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¿Le mandas un mensaje y la ansiedad aparece antes que su respuesta? ¿O eres tú quien necesita espacio pero no sabe cómo pedirlo sin herir al otro? En este episodio hablo del dúo dinámico de las relaciones de pareja: la combinación entre el apego ansioso y el apego evitativo. La más frecuente, la más intensa y, sí, también la más dolorosa. Uno persigue. El otro huye. Y los dos se preguntan por qué no funciona. Te explico desde cero qué es el apego, cómo se forma desde la infancia y por qué sin darte cuenta lo repites en cada relación adulta. También te cuento cómo se ve cada estilo en el día a día de una relación: qué activa la ansiedad, qué activa el cierre emocional, y por qué esta danza entre los dos termina agotando a ambos. Y lo más importante: el apego no es una condena. No es una etiqueta que te define. Es un punto de partida. Y sí, se puede cambiar — si hay conciencia, disposición y trabajo real. ¿Lista para entender tu forma de amar y empezar a cambiarla? Reserva tu sesión exploratoria de 30 minutos conmigo aquí 👇 🔗 https://www.masamorparami.com/floreser-terapia  Es un espacio para conocernos, hablar de lo que te ocurre y sentir si este es el lugar para ti. 📲 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/masamorparami_/  🎵 Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@masamorparami

En este episodio hablamos de uno de los problemas más comunes en las relaciones de pareja: la comunicación. ¿Te ha pasado que una conversación que parecía una tontería termina en una discusión gigantesca? ¿O que pasas de querer entender a tu pareja… a querer ganar la discusión? La realidad es que la mayoría de las parejas no tienen problemas por falta de amor, sino por problemas en la comunicación. Nadie nos enseñó a expresar lo que sentimos, a escuchar sin reaccionar desde la herida o a gestionar los conflictos sin destruir la conexión. Te explico por qué las discusiones en pareja escalan tan rápido y qué ocurre cuando entramos en modo reactivo. También hablamos de tres dinámicas muy comunes que aparecen cuando no sabemos comunicarnos bien: • Herir para protegernos. • La ley del hielo. • La invalidación emocional. Si quieres mejorar la comunicación con tu pareja y que tu relación vuelva a sentirse como un equipo, inscríbete a mi próxima experiencia en vivo para parejas: DEJEMOS DE DISCUTIR. Un espacio para pasar de peleas que desgastan a volver a sentirse como equipo y aprender a comunicarse sin herirse.  Reserva tu cupo aquí: https://www.masamorparami.com/dejemos-de-discutir  ✨ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/masamorparami_/ ✨ Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@masamorparami?_t=Z...

La maternidad real no siempre es la que vemos en redes. En este episodio, junto a la escritora y comunicadora Ana Sofía Rojas, hablamos de los miedos invisibles, las pérdidas, el duelo migratorio, el cambio de identidad y ese amor que transforma la vida para siempre. Un episodio para madres, futuras madres y para cualquiera que quiera mirar este camino sin filtros, con empatía y conciencia. 📚 El libro de Ana Sofía: El recuerdo de la madre que fui (disponible en Amazon): https://www.letraminuscula.com/amz/B0DP39DST9 Si este episodio resonó contigo y quieres ir más profundo 💛,postúlate a mi programa de terapia grupal AmaneSER, donde trabajamos juntas tu mundo interior para sanar heridas y atraer relaciones que de verdad te nutran: 👉 https://www.masamorparami.com/amaneser 💌 Suscríbete a mi newsletter “Amanecí pensando”, y cada semana recibirás reflexiones, historias y herramientas que te ayudarán a crecer y elegir desde la libertad: 👉 https://subscribepage.io/newsletter-masamorparami Y si quieres más contenido cercano y real: ✨ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/masamorparami_/ ✨ Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@masamorparami?_t=ZN-8zpU79kkz8Y&_r=1

En este episodio, hablamos sobre la primera fase de las relaciones: la idealización 💖. Esa etapa en la que todo parece perfecto, sentimos una conexión intensa y, sin darnos cuenta, ignoramos las banderas rojas… Sí, ese famoso “cóctel químico del enamoramiento” que nos vuelve un poco ciegas 🥴. Te comparto mi propia experiencia reciente para mostrarte lo difícil que es observar con conciencia cuando estamos envueltas en la emoción y te doy herramientas concretas para atravesar esta fase de manera más consciente: ✨ Identificar y trabajar tus carencias emocionales. ✨ Tener claros tus valores y no negociables. ✨ Evaluar la compatibilidad y disponibilidad real del otro. ✨ Observar con curiosidad y sin juicio. Enamorarse es hermoso, pero puede ser ilusorio. Aprender a gestionarlo te permite elegir mejor y construir relaciones más sanas y conscientes. Si este episodio resonó contigo y quieres ir más profundo 💛, postúlate a mi programa de terapia grupal AmaneSER, donde trabajamos juntas tu mundo interior para sanar heridas y atraer relaciones que de verdad te nutran: 👉 https://masamorparami.com/ 💌 Suscríbete a mi newsletter “Amanecí pensando”, y cada semana recibirás reflexiones, historias y herramientas que te ayudarán a crecer y elegir desde la libertad: 👉 https://subscribepage.io/newsletter-masamorparami Y si quieres más contenido cercano y real: ✨ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/masamorparami_/ ✨ Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@masamorparami?_t=ZN-8zavwGk6QjO&_r=1

En este episodio de Mas Amor Para Mi, hablamos con Male Guerra, mentora financiera y Money Coach, sobre cómo nuestra relación con el dinero está profundamente influenciada por la infancia, los patrones familiares y, especialmente, nuestras creencias limitantes. ¡Sí, el dinero va más allá de la billetera y afecta nuestra vida emocional y nuestras relaciones! 💡 ¿Por qué creemos que el hombre debe encargarse de las finanzas? 💡 ¿Te identificas con alguno de estos perfiles financieros?  La niña que espera ser rescatada: ¿El dinero o una pareja tienen el poder sobre ti?La víctima que se hace cargo de todo: ¿Te estás sacrificando por los demás sin pensar en ti?La mujer que gasta sin pensar: ¿Tus gastos son un refugio emocional?Además, hablamos de cómo sanar nuestra relación con el dinero para que se convierta en una herramienta de empoderamiento, no de miedo. ¿Qué sucede cuando descubrimos que papá no es el superhéroe que pensábamos? Este episodio también toca la caída del mito del "hombre infalible" y cómo esta revelación impacta nuestra independencia financiera y nuestras relaciones futuras. 💪 Y si estás lista para tomar las riendas de tus finanzas, te dejamos con estrategias prácticas para empoderarte, crear un plan financiero y atraer la abundancia sin miedo. 👉 ¡Me encantaría saber qué piensas sobre este tema! Comparte tus pensamientos y comentarios en mis redes sociales: Instagram: instagram.com/masamorparami_ TikTok: https://www.tiktok.com/@masamorparami?_t=ZN-8wM6zuyuVt8&_r=1 A Male la puedes encontrar en: https://www.instagram.com/asesoriasinfiltro/ No olvides seguirme y suscribirte para más contenido sobre psicología, amor propio y relaciones. ¡Nos escuchamos pronto!

“Nobody wants this” nos mostró finalmente en pantalla lo que es una relación sana donde hay espacio para la vulnerabilidad y la comunicación abierta y honesta. Una relación de la vida real donde cada uno tiene su propia individualidad, sueños y aspiraciones diferentes, pero que están dispuestos a dejar de lado sus miedos y condicionamientos para hacer que la relación funcione. Nobody wants this es una prueba de lo que queremos y necesitamos las mujeres hoy en día en una relación. Lo vimos a través de un hombre consciente de sus emociones, abierto, que sabe comunicarse y al que no le dan miedo los miedos, porque todos los tenemos.  Uno de los componentes principales de una relación sana es la comunicación: abierta, honesta y vulnerable. Por eso, en este episodio analizo y reflexiono hacerca de las formas en las que podemos empezar a poder tener este tipo de conversaciones.

¿Cómo se comportan los hombres en las apps de citas? ¿Ellos hacen más ghosting que nosotras? ¿Qué hay de tener intimidad en la primera cita? Mi invitado de este episodio es Nacho Marlogo, coach con formación en inteligencia emocional y PNL y con él le damos respuesta a estas y muchas más preguntas en este episodio.

¿Estamos realmente informadas como mujeres del efecto que tienen en nuetro cuerpo los anticonceptivos hormonales? Creo que al menos una vez en la vida, muy a mi pesar, hemos experimentado alguna experiencia traumática o de dolor al someternos a algún tratamiento. De todo esto y mucho más conversamos Fa y yo en este episodio. Una conversación desde nuestra experiencia, como mujeres reales y que cada vez nos hacemos más conscientes acerca de nuestra ciclicidad y cómo ha transformado nuestra vida misma la relación que tenemos ahora con nuestra menstruación. Que lo disfrutes! Instagram de Fa: https://www.instagram.com/soyhijadesaturno/

Anaís es la Chica Polar 2024. Subió un video a las redes sociales con su mejor actitud, se hizo viral y tanto fue el revuelo que Polar, una de las marcas más importantes de Venezuela, apostó por su autenticidad. En este episodio hablamos del proceso que ha tenido que vivir para aceptar y amar su cuerpo después de haber pasado por un TCA, el sentirse y segura y no merecedora de amor por el hecho de ser gorda y cómo ha lidiado con los comentarios negativos sobre su cuerpo. Si no has visto el video: https://www.instagram.com/p/C3lj9IHrzXj/ La puedes seguir también en TikTok en: https://www.tiktok.com/@anaisduarte1004?_t=8kekwqdCAzY&_r=1

"Estoy cansada de quedar y quedar y no conectar con nadie o que las relaciones no cuajen"... "El mercado está fatal, no encuentro a nadie que valga la pena". Si estás soltera y has tenido este tipo de pensamientos, en este episodio te comparto consejos prácticos para surfear el ghosting y conectar con la persona que deseas

La Navidad tiene un significado diferente para cada persona. Para algunos es tiempo de alegría y compartir y para otros una época bastante complicada en muchos sentidos, incluso puede volverse dificil de sobrellevar. Este capítulo (corto pero conciso) de aniversario te comparto algunas reflexiones sobre cómo surfear mejor la ola estas fiestas sin que te arrastre hasta la orilla.

¿Alguien cercano a ti está pasando por una depresión? Tanto si la respuesta es sí como si es no, te invito a escuchar este episodio donde no solo entenderás mejor uno de los problemas de salud mental que más afectan a las personas en el mundo, sino que también tendrás herramientas para acompañar mejor a ese ser querido. En esta oportunidad conversé con María Antonietta Silva, psicóloga y consteladora familiar. Estoy segura que esta información te va a traer muchísima paz. Puedes seguir a María Antonietta en su cuenta de Instagram @mariaantoniettasilvap https://www.instagram.com/mariaantoniettasilvap/ Y a Más Amor Para Mí en Instagram y TikTok @masamorparami_ https://www.instagram.com/masamorparami_/ https://www.tiktok.com/@masamorparami?_t=8gQUqo0ynZ2&_r=1

Tus parejas siempre te hacen ghosting o desaparecen, atraes a personas emocionalmente no disponibles, son workaholics o trabajan mucho, la infidelidad es una constante, siempre terminas divorciándote, no te eligen... ¿te suenan alguna de estas situaciones? Patrones en relaciones hay millones, pero esto a veces nos puede llevar a caer en la queja y el victimismo: es que todos los hombres son iguales, no se quieren comprometer, es que la gente de ahora es x o y… si has identificado ciertas cosas que se repiten en tus relaciones de pareja, quédate escuchando este episodio porque te va a ayudar a entender por qué sucede esto y como lo puedes trabajar.

Hoy nos vamos a liberar del temor a la ansiedad. Todos experimentamos ansiedad pero, ¿entiendes realmente por qué la sientes, de dónde viene y cómo atajarla para que no se haga una bola de nieve gigante? Te cuento esto y muchísimos datos interesantes que a lo mejor no sabías en el capítulo de hoy. Te dejo un regalo al final del episodio! Para ver el vídeo sobre cómo practicar la respiración diafragmática sigue el siguiente link: https://www.instagram.com/reel/CfFSSagDf0U/

En el marco del Día Internacional de la Higiene Menstrual que se celebra el próximo 28 de mayo, comparto contigo una conversación espectacular que tuve con Fer de Escuela de Educadoras Menstruales. Fer es pedagoga, historiadora, educadora menstrual y directora de la Escuela de Educadoras Menstruales y con ella conversé acerca de cómo sanar nuestra relación con nuestra menstruación, cómo la educación menstrual nos empodera, cuál es el efecto de los anti conceptivos en nuestro cuerpo y temas poderosísimos. Puedes encontrarla en instagram como @fer_escuelaedem y en su página web https://habiaunavezunamujer.com/