèle du père, la lignée 01:00:00 L'effondrement à la médecine du travail 01:14:30 Les schémas qu'on rejoue dans les relations 01:20:38 Demander de l'aide 01:25:31 Le regard d'un homme de 55 ans sur les masculinités 01:34:16 Avec quoi je repars

Qu'est-ce qu'un homme construit vraiment, quand il a passé sa vie à refuser les modèles qu'on lui proposait ? Je reçois Hervé Corré. Hervé m'a contacté un jour par mail et en le lisant, j'ai eu cette sensation étrange de parcours qui se ressemblent. Il venait à Bayonne pour une formation. C'est là qu'on s'est rencontrés, et qu'on a appris à se connaître en marchant dans la ville, des heures durant, à parler de ce qui nous habite. Il a la quarantaine. Il est père de trois enfants. Il a été musicien punk, militant, artisan spécialisé dans la rénovation du bâti ancien. Il a co-fondé une école alternative avec d'autres parents. Il anime des cercles de parole sur la masculinité et la paternité. Et aujourd'hui, il est médiateur familial. Mais avant tout ça, il y a un gars de 20 ans chez qui quelque chose se ferme après une rupture amoureuse. Les larmes qui s'arrêtent. Et une quinzaine d'années à comprendre ce que ça a coûté. Dans cette conversation, on parle : de la rébellion comme chemin de construction et de ce qu'elle ne peut pas faire à notre place du moment où les émotions se bloquent, et de ce qu'il faut pour les retrouver de l'artisan comme reconquête d'une forme de masculinité de la paternité comme révélateur brutal de ce qu'on porte des cercles de parole comme espace rare où les hommes parlent en leur nom et de ce qu'on choisit de transmettre quand on a pris le temps de regarder Un parcours d'homme qui s'est construit en marge et qui découvre que la construction la plus difficile était en lui. 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

Qu'est-ce qu'un homme apprend de lui-même qu'il ne peut apprendre qu'à travers l'autre ? Je reçois Paulin Bossard. Paulin, je l'ai rencontré au festival Au cœur de l'homme — comme Pascal, le premier invité de cette saison. J'ai été touché par son énergie, sa posture, sa manière d'être présent sans en faire trop. Il est thérapeute et facilitateur Imago — une méthode relationnelle qui apprend à ressentir ce qui se passe en soi, chez l'autre, et à dialoguer. Il accompagne des couples au quotidien, et anime ponctuellement des cercles de parole pour ados garçons. Mais avant d'accompagner les autres, il a vécu sa propre traversée. À l'époque, il vivait dans un collectif avec d'autres familles, et la mère de son fils. Le collectif s'est effondré, le couple aussi. Lui, c'était un homme qui empilait les "il faut" — celui qui répare, celui qui construit, celui qui tient — sans vraiment savoir ce qu'il ressentait. Aujourd'hui, une nouvelle relation. Où il apprend à aimer autrement, à rester en lien, à sentir avant de réagir. Dans cette conversation, on parle : - de la relation comme matière, qu'on apprend à sentir - de ce qu'un homme reproduit sans le voir - de l'effondrement d'un collectif et de ce qu'il révèle - du masque du "faiseur" et de ce qu'il coûte - de la paternité comme miroir de soi - et de ce qu'on choisit de transmettre aux plus jeunes Un parcours d'homme qui a appris à habiter la relation autrement. 🌐 Retrouver Paulin https://www.coupleconscient.com https://www.instagram.com/paulinbossard/ 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

Ce que le corps n'oublie pas. Même quand on a tout fait pour avancer. Même quand on a travaillé, cherché, changé de vie. Je reçois Jérôme Bonavent. Jérôme, je l'ai rencontré lors d'une retraite pour hommes qu'on a co-animée ensemble. Un de ces espaces où on partage quelque chose de vrai, et on repart avec un frère de plus. Il est marin, skipper, auteur. Il a écrit "Itinéraire d'un homme d'aujourd'hui à la recherche de sa juste place" — un livre pour transmettre son chemin à d'autres hommes. Mais avant ça, il y a un corps qui a pris. Un accident à 7 ans. Des opérations. Une sphère intime traversée trop tôt, sans explication ni consentement. Des années à vivre un peu à côté de lui-même. À 40 ans, il quitte tout. Pas par courage, parce que c'était vital. Dans cette conversation, on parle : - de ce qu'un accident d'enfance laisse dans le corps, longtemps après de la honte autour de la sexualité et comment on s'en libère - du retour à soi par le mouvement et la danse - de la fraternité entre hommes et du toucher - de la paternité comme terreau d'amour - et de ce que ça veut dire faire la paix, d'abord avec soi-même Un parcours d'homme qui a dû réapprendre à habiter son propre corps. 💛 Soutenir le podcast https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/ 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

Déposer les armes.   Pas celles qu'on porte en mission. Celles qu'on porte en soi.   Pour ce deuxième épisode de la saison 4, je reçois Charles Davoine.   Charles, c'est mon voisin. On s'est rencontrés autour du thème du masculin — à se questionner sur notre posture, notre rapport aux autres hommes, à nous-mêmes.   Il est photographe et vidéaste. Il documente des retraites d'hommes avec sa sensibilité. Et avec Renaud, il organise des immersions pour hommes dans la nature.   Mais avant d'accompagner les autres, Charles a traversé son propre chemin.   Il a grandi dans un environnement très féminin, avec un père souvent absent. L'armée — les forces spéciales — est venue répondre à quelque chose. Une façon de se construire homme. De prouver sa valeur.   Il a tenu. Longtemps. Jusqu'au moment où le corps a dit non.   Dans cette conversation, on parle : — de ce que ça veut dire grandir sans repères masculins clairs — de ce qu'on cherche à prouver, et à qui — du rapport au père et à la reconnaissance — de ce que l'armée construit… et de ce qu'elle ne peut pas donner — de la fissure, et de ce qu'elle ouvre — et de ce que Charles choisit de transmettre aujourd'hui   Un parcours d'homme entre deux extrêmes, et la recherche d'un chemin plus vrai.   ---   💛 Soutenir le podcast Une cagnotte participative est ouverte pour soutenir la saison 4 de D'homme à homme : https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/   ---   🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

Qu’est-ce qui fait qu’un homme bascule dans la violence ? Et surtout… qu’est-ce qui lui permet d’en sortir ? Pour ce premier épisode de la saison 4 de D’homme à homme, je reçois Pascal Nobécourt. Pascal a grandi dans une cité du 93, dans un environnement marqué par la violence, l’absence du père et la loi du plus fort. Très jeune, il découvre les rapports de force entre garçons, la dureté de la rue et une colère qui peut facilement basculer vers la haine. Dans son livre Fils de banlieue : de la haine à l’amour, il raconte ce parcours : celui d’un enfant blessé qui apprend à survivre dans un monde violent… puis celui d’un homme qui, au fil des rencontres et d’un chemin intérieur, va peu à peu transformer cette colère et retrouver un chemin vers la paix. Dans cette conversation, nous parlons notamment : de ce que signifie grandir dans une citédes rapports de force entre garçonsde la violence comme langage et comme surviedu rapport aux parents et de l’absence du pèrede la haine et de ce qui peut la transformerdu chemin intérieur qui peut permettre à un homme de se reconstruire Un témoignage parfois dur, mais profondément humain, sur la manière dont un homme peut traverser la violence et transformer son histoire. 💛 Soutenir le podcast Une cagnotte participative est actuellement ouverte pour soutenir la suite du projet D’homme à homme et la production des prochains épisodes : https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/ 🎙 D’homme à homme est un espace de conversation où l’on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

Encore. On continue, autrement. Après l’épisode Stop ou Encore, je ne savais pas si le podcast allait continuer. Puis les messages sont arrivés. Des hommes. Des femmes. Des thérapeutes. Et aussi des auditeurs silencieux depuis des années. Certains m’ont dit que ce podcast les aidait à se sentir moins seuls. D’autres qu’il les aidait à comprendre ce qu’ils vivent en tant qu’hommes aujourd’hui. Dans cet épisode de reprise, je reviens sur ce qui s’est passé ces derniers mois : les retours reçus, ce qu’ils ont changé pour moi et la nouvelle direction du podcast. Je présente aussi l’équipe qui rejoint l’aventure et le format de cette saison 4 : 10 épisodes consacrés à des trajectoires d’hommes. Des histoires de vie pour explorer la masculinité aujourd’hui : les relations, les émotions, les conditionnements et la responsabilité d’être un homme dans notre époque. Si ce podcast vous parle, vous pouvez le soutenir : en le partageant autour de vousen participant à la campagne de soutien lancée sur Ulule Soutenir le podcast : https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/

Vendredi dernier, une amie m’a contacté pour me confier qu’elle avait appris le suicide de six hommes de son entourage (proche ou connexe), ces derniers mois. Six hommes qui ont choisi de mettre fin à leurs jours. Cette nouvelle m’a profondément attristé. Et, je dois le dire, elle m’a aussi mis en colère. Alors j’ai pris mon micro, presque immédiatement, dans l’élan de son message, pour enregistrer cet épisode de manière très spontanée. Parce que le suicide des hommes, c’est trois fois plus fréquent que chez les femmes. Et parce que la santé mentale des hommes reste un immense tabou. Ce podcast, il était là pour ça aussi je crois. Pour offrir un espace où l’on peut parler autrement. Un espace où les hommes peuvent se libérer des injonctions, des codes, des carcans. Où ils peuvent être pleinement humains, sensibles, vivants. Et peut-être, oui, un espace qui, à sa façon, participe à éviter ces drames silencieux. Depuis bientôt quatre mois, je traverse une vraie crise d’élan. Plus d’envie, plus de désir, plus d’énergie pour D’homme à homme. Je me suis beaucoup interrogé : est-ce que j’ai encore ma place ici ? Est-ce que je suis toujours la bonne personne pour porter ce podcast, pour accompagner les hommes ? Et surtout, je me suis demandé pourquoi ce podcast — que plusieurs personnes ont qualifié d’utilité publique — ne gagne pas plus en visibilité. Pourquoi je ressens si peu de soutien. Notamment de la part de vous, messieurs. Dans cet épisode, je vous livre mes réflexions, mais aussi mes constats — forcément subjectifs — sur le masculin aujourd’hui. Des ressentis, peut-être biaisés, peut-être incomplets, mais sincères. Pas de filtre, pas de stratégie. Juste ce qui est là. Aujourd’hui, je me sens scindé. D’un côté, j’ai simplement envie de suivre le flot de la vie, qui m’emmène vers une autre activité qui m’enthousiasme, qui m’aligne, et qui me nourrit profondément (et où on me le fait savoir aussi). Et en même temps, il y a cette place que je veux continuer à tenir, pour ce podcast, pour ces valeurs qui me tiennent à cœur, et que je veux voir plus présentes dans ce monde. Je ne sais pas encore où ça va me mener. Peut-être que cet épisode m’apportera des réponses. En tous cas, j'avais besoin de vous partager ce qui était vivant. Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💭 Et si reprendre son souffle permettait de reprendre son pouvoir ? Et si la respiration devenait un chemin vers l’apaisement, l’ancrage et la transformation intérieure ? Dans cet épisode, je reçois Steven Gerenton, facilitateur et instructeur en Breathwork, pour plonger au cœur de cette pratique puissante. Ensemble, nous explorons ce que le souffle peut révéler de nos émotions, comment il permet de se reconnecter à soi et de libérer les tensions enfouies. Steven partage avec authenticité son parcours, son lien avec le Breathwork, et les transformations profondes qu’il observe chez les hommes qu’il accompagne. On parle aussi de vulnérabilité, de résilience, et de cette capacité unique de la respiration à éveiller l’homme à sa pleine puissance. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : Des différents types de Breathwork et de leurs effets De l’impact scientifique et physiologique de la respiration sur le corps et l’esprit De la libération émotionnelle et des traumas que le Breathwork permet de traverser De la manière dont les hommes se reconnectent à leur vulnérabilité à travers cette pratique 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : Ferdinand Richter : C'est quoi le Men's work ? Mickaël Vasic : Conscience et connaissance de soi Joris Neyssensas : Revenir dans le corps 📍 Pour suivre Steven et découvrir ses projets : Son application de Breathwork en ligne Ses pratiques guidées disponibles sur YouTube Steven sur Instagram --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses. 🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si parler de santé sexuelle était plus qu’une simple éducation ? Et si c’était l’opportunité d’ouvrir un espace de parole, de libérer les non-dits, de reconnecter chacun à son corps, à son histoire ? Dans cet épisode de Regard de femmes, je reçois Julie Rose, médecin généraliste, enseignante en gynécologie et en communication, et créatrice du podcast Sex and Roses. Elle nous partage son engagement pour une santé sexuelle plus libre, plus consciente, plus humaine. À travers son parcours, ses interventions auprès des jeunes, ses ateliers d’écriture, Julie nous invite à repenser le langage autour de la sexualité. Avec elle, on parle de transmission, de vulnérabilité, de l’importance d’aborder ces sujets dès le plus jeune âge et de l’espace nécessaire pour que les hommes aussi puissent se raconter. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • De l’éducation à la santé sexuelle dans les écoles • Du podcast Sex and Roses et de sa mission de libérer la parole • De l’importance de la transmission et de l’accompagnement médical • De la place des hommes dans le dialogue autour de l’intime • De la vulnérabilité masculine et des modèles de masculinité 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Antoine Kolodziej : Contraception masculine et équité • Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropause • Thomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité • Stéphane Beaumont : Parlons de la santé masculine 📍 Pour suivre Julie Rose et découvrir ses projets : • Le podcast Sex and Roses : [lien vers le podcast] • Son compte Instagram --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses. 🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si le cercle était plus qu’un espace de parole ? Et s’il devenait un chemin vers soi, vers l’autre… et vers une conscience plus vaste ? Dans cet épisode, je reçois Gilles-Ivan Frankignoul, cofondateur de La Sagesse du Chêne et facilitateur de cercles et de communautés vivantes. À l’occasion de la prochaine sortie du documentaire Des cercles et des hommes, il revient sur son parcours et sur ce que ces espaces permettent : se relier, déposer, transformer. On parle aussi de conscience collective, de miroitement de l’âme, de fin de cycle, de solitude… et de ce qui peut naître quand on chemine vraiment ensemble. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • De la naissance et de la fin de La Sagesse du Chêne • De ce qu’est le miroitement de l’âme et comment il transforme • De la conscience collective comme voie relationnelle • Du lien entre structure, intuition, et reliance au vivant 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Au coeur du cercle #7 : C'est quoi un cercle d'hommes ? • Au coeur du cercle #2 : Un cercle d'hommes vécu de l'intérieur • Benjamin Ries : Vivre ensemble autrement 📍 Pour suivre Gilles-Ivan et découvrir ses projets : • Dernier session de l'Esprit du cercle du 20 au 22 juin en Drôme • Infos sur : lasagesseduchene.net • La sagesse du chêne sur Youtube • Le site Nouvel Élan et sa newsletter --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si le cadre n’était pas une prison, mais une base ? Et si poser des limites claires permettait justement de mieux se relier, de s’ouvrir… et de se transformer ? Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Morgan Cordelet, coach, facilitateur de cercles et ancien ingénieur. Ensemble, on explore le cadre : non pas comme un carcan, mais comme une structure vivante, un soutien pour l’authenticité, une condition pour que la confiance et l’ouverture puissent émerger. Morgan partage avec simplicité son propre parcours — d’une vie très structurée dans l’ingénierie à la création d’espaces puissants pour les hommes. Il raconte ce qui l’a amené à accompagner, à poser du cadre, à vivre plus de liberté… dans la structure justement. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • Pourquoi poser un cadre clair est essentiel pour créer de la sécurité relationnelle • Le rôle du cadre dans les retraites et les cercles d’hommes • Comment structurer sa vie sans tomber dans la rigidité • Ce que sa vie d’ingénieur lui a appris sur l’exigence et la transmission • Ce que la paternité imminente vient questionner dans son rapport au cadre 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Cassien Labesse : Incarner sa puissance et tracer sa voie • Romain Clamaron : Pourquoi investir sur soi • Mathieu Thomé : L'humain au coeur de l'entreprise 📍 Pour suivre Morgan Cordelet : • morgancordelet.com • L'mmersion des hommes en chemin du 26 au 28 septembre • Instagram | Facebook --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si on avait enfin un mode d’emploi pour se comprendre ? Et si mieux se connaître permettait aussi de mieux aimer ? Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Cyril Touffet, ostéopathe et auteur du livre Le Human Design, un outil fascinant. Ensemble, on explore cet outil riche et subtil qui permet d’éclairer nos fonctionnements profonds, nos besoins, nos élans… mais aussi nos vulnérabilités, nos conditionnements et nos relations. Cyril partage avec sincérité son propre chemin d’homme : la difficulté à se définir, la tendance à se perdre dans l’autre, la reconnaissance, l’ouverture aux émotions… et ce que le Human Design lui a permis de transformer en lui et dans sa vie relationnelle. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • Comment le Human Design peut aider à sortir du flou et à revenir à soi • L’impact des “centres ouverts” dans la gestion des émotions et des relations • Ce que l’outil peut révéler de nos dynamiques masculines inconscientes • Le rôle des cercles d’hommes dans son parcours personnel • L’importance de reconnaître ses limites pour habiter pleinement sa place d’homme 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Mickaël Vasic : Conscience et connaissance de soi • Regard de femmes #5 | Sarah Salomée : Moins con en relation, mode d'emploi • Boris Cailloux : Se connaître avec l'astrologie 📚 Pour suivre Cyril Touffet : • Son livre : Le Design Humain, un outil fascinant (Éd. Eyrolles, 2024) • Consultations à Bayonne (64) et en ligne --- 🌱 Vous avez du mal à vous reconnaître dans les injonctions faites aux hommes aujourd’hui ? Peut-être que vos relations sont tendues, vos émotions difficiles à vivre… ou que vous traversez une période floue, avec l’envie de reprendre confiance. Je suis Loïc Gerno, et j’accompagne les hommes à se reconnecter à eux-mêmes, à leur vérité, à leur force sensible. L’homme présent est un programme pour entamer un chemin de transformation intérieure, à votre rythme. 👉 Découvrez le programme. --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.