Advertise on podcast: Хорошая плохая девочка

Начинаем новый сезон разговором о мечтах, которые не отпускают.В гостях Юлия Кузнецова, детская писательница, которая умеет говорить о сложных чувствах честно и бережно. Обсуждаем её путь в литературу — через страхи, сомнения и мамино «этим на жизнь не заработаешь». Как становятся писателями, когда нет гарантий?  Почему маленькие шаги работают куда лучше, чем “а сейчас я как сяду и напишу КНИГУ”?  И как приятные творческие хобби — вроде вязания по воскресеньям — могут стать целительным ритуалом и вылечить травмы и ранки “отличниц” и “хороших девочек”.  Выпуск для тех, кто когда-то отложил свою мечту и чувствует, что время к ней вернуться. Мои соцсети: https://www.instagram.com/daria_beatle/ Наша почта — [email protected] Телеграм-канал Юлии Кузнецовой — https://t.me/kuznetsova_writer Телеграм-канал "Хорошей плохой девочки" — https://t.me/goodgirlcast

Итоги года всё чаще становятся источником тревоги, а не смысла.Мы привыкли измерять свою жизнь достижениями, сравнивать себя с другими и бояться оказаться «недостаточными». В финальном новогоднем эпизоде вместе с юнгианским психотерапевтом Юлией Анпилоговой говорим о том, как подводить итоги года, не сдавая публичный экзамен, и превратить этот процесс в дружескую встречу с собой. Познакомиться с курсом "От хорошей девочки к себе" тут: https://goodgirluniversity.com/course Получить скидку в 20 % по промо-коду "goodgirl2026" тут: @goodgirlbad_bot Записаться на консультацию к Юлии Анпилоговой —https://www.instagram.com/stories/julia_anpilogova Мои соцсети: https://www.instagram.com/daria_beatle/ Наша почта — [email protected]

Недавно мне пришло письмо от слушательницы из Парижа по имени Вика Герц. Письмо, на которое нельзя было не ответить. В 29 лет Вика столкнулась с диагнозом «рак груди» —  и вскоре поняла, что привычка быть "хорошей девочкой" может дорого ей стоить. Чтобы выжить, ей пришлось включать инстинкты, спорить с врачами и пересобирать отношения — с телом, близкими и самой собой.  Обсуждаем с Викой: — почему хороший контакт с телом — не роскошь, а необходимость; — почему, борясь за жизнь, важно заканчивать некоторые отношения; — как неудобный разговор о сексе помог ей сблизиться с партнёром; — и как отстаивать своё лечение, даже если врачи настаивают на своём. Истории для новогоднего выпуска присылайте тут:  https://t.me/goodgirlbad_bot Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм-канал проекта —https://t.me/goodgirlcast Почта — [email protected]  

История талантливой балерины, которая старалась быть "хорошей девочкой" и терпела давление, травлю из-за внешнего вида и запрет на сцену. Пока однажды не сказала: "Нет, со мной так нельзя".  Курс "От хорошей девочки к себе" — https://goodgirluniversity.com/#program Чтобы получить скидку на курс, пишите тут — @goodgirlbad_bot Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм-канал проекта —https://t.me/goodgirlcast Телеграм-канал Софии — https://t.me/pascouru Почта — [email protected]

Как это так вышло, что мы с вами ещё про секс не говорили? Исправляемся! Позвала в гости подругу, психотерапевта и постоянного эксперта подкаста Юлию Анпилогову (а теперь еще и ведущую подкаста про секс "Тепло и важно"). Обсуждаем: Почему секс с "хорошими девочками" — это спектакль?От чего хорошие девочки в сексе бегут и что теряют? Почему путь к удовольствию лежит не через партнера мечты, а через знакомство с собой? Как наладить контакт со своим телом? И какие практики могут помочь? Курс "От хорошей девочки к себе" — https://goodgirluniversity.com/#program Чтобы получить скидку на курс, пишите тут — @goodgirlbad_bot Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм-канал проекта —https://t.me/goodgirlcast Почта — [email protected]

Почему мы боимся быть заметными, даже когда делаем классные вещи?Говорим о червячках сомнений, трудоголизме и смелости проявляться. Честный разговор с Дашей Черкудиновой, журналисткой и соавторкой моего любимого подкаста «Норм». Новый подкаст "Ушки на макушке" — https://podcast.ru/1830180909 Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм-канал проекта —https://t.me/goodgirlcast Почта — [email protected]

Как быть мамой, не вписываясь в традиционный сценарий?Во второй части разговора с Ликой Кремер — предпринимательницей и кофаундеркой студии «Либо/либо» — говорим о материнстве без декрета, чувстве вины, стыде (и его отсутствии), карьере с тремя детьми и честности как опоре в родительстве. Почему ей ближе быть мамой подростков, чем малышей? Как она совмещает амбиции и заботу? И в чём её формула «достаточно хорошей мамы».Очень личный, тёплый и честный разговор о том, как быть классной мамой — и не терять себя. Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Почта — [email protected]

🎙 В этом выпуске — королева  (не побоюсь этого слова😁) российского подкастинга, соосновательница студии «Либо/Либо» Лика Кремер. В прошлом — актриса, журналистка, телеведущая. А сегодня — женщина, которая изменила медиаландшафт и голосом собрала сотни тысяч слушателей. 👑 В «Хорошей плохой девочке» Лика говорит прямо и без кокетства: Как ярлык хорошей девочки из интеллигентной семьи определял её судьбу.Почему пыталась заслужить любовь отца — легендарного музыканта, уехавшего за границу в день её рождения.Почему ушла из актёрства (спойлер: устала постоянно всем нравиться).Почему молчала о домогательствах.Как работает с синдромом самозванца и учится не быть хорошей для всех. Это разговор о цене одобрения, силе голоса и смелости идти в страх.  Подкаст "Нормально же общались" — https://podcast.ru/1534711276 Курс "От хорошей девочки... к себе" — https://goodgirluniversity.com Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Почта — [email protected]

Как отстаивать личные границы, если самое сильное давление исходит от самых близких  —родителей мужа или своих собственных? Откуда растут корни ощущения, что "ты — недомать" ? И почему фаундерка НЭН Лена Аверьянова не хочет бороться с этим чувством? Курс "От хорошей девочки... к себе" — https://goodgirluniversity.com Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Почта — [email protected]

Как быть мамой в мире, где у всех — от бабушек до интернет-пабликов — есть мнение о том, какой ты должна быть?Как в хаосе голосов и трендов услышать себя? Зачем нам злость, раздражение и другие сложные чувства — и как они помогают углубить близость с ребёнком? В новом эпизоде говорим с Леной Аверьяновой, основательницей честного журнала о родительстве НЭН, шеф-редактором ГМД-медиа и мамой с 10-летним стажем. Курс "От хорошей девочки... к себе" — https://goodgirluniversity.com Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Почта — [email protected]

В новом эпизоде вместе с психотерапевтом Юлией Анпилоговой отвечаем на письмо слушательницы и разбираем сказку «Спящая красавица». Почему нам часто кажется, что всё самое интересное впереди? Как перестать ждать счастливого случая и проснуться, не дожидаясь принца и других чудес?  С чем нужно встретиться и что принять в себе, чтобы начать жить и проявляться на 100 процентов?  И почему мы все немножко Шречки? 😁 Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм подкаста — https://t.me/goodgirlcast Почта — [email protected]

Сегодня у меня в гостях — Елена Резанова.Карьерный стратег, коуч, автор бестселлеров и спикер TED. Уже больше 20 лет Елена помогает людям находить своё дело, смыслы, свободу — и путь к себе. Мы говорим о том: — Как выбраться из ловушек хороших девочек, отличниц и самозванок — Как меньше зависеть от чужого мнения — И как делать смелые шаги в сторону себя и карьеры мечты. Лена делится тем, как сама вышла из острого кризиса и преодолела социальную тревожность, которая мешала ей проявляться и работать с клиентами. Рассказывает о практиках, которые помогают отпускать страх. О вопросе, который она задаёт себе каждое утро. И отвечает на вопросы подписчиц и моих подруг. Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм подкаста — https://t.me/goodgirlcast Наша почта — [email protected]

Героиня нового эпизода — секс-просветительница Маша Арзамасова, исследовательница удовольствий, мира и самой себя.С детских лет и до 30 лет отличница и золотая медалистка Маша Арзамасова была очень хорошей девочкой. Работала в глянце, встречалась с "правильным" мужчиной и старалась заслужить любовь мамы и одобрение мира. Но потом что-то пошло не так...  Сегодня Маша — авторка одного из самых популярных блогов про бодипозитив «Маша, давай!» и (очень неудобная) женщина, которая вдохновляет сотни тысяч других. Как так вышло? Это разговор о том, как можно потерять всё в 30 — и обрести новую себя: через боль, преодоление, радикальную честность и сексуальную свободу. Слушайте, делитесь с подругами и обязательно пишите, что думаете! Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм подкаста — https://t.me/goodgirlcast Почта — [email protected]

В этом выпуске — важный разговор с журналисткой и фемактивисткой Настей Красильниковой. Про расследование об Оксимироне, реакцию общества и то, почему так сложно разрушать культовые образы. Про иллюзии, которые мы боимся потерять, и гнев как движущую силу. А ещё — про то, как трудно быть женщиной, внутреннее бунтарство и освобождение от синдрома хорошей девочки. Слушайте, делитесь, размышляйте вместе с нами.  Мои соцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Наша почта — [email protected] Расследование "Творческий метод" — https://podcast.ru/1540573120/e

Когда-то Лена Егорова жила в городе, который ей не нравился, работала 5/2 в офисе, пыталась угнаться за чужими успехами, сравнивала себя с другими и старалась быть хорошей и удобной для всех.Всё изменилось, когда она начала путешествовать solo без обратных билетов. Лена объездила 30 стран (в том числе, соло), а прямо сейчас исследует Латинскую Америку. Она только что спустилась с Мачу Пикчу и дала интервью нашему подкасту. Расспрашиваю ее про этот освобождающий опыт и вдохновляюсь. Мои соцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм проекта — https://t.me/goodgirlcast Наша почта — [email protected] Блог Лены Егоровой — https://www.instagram.com/ev_egorova/