Advertise on podcast: 朵起來講

小樂參加婚禮前一天吃了海底撈結果隔天直接水腫😵‍💫(比水腫更可怕的是網友留言......)聊到她婚後的近況分享備孕的真實狀態睡眠不能少壓力不能大吃藥體態很難維持當容貌焦慮來的時候我們可以怎麼跟自己相處??溫柔提醒：你不需要為了誰改變自己留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱 2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltv9z #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 造型師 Mia 來了！聊到孩子原來對剛出生小孩說正能量的話真的有用?!(朵拉還是乾媽👶) I 人的社交舒適圈是什麼樣子？不是不合群而是要找到剛剛好的距離 照顧生病的家人或親友要怎麼不把自己也耗乾陪伴與自我之間那條界線其實很需要練習 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起， 發現角落孤老人！ 透過陪伴、服務與實際行動， 讓長輩的日常多一點安全與尊嚴， 把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。 請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7e7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 新年近況分享＋好物推推來了！ 韓國旅行意外發現大創真的超．好．逛一不小心就會失心瘋大買一波(髮香噴霧抗靜電超實用）小眾香氛推薦一輪疊噴也不會怪，反而很有層次順便聊聊聖水洞的快閃店文化居然只開一個禮拜？(錯過真的只能下次請早） 居家娛樂也沒少PS5 遊戲推薦閱讀器、投影機也一起分享新的一年，生活質感不能輸 歡迎一起留言交流你最近入手了哪些好東西呢？ https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahzl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 跨年夜直接遇上大暴雨主持 現場一陣混亂 但最後還是順利完成了 場地超大 所有人的運動量直接拉滿 主持人、工作人員全員體能在線 (這不是跨年，是大型移動訓練) 朵拉整晚像考生一樣在準備 想脫單的人設繼續立著 結果議員名單直接被雨淋濕 最後索性放棄撐傘 直接跟雨拼了 也謝謝桃園民眾的熱情 在風雨中一起撐到最後~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf5ec —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 跨年這天 大家真的還會打開Podcast嗎～ 2025業力引爆中 每個人好像都在面對一些事、一些情緒 (該來的躲不掉，只好好好接住自己) 最近電影真的很多好看的！ 推薦有空進戲院支持一下 《大濛》很推薦喔～ (也是很不錯的約會行程選擇) 順便聊聊約會大忌： 味道？搞消失？拐彎抹角？ 香水怎麼噴其實也很有學問欸 最近火紅話題MBTI也聊一下 原來測驗也可能不準？ 最近重測結果大變的人舉手🙋‍♀️ 你們重新測是什麼？ 留言告訴我們你覺得準不準吧！https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8np24d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近的心得是 心態鬆一點很多事反而更輕鬆 也可能會做得更好 順便爆料一下： 有經紀人愛洗衣服到去金馬前還在洗 (這也是一種紓壓方式吧) 聊到跨年怎麼過 嗨咖跟文青咖真的差很大 小瑜年輕時的經驗精彩到真的佩服 站在舞台最前面的人真的不容易 (想上廁所到底該怎麼辦？) 也聊聊看演唱會 有時候比旅行還需要做功課 最近演唱會真的很多 祝福大家都搶得到票！ (有票噴霧～～～～) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

出國上網就用【威訊 eSIM】 2/2-2/10 限時全館不限金額 8 折優惠‼️ https://fstry.pse.is/8np7rq 3CTim哥 親身使用兩年強力推薦👍 可自行選擇出國日期/國家/方案天數✅ 規劃好行程還沒買網路嗎？現在買最划算！ ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 來點輕鬆的生活趣事分享～ (封面故事請點進去聽) 這集開啟「直男觀察室」模式👀 有些質感直男像姊妹 朵拉憑實力單身這樣回話 是不是親手葬送了幾段姻緣?? 話題又歪到健忘日常🧠 你是不是也常常忘東忘西 小瑜載小孩上學 到校門口才發現小孩根本沒上車?! (這故事真的聽一次笑一次🤣) 這集就是放空聽、邊聽邊笑那種 年末給自己一點輕鬆時間吧～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場 三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波 主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗 立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4lfj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 交換禮物季又來啦～ 但金額太小到底能送什麼才不掉分？ 順便分享澳門快閃旅遊心得✈️ 牛喃牛雜真的推爆！ 葡式料理也很讚！ 渡假村飯店還有水上樂園＋人造雪?! 沒有另一半的聖誕節怎麼過？ 單身3年的朵拉 行程排好排滿📅 新北耶誕、桃園跨年、嘉義活動 通通都能看到朵拉的臉✨ (單身第三年了…？) (交友軟體趕快來找朵拉合作啦~~) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱 2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltv9z #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這集要來聊聊電視圈的都市傳說（?!） 你知道「陰陽合約」嗎 捐款竟然可以節稅？ 金鐘獎差點趕不上紅毯 700萬的珠寶真的要奪小心 (一片混亂真的匆匆忙忙連滾帶爬) (華麗外表下都是汗與眼淚啊…) 但也不是全都是血壓飆升的事 朵拉最近居然開始跑步了！🏃‍♀️ 聊聊跑步帶來的好處 跑步讓她心情變好、也更能面對生活的壓力 還有那種「喘得剛剛好」的快樂！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

你有想過嗎？ 你生命中最重要的五個人是誰？ 人都有模仿的天性 身邊的人會慢慢讓你變成某種樣子~ 這集也聊到天蠍在意的小細節 以及怎麼有智慧地跟長輩溝通 (有時候不爭對錯，只爭氣氛） 學會跟自己相處 其實「自己」也是最重要的那一個 記得療癒自己、照顧狀態 每天起床都問問： 「今天的我，想用什麼心情過一天？」 🌤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起， 發現角落孤老人！ 透過陪伴、服務與實際行動， 讓長輩的日常多一點安全與尊嚴， 把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。 請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7e7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 各種時事議題閒聊特輯！ 王家衛錄音事件掀起整個產業的討論 再聊到 J.K. 羅琳的信文筆太強 (字字句句都言之有物）   接著《自殺通告》 觀影心得 (還沒進戲院看點快去～） 再聊劇組、導演與演員間那些不說的秘密 最後我們進入「代理孕母」話題 倫理、代孕市場爭議 (這題比看電影還燒腦） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

這集來賓請到 宇珊 啦～ Popu Lady回憶殺直接開啟 口才是從「救團員」練出來的功夫?! 聊到《創造101》的錄製過程 原來真的有劇本?! 卡在世代交替的她們 看過彼此最低落的樣子 朵拉也爆料——演戲時竟被當替身？ 宇珊如何撿回畫筆、重新找回自己 從最脆弱變成最幸福的人 (真實演藝圈生存戰現場⚡️) 從「理想生活」聊到「心理素質」 提醒：不要跟風過生活，活得漂亮比較重要✨ 最後別忘了～聽完去YT看《與珊同行》喔～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱 2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltv9z #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你旅行時是「P人」還是「J人」呢?? 看到想買的東西不要猶豫 可能就沒有下次了~~!! 帶長輩出遠門 真的一秒就能變修行 建議：把這趟當成工作，就能平靜許多🧘‍♀️ (長輩出門總有執念😮‍💨) 除了抱怨(? 還是有旅行實用小撇步分享啦～ Airbnb怎麼挑才不會踩雷？ 國外便利商店好好逛 保健軟糖、熱壓吐司、生活用品都好讚 最後也想聽聽大家的旅遊的小秘訣~!! 留言一起分享吧✈️： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

沒錯，朵拉又去韓國了～ 但這次不是耍廢 而是滿滿工作行程!! 參加「國際廣播電視節目交易展」 還公布明年即將開拍的新節目「開火開伙」 還跟晨翔、廣辰一起錄影 韓國美食一間比一間誇張好吃 (願意飛回去只為再吃一次？) 朵拉還去體驗了女團妝！ (想看記得準時收看《食尚玩家》~) 轉點親身感受韓國下班時間的恐怖塞車 (據說比下班的內湖還恐怖 太誇張了🫠) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

恭喜朵拉入圍金鐘獎「實境節目主持人獎」🎉 (開始顯化～宇宙聽到了沒) 這集是「自己專訪自己」的部分 入圍當下朵拉居然在做美胸按摩?! 小瑜又是怎麼想的呢?? (也該專訪一下辛苦的經紀人吧XD) (真滴辛苦了～一起成長了~泣) 為了穿美美走紅毯 健身教練Jerry又出招 說要讓朵拉瘦五公斤 用的方法太絕了 (不知道Jerry有多自律的快去補EP138!!) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting